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  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 3

  • @오순자-v4n
    @오순자-v4n Год назад +2

    감사합니다

  • @jennyleeX
    @jennyleeX Год назад +4

    1. 체중감량
    2. 근육늘리기 (걷기+근육운동)
    3. 생활 습관 교정 (과격한 운동, 나쁜자세)
    ㄴ중간 휴식 취하기

  • @gyuripark8022
    @gyuripark8022 5 месяцев назад +1

    선생님 관절리모델링 책읽고있어요
    꼭 체웅줄여볼께요

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