¿Cómo aumentar la masa muscular? Para pacientes 🦾🙌
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- Опубликовано: 7 фев 2025
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Buen día Doctor, felicidades!!!!, me agradó mucho su video, es muy motivador para pacientes diabeticos como yo. Y tiene mucha razón. Soy diabetico con evolución de 23 años, actualmente tengo 59 años, hasta los 43 hice mucho ejercicio incluyendo los ejercicios de esfuerzo en gimnasio, fue muy beneficioso para mi salud. actualmente ,por malas decisiones tomadas, dejé de ejercitarme, este avandonk fué paulatino. Y al ir abandonando la rutina del ejercicio , el deterioro en mi cuerpo comienza a reflejarce.
Ya con hipertensión y más meducamentos prescritos, me sentía desmotivado, acarreado problemas emocionales a la vez. Pero con este video, , veo uns esperanza para retomar el ejercicio de esfuerzo. ¡muchas gracias doctor!
Millones de gracias por compartir su conocimiento con nosotros
Excelente información, gracias doctor Parra, por compartir sus conocimientos. Dios lo bendiga
Muchas gracias doctor por ésta información, por fin un nefrologo que contesta mi pregunta.
Exelente video Dr Parra gracias por el dato👍👍👍
Gracias Dr Parra, excelente tema.
Doctor, su vídeo es muy elocuente y esperanzador. A mi hijo le han diagnosticado Glomerulonefritis C3 con 17 años. Tiene una masa muscular saludable gracias a entrenar en el gimnasio y él se encuentra muy bien con su medicación. Por ahora su función renal está conservada. Sin embargo, para su desgracia, le dicen que no debe hacer ejercicio de fuerza. Le dicen que más bien haga ejercicio aeróbico, lo cual le produce una profunda tristeza. Sinceramente creo que la recomendación de su nefróloga sigue siendo de la antigua escuela, en la que parece ser incompatible entrenar fuerza con la evolucion favorable de la enfermedad renal. Tiene 17 años, no me parece justo restringirle una actividad que le encanta.
Buenas tardes Dr. Parra. Gracias por dar informacion tan valiosa. Bendiciones.
Gracias, muy valiosa la información... Saludos desde El Salvador 😘
Excelente video y extremadamente valioso. Gracias Doctor, gracias. Que las bendiciones del SEÑOR, nuestro Dios no le falten nunca
Que interesante doc . Saludos mi hermano ya perdió mucha masa muscular el está en protocolo de trasplante y su situación fiscal es complicada ya que el está en face 5 renal
Gracias Dr 🧑⚕️ por su tiempo dedicado para esta información muy interesante👍en lo personal muy importante porque así se como hacerle ,para aumentar la masa muscular muy bien 👍explicado ,saludos Dr 🧑⚕️ 🤗desde Acapulco,Gro
Desde 2020 comencé a hacer danza 3hrs a la semana y desde 2023 hago 9hrs a la semana. La danza es bien pesada, hago ejercicios isometricos, con ligas, aerobicos pero no de fuerza, hay ocasiones que acabo casi vomitando del cansancio. Y este año me diagnosticaron con IgA con proteinuria en rango subnefrotico.
A mi me diagnosticaron proteinuria subnefrotica pero no sé qué es, el Dr no me explicó, sólo dijo que no hay nada qué hacer. Ud. Sabe qué es y a qué se debe el rango subnefrotico?
Doctor yó tengo un sólo riñón q debo comer tambien sufro de la toroides tomo livotorocina
Doctor yo soy paciente de hemodialis para no perder la masa muscular y q tipo de ejercicio puedo hacer espero su repuesta espero su repuesta doctor mil gracias
Denos atos del diplomado por favor
Si también me interesa. Porfavor
Muchas gracias doctor Dios te bendiga
DR. CARLOS PARRA DONDE PUEDO VISITARLO, PODR5IA INDICARME? GRACIAS, UN SALUDO. SOY MEDICO PEDIATRA N EONATOLOGO CON IRC-
Soy fan número 1
Pero si tomo metformina como aumento el musculo, si la metfoina evita la atrofia😢?
Doctor yo he bajado de peso soy paciente etapa tres pero estoy bajando de peso qué puedo hacer para tener masa muscular quisiera tener una consulta con usted cuánto cobra y como lo podría hacer
Es cierto que usar textosterona puede mejorar la calificación en Enfermos Renales??
Excelente Sr yo estoy comenzando a dializarme , realizó mi prueba de orina 24 horas , y tomo poca agua según resultado de la orina , pero sufro de estreñimiento, como aria para equilibrar y tomar mas líquido
Gracias Dr. Parra
Gracias Dr., soy adulta mayor operada de prótesis de cadera y con ERC3b que hacer en este caso que me cuido del potasio, sal y otros?
Hola mi Doc. Lo sigo siempre.
Tengo 70, con buena masa muscular con un índice de 1.4 de creatinina. Debo preocuparme por mi ingesta de proteína que anda por el gramo/Kg de peso?. Entreno desde toda la vida. Un gran abrazo.
hola y gracias por su video, también para preguntarle que yo quiero hacer ejercicio pero me preocupa una infección por el sudor y también me dicen que no aplique mucha fuerza en mi brazo derecho porque puede brotar sangre en donde tengo el catéter, que debo hacer
Cómo creamos masa muscular sin proteínas usted no dice qe no se puede comer proteína porque dañan los riñones y mas
Y andar en bicicleta si ayudaría? Gracias
Cuanta proteina puede comer un paciente con insuficiencia renal? Y si está mayor de 50 como anaboliza si a esa edad ya casi no se produce hormona testosterona? Hay que buscar terapia hormonal sustitutiva? Gracias
Doctor pero los q tenemos fistula en el brazo no podemos hacer fuerza
Pero tienes el resto del cuerpo para hacer lo que necesites y es mentira que no debas hacer nada con el brazo de la fístula
Tal vez ejercicios isometricos
No, de hecho lo que te hace subir de musculo es el consumo de carbohidratos, el superhabit calorico, sin embargo si contribuye consumir buenas cantidades de proteína, asi es, es mi conocimiento empírico de tiktok vs sy titulo doc jajajaj
Doctor, disculpe con 35 gramos de proteina en predialisis se podra aumentar masa muscular? Con la dieta uno solo baja de peso😢
Casi no hay respuesta a las preguntas
Pues es que no me doy abasto soy médico no Yotuber lo siento
Mi creatinina es de 1.9 pero tengo 17 años haciendo pesas consumido suplementos y leei en algunos articulos que cuandos se practica pesas salen alterados los niveles de creatinina que tan cierto es esto y si es verdad que nivel creatinina deberia tener peso 110 kg
Hacete orina de 24hr . Orinas con espuma?
Hola Dr. Parra, favor de darme información para contactar algún fisioterapeuta para que me indique cómo ganar masa muscular. Estoy en etapa . Grscias anticipadas