20 MARMITAS SAUDÁVEIS PARA CONGELAR | Cardápio completo e saboroso - Mostrei tudo e dei muitas dicas

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  • Опубликовано: 20 ноя 2024

Комментарии • 221

  • @karencardozo4936
    @karencardozo4936 Год назад +125

    Video maravilhoso, muito útil. Vou te dar um conselho, já que sou Nutri formada no Uruguai e aqui consumimos muita lentilha. A lentilha é uma leguminosa como o feijão, precisa deixar de molho em abundante água e descartar essa água para logo proceder a fazer a preparação que vc quiser. Ela é muito usada no almoço nas escolas e para evitar que as crianças tenham gases, sempre recomendamos deixar de molho. Beijos no coração

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +5

      Muuito obrigada Karen 🥰♥️ beijooos

    • @saritagomes3726
      @saritagomes3726 Год назад

      Pq minhas marmitas com lentilha azedam?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +3

      @@saritagomes3726 Oi Sarita sz nunca aconteceu aqui comigo, nem com lentilha, nem com feijão. Precisava analisar como está sendo o preparo e o congelamento. É sempre recomendado deixar esfriar bem o alimento antes de congelar ♥️

  • @embuscadosucesso22
    @embuscadosucesso22 Год назад +19

    Tenho 21 anos, SEMPRE fui acima do peso desde q me conheço por gente... cheguei a pesar incríveis 129kg... foi meu maior peso. Hoje estou com 80kg em busca de sair e chegar ao meu objetivo que é 65kg... a caminhada ainda é longa, mas não tão longa quanto antes, estou no processo aos poucos mas acredito que até o meio do ano estou la!! Ja se foram 28kg eliminados em 4 meses!!! Desejo sucesso a todos que estão nessa caminhada, faça por você, pela sua autoestima, seu bem estar e principalmente pela sua saúde!!! Muita determinação pessoal, quem quiser tenho um livro de receitas para ajudar assim como me ajudou tambem

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Parabéns pela determinação Jaque, tenho certeza que chegará no seu objetivo. Obrigada por compartilhar com a gente ♥️

    • @adrianefranca3834
      @adrianefranca3834 Год назад +1

      Nossa que incrível! Também estou tentando perder 25kgs. Você faz exercício junto com a dieta? Pode me passar seu livro por favor?

    • @luziatanganelle342
      @luziatanganelle342 7 месяцев назад

      Me passa o seu livro por favor obrigada

  • @marlenevital9939
    @marlenevital9939 Год назад +44

    Parabéns!
    Gosto de ver jovens, capazes de fazer coisas maravilhosa na cozinha e na vida!
    Tenho 73 anos, e aprendo muito com vocês.
    Gratidão sempre!

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +2

      Ahhh Marlene, que linda! Amei sua mensagem, muito obrigada! Seja sempre muito bem vinda por aqui ♥️🥰

    • @luziaqueiroz3042
      @luziaqueiroz3042 Год назад

      Tire a música atrapalha e cansa a cabeça

    • @luziaqueiroz3042
      @luziaqueiroz3042 Год назад

      Falar muito tbém cansa a nossa cabeça vai falando e fazendo pra agilizar

  • @adrianasoares6948
    @adrianasoares6948 Год назад +13

    Quem ver assim tudo organizado não imagina o trabalho que dá pra fazer , mais depois e muito bom ganha tempo pra outras coisas parabéns pelo capricho

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +4

      É bem trabalhoso mesmo, por isso sempre organizo as listas do que vou fazer e como vou preparar, pra facilitar tudo. Depois é muito bom ter todas as marmitinhas prontas pra facilitar o dia 🥰 muito obrigada Adri ♥️

  • @vanusareis2231
    @vanusareis2231 Год назад +3

    Oi Luana! Encontrei este vídeo hoje o melhor que já vi sobre matmitas, mas vi que foi o último vídeo do canal. Continue a postar. Gostei muito.

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  11 месяцев назад

      Oi Vanusa, fico feliz que você tenha gostado 🥰 verdade, faz um tempo que não posto, e estou querendo voltar ♥️🥰

  • @deborahajej9230
    @deborahajej9230 5 дней назад

    Adorei o cardápio. Você é muito caprichosa. Obrigada pelas dicas ❤

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  4 дня назад +1

      @@deborahajej9230 Oiii Debora, que bom que gostou...eu fico feliz. Muito obrigada ♥️🥰

  • @ViajandoNoPresente
    @ViajandoNoPresente 22 дня назад

    Ah que sonho! Muito bom! Parabéns

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  22 дня назад

      @@ViajandoNoPresente Obrigada 🥰♥️

  • @via-central
    @via-central 9 месяцев назад +2

    Vc está de parabéns. Desenvoltura no vídeo, organização, ótima dicção, limpeza. Ficou excelente suas marmitas. Gostei!!!

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  9 месяцев назад

      Muuuito obrigada, eu fico extremamente feliz de saber que gostou do vídeo. Um beijo 🥰♥️

  • @virginiamiranda7650
    @virginiamiranda7650 Месяц назад

    Luana amei as seu cardápio e as sua explicação

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Месяц назад +1

      @@virginiamiranda7650 Oi Virginia, muito obrigada ♥️ Fico feliz que tenha gostado 🥰

  • @anaclaudiacarvalhal9980
    @anaclaudiacarvalhal9980 11 месяцев назад +1

    Luana, gosto muito desse tipo de conteúdo. Acho que a maioria gosta. Faça mais vídeos como estes ensinando marmitas maravilhosas. Deus te guarde e abençoe.

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  11 месяцев назад

      Muito obrigada Ana Claudia, amém...que Deus te abençoe também. Fico feliz que tenha gostado do vídeo 🥰♥️

  • @claudiapatricia5372
    @claudiapatricia5372 Год назад +1

    Amei seu vidêo

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Claudiaaa, fico muito feliz de saber...obrigada 🥰♥️

  • @anacarolinacardoso8587
    @anacarolinacardoso8587 Год назад +15

    Perfeito esse vídeo quase uma utilidade pública. O mais legal é que o cardápio ficou muito variado!

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Muito obrigada Ana, fico muito feliz com sua mensagem e feliz que tenha gostado! 🥰♥️

  • @Rosymerceddes
    @Rosymerceddes 9 месяцев назад +1

    Que caprichosa, ficaram maravilhosas as combinações...amei👏👏👏 😍🥰

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  9 месяцев назад

      Ahhh, muito obrigada...que bom que gostou 🥰♥️

  • @MariaFatima-s8l
    @MariaFatima-s8l Месяц назад

    Oi Luana tudo linda conheci seu vídeo agora olha obrigado pelo cardápio vou copiar no meu caderninho mas será que qdo vc montar poderia ser devagar pelo umas pra ver melhor o vídeo fica muito rápido e qto a salada TB linda ok bjs obrigado bom dia pretendo fazer pra vender bjs.❤

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Месяц назад

      @@MariaFatima-s8l Muito obrigada, Fátima...fico feliz que tenha gostado e que vá te ajudar ♥️. Nas configurações do vídeo, quando estiver assistindo, tem como diminuir ou aumentar a velocidade de um jeito que fique bom. Depois testa e me fala. Beijos ♥️

  • @lucienenascimento3461
    @lucienenascimento3461 Год назад +5

    Parabéns muito organizada e limpa você, dar gosto de ver, e um cardápio bem variado, gostei bastante. Beijos

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Muito obrigada Luciene, fiquei feliz com sua mensagem. Que bom que você gostou ♥️🥰

  • @adrianefranca3834
    @adrianefranca3834 Год назад +1

    Melhor vídeo de marmitas que eu já vi! Parabéns!! Começei a procurar vídeos de marmitas para perder peso e nenhum explica tão detalhado como o seu! Adorei como você mostra as comidas nas quatidades certas, nemhum vídeo achei assim. Já comecei a preparar minhas marmitas aqui. Qual a carne de porco que você usa por favor?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Muito obrigada Adriane, eu fico muito feliz de saber...de verdade 🥰 gosto bastante do lombinho em filé ♥️

  • @elianadasilvamellomenina9645
    @elianadasilvamellomenina9645 10 месяцев назад

    Adorei,,!vc é maravilhosa.super jovem e tão capaz.meus parabéns.

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  10 месяцев назад

      Ahhh Eliana, muito obrigada ♥️🥰🙏🏼
      Feliz ano novo pra você e sua família, que Deus abençoe!

  • @uannecelli5007
    @uannecelli5007 Год назад

    Amei seu vídeo

  • @MagHardt
    @MagHardt Год назад

    Sem querer assisti o seu vídeo. Fantástico!!! Parabéns pela organização, sabores e idéias. Amei muito. Vou te seguir.❤

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Ahhhh, muito obrigada 🥰 fico super feliz de saber! Seja sempre muito bem vinda ♥️

  • @katialinhares6689
    @katialinhares6689 5 месяцев назад

    Amei demais 😘

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  5 месяцев назад +1

      Eu fico feliz de saber 🥰♥️

  • @bunnyassistencia5922
    @bunnyassistencia5922 Год назад +2

    Adorei suas dicas, deu até agua na boca, Parabensss pela limpeza, organização, clareza, vou te seguir e comecar a fazer tambem, bjus Obrigada por compartilhar

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Ahhh, muuuuito obrigada! Eu fico super feliz que tenha gostado do vídeo. Bjssss, seja bem vinda! 🥰♥️

  • @claudiapatricia5372
    @claudiapatricia5372 Год назад

    Que capricho parabéns

  • @luciahelenadamiao7178
    @luciahelenadamiao7178 Год назад

    Eu gostei

  • @elzazotesso5397
    @elzazotesso5397 6 месяцев назад

    Luana, hoje estava procurando uma opção para congelar marmitas e achei seu video.
    Amei suas instruções, era tudo o que eu precisava.
    Gratidão pelo vídeo.

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  6 месяцев назад

      Oi Elza, eu fico feliz de saber disso....muito obrigada 🥰♥️🙏🏻

  • @margaridamariadghaidi6614
    @margaridamariadghaidi6614 Год назад

    O melhor vídeo de marmitas que eu vi. Gostei do cardápio!

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Muito obrigada 🥰 que bom que gostou, fico feliz de saber ♥️

  • @joanicecosmeticos1036
    @joanicecosmeticos1036 4 месяца назад

    Gostei

  • @veraluciasoaresdesaomiguel583
    @veraluciasoaresdesaomiguel583 Год назад

    Parabéns lindas e deliciosas marmitas com muito carinho isso faz a grande diferença ❤❤

  • @suzanagarrido3463
    @suzanagarrido3463 Год назад +5

    Hj vi o seu vídeo por a caso, mas de tds, adorei os cardápios e a organização. Mt legal, a sua noção de culinária. Parabéns! 🎁

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Muito obrigada Suzana, fico feliz que tenha gostado do vídeo. Espero ter ajudado 🥰♥️

  • @mariaregina5661
    @mariaregina5661 Год назад +2

    PARABÉNS PELA COMPETÊNCIA E CAPRICHO.
    LINDO DE VER.

  • @eunicenice8129
    @eunicenice8129 6 месяцев назад

    Gostei😊😊

  • @cleidearend5245
    @cleidearend5245 5 месяцев назад

    Maravilha, pode passar as
    Quantidades que colocou em cada marmita

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  5 месяцев назад

      Como a gente não segue nenhuma dieta específica, eu fui colocando as quantidades de olho, e preferência. Mas cada potinho tem capacidade de 500ml ♥️

  • @le4974
    @le4974 Год назад +2

    Melhor vídeo do cardápio a preparação dos alimentos! Parabéns ficou muito bom! Faça mais desses p gente!

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Muito obrigada, Le ♥️ fico feliz que tenha gostado 🥰

  • @roselyfranco176
    @roselyfranco176 Год назад +2

    Nossa!! Até q em fim, um cardápio variado, adorei, parabéns👏🏼👏🏼

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Muito obrigada Rosely, fico feliz que tenha gostado 😍 variar o cardápio sa um trabalhinho a mais na hora de fazer, mas é recompensador ver tudo prontinho e comer elas depois 🥰♥️🙏🏻

  • @nataliasouza4138
    @nataliasouza4138 Год назад +1

    Melhor vídeo já visto sobre marmitas. Adoreiiiii

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Ahhhh, obrigada Natalia...fico muito feliz ♥️🥰

  • @luciaferreira4864
    @luciaferreira4864 Год назад +1

    Amei essa sua aproveitacao dos temperos, eu tambem não jogo nada fora, reaproveito o caldo que sobra, os temperos...etc.

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Obrigada Lucia, é muito bom né?! E fica tudo com um sabor ótimo 🥰♥️

  • @gizeliPereira534
    @gizeliPereira534 Год назад +1

    Estou fazendo as minhas primeiras marmitas hoje.

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Que legal Gizeli, nada como ter uma comida feita por nós, prontinha e prática pro dia a dia, facilita muito na rotina. Ahhh, é sempre bom deixar a comida nos potinhos esfriar beeem antes de congelar, pra não juntar água na hora de descongelar. Boa sorte nas suas marmitinhas ♥️🥰

  • @kacrispy
    @kacrispy Год назад +3

    Oi Lu!
    Amei as dicas!
    Eu faço marmitas pra levar pro trabalho e amei as opções de cardápio que você preparou. Fica bem diversificado.
    Parabéns pelo canal. 😘

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Oiiiii Ca, muito obrigada!!! Que bom que você gostou. Fica bem prático né 🥰♥️

  • @elizabethvieira935
    @elizabethvieira935 Год назад +1

    Eu vou fazer para vender , acho que vai ser um sucesso, obrigada !

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Que Deus abençoe seu negócio, que dê tudo certo. Fico feliz em ter ajudado de alguma forma! 🥰♥️

  • @marialucialima5588
    @marialucialima5588 Год назад

    BOA noite nota mil parabéns 😊

  • @mariajosesilva5909
    @mariajosesilva5909 10 месяцев назад

    Boa tarde Luana gostaria de saber. Por quanto.posso vender cada marmita e a quantidade de comida.por favor você é muito atenciosa esprica bem

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  10 месяцев назад

      Oiii Maria José, boa noiteee ♥️
      Como eu não fiz pra venda, não conseguiria te falar um valor, mas pra você fazer essa conta, tem que ver quanto você gastaria com os alimentos e também calcular o tempo que gastaria pra fazer o preparo de tudo e os valores dos potinhos, etiquetas, etc. Cada uma dessa que eu fiz tem 500ml de comida ♥️♥️♥️🥰

  • @samantamello3558
    @samantamello3558 Год назад +1

    Melhor vídeo de marmitinhas .amei muito obrigada ❤

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      😍🥰 muuuuito obrigada, fico feliz que tenha gostado Samanta ♥️

  • @HeliaViana-f8m
    @HeliaViana-f8m Год назад

    Amei, bem organizada

  • @cintiacanisso1939
    @cintiacanisso1939 10 месяцев назад

    Oiee.... Parabéns por todo trabalho desenvolvido, simpleamente adorei. Gostaria que deixasse o quanto de tempo gastou para o preparo de tudo. Bjos

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  10 месяцев назад +1

      Oi Cintia ♥️ muito obrigada, fico feliz 🥰
      Então, como eu fiz e gravei ao mesmo tempo, acaba dando mais tempo, mas pra fazer tudo...as marmitas, os caldinhos e montar as saladas, por volta de aproximadamente 4 a 5 horas ♥️

  • @idaliafeliz3444
    @idaliafeliz3444 Год назад

    Nossa!! deu quase pra sentir o cheiro desta comida, que com certeza ficou deliciosa!! parabéns e obrigada por compartilhar!

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Ahhh, muito obrigada Idalia...eu fico feliz 🥰 Imagina ♥️

  • @pedrinacosta5994
    @pedrinacosta5994 Год назад

    Você arrasou nas explicações... mostrou tudo.. não me deixou dúvidas 😊o que eu achei mas legal foi a câmera passeando por cima das marmitas mostrando como elas ficaram montadas 👏👏👏👏👏👏👏

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Ahhhh, fico muito feliz recebendo mensagens assim...e feliz que tenha gostado. Muito obrigada 🥰♥️

  • @sonyacoelho9879
    @sonyacoelho9879 Год назад

    Adorei Luana, Parabens abaço. Tras receitas de pexe, ta? Nota 1000 para você. Ajudou muito.

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Muuito obrigada Sonya 🥰 Pode deixar, vou pensar sobre isso! Um abraço, bjss ♥️

    • @sonianasimento1462
      @sonianasimento1462 Год назад

      Adorei minha Linda Deus Abençoe 🙏🏻👏🏻

  • @SolangeSilva-hp4tu
    @SolangeSilva-hp4tu Год назад

    Parabéns Boa tarde tudo de bom gostei

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Muito obrigada, Solange. Boa tardeee! 🥰♥️

  • @marlenemartins2803
    @marlenemartins2803 Год назад

    Ah se eu soubesse fazer td isso desde jovem...😀Parabéns.

  • @robsons3334
    @robsons3334 Год назад

    Parabéns!
    Um espetáculo de vídeo com didática e detalhamento perfeito!
    Estou aplicando suas sugestões em meu jejum intermitente, fazendo algumas adaptações nos alimentos que tem mais carboidratos....açúcar e carboidratos (que viram açúcar) raízes de todos os males!
    Mas tudo natural e saboroso.
    Ganhou um inscrito e vida longa a vc e família.
    Saúde e paz!

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Robson, muito obrigada! Fico super feliz que tenha gostado do vídeo e que de certa forma tenha te ajudado. Seja sempre muito bem vindo aqui no canal. Abraço 😊

  • @jessicaalves8383
    @jessicaalves8383 7 месяцев назад

    Onde vc comprou o triturador?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  7 месяцев назад

      Tenho um elétrico que é da Black Decker, e o manual que ganhei da avó do meu marido. Mas acha na Internet também, é só procurar por triturador manual 🥰♥️

  • @clarissaalves7526
    @clarissaalves7526 10 месяцев назад

    Poderia disponibilizar a lista de compras que vc usou??

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  8 месяцев назад

      Oiii, não tenho mais a lista. Mas os ingredientes são esses mesmos que mostrei no vídeo ♥️🥰

  • @adriananovais3692
    @adriananovais3692 Год назад +1

    Amei seu vídeo. Parabéns pela dedicação e cuidado com os alimentos, dá pra perceber o qto vc ficou feliz com o resultado 😊🎉

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Muito obrigada Adriii, eu fiquei muito feliz mesmo e tbm mto feliz com os feedbacks e mensagens. Muito obrigada 🥰♥️

  • @liliann.dutraa
    @liliann.dutraa Год назад

    Amei seu vídeo, parabéns pela escolha do cardápio e está organização incrível.

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Muito obrigada Lilian, fico muito feliz de saber 🥰♥️

  • @vandaalves12
    @vandaalves12 2 года назад

    Adorei muito acompanhar tudinho, que preparo ótimo dessas marmitas.e esse pote devem ser mesmo ótimos, adoro lentilha com calabresa Humm.senti o cheirinho daqui linda! Humm fiquei com muita vontade de provar amiga. Bjos e até mais breve lindona. Ótima noite querida. Bjos 🤩👍👄

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  2 года назад

      Muito obrigada pelo carinho querida 😍 uma ótima semana pra você. Beijos 💋

  • @adrianaapdossantos9000
    @adrianaapdossantos9000 Год назад

    Adorei ver o vídeo 😀 parabéns 👏👏

  • @casinhadapaty9616
    @casinhadapaty9616 Год назад

    Ola eu fiquei curiosa sobre esses caldinhos ensina .pra gente os dois

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Oiii, vou ver se gravo um vídeo ensinando ♥️ mas resumindo, eu cozinhei a mandioca e usei a própria agua do cozimento pra colocar no caldinho. Bati no liquidificador e joguei em uma panela com alho, cebola refogados e temperinhos a gosto ♥️

  • @sabrinahelena1457
    @sabrinahelena1457 Год назад

    Muito bom! Qual a melhor forma de preparo após congelada??

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Obrigada 🥰! Vai depender muito da rotina, mas o micro-ondas, banho maria e fogo dão super certo. Aqui eu sempre desço do congelador pra geladeira um dia antes pra já ir quebrando o gelo, e no dia seguinte fica mais fácil pra esquentar ♥️

  • @kellymartins5321
    @kellymartins5321 7 месяцев назад

    Esses pontinhos são reutilizáveis?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  7 месяцев назад +1

      Dependendo do que colocar dentro, dá pra reutilizar sim 🥰 mas a marca recomenda o descarte, por ser da linha de descartáveis ♥️

  • @chrismartins3159
    @chrismartins3159 Год назад

    Nossa, que capricho!!! ❤😊

  • @marciaramalheda
    @marciaramalheda Год назад

    Arrasou!!! Adoreiiiii ❤🎉

  • @danielebarbosa6336
    @danielebarbosa6336 2 года назад

    Ótima ideia esses potinhos😍

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  2 года назад

      Que bom que gostou Dani, fico feliz 🥰 Obrigada!

  • @eliezirsantos9089
    @eliezirsantos9089 Год назад

    Como vc esquenta as marmitas?

  • @rafaelsepulveda4057
    @rafaelsepulveda4057 2 года назад +1

    Marmitinhas saudáveis e muito muitoooooo boas!!

  • @virginiamiranda7650
    @virginiamiranda7650 8 месяцев назад

    Luana porque não faz primeiros as proteínas e depois os legumes

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  8 месяцев назад

      Oii Virginia ♥️ eu vou fazendo conforme vai fluindo aqui rs as vezes começo por um, as vezes por outro. Mas por ser para as marmitinhas congeladas, não precisa de uma ordem específica porque de qualquer forma precisamos esperar tudo esfriar bem antes de congelar 🥰

  • @izascardini4332
    @izascardini4332 Год назад

    Estes potinhos da salada ficam na geladeira e duram quanto tempo? Ou vc congela tbm?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Ficam na geladeira e duram muito bem por uma semana ou mais, tranquilamente. Deixo elas bem lavadas e beeem sequinhas dentro dos potinhos 🧡

  • @evaniademetrio9239
    @evaniademetrio9239 Год назад

    Olá querida., estou aderindo ao congelamento por necessida. Me tira uma duvida: A salada não vai pro freser , não é?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Oiii ♥️ não, a salada eu deixo na geladeira mesmo, bem lavada e bem sequinha, e conserva super bem 🥰

  • @rosirodrigues707
    @rosirodrigues707 Год назад

    Faz mais....amei

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Obrigada, fico feliz que tenha gostado Rosi ❤

  • @angelatacarelli8368
    @angelatacarelli8368 Год назад

    Gostei demais , gratidão 💗

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Eu fico muito feliz de saber, imagina ♥️🥰

  • @pameladuraes1598
    @pameladuraes1598 Год назад

    Amei de mais tô aqui de novo ❤

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Obrigada Paaaaaam, que bom que gostou ♥️

  • @sanvicentin12
    @sanvicentin12 Год назад

    Olá tudo bem?
    Pode descongelar a noite para esquentar no outro dia?
    E quantos dias podem ficar congelados??

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Oiii, tudo bem e com você? 🥰 eu sempre tiro do congelador na noite anterior e deixo na geladeira, assim fica bem mais fácil na hora de esquentar/descongelar. Aqui em casa a gente acaba consumindo dentro de 1 mes, mas acredito que até 2 meses seja ok ♥️

    • @sanvicentin12
      @sanvicentin12 Год назад

      @@luanaspinelli muito obrigada

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      @@sanvicentin12 imaginaaa ♥️

  • @DeboraCamposDeSouza
    @DeboraCamposDeSouza Год назад

    Quanto tempo fica no forno a pizza de abobrinha? fiquei curiosa 😊. E parabéns pelo trabalho

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Ela é bem rapidinha de fazer, eu só deixo até o queijo derreter e já desligo 💗 Muito obrigada 🥰

  • @angelaa8118
    @angelaa8118 Год назад

    Quantas delícias! Vou fazer tb....

  • @Clarinha02852
    @Clarinha02852 Год назад

    As baratas não ficam borrachuda congeladas?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      As batatas não ficam borrachudas não, pro nosso gosto aqui em casa ainda ficam bem gostosas, a gente gosta 🥰

  • @robsons3334
    @robsons3334 Год назад +1

    ...a pizza de abobrinha...um espetáculo a parte...só tirarei o presunto.

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Fica muito gostosa, a gente ama aqui em casa. As vezes fazemos de lanchinho pra noite, pizzinhas de abobrinha e de beringela, uma delíciaaaa 🥰 muito feliz que tenha gostado, obrigada!

  • @thainamelo8003
    @thainamelo8003 Год назад

    Que vídeo maravilhoso! ❤️ As saladas coloca no congelador ou na parte comum da geladeira? Eu sei que parece uma pergunta idiota mas eu não sei, desculpaaaaa kkkkk

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Muito obrigada Thainá ♥️ Imaginaaaa, nenhuma dúvida é idiota...as saladas a gente coloca na geladeira mesmo e como a gente consome bastante, vai rapidinho 🥰

  • @mariaivonisoaredferreira5594
    @mariaivonisoaredferreira5594 Год назад

    Obrigada pela dicas quero começar a fazer marmitas...Mas estou pensando em comprar as marmitas de vidro, uma forma de diminuir o consumo de plástico.

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Imagina, fico feliz em ajudar ♥️ ahhhh, eu acho muito legais os de vidro tbm, pra quem consegue investir vale super a pena né 🥰

  • @claudetealencar3740
    @claudetealencar3740 11 месяцев назад

    Oi tu gastou quantas horas pra fazer essas marmitas?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  11 месяцев назад

      Como eu fiz e gravei ao mesmo tempo, acaba dando mais tempo, mas pra fazer tudo...as marmitas, os caldinhos e montar as saladas, por volta de aproximadamente 4 a 5 horas ♥️

  • @edkurz
    @edkurz Год назад

    A salada vai pro congelador também?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Não, a salada eu lavo e seco bem e deixo nos potinhos na geladeira. Elas ficam fresquinhas e não estragam. E aqui em casa a gente não deixa muito tempo na geladeira tbm pq a gente acaba consumindo rápido ♥️

  • @marlenevital9939
    @marlenevital9939 Год назад

    maravilhosas

  • @joicecristina9318
    @joicecristina9318 Год назад

    Oieee, vc sabe me responder se os potes da marca prafesta podem ser lavados na lava louças?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Oiii Joice, não vou saber te dizer ♥️

    • @biancapinho3557
      @biancapinho3557 Год назад

      Vi em outro canal que moça lava na máquina de lavar louça

    • @biancapinho3557
      @biancapinho3557 Год назад

      Simplifique com Dani Brito
      Foi nesse canal

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      @@biancapinho3557 obrigada por responder Bianca 🥰
      Eu AMO o canal da Dani 🥰♥️♥️♥️

  • @silvaneteoliveira3943
    @silvaneteoliveira3943 Год назад

    Pode fazer frango assado para congelar ?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Eu já fiz e gostei bastante, da pra você fazer um teste e ver se gosta também 🥰♥️

  • @AdriAna-jg2wj
    @AdriAna-jg2wj Год назад

    Ótimo vídeo! Parabéns. Sou nova por aqui (e no congelamento de marmitas tbm rs) então lá vai uma pergunta: você colocou no frizzer também os potinhos de salada?! Fica bom? Não "queima" as folhagens? 🤔

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Muito obrigada Adri ♥️ os potinhos de salada eu coloquei na geladeira. Deixo elas bem lavadas e bem sequinhas e então coloco nos potinhos, dentro da geladeira 🥰♥️

  • @EleniceJesus-ho6hh
    @EleniceJesus-ho6hh 7 месяцев назад

    Olá boa noite seria melhor que coloca_se todos os ingredientes que iremos precisar por parte pois fica bem selecionado para não faltar desculpa fica aí uma sugestão obrigada

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  7 месяцев назад

      Boa noitee, Elenice. Tem todo o cardápio que usei, na descrição do vídeo ♥️

  • @gelmamacedo2991
    @gelmamacedo2991 Год назад

    Quanto tempo dura a salada no potinho?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Aqui a gente consumiu ela em praticamente 1 semana, e estavam super fresquinhas ainda. Mais dias do que isso não sei te dizer pq a gente acaba consumindo antes, mas da pra fazer um teste aí pra acompanhar 🥰♥️

  • @nataliapintonascimentonata9417

    Como faz pra esquentar no banho maria?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Em casa, você pode esquentar uns 1 ou 2 dedinhos de água em uma panela e então colocar o potinho dentro, com cuidado para não entrar água na comida. Tem pessoas que tbm fazem em assadeira, do jeito que melhor se adaptar. Em algumas empresas costuma ter um aparelho próprio de banho Maria, tbm parecido com esse sistema que comentei ♥️

  • @sonialopesnascimento2072
    @sonialopesnascimento2072 Год назад

    poderia assar o frango tb as almôndegas

  • @for_miguinha99
    @for_miguinha99 Год назад

    Qual a validade pra consumo?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Aqui em casa, como fazemos pra consumo próprio, a gente consome sempre dentro de um mês. Acredito que até uns 2 meses ainda permaneça boa ♥️

    • @for_miguinha99
      @for_miguinha99 Год назад

      @@luanaspinelli muito obrigada 😊🥰🤗

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      @@for_miguinha99 imaginaaa ♥️

  • @michelepignataro9564
    @michelepignataro9564 Год назад

    Poderia colocar na descrição vídeo abaixo o cardápio

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Oi Michele ♥️ no próprio vídeo eu mostro todos os detalhes. O cardápio está no minuto 25:35, caso queria ver 🥰

  • @amandademaria7755
    @amandademaria7755 Год назад

    Vc podia deixar o seu cardápio aqui para agente ver :)

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Acabei de colocar na descrição 💗 e no vídeo, também mostro ele no minuto 25:35 😘

  • @izabelmacedodasilvamacedo3168
    @izabelmacedodasilvamacedo3168 Год назад

    🫱🫱🫱🫱

  • @rosanacampos4147
    @rosanacampos4147 Год назад

    Use uma tabua para cortar os legumes, desta forma vc vai acabar com a pedra da sua pia

  • @lidianihorbach7275
    @lidianihorbach7275 Год назад

    Tenho 2 dúvidas: 1. A salada não fica escura? (principalmente a alface que vc "quebra" pra colocar no pote?). 2. Vc reutiliza os potes de plástico?... Pergunto pq seria muito plástico jogado fora em uma única semana... ainda que vc coloque pra reciclagem mas é mto plástico!

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Oiii, então...a salada não fica escura não, dura super bem para os dias que a gente consome, e isso se forem guardadas bem sequinhas. E eu reutilizo siiim, principalmente esses de salada que não ficam sujos, e os de comida, dependendo do que guarda dentro também da pra reutilizar tranquilo ♥️🥰

    • @lerianasousa
      @lerianasousa Год назад

      Espera as marmitas esfriarem pra congelar?

  • @kelifaria2852
    @kelifaria2852 Год назад

    Muito legal seus vídeos. Porém, eu não sei se são somente minhas marmitas, mas elas ficam com gosto de gelo. Eu queria muito que as minhas ficassem gostosas.😢

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +2

      Muito obrigada Keli ♥️ Poxa, por aqui eu não sinto esse gosto não, acho que ficam super gostosinhas. Não é bom deixar congeladas por muuuito tempo, quanto mais ela fica no congelador, mais gelo junta e sempre guardar em um potinho que fique bem vedado. Tenta ir fazendo alguns testes, já já você encontra uma maneira que de certo aí também 🥰♥️

    • @AleSsandramerighe
      @AleSsandramerighe Год назад

      Tenta não tampar enquanto tiver quente.. deixa bem fria para não montar o gelo nas gostas q vai formando na tampa.. por isso fica aguada quando vai descongelar

  • @lynnejessika1735
    @lynnejessika1735 Год назад

    Você gastou em média quantos reais nesses ingredientes?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Não vou me recordar ao certo do valor, já faz um tempo e os valores mudaram muito também. Então não vou conseguir te responder 😕♥️

  • @geizimarisilva3043
    @geizimarisilva3043 Год назад

    Vc reutiliza os potes ?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Dependendo do que eu coloquei dentro eu consigo reutilizar sim ♥️

  • @kezialbuquerque
    @kezialbuquerque Год назад

    Dá pra deixar as saladas já com o molho ou estraga?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      Eu prefiro deixar pra temperar na hora de consumir, algumas folhas podem acabar murchando se já estiverem com o tempero. Da pra preparar uma quantidade boa de molho e ja deixar guardado em algum vidrinho na geladeira, assim facilita colocar na salada todos os dias ♥️

    • @kezialbuquerque
      @kezialbuquerque Год назад

      @@luanaspinelli legal! Obrigada por responder 😊

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      @@kezialbuquerque imagina ♥️☺

  • @gabrieleg.s.3755
    @gabrieleg.s.3755 Год назад

    Me surpreendi com a opção de batata assada na marmita, o gosto fica igual à feita na hora? Porque sempre cuido para não sobrar batata quando cozinho.

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +1

      À nosso gosto aqui em casa, fica sim 🥰 tenta fazer um teste qualquer hora, quando sobrar, pra você ver se aprova também ♥️

    • @chaemprosa
      @chaemprosa Год назад

      Vou tentar assada Tb pq cozida se não for mergulhada no caldo fica horrível

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      @@chaemprosa tenta simmm Ca, tem que ir testando mesmo pra ficar a nosso gosto. Aqui em casa, quando elas estão cozidas e vou congelar, gosto de refogar na manteiga, pouquinho de orégano, as vezes alho fritinho tbm, a gente ama 🧡

  • @marciabarreiro1177
    @marciabarreiro1177 2 года назад

    As saladas não mucham?

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  2 года назад

      Eu deixei elas bem sequinhas pra poder guardar e então elas duraram e não ficaram muchas 🥰

    • @marciabarreiro1177
      @marciabarreiro1177 2 года назад

      @@luanaspinelli obgdo

  • @luziaqueiroz3042
    @luziaqueiroz3042 Год назад

    Precisa explicar tanto nàovai fazendo e falando menos

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад

      Não tem como não ser explicativo assim, é um vídeo ensinando e dando dicas e as pessoas gostaram muito justamente por esse motivo. Meu objetivo é ajudar, ao máximo, quem me assiste ♥️

  • @liliancabral447
    @liliancabral447 Год назад

    Vídeo muito longo e explicações demais

    • @luanaspinelli
      @luanaspinelli  Год назад +2

      O objetivo do vídeo é justamente, ajudar, ensinar e explicar. Não faria sentido vir mostrar marmitas prontas, já feitas e não contribuir em nada com quem me assiste. Se você der uma olhada nos comentários, vai ver que a maioria gostou justamente por isso. Bjs ♥️