맨발걷기는 우선 걷는거기때문에 운동이 되는거는 확실해요, 햇빛을 보면서 광합성도 하고 공기가 맑은곳에서 산책을 한다면 뇌에 맑은 공기도 순환이 되면서 발에 지압 효과도 있는거 같아요 ! 처음엔 맨발로 땅에 걷는게 신발을 신고 다니는게 익숙해 어색했지만 지금은 황토길이 있으면 맨발에 닫는 촉감을 즐깁니다 ㅎㅎ!! 그래서 꾸준히 엄마와 함께 맨발걷기 + 실내어싱제품으로 어싱을 실천하려고 노력하려는 30대입니다. 매일 스트레스성 두통인지 원인은 모르겠지만 골흔들림과 지끈지근함을 느끼며 두통때문에 진통제를 달고살았어요. 빈혈도 심하구요 직장생활하면서 받는 스트레스가 장난아닌데 ㅜ 엄마랑 꾸준히맨발걷기 하면서 아침에 머리가 가벼워지고 두통이 나아지는 삶을 경험하고있어요 그치만 아직 젊고 주변 시선이 좀 신경쓰일때가 있어서 ... 도시에서는 맨발걷기가 좀 부끄러울때가 있어요 ... 그래서 실내어싱제품 접지패드 디어싱꺼 병행해서 사용하고있답니다 ㅎ 마우스패드도 있어서 일하면서 같이 사용해요! 여럿 어싱 제품이있어서 추천해드려요!!
![[특종세상] 수십 년째 맨발로 거리를 뛰는 92세 할아버지 [Full영상]](http://i.ytimg.com/vi/Ete4mBVROVk/mqdefault.jpg)
![[특종세상] 수십 년째 맨발로 거리를 뛰는 92세 할아버지 [Full영상]](/img/tr.png)
![[본방 종합] 맨발 걷기 열풍! 그런데 지금 제대로 걷고 계세요? 손만큼 중요한 발! 제대로 맨발 걷기 | KBS 241009](http://i.ytimg.com/vi/39aLnCdeCUg/mqdefault.jpg)
주변에 맨발걷기 효과 봤다는 얘기 듣고 실천할려고 영상 찾아보는중입니다. 응원합니다~
한발 한발 걸음 걸음에 새인생 역정 찾아가는 자신감
정말 고품격 그 자체로군요
ㆍ
ㆍ
저랑 비슷한 케이스네요. 저도 위암전절제수술하고 맨발로 이산저산 다닌지 7년째 되어가는중입니다. 6년반쯤 된것같아요. 1년전 올라온영상을 이제 보네요. 나같은사람이 또 있다니 반가워서 댓글남겨봅니다.
정말 반가운 이야기네요! 저도 비슷한 경험이 있어요. 맨발 걷기가 도움이 많이 되셨다니 다행입니다. 저는 흡착 마사지볼을 사용해서 발을 관리하고 있는데, 집에서도 편하게 사용할 수 있어서 좋아요.
문명호님 팬이 되었습니다 최고 멋진 삶 응원합니다^^ 👍👍👍👍😜😝😜
감사합니다 오늘도배웁니다 저도 맨발걷기 하면서 건강 에도좋다하네요
이제는 공중파에서 적극적으로 다뤄야합니다
무슨약먹어라 광고만하지말고 국민건강을위해 적극홍보를 해야함!
맨발걷기 산행은
행복입니다~
저도 짐맨발로산행하고 산햇볕받으며 고구마와 밤먹이니 세상부러울것없고 행복합니다~~
더
건강하세요
자신을
발견했네요
응원합니다
👍 최👍고 👍
응원합니다
건행하세요
겨울에는 추워서 맨발 못걸을거 같은데 대단해요 👍
진짜 맨발걷기에 대해서 광범위한 연구조사가 필요해보이네요. 백혈병 암 고혈압 당뇨 완치했다는 사람이 정말 많습니다.
백혈병도 세균에 약한 혈액암 입니다.맨발은 안됩니다요.. 알고 쓰세요.
화학요법과 방사선요법으로 죽느니 맨발걷기로 사는 것이 더 낫습니다. 아프리카 아이들은 못먹어서 죽어가지 결코 잡병으로 죽지 않습니다. 그 이유는 맨발로 걷고 뛰어서 그렀습니다. 맨발걷기는 우리 몸의 자연 치유력을 활성화하여 본래의 몸으로 회복시킵니다!
정말 맨발걷기를 알게된게 저에게는 가장 큰 축복입니다
@@bluecamp2 지게차나 몰아 이새기야
ㅎㅎㅎ 병이라는게 다 이익집단들이 만들어낸 허구란 반증이죠?
잘하셨습니다!
맨발걷기로 건강 회복 되실거예요~^
최고의 행복을 누리고 계시네요~^
낮에는 산에서 맨발
저녁에는 학교 운동장 맨발 걷기 하고 왔습니다
머리가 맑아져요
파상풍 주사 맞고 해야하나요?
@@wlstnrl1793 아무래도 맞는게 좋을 것 같아요
파상풍주사는 왜 맞나요? 그리고 한번맞으면 효과는 얼마동안인가요?
@@김진태-z6z
한번 맞으면 10년 갑니다
내과 3~5만원
학교운동장은 딱딱해서 접지효과가 없다고 하던데...괜찮을까요
노래하는 그기분. 알고도남습니다. 등산에서 실컷걷다가 경치좋은곳을 바라다보면. 그게바로 천국이지요 응원합니다
저도 도서관에서 맨발로 걸어라 책을 읽고
지금 3일째 맨발로 걷고 있는데 스트레스
지수가 확 줄고, 주름살이 펴지는 느낌 ㅎ
맨발걷기는 우선 걷는거기때문에 운동이 되는거는 확실해요, 햇빛을 보면서 광합성도 하고
공기가 맑은곳에서 산책을 한다면 뇌에 맑은 공기도 순환이 되면서
발에 지압 효과도 있는거 같아요 ! 처음엔 맨발로 땅에 걷는게 신발을 신고 다니는게 익숙해 어색했지만
지금은 황토길이 있으면 맨발에 닫는 촉감을 즐깁니다 ㅎㅎ!!
그래서 꾸준히 엄마와 함께 맨발걷기 + 실내어싱제품으로 어싱을 실천하려고 노력하려는 30대입니다.
매일 스트레스성 두통인지 원인은 모르겠지만 골흔들림과 지끈지근함을 느끼며
두통때문에 진통제를 달고살았어요. 빈혈도 심하구요
직장생활하면서 받는 스트레스가 장난아닌데 ㅜ 엄마랑 꾸준히맨발걷기 하면서 아침에 머리가 가벼워지고
두통이 나아지는 삶을 경험하고있어요 그치만 아직 젊고 주변 시선이 좀 신경쓰일때가 있어서 ...
도시에서는 맨발걷기가 좀 부끄러울때가 있어요 ... 그래서 실내어싱제품 접지패드 디어싱꺼 병행해서 사용하고있답니다 ㅎ
마우스패드도 있어서 일하면서 같이 사용해요! 여럿 어싱 제품이있어서 추천해드려요!!
👏👏👏👏👏
저도 선생님을 본받아 맨발걷기 시작했습니다
이분근데 내 은인이되심요..
채널에이 나는 몸신이다 에 출연하셧네요 선생님 궁금한게 있어서요 혹 위 암덩어리를 절게하셧나요 항안치료는 하셧나요
파상풍주사는1회맞으믄 10년효과있어요~
혹시 맨발할때 폰가지고보고 그러면 아니데나요 너무폰가지고 있으면효과없다던데 그러나요
여기가 어딘지요?
흙을 밟아야지요ㅡ아스팔트는 아닌듯😊
관악산인가요
저렇게 걸으면 발이 괜찮나요?
보도블럭 바위는 소용 없습니다
부인도 맨발걷기 시키시죠😂
인명
재천입니딘
그래서 어찌 낳았다는??
전형적인 AB형의 수타일..맞져?
지압슬리퍼신고 마당이나 공원 다니세요
왜 맨발을하는지를모르시는군요 지압을위해 맨발을하는게아니라 땅의기운을받기위해 맨발을합니다
@@김영숙-b9u4y 정확히는 땅의 자유전자를 접지하는 겁니다...
감사합니다
노래는 금지
진지하라
현재 429일째 맨발걷기 실행중에 있습니다
저렇게 무조건 맨발로 다닌다고 건강에 좋을까 ㆍ난 아니라고 본다ㆍ나도 맨발걷기 하지만 흙길과 바닷가 모래사장만 걸어 다닌다 ㆍ그것이 어싱효과가 가장 좋다고 알고있다ㆍ산을 오를때도 바위등 돌길은 신발을 신고 흙과 낙엽이 있는곳만 맨발로 걷고있다ㆍ
저분은 오래해서 어떤지 모르지만 저렇게 하면 안됩니다ㆍ흙이 보이면 맨발로 걷고 ㆍ바위나 돌이 많고거친곳은 신발을 신고 걸어야 합니다ㆍ아무리 좋은것도 지나치면 오히려 부작용이 생기죠ㆍ
제가 하고 싶은 이야기 입니다ㆍ아무데서나 맨발 오히려 발에 상처나 악영향을 줄수있죠
세균감염에 취약한 혈액암 환자는 맨발로 걸으시면 안됩니다 . 어차피 등산도 못하지만..
혈액암 저는 최고효과보고있는중이예요 수치상
@@맨발의청춘-r2d 맨 발 것기음원 함니 다
큰일이다 뭐해서 안되고 그러니 암이오지
@@강세니-t5r 격공합니다.