"PERDÍ DOS AÑOS DE MI VIDA POR NO IR A TERAPIA" - Susana Molina |
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- Опубликовано: 6 апр 2021
- ¡¡Hola a todxs!! Bienvenidxs a un nuevo capítulo de #NoEstamosLocas, la sección que he creado en colaboración con Somos Estupendas, la mayor plataforma digital sobre bienestar y salud mental.
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El objetivo de este proyecto es desestigmatizar a las personas que sufren ansiedad, depresión o cualquier tipo de trastorno o enfermedad mental. Para ello contamos con el testimonio de personas conocidas que pueden ser un buen altavoz para visibilizar este tipo de problemas.
En el vídeo de hoy me acompaña la influencer Susana Molina. Con ella vamos a hablar de sentimientos y de la importancia de no tener tabués a la hora de expresarse sobre los malos momentos emocionales. Susana descubrió que tenía ansiedad gracias a las RRSS. Después de contar un episodio de su vida en redes relacionado con ataques de pánico, empezó a recibir muchos mensajes diciéndole lo mismo: “tienes ansiedad”. Ella nunca se lo había planteado, y tras darse cuenta de lo que ocurría empezó terapia para recuperar todo lo que se había estado perdiendo durante dos años sufriendo ansiedad.
¡Si necesitas ayuda, pídela! No hay nada malo en ello y no hay que callarse. ¡No estamos locas!
Os dejo aquí el link al perfil de Susana Bicho en Instragram por si aún no la seguís:
/ susana_bicho90
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Esta chica de la cara es una fusión entre dulceida (Aida) y Laura Escanes
Totalmente Se parecen entre ellas las 3.
Me atrevo a añadir un poco a Lara novia de Hugo🤪
Esque es prima de dulceida
Y que tiene que ver con el vídeo? 🤷😂
Exagerao😂
@@mdr5685 son primas??? O lo suelen decir porque siempre les dicen que se parecen
Soy estudiante de psicología. Creo que estos reportajes están viniendo muy bien para muchas personas, incluida a mi, me encanta verlos. Pero creo que hay una cosa que hay que quedar clara, ya que ahora estamos intentando darle visibilidad e importancia a ir a terapia, y es que no siempre hay que ir, no para todo lo que nos pasa en nuestra vida es necesario ir, quiero decir, no nos podemos hacer dependientes de ir al psicólog@, cosa que está sucediendo también. Quiero explicarlo con un ejemplo: Si, por ejemplo, rompo con una pareja o, en otro caso, muere algún familiar, no es necesario ir seguidamente al psicólogo porque estoy mal. Tenemos que dejar que nuestro cuerpo reaccione y responda como necesite (llorando, estando apáticos, etc). Si esto ya se alarga y vemos que nuestros pensamientos no cambian y que se alargan en el tiempo, como he dicho, entonces ya buscaríamos ayuda profesional.
Es importante no buscar en cada cosa que nos pase ir a terapia, pues nos podemos hacer dependientes al igual que con las pastillas, y eso, en ningún caso es bueno.
Tras esto, gracias por estos reportajes, creo que son una pequeña ayuda y sobre todo (por lo que he leído en algunos comentarios) para personas que no se atreven a dar el paso para ir o personas que no se lo pueden permitir y no saben como buscar herramientas para ello.
¡Bravo por lo que haces!
Me encantaría ir a terapia, pero económicamente no me lo puedo permitir. Creo que esa parte también es importante visibilizarla, porque cuando no puedes costearlo no te queda otra que buscar tus propias herramientas para autoayudarte. La seguridad social tiene listas de espera de 200 días para probablemente medicarte. No creo que todas las personas que tengamos un determinado problema necesitemos medicarnos. Por supuesto que la medicación es súper importante, y le salva la vida a esas personas que se encuentran más al límite. Pero a veces lo que necesita el paciente es hablar, ser escuchado y que le brinden las herramientas para confiar más o lo que sea. Muchas felicidades por estos reportajes, me hacen sentirme mejor. 🙇🏻♀️💗
Pues yo fui al hospital de urgencias porque llevaba un tiempo.po con ansiedad y en el mismo día me recetaron la medicación y me pasaron con un terapeuta todo seguridad social
@@miskojones9276 hay gente q tiene esa suerte, mayormente no es así
@@miskojones9276 igualmente la medicación no siempre es la solución, en mi caso yo necesito hablar con un psicólogo, es lo que mas me ayuda y el aprender técnicas para actuar en X casos
Tienes razón. Ir al psicólogo vale pasta.
Me pasa igual la verdad
Me gusta mucho como tratas a los invitados desde el respeto y sin juicios.
“Solo tenemos normalizada la felicidad”
Yo he tardado 4 o 5 años en dar el paso de ir al psicólogo. Me pasaba como a Susana que no encontraba el momento, no tenía tiempo y ahora creo que es la mejor decisión que he tomado en mi vida. El detonante final fue una ruptura pero a base de hablar y tirar e hilo, te das cuenta q ese es el menos de tus problemas. Que hay más cosas detrás que no te dejan avanzar. Y de verdad, llevo muy pocas sesiones y estoy mucho mejor. Ojalá no hubiera esperado tanto en dar el paso, pero a mi alrededor tampco estaba normalizado, es más a día de hoy ni siquiera mis padres sabes que voy a terapia.
No olvidar la importancia de elegir bien el terapeuta ya que no siempre es la panacea. Un mal terapeuta o terapia inadecuada puede hacerte perder el tiempo y sentirte peor. No porque la terapia en general no sea buena,sino porque simplemente hay muchos tipos de terapia y de personas...hablo por propia experiencia
Me siento tan identificada con Susana, he tenido los mismos ataques de pánico (mareos, no querer estar sola, no poderte duchar sin nadie en casa, etc) pero yo tomé la decisión de ir a terapia y ha sido lo mejor que he podido hacer. En unos meses he evolucionado mucho, así que animo a todo el mundo a pedir ayuda
Yo estoy estudiando psicología y lo primero que nos dijeron fue que los psicólogos también van a terapia. Esto nos demuestra que hasta profesionales formados para tratar este tipo de problemas necesitan la ayuda de otros y no pasa nada por pedirla!! Gracias por darle la importancia y la visibilidad que necesitamos a día de hoy
Y los médicos van a otros médicos. Los fisios a otros fisios...
Pues cuéntale tus penas a un barman es más económico y sabio.
Pues por favor un llamamiento para reducir los precios.
Cómo la entiendo. Me he pasado media vida entre médicos y pruebas digestivas y NADIE nunca me dijo que podría ser somatización de la ansiedad. Han hecho más por mi las redes que la sanidad.
Me encanta esta sección ! Una cosa que veo que casi no se habla es sobre como saber si estas eligiendo a tu terapeuta “ideal”. Pasé por algunos psicólogos/as antes de dar con mi actual e “ideal” y yo personalmente me sentía muy culpable de no congeniar con un/a profesional que supuestamente estaba ahí para entenderme, no juzgarme y ayudarme. Para mi fue un camino largo y duro, y me doy gracias a mi misma todos los días por no haberme rendido y haber seguido buscando. Actualmente llevo casi 2 años con mi psicóloga y estoy encantada 💖
Así que si lees este comentario y estas en la búsqueda de tu psicóloga/o “ideal”, no te rindas y no te sientas culpable porque ahí fuera hay profesionales increíbles que van a ser capaz de ayudarte te pase lo que te pase. Animo💖
Hace un mes fui a la psicóloga porque me daban ataques en la puerta del instituto. Le he cogido miedo a salir a la calle y menos mal que lo he podido medio pillar a tiempo. Me alegra haber encontrado el video ahora. Gracias
Yo sufro ansiedad desde 3 años, por lo mismo, sufrí un desmayo y eso bastó para impedirme incluso ir a la universidad, sobre piensas todo, hasta nivel miedo tomar al bus, miedo a estar sola, miedo a estar en clase y que te suceda 🥴 es horrible!!!!!
Muchas Gracias por dar visibilidad a algo así. Lo viví y lo vivo en ocasiones lo que la invitada está contando y me sentía sola y loca ya que no sabía de nadie que le ocurriese algo ni parecido.
Muchas gracias Lucas, puedes alegrar la vida a muchas personas💙💙💙
Lucas eres muy grande ! Cómo has sabido reinveintarte y dar visibilidad a esta situaciones.
Vale estaba estudiando con esto de fondo y literalmente ha explicado mi historia: desde el desamayo hasta la ansiedad de ducharse con alguien en casa por si me desamayaba. Muchas gracias por este vídeo, de veras.
Yo en cuanto empecé a trabajar y me lo pude permitir, fui a terapia y me ha cambiado la perspectiva de todo. Ya mucho antes quería ir, pero no podía pagarlo. Es una lástima que sea tan difícil acceder a un terapeuta. Tiempo después de empezar, lo tuve que dejar por falta de dinero, y, cuando desarrollé una depresión tuve que ir por primera vez a la sanidad pública a pedir ayuda. En 5 minutos ya estaba fuera y con una receta para empastillarme durante 6 meses. Menos mal que tenía la referencia de mi tiempo en terapia y supe que esa no era la única solución para mí. Me tomé la medicación pero ahorré de inmediato y volví a terapia, aunque menos frecuentemente por el dinero. Es importante resaltar que hay chavales de 17-18 años que ya saben que quieren ir a terapia pero no tienen los medios, parece que sólo el que lleva 3 años en un trabajo estable puede empezar a cuidarse. Esto tiene que cambiar.
Un aplauso enorme para vosotros y sobre todo muchas gracias Luc por hacer estos vídeos que dan tanta visibilidad a estos temas importantísimos 💕
(siguiendo el tono del final del video... ) y basta ya también de simplificar y reducir los problemas mentales a la ansiedad y depresión!!! ... existen muchos más trastornos mentales de las que se tendría que hablar y a las que deberíamos dar cabida en redes dado que tienen un estigma aun mayor en la sociedad, como los trastornos psicóticos, los de personalidad, el trastorno bipolar etc etc...
Estoy contigo, esto no es tratar de manera adecuada la salud mental. Esto son baches en sus vidas, no enfermedades mentales graves. Los psicólogos y la medicación son la panacea? Ja! Pregunten a las locas señores.
Me encanta tu contenido. Te lo curras un montón. Me encantaría ver un vídeo sobre el Trastorno Obsesivo Compulsivo. Hoy en día mucha gente dice “Me da todo el toc ver esto desordenado”, a modo de manía, y me gustaría que se supiese la verdadera realidad del trastorno. Muchas gracias!
Me he visto muy reflejada en el testimonio de Susana, como siempre un vídeo maravilloso Lucre ❤❤
Qué necesario es normalizar esto! Yo empecé con ansiedad aproximadamente a los diez años. Hasta los 18 no le puse nombre y no intenté solucionarlo. Lo que más me ayudó fue naturalizar esto que le pasa a un porcentaje tan grande de la población. No es que no esté solaz es que estoy mega rodeada 😂 y es una maravilla porque gracias a haberle puesto solución yendo al psiquiatra y al psicólogo, he podido ayudar a mucha gente que sufría lo mismo. Psicólogos y psiquiatras no son enemigos! De hecho a mi uno me derivó al otro y los dos fueron piezas claves en mi mejoría!
Hoy en día tengo 23 años, me da máximo un ataque de ansiedad al año y cuando me da es que ni me estreso, porque se que le pongo solución, porque ahora sé gestionarlo, y punto. Y no me da ninguna vergüenza, al revés, es de las cosas que más orgullosa me hace estar de mi misma. Tengo ansiedad, pero la ansiedad no puede conmigo, al revés, me ha hecho mucho más segura y mucho más fuerte!!! Ánimo a las que estéis pasando por ahí, podéis con ello y con muchísimo más
Después de más de una semana sin querer salir de mi casa (tenía 16 años) por ataques de pánico continuos, pensamientos obsesivos sobre la muerte,etc...mi madre me llevó a nuestro médico de cabecera en busco de ayuda. La sustituta que había en su lugar me preguntó si tenía novio, a lo cuál yo contesté que si y ella muy alegremente me dijo que lo que tenía que hacer era pedirle a mi novio que me diera un buen meneo para "quitarme todos esos nervios". Salí de allí igual de pérdida y sintiéndome aún más un bicho raro. Que necesarios son todos estos vídeos. Gracias por el trabajazo que hacéis!
Me encanta que des visibilidad a estos temas, es algo que se trata de esconder dentro de la sociedad en la que vivimos y para gente que hemos pasado, están pasando o puede que pasen por algo parecido, ayuda muchísimo que se hable en público.
Muchísimas gracias por estos vídeos y la importancia de visualizar este tema ,no debería de ser tan tabú y menos en los tiempos que corren. Mil gracias ✨
Hacen una gran labor las influencers que comparten su testimonio. De esto modo, ayudan a normalizar un tema tan importante como lo es la salud mental.
Cuando nos conectamos a Instagram todo es belleza y perfección, y aunque esta red social tiene cosas muy positivas es cierto que a veces puedes puede generar expectativas de vida poco realistas.
La vida no es perfecta, y todos hemos atravesado alguna vez por momentos delicados.
Gracias Susana por compartir el tuyo🤗
Me encanta estos vídeos dando visibilidad de la salud mental
Luc Loren, me encanta todo lo que haces. Las entrevistas en la calle, las charlas... todo. Tocas temas que poca gente se atreve a tocar y lo haces desde una perspectiva muy buena. No invades ni el territorio psicológico ni médico (es decir, si no sabes sobre algo lo admites y lo que haces es informarte al respecto), y lo transmites muy bien al público. Sigue así, porque lo haces genial.
Me súper encanta la vibra que transmites, los temas en los que te enfocas, y la perspectiva desde la que lo abordas, estoy segura de que logras ayudar a abrir muchas mentes 😊😊😊❤
Adoro esta sección, ojalá dure mucho tiempo😍
Precioso video y contenido de calidad. Ojalá mas gente como vosotros, ayudais e inspirais a mucha gente. GRACIAS.
Esta clase de charlas deberían emitirlas en tv o hacer un programa de este tipo.. Es genial..!! Enhorabuena!
Identificada 100% con lo de se que tengo que ir a terapia y lo pospongo 😕
Todas, amiga 🤦🏻♀️
sisoy
Me ha encantado la entrevista.
Gracias Lucre y Susana.
Esta mujer ya me gustaba en GH y ahora me encanta
Lucas me encanta que des visibilidad que das a la salud mental, hablando sin tapujos 😘
Gracias por visibilizar estos temas, pasar por ansiedad y despersonalización es muy difícil, lo mejor es ir a terapia y comprender que esto es normal y que a muchas personas nos sucede.
Que maravilla que se hable de la salud mental 💖
Empiezo mañana terapia y en parte gracias a personas como tu o Yaiza de somos estupendas que habeis destimagtizado la salud mental y habéis normalizado ir al psicólogo. Así que mil gracias!!!!! 💕💕
Yo he empezado hoy y estoy súper contenta!😊
¡WOW! Gracias por compartir esto, nos llega al alma. Sabemos que no es fácil dar el paso. Te mandamos el abrazo más fuerte de todos, valiente. Y un feliz florecer. 🌷
Cómo me gusta tu contenido Lucas. Ojalá ver más videos así.
Cada vez te admiro más luc ❤️
+1000
Me siento taaaaan indentificada con la situación de Susana, que suerte gente como vosotros visibilizando estos temas.
Gracias por dar visibilidad a la salud mental. Este vídeo me ha ayudado a darme cuenta que tengo que dar el paso ya e ir a terapia🙌🏻😊
Enhorabuena por esto, bonita. Nunca es fácil. Te mandamos un abrazo muy muy fuerte. 🌷
Por qué esto no tiene más visitas?? Me encanta esta serie de vídeos!
Que videos necesario. Xq esto no está en tendencias España
Llevaba meses pidiéndole a mi médico que me mandara al psicólogo porque estaba y estoy fatal con la ansiedad, cada vez peor. Me dijo que no, que me daba cita presencial para mandarme pastillas para la ansiedad o que me buscara una novia o una amiga para desahogarme.
Me informé sobre cómo podían ponerme una persona especialista de la junta de andalucia, resultaba que me tenía que mandar mi médico a salud mental y al final nada, me lo tuve que buscar por mi cuenta porque ese señor me recetaba eso, pastillas y cosas.
Que las pastillas no están para ciertos momentos, pero hay otras soluciones antes de llegar a eso.
En fin..
Muchas personas pensarán que solo existe la salud física o no sé, con lo importante que es la salud mental por favor!!!!
(me cambié de médico obviamente)
@@rociodominguez9835 muy bien hecho! A una amiga le pasó exactamente igual, el médico le dijo “te veo un poquito nerviosa, toma valeriana y ya esta”. Tremendo, qué pena.
Buenas noches; un buen video Lucas; a mi me pasa lo mismo yo tengo ansiedad desde los 22 años; me la trataron hace tiempo; y ahora hace como tres años tengo ansiedad aguda por un accidente laboral que tube; voy a la sipcologa particular y al siquiatra de la seguridad social me médica pero no profundiza en el problema como dice el neurologo que no todo es medicación porque hay veces que me como hasta la puerta del armario porque me entra ganas de comer; pero en fin tengo la suerte que tengo a mi pareja Rosa; que me ayuda en todo; di no fuera por ella no podria con esto; gracias por esta sección Lucas. 🐾🐾🐾🐾🍁🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂🐩🐩🐩🐩
La pregunta de "¿como estas?" debería cambiar por la de "Cómo te siente?". Enhorabuena por sacar estos temas tan necesarios.
wow! qué identificada me siento, llevo dos meses de médicos pensando que tenía problemas de corazón y lo que tengo es ansiedad, menos mal que ya he empezado la terapia
Muy necesario este tipo de videos 🥰
Gracias por esto ❤️❤️❤️ES TAN NECESARIO.
Pasé por lo mismo que Susana y de la misma manera. Un desmayo en público desencadenó todo eso, pensaba constantemente que me iba a volver a pasar, no quería ver a nadie, solo a mi novio y en casa. ¡Ánimo porque se supera con ayuda psicológica!
Según oigo hablar a Susana, es como si estuviera describiendo mi caso 100% me he pasado todo el rato diciendo “la entiendo” “me ha pasado lo mismo” y estoy totalmente de acuerdo con ella, me da muchísima rabia haber perdido el tiempo yendo a médicos pensando que era algo físico, en cambio al comenzar a ir al psicólogo, como he empezado a ir desde hace 2 meses. Es la mejor decisión del mundo, pedir ayuda.
Me encanta esta sección
qué necesario esto 👏👏 felicidades!
Hola iban que tal veo todos tus videos tu mamá es super maja🤗
Gracias por el espacio y por la positividad, por que se sale.
gracias Lucas por estas cosas justo este video en este momento de mi vida es justo lo que necesitaba y me tengo que replantear seriamente ir a un psicólogo...
Es que me encantaa de verdad 🤩 ojala mas personas le dieran visibilidad
Me acabo de dar cuenta de que soy Susana tal cual...nadie de mi alrededor va a terapia, no está normalizado, de hecho mis familiares me dicen tipo "no necesitas esas cosas" y aquí van pasando los años...y vivo y vivo por y para los demás y no para mí.
Que necesarios estos vídeos.
Os adoro
Acabo de dar el primer paso para ir a la psicóloga, vivo en UK y buscar una psicóloga en español me parecía dificil y por vagueza nunca me puse ni a buscarla. Despues de este video me voy de verdad a poner las pilas con el tema de una vez. Muchas gracias a las dos!!!! ❤️
Amo ver tus videos :)
subyace un miedo de trasfondo el no ir a terapia Magnifica entrevista ayuda mucho
Me encanta que hables sobre estos temas
muchas gracias por dar visibilidad a este tipo de ansiedad 💛
Me encanta esta sección. Es muy necesaria.
¡Gracias!
Creo que es súper importante ir a terapia cuando lo necesita, en este caso creo que las personas que tienes a tu alrededor influyen muchísimo y su ex pareja (Gonzalo) no era una buena compañía para ella , su cambio es brutal
Me encantaría ser entrevistada por este chico, es estupendo y hace preguntas súper interesantes 😙
¡Siempre es un placer trabajar contigo!
Me encantan tus vídeos enserio❤️❤️❤️❤️
Me identifico totalmente con ella,yo e pasado por lo mismo y es horrible!!la admiro mucho,me encanta
Me encanta esta sección creo que no se visibiliza tanto la salud mental como la física. Estamos súper acostumbrados a ver a médicos con bata blanca a ir al hospital. En cambio cuando vas al psicólogo es totalmente diferente. Entras como si fuera su casa y una persona sin bata blanca. Y dices, ¿ esto es un médico ?, Y te haces dudar de decir voy o no voy. Es muy importante porque hay mucho juicio, de juzgar a la gente que tiene más debilidades que otros. Me encantaría ir a tu programa y contar mi historia.
eres increíble gracias por tanto💕
❤️❤️❤️❤️❤️ gracias por hablar de estos temas
Qué necesario!! Llevo más de un año con ansiedad y creo que es muy importante intentar normalizar el ir a terapia y las enfermedades mentales, basta ya de que la sociedad te haga sentir “loca” por tener una enfermedad mental!!
Que preciosa iniciativa !!!
La cuestión no es que sea cara las terapias, es que hay mucha no, demasiada gente o instituciones que se aprovechan de nuestra situación. Y te pintan todo muy bonito, pero luego no te ayudan, no hacen bien su trabajo. Osea ya ni pagando. Ya llegas a una situación que ya no sabes en quien creer, a mi sinceramente me da igual pagar, pero que no me estafen. Y la seguridad social en Barcelona es una pena, solo pastillas y esa no es la solución.
Gracias de nuevo 💙🙏
Esto está fenomenal, pero la realidad es más dura aún. Las terapias son muy costosas, la seguridad social no nos tiene en cuenta para nada y somos personas incomprendidas….es una pena que nos tenga que suceder algo para que nos tengan en cuenta….yo padezco ansiedad hace 7 años y aún no encontré esa ayuda porque económicamente no puedo permitírmelo. Vivo el día a día, intentando que mis tres hijos se vean lo menos aféctalos y rezando para que ellos no lo vivan en un futuro. Es una pena vivir así, esto es vivir en un precipicio constante, con días rezando para que pasen y que el próximo salga el sol y los que ese sol está, disfrutándolo como si fuera el único.
Da igual que es lo que me rodee, está todo en mi mente y lo sé, pero no puedo evitarlo.
Dando gracias a dios por tener mi marido, que con la mirada me entiende y con el corazón me comprende….
Días y días sin salir, he dejado una plaza fija de trabajo por no poder afrontarlo, días sin ganas de vivir y ganas sólo de llorar….
Donde está la ayuda?….🦋
Como necesitaba escuchar esto.
Gracias por compartir y visibilizar la necesidad de atender y cuidar nuestra salud mental. ¡Ir a terapia es de valientes!
Me quedo con la última parte de la entrevista: “ ¿Alguna vez has publicado en Redes una foto sonriendo, cuando en realidad estabas rota por dentro?” “Muchas”. Por favor, tengamos muy presente que lo que se publica en las redes sociales no es la realidad. Creo que las influencers aquí tienen un papel importante. Las RRSS hacen que nos comparemos, y obviamente todas las personas queremos compartir “nuestra mejor parte”. El problema viene cuando normalizamos que debemos estar felices todo el tiempo, y si Fulanita está en una playa mostrándose feliz, me comparo y pienso que mi vida es terrible. Y aquí llega la frustración, la ansiedad, depresión…
Limitemos el uso que hacemos de las redes sociales, y conectemos más con las personas en la realidad. Un abrazo y gracias por tu trabajo,
Beatriz
Susana, te puedes hacer un canal de ASMR por favor?
Muy necesario 🙏🏽
Esta muy bien hablar de estos temas!
Q bonito, q generosos sois y q buena idea
Me ha encantado veros.
Súper necesario ♥️
Genial lucre ❤️ grande!!
SOIS FENOMENALES !
Amar el contenido de la lucre es mi deporte favorito 💖💖💖💖💖💖
Desde el respeto y mi humilde opinión, entiendo que el lema "no estamos locas" se hace desde la mejor intención del mundo. Pero... sin darte cuenta estás haciendo todo lo contrario que buscas, favorecer el estigma social de la enfermedad mental. Entiendo que el mensaje que quieres trasmitir es que no hace falta tener ninguna enfermedad ni trastorno mental para ir al psicólogo, que a todos nos puede ayudar en algún momento de nuestra vida, pero no me parece el mejor eslogan la verdad. No estás loca, vale, pero y si lo estás, qué? No pasa nada, es una enfermedad como otra cualquiera, con tratamiento y que afecta a muchísimas personas en el mundo las cuales no se merecen ese rechazo o estigma que les asocian con ideas peyorativas. Piénsalo y te recomiendo que valores cambiar el eslogan. Por lo demás enhorabuena por la iniciativa y el formato 👌👏👏
No dejéis de hacer esto 🤍
Me ha encantado el video, solo remarcar que si os pasa cualquier cosa, id al médico, no os autodiagnostiqueis ansiedad porque puede ser algo serio
Me ha encantado 🥰
No se puede ser una persona más mona que Luc de verdad
Un encanto el entrevistador, la influencer por descontado, yo también voy a terapia
Este video era muy necesario. No es raro sentir culpa cuando recurres a profesionales de la salud mental... sentirías culpa al ir a rehabilitación después de una operación de rodilla?? Podrías andar solo después de operarte una rodilla sin ayuda? Pues eso, todo lo que involucre salud merece la pena, no culpa.🥰
Es que me veo súper reflejada, llevo dos años con ansiedad 😥 y no voy a terapia...
Yo creo que más que normalizar hay que visibilizar para que la gente no se auto diagnostiquen o lo use de forma negativa como un adjetivo como pasa con la dislexia o la ansiedad .
Para la terapia se necesita pasta!!! Yo llevo años necesitándola , pero se me hace muy cuesta arriba !! Para todo el que se la pueda permitir , adelante 🦋, no es necesario llegar a estar mal!
Maravillosa!
A mi me pasa que me pongo roja cuando voy a sitios nuevos o centros comerciales, me agobia y me pongo roja..pero siempre con mi pareja. Con mi familia o amigos no, por que será?