선생님 말씀이 정말 너무 감사함니다. 저는 퇴행성3기 였습니다. 아파서 잘 걷지도 못하고 그렇게 있다가 큰 마음먹고 운동했슴니다. 처음이라 그런지 붓기도하고 더 아팟는데 저같은 분들은 부으면 에어펌프찜질팩 같은걸로 강하게 짜메서 찜질 해줘야 염증도 사라지고 붓기 관리된다고 주치쌤이 당부했습니다.. 2주정도 함께 하니 귀신같이 좋아졌습니다. 저처럼 운동 처음하는 분들은 냉찜질은 꼭하셔요 아니면 더 아파요. 앞으로 더 열심히해서 극복을 해보겠습니다. 감사합니다 선생님
하체 근육 운동을하면서 부하가 가는 운동을 하다보면 다치거나 통증이 생기는 경우가 많은데 보호대를 쓰는데 좋습니다 통증 느끼고 나서부터 투어게인 무릎보호대 사용하고 있는데 안아프고 무릎 컨디션도 좋아졌네요 회복단계에서 투어게인에서 같이 구매한 찜질팩도 저렴한데 생각보다 괜찮았습니다
좋은 말씀 감사합니다. 무릎 때문에 잠도 제대로 못자고 걷는 것도 겁나고.. 이러다가 평생 걷지 못하면 어떡하지..생각도 들었습니다. 병원에서 꾸준히 운동하라는 말을 들었지만 운동할 때마다 통증이 심해지고 붓기도 해서 힘들었습니다. 그때 주치의 선생님께서 집에서는 항상 무릎 따뜻하게 해주고 저주파 마사지를 권장해주셨고 특히, 붓기 심하면 냉찜질 꼭 하라고 하라고 하셨어요. 그래도 집에선 한계가 있으니 병원은 꾸준하게 다니면서 무릎용관리기로 통증조절하고 쑥토르마린토시로 혈액순환 도와주니깐 확실히 좋아지는게 느껴지더군요. 다시 한번 좋은 말씀 감사합니다.
전원장님의 말씀 정말 감명깊었습니다! 저도 60대 후반입니다만 무릎이 아파 정형외과를 여기저기 많이 다녀봤습니다. 그러나 전원장님 처럼 여기저기 만져보고 움직여보고 비틀어보는 의사들은 한명도 없이 엑스레이 결과 만 살피고 처방해 주는 그런 진찰결과 아직도 계단 등 오르막을 올라갈 때 내려갈 때 왼무릎슬개골 위 왼쪽이 깜짝놀래게 아파 넘어질 뻔 한적도 많습니다. 이제는 포기하고 살다가 우연히 유투* 에서 원장님의 강의를 보고 "아, 이런의사가 진정한 의료인 이구나" 하고 느끼고 좋아요 와 구독을 즉시 눌렀습니다. 기회가 되면 꼭 한번 전광남 정형외과를 찾아가 보겠습니다. 너무 긴 댓글 이해하시고 내내 貴院의 무궁한 번창하심을 기원하겠습니다!
병원만 가면 의사들은 아픈 곳 물어는 봅니다. 그런데 눈은 환자를 보는게 아니라 모니터를 봅니다. 의사가 바쁜 줄은 알지만 참 병원 가기 싫습니다. 기록을 하려고 모니터를 보는건 좋은데 처음엔 지금 말씀하신 의사처럼 자세히 좀 들어줬으면 좋겠습니다. 어디다 이야기할 곳이 없었는데 너무나도 공감되서 올려봅니다 . 안그래도 무릎이 아파 너무 신경 쓰였는데 조금이나마 의안 받고 갑니다. 감사합니다.
오늘 유튜브를 보니 정말 좋은 정보를 주셔서 감사합니다. 저도 무릎이 아파 병원 갔는데 의사분이 사람은 보지도 않고,액스레이 사진만 보고 무조건 수술해야해요.해서 너무 성의가 없어 그냥 왔는데,나중에 알고 보니 무릎이 아니고,무릎 주위의 족삼리 부분이 아픈 거예요. 지금은 운동을 해서 많이 낫지만요. 정말 자세히 설명해 주셔서 감사합니다.정말 의사다운 선생님이세요.좋은 정보 많이 주시고,건강 하세요.
@@승연유-t4u 원장님 답꼭주세요? 1일 외쪽무름 연골찌저짐 꼬매서요 16일 실밥제거천안단대에서 통증은 조금있서요 3주 지나거든요 스타킹 신으라고 준것데 무름에 스타킹 계속 신고있서야되는지? 꼭 답좀주세요 그리고 단대의사가 한쪽목발사용해도 된다고 했는데 16일 아푼다리 목발사용이나요? 꼭 답좀주세요 얼음찜질 자주합니다
우연히 선생님 유투브를 시청하고나서 90도 1분운동을 매일 한지 일주일만에 무릎뒤쪽이 아팟었는데 아픈것이 없어졌어오 안아픈지 한달정도 되었네요 처음 시작할때는 정말 1분 버티기 힘들었어요 지금도 여전히 마지막 10초가 제일 버티기 힘들죠 그래도 합니다 효과를 봐서요 선생님은 진정한 의사십니다 너무 감사드립니다
원장님 안녕하세요 저는 22년10월3일 저녁에 우연히 원장님의 방송을보고 그날 밤에 바로무릎 주변에 부황으로 간단히 풀은 다음 1분 운동법을 하기 시작하여 오늘저녁까지 하루에2번씩 행하고있는데 신기하게 편안해 지고있습니다 한두달고생 하다 하다 할수없이주사를 맞으러 갈려고도 했습니다 원장님 덕분에 병원에 갈 필요가 없게된것 갔습니다 원장님 고맙습니다!
선생님 고맙습니다. 선생님 강의 대로 하면서 기타 무릎에 좋다는 운동을 계속 했더니 통증이 거의 사라지고 잘 걷게 되었어요. 제 무릎은 큰 병원에서 mri를 찍어보고 꼭 수술해야 한다고 하던 무릎이었어요. 3천배를 올립니다. 건강하셔서 오래오래 사시기 바랍니다. 반월상 연골이 찢어지고 무릎 연골이 반쯤 닳았다고 했어요. 반월상인가 뭔가를 꿰매고 인공 연골을 반쯤 해야 한다고 했어요.
좋은 영상 잘 봤어요. 저도 무릎 통증 때문에 걷는 것도 힘들어 한동안 너무 고생했는데, 특히 중년 이후 무릎 건강은 정말 신경 써야 하더라고요. 병원에서 몇 가지 방법을 추천받아 꾸준히 실천하니 많이 나아졌어요. 1.무릎에 부담 덜 주는 운동하기 (걷기 대신 '실내 자전거'나 '수영' 추천) 2.온찜질 꾸준히 하기 ('핫팩'이나 '찜질기'로 무릎 주변 혈액순환 개선 효과 굿) 3.저주파 마사지로 피로 풀기 (추천받은 '무릎용관리기'가 정말 도움 많이 됐어요) 4.무릎 따뜻하게 감싸기 ('쑥토르마린볼토시'가 신축성도 좋고 만족했어요) 이렇게 꾸준히 관리하니 한결 좋아졌어요. 다들 무릎 건강 꼭 챙기세요!
원장님 좋은 영상 감사합니다^^ 저희 친정어머니께 알려드렸어요. 1분이면 되니 간단하다고 하루에 여러 번 하시네요.. 무릎 통증 달고 사셨는데 역시 운동이 효과 제일이네요.. 요즘은 움직이기 전에 따뜻한걸로 풀어주면 좋다고해서 무릎 온열기구 사드렸더니 운동 전후로 잘 사용하시네요.. 정말 주사 수술 다 필요없고 운동이 답입니다
원장님 말씀 을 수술전에 알았어야 했는데 😢이제 늦게 원장님 의 말씀 을 들으니 정말 후회가 인공 수술을 양쪽 받고 3년반이 넘어서 도 완쾌 가 안되면서 lymphedema 까지 정말 원장님 말씀 대로 만져보면서 정확한 진단을 해ㅆ어야했는데 X-ray 만 들여다보며 그런 성의없는 의사가 하와이에서 제일 유명 하다는 입소문 만 듣고 😢수술 전 보다 더 안좋은 결과 입니다 제자신이 한국 유튜브를 통해서 lymphedema 도 최근 에 알아냈지요 😢 다른 의사를 찾아 갔더니 만져보고 X-ray 도 세밀 하게 다시 수술을 받으면서 하는데 경험이 있어서 하고싶지않네요 정말 의사를 잘 만나야 하는데 후해막심합니다 😏원장 님 감사드립니다 🌈😇🙏
원장님의 자세하고 상세한 말씀 감동. 받앗습니다 감사 합니다 저는 오른쪽 무릎 십자인대가 거의없다고. 십자인대재건수술을 해야 할것 같다고 연골주사 3회 맞고 한달후에 상태. 다시보자고 합니다 걱정되고. 두럽습니다 제. 나이는 60세 입니다 걷고 오래 서 잇으면. 무릎이 셋덩이 처럼 무겁고 붇고 너덜너덜 풀어지는 느낌이들고 뻑뻑 해서 쪼그리고 앉기도 힘들고 굽혀지지 않고 그렇습니다 자고 아침에 일어나면 붇기도 다빠지고 가벼운 느낌들고 그렇습니다 전방십자인대 수술은 언제 하는거고 그수술에 대하여 원장님께서 도움 말씀. 해주시면 정말 감사 하겟습니다
병원에서 소염제 처방받고 체외충격파 2회 받고 주사2회 까지 맞았는데도 너무 아프더라고요. 길게 걷지도 서있지도 못 할정도로 ㅠㅠ 결국 운동해서 근강화 시키는게 답이라는걸 깨닫고 지금은 한 6개월 정도 꾸준히 운동하니까 많이 좋아졌네요. 아프다고 괜히 무릎보호대 같은거 쓰면 오히려 근강화 하는데 방해되니까 그런거 말고 무릎전용패치 같은거 쓰는거 추천드려요.
지나가다가 댓글 없어서 남겨요~ 저도 선생님 영상 보면서 따라했고, 다른 영상에서 찜질 방법 보고 추가로 따라하고 있는데요~ 운동 직후에는 냉찜질이 좋고, 평소 통증 완화에 도움 받으려면 온찜질이 좋다고 하더라구요~ 그래서 전 냉온겸용 찜질팩 구매해서 사용중인데 좋아서 살콤히 추천 드리고 가요~ 엘초이스 찜질팩인데 찾아보심 도움 되실거라 생각해요~
![[전광남정형외과] 척추관협착증,허리통증(디스크) 더이상 수술하지 마세요! -덩어리를 깨자?](http://i.ytimg.com/vi/nZr-qXJ5Qhg/mqdefault.jpg)
![[전광남정형외과] 척추관협착증,허리통증(디스크) 더이상 수술하지 마세요! -덩어리를 깨자?](/img/tr.png)
![무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]](http://i.ytimg.com/vi/D6mEMzfFnBY/mqdefault.jpg)
![골관절염 잘 관리하는 특급 비법 [유병장수]](http://i.ytimg.com/vi/Oay4o-x_XCw/mqdefault.jpg)
오래전부터 평지 걸을 때는 문제 없으나 계단 내려올 때 무릎이 시큰거렸는데,
선생님께서 알려주신 1분 운동법으로 1주만에 말끔히 시큰거리는 증상이 신기하게 없어져서 이젠 뛰어서 계단을 내려옵니다.
감사합니다.
한가지 여쭐게요.무릎을 90도 내려앉으라는데 쌤 자세보면 30도도 안되는데 어떻게 하는건가요?
정말 인가요
선생님 말씀이 정말 너무 감사함니다. 저는 퇴행성3기 였습니다. 아파서
잘 걷지도 못하고 그렇게 있다가 큰 마음먹고 운동했슴니다. 처음이라 그런지
붓기도하고 더 아팟는데 저같은 분들은 부으면 에어펌프찜질팩 같은걸로
강하게 짜메서 찜질 해줘야 염증도 사라지고 붓기 관리된다고 주치쌤이 당부했습니다..
2주정도 함께 하니 귀신같이 좋아졌습니다. 저처럼 운동 처음하는 분들은
냉찜질은 꼭하셔요 아니면 더 아파요. 앞으로 더 열심히해서 극복을 해보겠습니다.
감사합니다 선생님
하체 근육 운동을하면서 부하가 가는 운동을 하다보면 다치거나 통증이 생기는 경우가 많은데 보호대를 쓰는데 좋습니다 통증 느끼고 나서부터 투어게인 무릎보호대 사용하고 있는데 안아프고 무릎 컨디션도 좋아졌네요
회복단계에서 투어게인에서 같이 구매한 찜질팩도 저렴한데 생각보다 괜찮았습니다
좋은 말씀 감사합니다.
무릎 때문에 잠도 제대로 못자고 걷는 것도 겁나고..
이러다가 평생 걷지 못하면 어떡하지..생각도 들었습니다.
병원에서 꾸준히 운동하라는 말을 들었지만
운동할 때마다 통증이 심해지고 붓기도 해서 힘들었습니다.
그때 주치의 선생님께서
집에서는 항상 무릎 따뜻하게 해주고 저주파 마사지를 권장해주셨고
특히, 붓기 심하면 냉찜질 꼭 하라고 하라고 하셨어요.
그래도 집에선 한계가 있으니 병원은 꾸준하게 다니면서
무릎용관리기로 통증조절하고 쑥토르마린토시로 혈액순환 도와주니깐
확실히 좋아지는게 느껴지더군요. 다시 한번 좋은 말씀 감사합니다.
전원장님의 말씀 정말 감명깊었습니다! 저도 60대 후반입니다만 무릎이 아파 정형외과를 여기저기 많이 다녀봤습니다. 그러나 전원장님 처럼 여기저기 만져보고 움직여보고 비틀어보는 의사들은 한명도 없이 엑스레이 결과 만 살피고 처방해 주는 그런 진찰결과 아직도 계단 등 오르막을 올라갈 때 내려갈 때 왼무릎슬개골 위 왼쪽이 깜짝놀래게 아파 넘어질 뻔 한적도 많습니다. 이제는 포기하고 살다가 우연히 유투* 에서 원장님의 강의를 보고 "아, 이런의사가 진정한 의료인 이구나" 하고 느끼고 좋아요 와 구독을 즉시 눌렀습니다. 기회가 되면 꼭 한번 전광남 정형외과를 찾아가 보겠습니다. 너무 긴 댓글 이해하시고 내내 貴院의 무궁한 번창하심을 기원하겠습니다!
.
b
선생님 말씀 너무 유익하네요. 작년부터 산책 조금만 해도 무릎이 쑤시고 시큰거려서 매일 찜질하고 관절건강제를 꾸준히 먹고있어요. 선생님이 알려주신 운동도 같이하면 더 빨리 나아지겠죠~~?^^
저희 아버지가 어깨 통증으로 고생하셨는데, 이 제품을 드시고 나서는 통증이 많이 줄어들었다고 하십니다.
늬에늬에
병원만 가면 의사들은 아픈 곳 물어는 봅니다. 그런데 눈은 환자를 보는게 아니라 모니터를 봅니다. 의사가 바쁜 줄은 알지만 참 병원 가기 싫습니다. 기록을 하려고 모니터를 보는건 좋은데 처음엔 지금 말씀하신 의사처럼 자세히 좀 들어줬으면 좋겠습니다. 어디다 이야기할 곳이 없었는데 너무나도 공감되서 올려봅니다 . 안그래도 무릎이 아파 너무 신경 쓰였는데 조금이나마 의안 받고 갑니다. 감사합니다.
네.맞아요,모니터보고나서.물리치료하고처방만합니다.어느부위가아프냐고묻지도않읍니다.치료가우선이아니고.환자가다병원수입오로보는것같아많이속상합니다
~
항상 의사들은 그렇죠,환자들은 괴로워서 갔는데ㅜ , 울 나라도 하루에 환자숫자 제한하고 여유롭게 진료봐줬으면~
ㅃ
aa!
오늘 유튜브를 보니 정말 좋은 정보를 주셔서 감사합니다. 저도 무릎이 아파 병원 갔는데 의사분이 사람은 보지도 않고,액스레이 사진만 보고 무조건 수술해야해요.해서 너무 성의가 없어 그냥 왔는데,나중에 알고 보니 무릎이 아니고,무릎 주위의 족삼리 부분이 아픈 거예요. 지금은 운동을 해서 많이 낫지만요. 정말 자세히 설명해 주셔서 감사합니다.정말 의사다운 선생님이세요.좋은 정보 많이 주시고,건강 하세요.
어머박사님넘새밀하게설명 해주시니무릎이다나은것
같읍니다 너무 휼륭 하십니다담에또 조은 영상 기대할게요
건강 하세요
진정한 의사는 선생님같으신 마음가짐을 가지고 계시는분이 최고죠 제가 다니는 대구ㄷㅅㅂㅇ정형외과 의사쌤은 무릎한번 만져보지도 않고 환자한번 안쳐다보고 컴터사진만보고 약만처방 해주고 끝이에요 30초도 진료실에 안있다가 나옵니다
퇴행성 관절염으로 고생하고 있어
이곳 저곳 다니며 친찰 받아 보아도 만져 보고 눌려 보는 이사는 없었어요
훌륭하신 선생님 친찰 받고 싶네요
오늘 1분 운동법을 습관화하여 근력 강화해 나가렵니다.
고맙고 감사합니다.
좋아요, 구독 꾹~~~~
선생님께서진짜
명의십니다
선생님말씀대로
실천해보겠습니다
무릎이아파 고생하시는
분들에게 희망을주십니다
감사합니다
@@승연유-t4u
원장님 답꼭주세요?
1일 외쪽무름 연골찌저짐 꼬매서요 16일 실밥제거천안단대에서
통증은 조금있서요 3주 지나거든요
스타킹 신으라고 준것데 무름에
스타킹 계속 신고있서야되는지? 꼭 답좀주세요 그리고 단대의사가 한쪽목발사용해도 된다고 했는데 16일
아푼다리 목발사용이나요? 꼭 답좀주세요
얼음찜질 자주합니다
우연히 선생님 유투브를 시청하고나서 90도 1분운동을 매일 한지 일주일만에 무릎뒤쪽이 아팟었는데 아픈것이 없어졌어오 안아픈지 한달정도 되었네요
처음 시작할때는 정말 1분 버티기 힘들었어요
지금도 여전히 마지막 10초가 제일 버티기 힘들죠 그래도 합니다 효과를 봐서요
선생님은 진정한 의사십니다
너무 감사드립니다
원장닝ㅁㅇㅇ
90도는 스쿼트 자세를 하는건가요?쌤은 말씀은 90도라 하시는데 자세를 보면 30도도 안굽히신것 같은데 자세한 자세 설명 부탁드려봅니다
@@tndi1014땅을 내딛는 저 자세는 무릎에 안좋다고 의사가 하지마래요 ㅠ
학교다닐때 선생남처럼 귀에 쏙쏙. 진정 유능하고 인술이뛰어난 선생님 고맙습니다 진즉 이 영상을 봤더라면 우울감에 자존감이낮게 살지않았을것을. 아무통증없고 뻣뻣한 증상만있어 소염진통제만 먹고 있습니다. 연골주사맞으면 도움이될까요??
통증 없는데 진통제는 왜 드시나요??
설명하시면서 영상으로 알려주시니 이해가 굉장히 쉽네요, 이 영상을 이제야 보다니;;
전 무릎통증이 심해서 지금 팔꿈치접이식 목발 사용중입니다~
다음 영상도 기대하겠씁니다. 좋은 정보 감사드려요~
감사합니다!
구체적으로 섬세하게 진심으로 말씀해주시니 넘 좋네요
원장님 안녕하세요
저는 22년10월3일
저녁에 우연히 원장님의 방송을보고
그날 밤에 바로무릎
주변에 부황으로 간단히
풀은 다음
1분 운동법을
하기 시작하여
오늘저녁까지
하루에2번씩
행하고있는데
신기하게 편안해
지고있습니다
한두달고생
하다 하다
할수없이주사를
맞으러 갈려고도
했습니다 원장님
덕분에 병원에
갈 필요가
없게된것 갔습니다
원장님 고맙습니다!
선생님 고맙습니다. 선생님 강의 대로 하면서 기타 무릎에 좋다는 운동을 계속 했더니 통증이 거의 사라지고 잘 걷게 되었어요. 제 무릎은 큰 병원에서 mri를 찍어보고 꼭 수술해야 한다고 하던 무릎이었어요. 3천배를 올립니다. 건강하셔서 오래오래 사시기 바랍니다. 반월상 연골이 찢어지고 무릎 연골이 반쯤 닳았다고 했어요. 반월상인가 뭔가를 꿰매고 인공 연골을 반쯤 해야 한다고 했어요.
강사합니다ㅡ자세한설명처음듯슴니다ㅡ많은참고되어요ㅡ감사합니다^^
q
저랑같은 증상이라 한줄기빚을 보는듯 합니다 수술해야하나 고민과 좌절 연속중에 이글을 보고
희망을 걸고 무릎에좋다는운동해볼께요
1년지난 지금은 어떠신지요?
감사힙니다. 역시 내공이 깊으신 박사님이십니다. 박사님께서도 언제나 강건하시기 바랍니다.
원장님 자세한설명 정말 감사드리구요
4년5년동안 대학병원다녀도 원장님처럼 진찰해주시는분이안계셧읍니다 고맙습니다 친절하신원장님
@@김정옥-c4x 4ᆢ
마음은 안심시키는 상세한 설명에 깊이 감사드립니다.🙇♂️
관절튼튼 뼈튼튼 위한
유용한 가르침, 기대하겠습니다.
좋은꿀팁 감사드립니다~🤙🤙🤙
원장님병원이어느곳에있습니까
44
병원 위치 원장님 성암 알려주세요
😢정말 옳으신 말씀이십니디ㅡ 감사드립니다
선생님 하시는 말씀이 귀에속속 들어 옵니다.
우리동네 계셨으면~~~
좋은 말씀잘 들었습니다.
감사합니다!!
선생님
정말로말씀이정답입니다
어디로찾자가야합니까
원장님, 이렇게 자세하게 이해할 수 있도록 설명해 주시고, 70을 바라보는 나이에 이렇게 좋은 정보를 주셔서 너무 감사합니다. 공유하며 구독합니다. 또한 존경합니다.
고맙습니다. 좋아요 구독입니다. 1분무릎운동 힘들지만 열심히 하겠습니다. 거듭 감사드립니다.
최고에 의사선생님. 무릅이아파고생하는60대 임니다. 아쉽게도 전 뉴욕살아요. 한국가서. 선생님께. 진찰받고싶군요. 선생님. 오래오래 건강하세요. 그래야 제가가서진찰받지요 ㅎㅎ. 새해복 만이받으세요
좋은 영상 잘 봤어요.
저도 무릎 통증 때문에 걷는 것도 힘들어 한동안 너무 고생했는데, 특히 중년 이후 무릎 건강은 정말 신경 써야 하더라고요.
병원에서 몇 가지 방법을 추천받아 꾸준히 실천하니 많이 나아졌어요.
1.무릎에 부담 덜 주는 운동하기 (걷기 대신 '실내 자전거'나 '수영' 추천)
2.온찜질 꾸준히 하기 ('핫팩'이나 '찜질기'로 무릎 주변 혈액순환 개선 효과 굿)
3.저주파 마사지로 피로 풀기 (추천받은 '무릎용관리기'가 정말 도움 많이 됐어요)
4.무릎 따뜻하게 감싸기 ('쑥토르마린볼토시'가 신축성도 좋고 만족했어요)
이렇게 꾸준히 관리하니 한결 좋아졌어요.
다들 무릎 건강 꼭 챙기세요!
무릅 관절 관련 여기저기 영상봤지만 신뢰가 가장 많이 갑니다 좋은정보 감사드립니다
원장님 좋은 영상 감사합니다^^ 저희 친정어머니께 알려드렸어요. 1분이면 되니 간단하다고 하루에 여러 번 하시네요.. 무릎 통증 달고 사셨는데 역시 운동이 효과 제일이네요.. 요즘은 움직이기 전에 따뜻한걸로 풀어주면 좋다고해서 무릎 온열기구 사드렸더니 운동 전후로 잘 사용하시네요.. 정말 주사 수술 다 필요없고 운동이 답입니다
선생님 너무 감사드립니다~ 유산소 운동 꾸준히하면서 회복해야겠어요
진짜 의사선생님이십니다
감사합니다.
처음 댓글 달아보네요^^
환자의 입장을 잘 이해하시는 의사님의 말씀이 깊이 와 닿읍니다. 환자를 환자로 보고 고통을 헤아리는 분이 의사이시죠. 말씀듣고 저의 상태를 조금이나마 이해하는데 도움이 되었읍니다. 감사합니다.
선생님한테 가서 진료 받고 싶네요 관절염이라고 정형외과 다닌지 10년이 넘었는데 무릎을 부위를 눌러 보는 의사는 없었어요
풍부하신 임상경력이 콘텐츠에서 잘 보여집니다. 꿀팁채널 기대 됩니다.
시청하여 주셔서 감사합니다.
Ш46
전광남 님 필요한 정보에 감사합니다.
의사는 환자의 아픈 부위를 만저보아야 한다는 원장님의 말씀에 정말 명의라고 느껴지십니다
진짜의사이십니다
감사합니다 제가 알던 진료받은 의사는 궁금해서 물어보면 짜증내던데 선생님을 보면서 위안이 되네요
구독 좋아요 누릅니다~♡
저도8년전 수술 당장 해야한다고 햇을때도 무릅어디가 아픈지 는 물어본적 업엇어요 저는 여러병원을 다녀 진찰햇을때 한의사분이 수술할 무릅아니고 근육운동하라고 해서 지금까지 운동열심히며 다리통증도없이 잘걸어다니고 잇읍니다 그의사분은 최고 명의엿어요 지금은 안계시지만 원장님 영상보고 참멎지신 분이다라는 느낌이오네요 찿아뵙고 싶네요 항상 건강하시고 행복하세요^-^
잘했어요.운동으로 무릎근육을 키우면 걱정안해도 될겁니다.건강하세요.
저는 서울에사는데요 서울에서도원장님 같은분이계시면 진료받고싶어요
선생님같이 설명 하시는 분은. 없을 겁니다. 진짜 고마운 분이십니다 감사 합니다❤❤❤
정말 인간애를 지니신, 의사선생님!
많은도움,
진정 감사드립니다.
오래오래 해로하세요.
진짜로 선쌩님 말씀 맞습니다 환자의 입장에서 말씀해주니 진정한 선생님입니다ㅣ👍👍👍
원장님 말씀 을 수술전에 알았어야 했는데 😢이제 늦게 원장님 의 말씀 을 들으니 정말 후회가 인공 수술을 양쪽 받고 3년반이 넘어서 도 완쾌 가 안되면서 lymphedema 까지 정말 원장님 말씀 대로 만져보면서 정확한 진단을 해ㅆ어야했는데 X-ray 만 들여다보며 그런 성의없는 의사가 하와이에서 제일 유명 하다는 입소문 만 듣고 😢수술 전 보다 더 안좋은 결과 입니다 제자신이 한국 유튜브를 통해서 lymphedema 도 최근 에 알아냈지요 😢 다른 의사를 찾아 갔더니 만져보고 X-ray 도 세밀 하게 다시 수술을 받으면서 하는데 경험이 있어서 하고싶지않네요 정말 의사를 잘 만나야 하는데 후해막심합니다 😏원장 님 감사드립니다 🌈😇🙏
모든 정형외과 선생님들이
선생님 처럼 진찰을 했으면 좋겠네요
유익한 말씀 감사합니다
d
정말 속시원한 말씀생전처음으로들었읍니다 교수님 찿고싶어요 건강하세요😊
와 우리박사님 제인생최고의박사님이십니다 감사합니다 건행 하세요💦🌟👍
용기를 주셔서 감사합니다.
?'
감사합니다
대단 하십니다. 전국의 정형외과 의사들이 이 영상을 보고 배워서 같은 방법으로 치료해주셨으면 하는 바램입니다. 저도 안쪽무릅이 아파서 병원가서치료했는데 전혀 효과를 못봤네요 돈만 많이 썼습니다
저도 10년전에 무릎이 뻑뻑하고 부어서 가니 퇴행성 관절염이라 햇습니다
물을 빼라햇는데 빼지않고 걷는운동 햇더니 부은것도 빠지고 뻑뻑한 것도 없어졋습니다
주소와전화번호주세요
소중한 말씀들에 깊은 감동으로 희망적인 시간으로 기대 해봅니다~~
나이가 들어 여기.저기,아픈데만 늘어나서 근심이 생기기 때.
맘 부터 챙기게 되네요~~
감사드립니다 ~~~
박사님감사함니다
희망이생김니다
귀에 속속 들어오는 찐강의 정말 감사합니다^^
무릎이 아파 보호대를 하기도 합니다. 좀나은듯 하다 또다시 아프기 몇년 되었는데 원장님 꼭 찾아뵙고 싶습니다.
시청하여 주셔서 감사합니다.
선생님 오늘 처음 뵙는데 너무 상세히 설명해주셔서 감사하며 저도 무릅 안쪽이 조금 많이 걸으면 아파서 어뻫게 해야되나 하든중 선생님의 말씀 감사히 듣고 일분동안의 운동을 열심히 하기로 했읍니다 감사합니다
너무 훌륭한 선생님이십니다 요새는 환자 무릎도 안보고 xrey만 보고 판정합니다 선생님 만나보고 진찰받고 싶읍니다
마침 어제 처음으로 왼쪽무릎 통증이 시작 되어 걱정중에 마법처럼 원장님의 유튜브를 봤어요. 얼마나 감사한지요. 고맙습니다. 구독으로 진지하게 공부 시작입니다.
You did great job. Thank you so much!
걷는운동하면 낫습니다
어머~선생님~넘 훌륭하신 가치관을 가지신분, 아주 든든합니다~
저는허리융합술후 무릎이아파요 힘이없어서 일어선때 아파요
지금은 가만이있어도아파요
허리융합술5주차인데요 선생님이지금가르쳐주신 운동해도될련지요
선생임 감사드맂니다
@@박금순-m2e 무릎관절자체가 아픈지 무릎주위가 아픈지 먼저감별해야될듯 합니다.그리고 제가알려드린운동은 얼마든지하셔도 조씁니다
원장님 너무 친절하게 알려주셔서 감사드려요 원장님이 말씀하신데로 무릎관절이 오늘 집혀주신데가
제가 아푼부분입니다 저는 충북 진천에 살고 있어서 원장님 유튜브 보고 따라 하렵니다
교수님강의가 명가의입니다~~^^
귀에 쏙쏙들어오게 설명해주셔서
감사드립니다^^
건강하세요~~
구독 ~구독~~꾸~~욱!!!
설명이 너무 길고 지루하네요 요점만,,얘기해 주세용 운동법만
진짜 의사선생님 맞네요
조은영상강의 감사합니다~~^^
643
원장님의 자세하고 상세한 말씀
감동. 받앗습니다
감사 합니다
저는 오른쪽 무릎 십자인대가 거의없다고. 십자인대재건수술을 해야 할것 같다고 연골주사 3회 맞고 한달후에 상태. 다시보자고 합니다
걱정되고. 두럽습니다
제. 나이는 60세 입니다
걷고 오래 서 잇으면. 무릎이 셋덩이 처럼 무겁고 붇고 너덜너덜 풀어지는 느낌이들고 뻑뻑 해서 쪼그리고 앉기도 힘들고 굽혀지지 않고
그렇습니다
자고 아침에 일어나면
붇기도 다빠지고 가벼운 느낌들고
그렇습니다
전방십자인대 수술은 언제 하는거고
그수술에 대하여 원장님께서 도움 말씀. 해주시면
정말 감사 하겟습니다
무릎아파서 무릎 보호대했는데 너무 답답하고 땀만 차더라구요....그래서 알아보다가 관절 영양제로는 활력포션콘드로이친 두달째 복용 중인데, 이제는 보호대 없이 잘 다녀요~이번에 3통 더 구매했어요~효과 본 만큼 꾸준하게 잘 챙겨 먹을려구용
제가 나이가 있어서. 그 콘드로이친 50대에도 좋나요? 먹기 저렴한가
효과없습니다 비추요
효과없음 ㅠ
유익한 정보 너무 좋아요~~영상 자주 부탁드려요~~^^
박사님오랫만에방송으로만나반갑습니다
수십년이훌쩍지났습니다
감사드립니다~
정형외과.원장님.말씀참고하여운동실천해보겠습니다.~~^^
관절염관련 수많은 영상을보고 구독도하였지만 제생애 처음으로 댓글을 남깁니다
선생님의 따뜻하신 말씀과 친절하신 설명에 큰위로를받고 힘을냅니다
진정한 의사십니다
2
교수님좋은 마씀많이 들어읍나다 주소도좀 올려주 세요
교수님강의 정말 잘들었읍니다 당장찻아뵙고치료받고십네요 건강하셰요
선생님병원이부산에위치한곳을알고싶네요
와 이런 신뢰도 팍팍 올라가는 영상
너무너무 좋아요!!! 🥰🥰🥰💕💕
제가 젊은 나이인데도 직업병으로 무릎땜에 고생했는데
영상보고 근력운동 시작해야겠다싶어 올업 로잉밴드 하나 사서
자기전 10분씩 운동했는데 재활 운동을 드디어 어제부로 끊게됐어요!!!!!!!
듣기만 했는데도 무릎이 건강해진 거 같아요 훌륭하십니다
우연히 유튜브로 강의 듣고 바로 구독했습니다 앞으로 좋은 건강정보 부탁드리겠습니다 감사합니다
무릅안쪽이 이젠 걸을때도
아픕니다 ..
대학병원에서 mri 찍으니 연골이
파열 되었다고 쓰는데까지 쓰고
70넘어서 인공관절 해야된다고 ..
어느 의사도 만져보지 않았어요 ..
검색해서 찾아뵙고 싶습니다 ..
수고에 감사 드립니다 ..
좋은말씀 유익한정보
감사드립니다~^^^^
시청하여 주셔서 감사합니다.
정말 세심한 설명
감사드립니다.
이렇게 설득력 있기가 쉽지 않거든요.
당장 1분운동 실천하겠습니다.
원장님~
전광남명의입니다
최고예요
감사합니다~~
현명하신말씀. 감사히. 잘들었습니다. 고맙습니다
저는 허리가 아파 걷지도 못해서 병원에(신경외과) 2주동안입원했는데 한번도 만져보지도 않고 MRI만 찍고 모니터만 보면서 더이상해줄게 없다고만 하고 변비가 와서 변비약을 달라고해도 주지안아 밤새 가스가 차올라서 배와 허리가 너무나 통증이 심해 새벽까지 혼자 울다가 날을 샜는데 아침에 회진을 돌더니 엑스레이 찍어보고 관장을 해준다고 하더라고요 병원에서 약도 안주는병원 아픈곳 한번도안만져본 의사는 의사 자격이 없다고 생각됩니다 걷지도못한 상태에서 2주가됐다고 퇴원하라고해서 퇴원을 하고 그후로도 한의원 한달넘게다녔는데 호전이 안돼 정형외과를 다녔는데 통원5회방문해서 많이 호전되어 근무를 하고있습니다 정형외과원장님께서는 성심성의것 만져주시고 눌려주시고 스트레이칭하는 방법도 알려 주시고 그야말로 극과 극 이었어요 제가 집안에 사정있어 병원에가지못해 정형외과원장님께 고마움도 전하지 못했네요
다음에 가게되면 꼭 감사함을 전해야겠어요~
멋집니다 최고 입니다
역시 명의 입니다
너무 알찬 내용 감사합니다
따라서 해보겠 습니다
시청하여 주셔서 감사합니다.
고맙습니다.
추천해요와 구독 신청했습니다!
요즘 나이 탓에 계단 오를때 무릅이
아퍼 고민 했는데...
귀에 쏙쏙 들어오는 설명 감사합니다.
다음을 기대 할께요.
시청하여 주셔서 감사합니다.
2ㆍ
어쩜 이렇게 조근조근 설명을 잘 하시는지 너무 좋습니다 이런 병원이 가까이 있으면 좋겠네요
잘봐주셔서 감사합니다.
병원에서 소염제 처방받고 체외충격파 2회 받고 주사2회 까지 맞았는데도 너무 아프더라고요. 길게 걷지도 서있지도 못 할정도로 ㅠㅠ 결국 운동해서 근강화 시키는게 답이라는걸 깨닫고 지금은 한 6개월 정도 꾸준히 운동하니까 많이 좋아졌네요. 아프다고 괜히 무릎보호대 같은거 쓰면 오히려 근강화 하는데 방해되니까 그런거 말고 무릎전용패치 같은거 쓰는거 추천드려요.
선생님채널 구독잡니다
전 무릎관젤염 2단계라고 엑스레이상
나왔는데 만져서는 아프지가 않아요
그치만 좀 많이 한시간이상걷거나
아주 낮은 뒷산만 갔다와도
아파서 우지끈하게 아파요
만져서는 아무렇지않은데
무릎이아파 여행도 못가서 산책정도만 다녀요 54세입니다 답변 공손히 여쭙니다
평지나 실내자전거만 타래요..산,계단타기는 안좋데요..저도 2기에요ㅠ 요즘은 어떻게 지내시나요? 마니 좋아지셧나요?
역시 오랜 경력 무시 못한다
이 의사 주위에.사시는 분들 좋겠다
구독 했습니다. 감사합니다
정말 올으신 말씀에 감동 입니다
환자들을 위해 힘써 주시고 자주 좋은 영상 부탁 합니다
원장님도 건강 하시고 새해 福 많이 받으세요 ~
박사님 자세한 말씀 감사합니다
병원도 한의원도 다녔지만~원장님말씀이 가장 공감이가며 신뢰가 생김니다~감사합니다
무릎아파서 무릎보호대 끼고 낮은 오르막이랑 평지 걷기하고있습니다 히어로인라이프 무릎보호대 추천합니다
대부분 의사들은 환자에게 검사 결과만 보고 진료합니다 ㆍ무릎상태 만지며 세심히 진료하는 의사는 없는 듯 해요
원장님^^^
환자를 대하시는
원장님의 진찰은 최고이십니다**
선생님
따뜻한 사랑실천감사합니다
복많이받으세요
귀에 쏙쏙 들어오는 원장님의 자세한 설명 넘 감사합니다.
안녕하세요 저도 선생님께 진찰을 받고 싶습니다 오늘 말씀 감사합니다
원장님~ 좋은말씀 감사합니다~^
항상 치료잘~ 해주셔 ~^
좋아하는골프랑~ 일상생활즐거이 할수있어~ 감사합니다 ^
자세한 설명 감사합니다
오늘부터 근력강화 운동하겠습니다~★
정말 의사다운 말씀 감사드립니다
원장님 진료 해설이 아주 훌륭하십니다 😂
원장님 말씀 하시는게 맞습니다 오늘 운좋게 잘 경청했서요 감사 합니다
아주 유익한 정보였네요
감사합니다. 원장님
감사합니다 복받으세요
샘쵝오입니다
이런샘거의찾기힘들어요.ㅠㅠ
좋은정보입니다.훌룽하신 원장님 감사합니다.
감사합니다
정말 최고의 의사 선생님 입니다 운동 잘 하겠습니다
오늘 진정한 의사분(박사님 )👍
만나게 된것이 1945년생 노인네의
행운입니다
박사님 감사합니다 구독과 좋아요를 눌렀습니다 열심히 두번세번 새겨듣고 따라 해보렵니다 감사합니다 항상건강 잘챙기시고 계속해서 좋은내용 으로 화이팅해 주십시요 감사합니다 ♡♡♡♡♡♡
정말 존경합니다. 무릎 통증이 심해서 무작정 선생님 영상 보고 따라했는데
정말 단 며칠만에 조금씩 차도를 보이고 있는 것 같습니다
혹시 이 운동과 별개로 온찜질도 무릎 통증에 도움이 되는지 궁금합니다
지나가다가 댓글 없어서 남겨요~
저도 선생님 영상 보면서 따라했고, 다른 영상에서 찜질 방법 보고 추가로 따라하고 있는데요~
운동 직후에는 냉찜질이 좋고, 평소 통증 완화에 도움 받으려면 온찜질이 좋다고 하더라구요~
그래서 전 냉온겸용 찜질팩 구매해서 사용중인데 좋아서 살콤히 추천 드리고 가요~
엘초이스 찜질팩인데 찾아보심 도움 되실거라 생각해요~
제가 젊은 나이에 관절염 진단 받은 사람인데,
온찜질 통증 줄이는데 정말 좋아요!
대신 그냥 대충이 아니라 제대로 해야지만 효과 볼 수 있더라구요.
밀착력 좋은 제품으로 하셔야 도움 되고,
참고로 저도 윗댓님 처럼 엘초이스 썼었는데 좋았어요!
원장님,옳은말씀,감사하고요,조만간,찿았법게습니다
좋은말씀 감사합니다 ㅡ
정말.선생님 같은 의사분들만계시면 얼마나 좋을까요!??
너무나 자세하게 가르켜주셔서 병원가서 직접치료 받은 것보다. 더 좋은것같습니다.
선생님.부디 앞으로도 소중한선생님 강의 부탁드립니다!!!~/^♥^
좋은말씀감사합니다.저는60대초반이구요무릅이아픈지는10년이넘었습니다.정형외과다녀도퇴행성이라고문리치료만해주는데차도가없어서.일은해야돼서매일소염진통제을약국에서구입해먹습니다.제가걱정되는것은소염진통제을매일오랫동안먹어도괜찬은건지걱정됩니다.원장님께여쭤봅니다.감사합니다.
소염진통제를 오래 드시면 신장이 망가집니다. 꼭 주치의와 상의하시고 드십시오.
영상 보게되어 정말 감사합니다
환자를 내몸같이 생각하시는분은 아주 드문데 저도 60대 중반인데 무릎통증과 허리 다리저림에 힘들어요 빠른시일에 찿아뵈어야겠어요
구독 좋아요 했습니다
최고의선생님
이십니다
유익한 영상 감사합니다 🙄🙄🙄🙄🙄
시청하여 주셔서 감사합니다.