Menina, entrei nesse mundo das marmiteiras e vou te falar uma coisa viu❤❤❤❤😂😂 estou amando😍 Miiiii, eu fiz a receita de almôndegas q vc mostrou aqui no canal e pensa como ficou deliciosa. Meu marido está amando tbm. Fizemos para uma semana. Ele me ajudou em todo o passo a passo. Amei a experiência. Sábado vamos fazer de novo🎉❤
Melhor canal sem dúvidas! Já gostava antes de ter o mesmo ritmo, agora que assisto mais pq vivo a mesma realidade de estudo, trabalho e faculdade. Você é essencial ♥️🙏🏻🙌🏻
Adoro suas receitas 😋,vc e tão natural,nos mostra uma simplicidade,me trás uma paz , estou acima do peso ,meus exames todos péssimos,mas com vc me ânimo muito,já fiz as marmitas da semana.
Mi, eu amo seus vídeos de receitas e marmitas. Já estava sentindo falta, eles são minha companhia na hora do almoço ou da janta - todos os dias - você me inspira muito!!! ❤
Geralmente eu vou no olhometro mesmo...tipo uma concha pequena de feijão, lentilha ou ervilha, 2 colheres de sopa de arroz integral ou 1 xícara de macarrão integral ( já cozido - xícara de 200 ml) ou 1 batata pequena. 100 gr de patinho ou filé de frango ( que é um filè pequeno) 1 pires de chá de verdura. 1 pires de café de legumes
Mi adoro suas receitas saudáveis na minha rotina do dia a dia dá super certo minha alimentação mudou muito assistindo o seu canal de ser saudável mi Deus te abençoe mi🙏😘
Amo muito assistir os seus vídeos e são uma inspiração para mim e ajuda me muito a ficar mais focada na minha dieta , obrigada por fazer este tipo de vídeo , são muito importantes para mim 🥰😘👌👌
Mi vc me inspira muito ❤ estou amando te acompanhar, vc está me ajudando muito um forte abraço e um grande beijo Deus te abençoe grandemente sempre ❤🥰🙏
Gente, vc me inspirou! MUITO legal e super gostoso! Vou fazer! Eu não conseguia comer as marmitas congeladas exatamente pq ficavam sem graça kkkk vc agora me deu o que estava precisando! Vídeo completinho, muito obrigada 🥰
Oi, Você trocou de geladeira? Você não gostava da gaveta fresh and flex? Por que você trocou? Desculpa tantas perguntas, é porque estou querendo comprar uma e queria saber se tem algum defeito, obrigada
Não tenho dieta .. mas tenho um marido q não janta pq está no trabalho.... E fazer comida só pra mim era muito chato .... Fiz agora pela primeira vez ... E espero q dei certo.... Fiz 30 pra 15 a 20 dias ... Espero q dei certo
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Esses vídeos de marmitas e cardápios para semana, e organizações, economia, é TÃO bom q eu viajo no tempo. Obrigada meninas
Menina, entrei nesse mundo das marmiteiras e vou te falar uma coisa viu❤❤❤❤😂😂 estou amando😍 Miiiii, eu fiz a receita de almôndegas q vc mostrou aqui no canal e pensa como ficou deliciosa. Meu marido está amando tbm. Fizemos para uma semana. Ele me ajudou em todo o passo a passo. Amei a experiência. Sábado vamos fazer de novo🎉❤
Estou amando fazer as marmitas pra semana 😊 já estou emagrecendo e o melhor de tudo comendo bem😊
eu sou do time que cozinha todo dia, mas não perco um vídeo de marmita da mi hhahaahh 😍
Sua lindaaaaaa 😍😍😍 vai que uma preparação te inspira né? ❤️
❤❤❤
Os vídeos de marmita da Mi me ajudam MUITO!!! Tenho dificuldade de montar cardápios e pego várias ideias. Parabéns pelo canal.
Melhor canal sem dúvidas! Já gostava antes de ter o mesmo ritmo, agora que assisto mais pq vivo a mesma realidade de estudo, trabalho e faculdade. Você é essencial ♥️🙏🏻🙌🏻
Olá Fernanda te convido pra ir conhecer meu canal deus abençoe grandemente ❤
Quando vejo que tem notificação da Mi , já fico feliz , lá vem conteúdo inteligente e cheio de aprendizado
Olá Simone te convido pra ir conhecer meu canal deus abençoe grandemente 🙏🙏
Mi vc mudou minha vida ,estou aprendendo tanto sobre tudo ,muito obrigada viu ,vc é incrível
Adoro suas receitas 😋,vc e tão natural,nos mostra uma simplicidade,me trás uma paz , estou acima do peso ,meus exames todos péssimos,mas com vc me ânimo muito,já fiz as marmitas da semana.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🥰
Gostei. Por favor, compartilha a receita do bolo de banana e da panqueca. 🌹
Amo vídeo de marmita pois me dá opção de cardápio que eu nem pensaria e sem falar que fica mais econômico e prático ❤🎉
Simples, objetiva, e deliciosa esta comida! Gratidão!
Miii, você é tão importante no eu processo de reeducação alimentar ❤ Desejo que a graça de Deus seja imensurável na sua vida. Beijos 😘
Você pode postar a receita do bolo de banana?
Tbm qro a receita 😂
Miii, eu amo vc ;) seus vídeos fazem total diferença, e agora que começei a fazer sei o quanto é difícil mas é gratificante...obgdaa por tanto
Oi, gostaria muito da receita do bolo de banana completo, medidas por gentileza 🤗❤️
Mi, eu amo seus vídeos de receitas e marmitas. Já estava sentindo falta, eles são minha companhia na hora do almoço ou da janta - todos os dias - você me inspira muito!!! ❤
Amei ! Ganhou mais uma inscrita ! 😊❤
Sem contar que deixar pronto, evita desperdícios. Amei as receitas.
Poderia ensinar a fazer a lista de mercado com a quantidade de alimentos.
Geralmente eu vou no olhometro mesmo...tipo uma concha pequena de feijão, lentilha ou ervilha, 2 colheres de sopa de arroz integral ou 1 xícara de macarrão integral ( já cozido - xícara de 200 ml) ou 1 batata pequena. 100 gr de patinho ou filé de frango ( que é um filè pequeno) 1 pires de chá de verdura. 1 pires de café de legumes
Ameiiiiiii as dicas 🎉❤!!!! Gostaria de saber as quantidades para o bolo????
Você é incrível, adoro seu canal e sua organização. Sucesso!
Olá Amanda te convido pra ir conhecer meu canal deus abençoe grandemente quarida❤
Mi adoro suas receitas saudáveis na minha rotina do dia a dia dá super certo minha alimentação mudou muito assistindo o seu canal de ser saudável mi Deus te abençoe mi🙏😘
Amo muito assistir os seus vídeos e são uma inspiração para mim e ajuda me muito a ficar mais focada na minha dieta , obrigada por fazer este tipo de vídeo , são muito importantes para mim 🥰😘👌👌
Estou adoro te seguir ja vou começar a fazer as martinhas também
Amo assistir a preparação das marmitinhas, me inspira muito Mi. Você é maravilhosa e eu amo acompanhar o canal ❤
Praticidade da organização das refeições ❤, aqui também aplico até gravo minhas rotina e hábitos para que as coisas funcionem melhor❤
Comecei a fazer as minhas marmitas fit, procurando canal aqui, so gostei do seu até agora.... Você é top! 👏🏽👏🏽👏🏽😍😘
Olá Geiza te convido pra ir conhecer meu canal
Deus abençoe 😊
Mi vc me inspira muito ❤ estou amando te acompanhar, vc está me ajudando muito um forte abraço e um grande beijo Deus te abençoe grandemente sempre ❤🥰🙏
Amo esses seus videos de marmtas, uso quase todas dicas 😍
Que vídeo satisfatório, a Mi é muito dedicada! Merece tudo que conquista
Mi, como vc descongela o bolo? Amo seus videos!
Amei os potinho do pudim. De onde são?
Já vim correndo 😊 Mi amo demais seu conteúdo vc é muito maravilhosa ❤❤
Adoroo esse estilo de vídeo, dá ideias muito boas para as refeições e fáceis de preparar.
Mais um vídeo maravilhoso! Onde vc comprou esses potinhos com tampa inox?
Aqui pesquisando como fazer marmita pra semana e me deparo com seu canal!!! Top, top!
Olá, no caso do frango com ricota, se muda para requeijão não azeda mesmo congelado ? Quero fazer também para sanduíche.
Excelente vídeo 👏🏼👌🏾👏🏼👌🏾👏🏼👌🏾👏🏼👌🏾👏🏼👌🏾👏🏼
Menina que balança show...amei
Miiiii no iogurte que voce faz com wey, o que eu posso usar no lugar ja que nao posso comer. Consegue me ajudar??????? Beijoooo e to amando as dicas
Muito massa! Amei
Meu Deus, porque nunca fiz isso antes Mi? Muito mais prático! Obrigadaaaaa❤️
Conteúdo maravilhoso como sempre. Parabéns.
Amo suas receitas e que capricho 😋😋
Ótimas receitas
Gente, vc me inspirou! MUITO legal e super gostoso! Vou fazer! Eu não conseguia comer as marmitas congeladas exatamente pq ficavam sem graça kkkk vc agora me deu o que estava precisando! Vídeo completinho, muito obrigada 🥰
Adoro seus vídeos Mi 💜. Tenho uma dúvida em relação ao chia pudim. Quanto tempo dura na geladeira? 😘
Amo seus vídeos Mi. Agora que estou com acompanhamento da Nutri. Quero gravar vlogs de Rotina Saudável lá para o canal também. Eu amo suas dicas!!😍❤️
Que delícia!!! 😍😍 amoooo vídeos da Mi!! Me ajudam muito e me incentivam a melhorar cada dia 💜💜
Faço minhas marmitas semanalmente. Amo esses vídeos da Mi, me dá ideia de cardápios.
Boa noite, só gostaria de saber,vc congela as marmitas ou só coloca na geladeira?
No aguardo da resposta
Gratidão 💞
Boa tarde. Gostaria de fazer o bolo. Que quantidades vc usou para cada ingrediente?
Tô amando esses vídeos! Adorei a ideia de congelar o bolo de banana! Bjo Mi!😘😘
Adorei demais marmitas práticas de fazer 😍
Amo seu trabalho 😍😍
Vou ver agora mas já amo ❤❤❤
Adorei 👏👏👏
Obrigada pelas dicas amei tudo.bjs
O overnight oats pode consumir em até quantos dias? Nunca fiz para muitos dias.
Na preparação do bolo de banana; me informe please os ingredientes e quantidade.
Obrigada
Nossa adorei o canal! Qual a receita do bolo de banana?
Oi, Você trocou de geladeira? Você não gostava da gaveta fresh and flex? Por que você trocou? Desculpa tantas perguntas, é porque estou querendo comprar uma e queria saber se tem algum defeito, obrigada
Adoro suas receitas!
Oi Mi, qamo seus videos... me fala uma coisa, qual a qte que vc colocou nesse lanche que é o pudim de chia?
Amei mii, como sempre arrasando 😍😍😍😍😍
Adorei as dicas. Só faltou contar como faz a calda de whey.😉
Eu misturo um scoop com um pouquinho de água até formar uma pastinha ❤️
Amo esses videosss!! Tava fazendo meu cardápio de marmitas agora e me deu várias ideias 🤩🤩
adorei, obrigada!
Vc congela ou deixa na parte de baixo da geladeira duram quantos dia?
Oiie! Qual a receita do bolo de banana? ☺️
Aiii que praticidade amooo ❤️
Ameeeeiii
Olá 👋🏻 gostaria de ver sua lista de compras p as marmitas p me inspirar
Olá! Gosto muito das suas dicas !!
Tire uma dúvida por favor, as marmitas vão ao fizer para congelar ou só vão na geladeira mesmo ?. Obgda 😍
Vídeo extremamente satisfatório 😍
Adorei
Olá posso trocar a aveia por psyllium ?
Show!!👏😊
Olá gostaria de saber a quantidade de cada ingredientes para bolo?
Esse lanchinho over pode congelar pra semana?
Adoro seu canal😍 pode indicar um whey? eu nunca utilizei! Obrigada desde já bjbj
Olá boa tarde ela usa da dux!
Q lindo?
Qual tamanho da marmita.?
Qual sabor de whey vc coloca no overnight oats?
Mi o problema é só quem tá fazendo dieta pesando as coisas, como calcular o bolo por exemplo?
Mi, e a receita do bolo? É só banana, ovos e fermento?
Podia passa a receita completa do bolo
O mix de legumes é assado?? Eu não ouvi o tempo de forno
Ebaa meu cardápio da próxima semana obrigada
Qual o tamanho desse potinho de vidro pra fazer esse overnight?
Mi, os potes de marmita são reutilizáveis? Onde voce compra?
Sao sim! Compro no mercado livre
@@MiRuback Voce tem o link??
Verdade...me salva porque não sou boa em cozinhar.
Mi posta a receita do bolo de banana.
Mi Adoro as dicas por favor essa receita parece perfeita vou congelar e um lanche super saudável
Posta a receitinha 😊
Qual descascador de legumes vc usou pra fazer essa cenoura? Eu tentei fazer com o descascador de batatas, mas não ficou igual o seu.. 😢
Estou amando esses vídeos de marmitas. Mi, ainda tem cupom de desconto na Go Case?
Mi qual o segredo das verduras ficarem suculentas no forno, pq esse findis eu fiz e ficaram secas sabe
A berinjela vc põe de molho?
Não tenho dieta .. mas tenho um marido q não janta pq está no trabalho.... E fazer comida só pra mim era muito chato .... Fiz agora pela primeira vez ... E espero q dei certo.... Fiz 30 pra 15 a 20 dias ... Espero q dei certo
Boa noite qual o site do seu misturador de leite