Тренировка на мышцы КОРа | 17 мин

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 2

  • @cherrytears1902
    @cherrytears1902 2 месяца назад

    какая классная тренировка! почувствовала все нужные мышцы🙌благодарю🥰

  • @tatyananikiforova2154
    @tatyananikiforova2154 6 месяцев назад

    Красотка👌

Следующие
Автовоспроизведение
15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci15:4315 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem AbaciEylem Abaci
Просмотров 15 млн
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats20:4620 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsOliver Sjostrom
Просмотров 176 тыс.
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины15:34*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спиныДелайТело
Просмотров 72 тыс.
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE16:27I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTERaye Mckinney
Просмотров 237 тыс.
revealing the truth...14:09revealing the truth...
revealing the truth...TechJoyce
Просмотров 392 тыс.
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
Просмотров 1,6 млн
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More13:45The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + MoreBreakfast Club Power 105.1 FM
Просмотров 704 тыс.
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе19:54Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работеРаскадровка
Просмотров 874 тыс.
Пилатес для кора и ягодиц | Тренировка в домашних условиях | Эффективные упражнения из пилатеса17:36Пилатес для кора и ягодиц | Тренировка в домашних условиях | Эффективные упражнения из пилатеса
Пилатес для кора и ягодиц | Тренировка в домашних условиях | Эффективные упражнения из пилатесаMari Stretching
Просмотров 54 тыс.
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?1:12:11Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?Клиника Фомина - врачи, которым доверяют
Просмотров 573 тыс.
Тренировка «Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна»20:52Тренировка «Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна»
Тренировка «Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна»MUSSONY
Просмотров 485 тыс.
Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work out8:13Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work out
Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work outゆうか（Yuuka Sagawa）
Просмотров 17 млн
СТРОЙНЫЕ РУКИ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! // *Похудеть в руках быстро* // Танцевальная тренировка для рук3:54СТРОЙНЫЕ РУКИ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! // *Похудеть в руках быстро* // Танцевальная тренировка для рук
СТРОЙНЫЕ РУКИ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! // *Похудеть в руках быстро* // Танцевальная тренировка для рукДелайТело
Просмотров 382 тыс.
Тренировка для укрепления мышц КОРа без оборудования| Упражнения для начинающих14:51Тренировка для укрепления мышц КОРа без оборудования| Упражнения для начинающих
Тренировка для укрепления мышц КОРа без оборудования| Упражнения для начинающихNewyorkfitspo
Просмотров 122 тыс.
Создай Красивую Спину и Здоровую Осанку За 15 минут В День ! Тренировка спины дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ18:20Создай Красивую Спину и Здоровую Осанку За 15 минут В День ! Тренировка спины дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
Создай Красивую Спину и Здоровую Осанку За 15 минут В День ! Тренировка спины дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ22X22
Просмотров 402 тыс.
Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика14:26Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика
Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животикаОрлова Даша
Просмотров 769 тыс.
ТЮНИНГ НИВЫ БЕЗ 12.5.1. БУДЕТ СЛОЖНО.32:00ТЮНИНГ НИВЫ БЕЗ 12.5.1. БУДЕТ СЛОЖНО.
ТЮНИНГ НИВЫ БЕЗ 12.5.1. БУДЕТ СЛОЖНО.AcademeG
Просмотров 694 тыс.
this cutscene is too long 😭#roblox #tsb #thestrongestbattlegrounds #kj00:29this cutscene is too long 😭#roblox #tsb #thestrongestbattlegrounds #kj
this cutscene is too long 😭#roblox #tsb #thestrongestbattlegrounds #kjdud
Просмотров 950 тыс.
She went to Thanos and then this happened… 😨 #shorts00:17She went to Thanos and then this happened… 😨 #shorts
She went to Thanos and then this happened… 😨 #shortsJunell Dominic
Просмотров 4,1 млн
Squid Game Mingle Music Minecraft Art? 😳 #Shorts00:19Squid Game Mingle Music Minecraft Art? 😳 #Shorts
Squid Game Mingle Music Minecraft Art? 😳 #ShortsTwi Shorts
Просмотров 7 млн
С днем рождения тебя, милая. А это тебе от всех нас. В конверте от трех семей лежало 2 тыс. рублей.18:16С днем рождения тебя, милая. А это тебе от всех нас. В конверте от трех семей лежало 2 тыс. рублей.
С днем рождения тебя, милая. А это тебе от всех нас. В конверте от трех семей лежало 2 тыс. рублей.Свекровь обомлела
Просмотров 178 тыс.
Зараженное Небо - Мой Дрон Снял Самолет Пожиратель EXE (Infected Sky)16:23Зараженное Небо - Мой Дрон Снял Самолет Пожиратель EXE (Infected Sky)
Зараженное Небо - Мой Дрон Снял Самолет Пожиратель EXE (Infected Sky)Anglikosik
Просмотров 72 тыс.
МОЛОДОЙ ДЕД - 18я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать)01:57МОЛОДОЙ ДЕД - 18я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
МОЛОДОЙ ДЕД - 18я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,6 млн
показываем сердечки с учителями 😱❤️ #шортс #тикток00:53показываем сердечки с учителями 😱❤️ #шортс #тикток
показываем сердечки с учителями 😱❤️ #шортс #тиктокMaryana Lokel
Просмотров 529 тыс.