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피자4조각 먹고 그정도면 당뇨 아님일반인도 피자4조각 먹으면 혈당150이상 심지어는 200까지도 올라갑니다
나당식님 파이팅🎉전 2024년 올해 만35살에 나이에 당뇨판정받았어요 당혈이 무려17.5였는데 운동안하고먹고만살았늠데 살이 20키로가까이 자동으로빠졌어도 당뇬지도 모르고 집에서 믹스커피6개씩 타먹고 아이스크림먹고 콜라먹고 과자먹었어요 안쓰러진게 기적이네요 공복혈당 병원에서 처음에 400넘게나왔었는데ㅠ입원해도 의사가 돌팔이인지 인슐린으로 바로당안잡고 약으로 당잡더라고요 내췌장 입원했는데도 인슐린바로안쎠서 더망가졌겠네요 ㅠ피자는 당혈7대로 반토막내고 한조각먹어봐야겠어요 ㅠㅠ당뇨라고 30년더남은인생 평생 피자 못먹을수는없으니 ㅠㅠ나당님도 파이팅요 😊😊
토핑도 혈당을 많이 올리는 토핑들이네요...치츠피자가 그나마 혈당을 덜 올리죠....그리고 꼭 피자 먹기 10분전에 샐러드 푸짐하게 1접시는 기본
식후 30분뒤에 30분걸어도 충분할까요 아니면 자전거 타야할까요? 다음엔 피자먹고 스쿼트만 10분 운동해보시고 영상 짝으시는건 어떠세요?
전 피자를.잘라 샐러드와 먹습니다 그나마 덜 오르고 오래가서요 ..ㅋㅋㅋ
이건 먹방인뎅ㅠㅜ먹구잡다
리치골드 꼬다리를 드시다니.과감하십니다.대체로 치즈피자가 당이 많이 안오르나봐요.치즈폭탄이니 그런거요
운동으로 막았던 것 같아요 저대로 먹고 운동 안하면 혈당 300까지 올라갑니다~
헬스자전거를 하나 사서 매 식후 타세요 하체를 많이 쓰니 근육유산소 다 되는것 같아요 약간 중등으로요 줌바댄스보다 혈당이 더 내려가는듯해요
그게 문제인데 제가 척추관협착증이 있어서 허벅지가 저려서 한방치료를 받고있어요...ㅠㅠ 그래서 하체운동을 많이 하면 안되는 상황이라 억울하네요
한입만...한입만.....이러고 보고잇엇네요 ㅠ당뇨 판정을 저랑 비슷한시기에 받으신거 같더라고 ㅠ저도 당뇨판정받고 그 좋아하는 피자를쳐다보지도 않앗는대...오늘 영상은 정말...정말..죽겟습니다 ㅠㅠㅠㅠ
아이고... 제가 앞으로는 생 채소를 맛깔나게 씹어먹으면 되려나요...?ㅎㅎ
피자마루 치즈폭탄피자인가? 치즈1kg 올라갔다는거.. 그건 혈당 안올린다고 하네요...씬도우에 치즈만 올라간거라 그런듯합니다.. 나당식님이 드신건 탄수화물이 많아서 그런거같고요...피자 치킨도 잘만 골라먹으면 될거같아요...
혈당은 안올려도 영양이 부족하겠네요 ㅠ
굽네 오리지널 괜찬아요
당뇨인도 먹고 싶은거 다 먹을 수 있습니다 단 먹고난 후 뒷감당은 운동으로 다 잡아야지요... 크으 오늘 저녁 기네스 와퍼 1개 먹고 30분간 런지 20개씩 6세트 돌렸습니다 1시간 혈당 106 와퍼는 사랑입니다 ㅎㅎㅎ
런지 6세트!! 대단하십니다! 저도 기네스와퍼 한 번 먹어봤는데 빵이 쫄깃하니 맛있더라구요...ㅎㅎ
저는 저번주화요일날 당뇨판정받은26살여자인데용 어제 일요일날 아침점심까지 식단잘하고 저녁에 닭가슴살이랑양파볶아서 저녁으로먹고 운동을쉬었어요 원래라면 그상태에서(배고픈상태에서/ 저녁5시에먹고 이후금식)잠을자야되는데 어제 신랑이랑 밤에드라이브갔는데 맥날빅맥이 너무땡겨서 빅맥세트를 먹었어용...먹고 운동은 따로안했고 오늘아침은 건너띄었어요.(7시에일어나서 삶은달걀두개를먹는데..오늘은 잠을더잤어요)..한시간후인 열두시에 점심 샐러드먹을예정인데 혈당괜찮을까요? 저는 혈당체크기가없어서.....병원에서 당뇨진단받은날 검사했을때 빼고는 제혈당을 전혀몰라요.....그래도 어제햄버거먹은게 영 맘에걸려서 지금 우엉차(편의점에파는거) 마시고있어용
저도 처음에 너무 빡세게 관리하다가 이런거 저런거 먹고싶은거 먹었는데 차라리 조금 느슨하게 꾸준히 할 수 있는 방법이 좋아요! 야식 햄버거는 답이 없습니다...ㅠ혈당측정기 하나 구매하세요!
@@nadangsik 어떤느슨한방법이좋을까오?ㅜㅜ전 매주 일요일마다 당뇨식으로 맛있는거(두부면으로 면요리라던지 당뇨식 고기요리라던지..치킨이나 피자...이런거 당뇨식으로 만들어서)해먹을까하는데!
몸조심하세연..
감사합니다!
어떤 운동을 하시나요? 운동해도 혈당이 잘 안떨어지는 날이 있으신가요? 제가 오늘 그러네요 ㅠㅠ
기재한 운동 외에 홈트레이닝은 줌바댄스를 했어요~^^고강도 운동은 일시적으로 혈당을 올린다고 합니다 넓은 보폭의 바른자세 걷기와 하체운동이 식후 혈당을 잡는데 좋다고 생각합니다!
맛있게드시니 저도 먹고싶어요.
조금만 드시고 운동하시면 됩니다!! 물론 안먹는게 제일 좋지만요...ㅎㅎ
운동해도 혈당이 별로 안떨어지네요 ㅜㅜ전 피자나 햄버거를 당뇨걸리기전에도 별로 안 좋아해서안먹었어요 근데 당식님 맛나게잘 드시네요 ㅎㅎ당뇨라는 병은 아주 치사한것 같애요먹는것 가지고 시비를 거니 말이에요평~~~생😅😅
맞아요 먹는걸로 치사하게 시비거는 당뇨~그래도 운동안했으면 식후혈당 240이상은 나왔을거라고 생각해요...ㅠㅠ
운동은 어떤 운동을 합니까
나머지는 기재해드렸고 홈트레이닝은 주로 줌바댄스위주로 합니다 ^^
와 4조각이나 드셨네요.....!!!저두 1형 당뇨가 있어서 피자 먹고싶을 땐일주일이나 이주일에 한번씩 먹어용피자 2조각에 샐러드랑 같이요!!먹은다음 밖에 나가서 운동하고 오는데도혈당이 계속 높아요ㅠㅠ아 그리고 혹시 피자 4조각 먹으실 때 인슐린 몇 맞으셨나요??제가 중학생이고 당뇨 판정받은지 1달지나서모르는게 너무 많아요..ㅠㅠ
아 그리고 영상 잘보고있어용건강하세요!!
1형당뇨친구 반가워요~1형당뇨가 아닌 저처럼 1.5형당뇨나 2형당뇨는 관리가 잘되면 인슐린을 맞지는 않아도 괜찮아요..ㅎㅎ 근데 제가 4조각이나 먹은건 잘못한 것 같네요~ 저는 아직 인슐린은 안맞고 있답니다!
하... 피자 내놔유! 현기증 난단 말이에욧!!
피자 드실거면 스쿼트 150개입니다...^^
와! 피자 4조각 드신거에요?! 운동해도 역시 혈당이 안떨어지고 길게가네요ㅜㅜ그래도 혈당스파이크는 피할수 있어서 다행입니다!
피자 4조각 20분동안 먹고 운동은 3시간을 했네요....^^;;
잘봤습니다
혈당에 대해서 잘모르는데140정도면 엄청 높은건가요??힘드시겠지만 힘내세요!!
피자4조각을 먹고 잰 식후혈당치고는 높지않습니다~ 비당뇨인도 같은 양을 먹고 운동하지 않으면 충분히 나올 수 있는 수치입니다
혈당을 어떻해요~ 걱정 걱정 ㅠㅠ
당뇨인피자가 나와도 맛없을걸요그냥 건강한피자 두조각만 드세요
정답입니다...!! 담부터 정말 먹고싶을 때 두 조각만 먹고 운동해야겠어요!!
![라면, 걱정 말고 드세요! '이것'만 넣으면 건강 라면 됩니다. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/OOU0Ee4EODc/mqdefault.jpg)
![라면, 걱정 말고 드세요! '이것'만 넣으면 건강 라면 됩니다. [정라레]](/img/tr.png)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
피자4조각 먹고 그정도면 당뇨 아님
일반인도 피자4조각 먹으면 혈당150이상 심지어는 200까지도 올라갑니다
나당식님 파이팅🎉전 2024년 올해 만35살에 나이에 당뇨판정받았어요 당혈이 무려17.5였는데 운동안하고먹고만살았늠데 살이 20키로가까이 자동으로빠졌어도 당뇬지도 모르고 집에서 믹스커피6개씩 타먹고 아이스크림먹고 콜라먹고 과자먹었어요 안쓰러진게 기적이네요 공복혈당 병원에서 처음에 400넘게나왔었는데ㅠ입원해도 의사가 돌팔이인지 인슐린으로 바로당안잡고 약으로 당잡더라고요 내췌장 입원했는데도 인슐린바로안쎠서 더망가졌겠네요 ㅠ피자는 당혈7대로 반토막내고 한조각먹어봐야겠어요 ㅠㅠ당뇨라고 30년더남은인생 평생 피자 못먹을수는없으니 ㅠㅠ나당님도 파이팅요 😊😊
토핑도 혈당을 많이 올리는 토핑들이네요...
치츠피자가 그나마 혈당을 덜 올리죠....그리고 꼭 피자 먹기 10분전에 샐러드 푸짐하게 1접시는 기본
식후 30분뒤에 30분걸어도 충분할까요 아니면 자전거 타야할까요? 다음엔 피자먹고 스쿼트만 10분 운동해보시고 영상 짝으시는건 어떠세요?
전 피자를.잘라 샐러드와 먹습니다 그나마 덜 오르고 오래가서요 ..ㅋㅋㅋ
이건 먹방인뎅ㅠㅜ먹구잡다
리치골드 꼬다리를 드시다니.과감하십니다.대체로 치즈피자가 당이 많이 안오르나봐요.치즈폭탄이니 그런거요
운동으로 막았던 것 같아요 저대로 먹고 운동 안하면 혈당 300까지 올라갑니다~
헬스자전거를 하나 사서 매 식후 타세요 하체를 많이 쓰니 근육유산소 다 되는것 같아요 약간 중등으로요 줌바댄스보다 혈당이 더 내려가는듯해요
그게 문제인데 제가 척추관협착증이 있어서 허벅지가 저려서 한방치료를 받고있어요...ㅠㅠ 그래서 하체운동을 많이 하면 안되는 상황이라 억울하네요
한입만...한입만.....
이러고 보고잇엇네요 ㅠ
당뇨 판정을 저랑 비슷한시기에 받으신거 같더라고 ㅠ저도 당뇨판정받고 그 좋아하는 피자를쳐다보지도 않앗는대...
오늘 영상은 정말...정말..죽겟습니다 ㅠㅠㅠㅠ
아이고... 제가 앞으로는 생 채소를 맛깔나게 씹어먹으면 되려나요...?ㅎㅎ
피자마루 치즈폭탄피자인가? 치즈1kg 올라갔다는거.. 그건 혈당 안올린다고 하네요...
씬도우에 치즈만 올라간거라 그런듯합니다..
나당식님이 드신건 탄수화물이 많아서 그런거같고요...
피자 치킨도 잘만 골라먹으면 될거같아요...
혈당은 안올려도 영양이 부족하겠네요 ㅠ
굽네 오리지널 괜찬아요
당뇨인도 먹고 싶은거 다 먹을 수 있습니다 단 먹고난 후 뒷감당은 운동으로 다 잡아야지요... 크으 오늘 저녁 기네스 와퍼 1개 먹고 30분간 런지 20개씩 6세트 돌렸습니다 1시간 혈당 106 와퍼는 사랑입니다 ㅎㅎㅎ
런지 6세트!! 대단하십니다! 저도 기네스와퍼 한 번 먹어봤는데 빵이 쫄깃하니 맛있더라구요...ㅎㅎ
저는 저번주화요일날 당뇨판정받은26살여자인데용 어제 일요일날 아침점심까지 식단잘하고 저녁에 닭가슴살이랑양파볶아서 저녁으로먹고 운동을쉬었어요 원래라면 그상태에서(배고픈상태에서/ 저녁5시에먹고 이후금식)잠을자야되는데 어제 신랑이랑 밤에드라이브갔는데 맥날빅맥이 너무땡겨서 빅맥세트를 먹었어용...먹고 운동은 따로안했고 오늘아침은 건너띄었어요.(7시에일어나서 삶은달걀두개를먹는데..오늘은 잠을더잤어요)..한시간후인 열두시에 점심 샐러드먹을예정인데 혈당괜찮을까요? 저는 혈당체크기가없어서.....병원에서 당뇨진단받은날 검사했을때 빼고는 제혈당을 전혀몰라요.....그래도 어제햄버거먹은게 영 맘에걸려서 지금 우엉차(편의점에파는거) 마시고있어용
저도 처음에 너무 빡세게 관리하다가 이런거 저런거 먹고싶은거 먹었는데 차라리 조금 느슨하게 꾸준히 할 수 있는 방법이 좋아요! 야식 햄버거는 답이 없습니다...ㅠ
혈당측정기 하나 구매하세요!
@@nadangsik 어떤느슨한방법이좋을까오?ㅜㅜ전 매주 일요일마다 당뇨식으로 맛있는거(두부면으로 면요리라던지 당뇨식 고기요리라던지..치킨이나 피자...이런거 당뇨식으로 만들어서)해먹을까하는데!
몸조심하세연..
감사합니다!
어떤 운동을 하시나요? 운동해도 혈당이 잘 안떨어지는 날이 있으신가요? 제가 오늘 그러네요 ㅠㅠ
기재한 운동 외에 홈트레이닝은 줌바댄스를 했어요~^^
고강도 운동은 일시적으로 혈당을 올린다고 합니다 넓은 보폭의 바른자세 걷기와 하체운동이 식후 혈당을 잡는데 좋다고 생각합니다!
맛있게드시니 저도 먹고싶어요.
조금만 드시고 운동하시면 됩니다!! 물론 안먹는게 제일 좋지만요...ㅎㅎ
운동해도 혈당이 별로
안떨어지네요 ㅜㅜ
전 피자나 햄버거를 당뇨걸리기
전에도 별로 안 좋아해서
안먹었어요 근데 당식님 맛나게
잘 드시네요 ㅎㅎ
당뇨라는 병은 아주 치사한것 같애요
먹는것 가지고 시비를 거니 말이에요
평~~~생😅😅
맞아요 먹는걸로 치사하게 시비거는 당뇨~
그래도 운동안했으면 식후혈당 240이상은 나왔을거라고 생각해요...ㅠㅠ
운동은 어떤 운동을 합니까
나머지는 기재해드렸고 홈트레이닝은 주로 줌바댄스위주로 합니다 ^^
와 4조각이나 드셨네요.....!!!
저두 1형 당뇨가 있어서 피자 먹고싶을 땐
일주일이나 이주일에 한번씩 먹어용
피자 2조각에 샐러드랑 같이요!!
먹은다음 밖에 나가서 운동하고 오는데도
혈당이 계속 높아요ㅠㅠ
아 그리고 혹시 피자 4조각 먹으실 때
인슐린 몇 맞으셨나요??
제가 중학생이고 당뇨 판정받은지 1달지나서
모르는게 너무 많아요..ㅠㅠ
아 그리고 영상 잘보고있어용
건강하세요!!
1형당뇨친구 반가워요~
1형당뇨가 아닌 저처럼 1.5형당뇨나 2형당뇨는 관리가 잘되면 인슐린을 맞지는 않아도 괜찮아요..ㅎㅎ 근데 제가 4조각이나 먹은건 잘못한 것 같네요~ 저는 아직 인슐린은 안맞고 있답니다!
하... 피자 내놔유! 현기증 난단 말이에욧!!
피자 드실거면 스쿼트 150개입니다...^^
와! 피자 4조각 드신거에요?! 운동해도 역시 혈당이 안떨어지고 길게가네요ㅜㅜ
그래도 혈당스파이크는 피할수 있어서 다행입니다!
피자 4조각 20분동안 먹고 운동은 3시간을 했네요....^^;;
잘봤습니다
혈당에 대해서 잘모르는데
140정도면 엄청 높은건가요??
힘드시겠지만 힘내세요!!
피자4조각을 먹고 잰 식후혈당치고는 높지않습니다~ 비당뇨인도 같은 양을 먹고 운동하지 않으면 충분히 나올 수 있는 수치입니다
혈당을 어떻해요~ 걱정 걱정 ㅠㅠ
당뇨인피자가 나와도 맛없을걸요
그냥 건강한피자 두조각만 드세요
정답입니다...!! 담부터 정말 먹고싶을 때 두 조각만 먹고 운동해야겠어요!!