ENTREVISTA a @arethafuste: AUTOEXIGENCIA y PERFECCIONISMO
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- Опубликовано: 9 дек 2023
- ¡Hola, estupenda!
¡Qué ilusión el episodio de hoy!
Y no solo por el temazo que traemos, que estoy segura de que más de una se sentirá identificada, sino también porque tenemos una invitada muy especial para nosotras. 💕
Aretha, influencer, creadora de contenido y a quien seguramente muchas de vosotras ya conocéis, nos acompañará hoy para hablar sobre su necesidad de autoexigencia y perfeccionismo, y reflexionar de qué manera podemos ser un poquito más compasivas con nosotras mismas.
🎙️ En este podcast hablamos de:
01:00 - ¿Por qué te consideras autoexigente y perfeccionista?
06:10 - ¿De dónde nace tu autoexigencia?
11:38- La autoexigencia y las relaciones
24:35 - ¿Qué soy yo sin la autoexigencia?
30:15 - ¿Qué pasa si las casas no salen como quiero?
37:00 - Hay dolor debajo de tanta exigencia
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🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS?
Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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💌 hola@somosestupendas.com
#bienestar #autoayuda #psicología #autoexigencia #exigencia #perfeccionismo #perfeccionista #amorpropio
![MAF Teeski - Whole Thing (feat. VonOff1700) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/SHWEj-ndz6g/mqdefault.jpg)
Gracias,es muy importante porque las mujeres somos expertas en autoexigencia
Totalmente, bella, así es por desgracia. Y necesitamos liberarnos de esta presión. Nos alegra que te haya gustado🫶🏼 Te mandamos un abrazo enorme 💞
Un amor esta chica. Totalmente identificada con ella!!! Gracias
Muchas gracias, bonita🥰🌷
Yo he aprendido a disfrutar de la simplicidad de la vida.
Pues qué bonito y qué importante aprendizaje💞
me encanta tu programa Yaiza! ole cada entrevista es genial y puedo elegir gracias a que estás en youtube, gracias por compartirlo, a ti y a tu equipo de mujeres con un gran conocimiento de cosas que no se suelen hablar. olé
Jo, bonita, qué hermoso todo lo que dices. Muchas gracias por tus palabras y por tu apoyo✨💕
Me habéis ayudado mucho con este podcast ❤️🩹 mil gracias 🙏🏻
¡Gracias a ti bonita! Te abrazamos muy fuerte. 🌷
Me he dado cuenta lo mal visto que está decir "hoy no he hecho nada", te hacen sentir socialmente que has perdido un día de tu vida o la frase de "me levanto pronto para aprovechar la mañana" y no para desconectar, sino para llenar la mañana de quehaceres.
Personalmente, me cuesta mucho estar sin trabajar o estudiar un día entero, la mitad del día ya para mí es un logro. Estoy trabajando en ello, aceptando la autoexigencia como parte de mí, ya que es algo que no consigo cambiar, pero manteniéndolo en un nivel neutro, sin caer en el extremo
¡Muchas gracias por abrirte y compartir tu situación con nosotras, bella! Te abrazamos fuerte🫶
Gracias 🫂❤️💐👏👍
Muchas gracias a ti, bonita🌷
Mis respetos a tu gran trabajo que tienes de manera personal, un nivel de autoconocimiento que no es común observar felicidades!!!! Y tú como entrevistadora excelente!!! Muchas gracias por compartir
¡Muchas gracias a ti por llegar hasta aquí, bella! 💕
Tan real su testimonio ❤
Muchas de nosotras nos hemos sentido identificadas. ❤️🩹
vaya dos estupendiiiiisimas
Bella, tu también eres ESTUPENDA🌷
❤
❤