【コロチキ西野】最速で体脂肪を落としたい人は見てください

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  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • ‪@100nishino‬
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Комментарии • 83

  • @actre_vlog
    @actre_vlog  2 месяца назад +10

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  • @noel5259
    @noel5259 2 месяца назад +11

    「自分との約束を守れてるからメンタルが強い、自信がつく。」名言や!

  • @user-op1uc5tu4y
    @user-op1uc5tu4y 2 месяца назад +32

    じゃない方芸人完全脱却だよ
    自分との約束守りまくってる。かっこいい

    • @TK-bk2nt
      @TK-bk2nt 7 дней назад +1

      確かに。見せ筋大学生として確立したよな

  • @tama3651
    @tama3651 2 месяца назад +23

    仕事やりながらここまで結果出してるのが凄すぎる。こっちも頑張ろうと思えるからこれからも追っかけてみていきます

    • @dancr4983
      @dancr4983 2 дня назад

      一般人のほうが圧倒的に仕事の拘束時間長いから、自分を大切にね

  • @odan-be5fq
    @odan-be5fq 2 месяца назад +42

    マジで毎回なんだけど、こっちのモチベ上げてくれるの助かるます

    • @actre_vlog
      @actre_vlog  2 месяца назад +1

      頑張ってください!

  • @user-zj1zx1tw3s
    @user-zj1zx1tw3s 2 месяца назад +15

    自分との約束を守る…西野さんの言葉とても素敵ですね✨
    それを支えたジムフィットのトレーナーさんも、きっかけを作ったアクトレさんも皆さん凄い‼️

    • @actre_vlog
      @actre_vlog  2 месяца назад +5

      自分との約束…
      深い言葉すぎますー

    • @user-zj1zx1tw3s
      @user-zj1zx1tw3s 2 месяца назад +1

      @@actre_vlog アクトレさんも守る人じゃないですか😊
      早く怪我がよくなって自分との約束が果たせたらサイコーですね✨

  • @lma5089
    @lma5089 2 месяца назад +5

    今自分もトレーナーさんがついて、減量に励んでますが、西野さんの成果を見るとモチベになります✨

    • @actre_vlog
      @actre_vlog  2 месяца назад +2

      頑張りましょう!!🔥

  • @saku_saku8989
    @saku_saku8989 Месяц назад

    自分に厳しくできる人ってほんますごい。大会まで残り頑張って、終わったらちゃんと休む時間作ってほしいな、、頑張れ西野さん!!

  • @aldebaran8510
    @aldebaran8510 11 дней назад

    今まで見たことのない笑顔だし
    ほんと自信がある男のいい顔してますね!
    正直舞台より輝いてますよ😊いい意味で!

  • @楽天がーどまん
    @楽天がーどまん 2 месяца назад +5

    めっちゃくちゃイケメンになってる!!😂😂

  • @Tom.marvolo.riddle
    @Tom.marvolo.riddle 2 месяца назад +9

    西野さん移動で疲れそうなのに頑張ってるな〜

    • @actre_vlog
      @actre_vlog  2 месяца назад +1

      めちゃくちゃ頑張ってます!

  • @mia_and_yuka
    @mia_and_yuka 2 месяца назад +4

    腕が…やばい…❤❤❤
    イケメン度増しすぎです😂😂😂

  • @user-vd6vp4pt7h
    @user-vd6vp4pt7h 2 месяца назад

    ここまできつい事を継続出来る人は本当に尊敬する!

  • @nige_
    @nige_ 2 месяца назад +5

    西野明らかにカッコよくなったな

  • @こんちわ
    @こんちわ 2 месяца назад +1

    何かに成功してる人は他のことでも成功する努力が出来る人なんだと改めて思う。

  • @ustimakomu2503
    @ustimakomu2503 2 месяца назад

    昔からテレビで笑わせてもらってましたが、まさかこんな経緯で西野さんのお笑い以外の一面を知ることが出来るとは思いませんでした。
    とても明るいオーラで見ててモチベーションも頂けました!引き続き頑張ってください💪

  • @user-akira10ft
    @user-akira10ft 2 месяца назад +4

    筋肉は裏切らない。美容の意識。仲間作り。金稼ぎ。料理。ホームジムのためなどあるので清掃と技術向上する。他にも戦術理解度が上がるので頭良くなる。

  • @user-cj6yc4fd8l
    @user-cj6yc4fd8l 2 месяца назад +6

    アクトレさん経由で西野さんの個人チャンネルとコロチキさんのチャンネルも観るようになりました。コロチキさんのチャンネル面白いです。西野さんには常時ネックレスつけててほしい😂

    • @actre_vlog
      @actre_vlog  2 месяца назад +1

      面白いですよね、僕も見ちゃいます

  • @user-ol3xj8md9t
    @user-ol3xj8md9t 2 месяца назад +1

    TikTokみて自分も頑張ろうとおもえました!今日からですががんばります!

  • @user-ic5gx4zv8c
    @user-ic5gx4zv8c 2 месяца назад +2

    遅ればせながらコロチキの名前とナダルは知ってたけど西野さんは知らなくて😂
    筋トレ界隈で知りました!とってもかっこいいです!おしゃれなのも知らなかった笑
    頑張ってください!

  • @user-go2yw6qs4e
    @user-go2yw6qs4e 2 месяца назад +7

    見てて泣きそうになる😭

  • @user-lk2ml3xd3l
    @user-lk2ml3xd3l 2 месяца назад +6

    ほんとかっこい

  • @user-bv2oh6xb4h
    @user-bv2oh6xb4h 2 месяца назад

    積み重ねることが
    すごい
    かっこいいです
    西野さん
    刺激
    ありがとうございます ˚✧₊⁎

  • @user-fy7mr2xo6t
    @user-fy7mr2xo6t 2 месяца назад +3

    逆立ちすごいです!応援してます!!

  • @73ch2009
    @73ch2009 2 месяца назад +2

    え😮ほんまに西野さんカッコいい‼️‼️‼️

  • @422taka
    @422taka 2 месяца назад +4

    ステロイドを疑う人って自分よりも成長スピードが早いのをみて悔しいんでしょうね。アクトレさんも言われてた時あっかと思いますが、名誉なことですね。

  • @user-hv8fq2sp7i
    @user-hv8fq2sp7i 2 месяца назад +6

    西野さん仕上がってきてますね。
    アクトレさんとの絡みも面白かったです👍👍

  • @user-xu5ll7pp1h
    @user-xu5ll7pp1h Месяц назад

    大会終わった今だから言えますがビフォーアフターでだいぶ体付きから表情から変わりましたよね😊
    僕は男なので言い切れないですし西野さんにはご家庭もありますが、絶対にトレーニング始めてからの方が女性にもモテそうだなって思います
    私は年齢で言えば西野さんの一つ年下ですが同じ世代として誇りに思います!
    私はファッションには疎いですが筋肉は最高のオシャレだと思います!
    これからも同じトレーニーとして応援してますし大会出場、ファイナリストにまで残る実績と力で芸人としても応援してます💪
    共に頑張りましょう🔥

  • @user-ts5gy9dm5p
    @user-ts5gy9dm5p 2 месяца назад +6

    いい人オーラがすんごい

    • @actre_vlog
      @actre_vlog  2 месяца назад +5

      マジで良い人

  • @user-re5yw9wz8j
    @user-re5yw9wz8j 2 месяца назад +1

    かっこよすぎる

  • @sukesuke913
    @sukesuke913 2 месяца назад +2

    初大会の後からめっちゃ増量して次の大会に出てほしい!

    • @actre_vlog
      @actre_vlog  2 месяца назад +4

      増量期こそ本気で追い込んでもらいます!

    • @sukesuke913
      @sukesuke913 2 месяца назад +1

      @@actre_vlog 期待しかない!芸人?選手ですね!!

  • @user-df3er9vz2n
    @user-df3er9vz2n 2 месяца назад +3

    まじで長い動画ありがたい

  • @muzica11
    @muzica11 14 дней назад

    山里のアドバイスすごそうに言ってるけどめっちゃ普通…
    それを素直に聞ける西野さんがすごいのだろうね

  • @user-ov2dj1cn1v
    @user-ov2dj1cn1v 2 месяца назад +2

    結果自分で出して自信に変えているのがステキすぎます!
    僕も自分のペースで頑張ります!

  • @kyorikukimiema
    @kyorikukimiema 21 день назад

    腕めちゃかっこええー

  • @user-qt3us2iw1g
    @user-qt3us2iw1g 2 месяца назад +2

    西野みると筋トレモチベーション上がります

  • @paripari0123
    @paripari0123 2 месяца назад

    正直、芸人として全く知りませんが。筋トレRUclipsrとしては知ってるし、見習ってます😊食事パターンとか公開してほしいです😊

  • @aldebaran8510
    @aldebaran8510 11 дней назад

    何か目標を持っている男は
    男から見てもかっこいいですね!

  • @user-qs7jm5wj9g
    @user-qs7jm5wj9g 2 месяца назад +2

    こんなこと言って良いのか分からんけど、芸人よりマジで向いてる。

  • @user-fb2pc3mr3j
    @user-fb2pc3mr3j 2 месяца назад

    すげぇーわ。
    自分も頑張ります🙌

  • @ray-of9vk
    @ray-of9vk 2 месяца назад +1

    初コメです!西野さんめっちゃ凄い✨
    でも自分はアクトレさんの動画でめちゃモチベ上げてるので怪我が治ったアクトレさんを楽しみにしてます!昨日も名古屋に会いに行ってめっちゃ元気貰えました!これからも頑張って下さい!

    • @actre_vlog
      @actre_vlog  2 месяца назад +1

      嬉しいです!
      頑張ります😍

  • @ahoseazear6082
    @ahoseazear6082 2 месяца назад +1

    よく絞れてるなぁ。アスリートのほうにいけるレベル

  • @mifu3646
    @mifu3646 2 месяца назад +3

    EAA論争は西野の意見がベストアンサーだと思う

    • @actre_vlog
      @actre_vlog  2 месяца назад +3

      間違いないです

  • @user-te7re6yd8w
    @user-te7re6yd8w 2 месяца назад +5

    自分も学校でマスコットキャラ的な枠だけど、いじってくれる人が居るっていうのはある意味ありがたい

  • @notty-
    @notty- 2 месяца назад

    筋トレと有酸素、食事制限でここまでなるのか!

  • @user-yi1ox9gh9l
    @user-yi1ox9gh9l 2 месяца назад +1

    藤原竜也さんみたい😊
    カッコいい🎉

  • @user-iq3jk8pi8o
    @user-iq3jk8pi8o 2 месяца назад

    西野かっこよくなったな😂

  • @user-gf5be7ls5v
    @user-gf5be7ls5v 2 месяца назад +2

    グローブがコンビニで売ってるやつで親近感😊

    • @yosifumi0824
      @yosifumi0824 Месяц назад

      コンビニで売ってるんやw

  • @tarouyamada6268
    @tarouyamada6268 22 дня назад

    元々お笑いにストイックな人だから筋トレの方もすんなり入っていけた部分はあるかもしれないですね。でもすごいです。

  • @user-xv4xy6ye7d
    @user-xv4xy6ye7d 14 дней назад

    ステロイドですか?成長ホルモンですか?インスリンですか?

  • @user-nx5tx5zx5c
    @user-nx5tx5zx5c 2 месяца назад +4

    時々藤原竜也に見える

  • @user-my1lj4bj8i
    @user-my1lj4bj8i 2 месяца назад

    筋トレってイケメンになるんやな😮😮😮

  • @maruchan1016ify
    @maruchan1016ify 2 месяца назад

    器具の重さってどのくらいでトレーニングしてますか?

    • @actre_vlog
      @actre_vlog  2 месяца назад

      部位や種目によって違いますが12回前後の重量を設定しています!

    • @maruchan1016ify
      @maruchan1016ify 2 месяца назад

      @@actre_vlog 例えばですが、背筋の際は何キロの重りですか!?参考までに聞きたいです、、、、

  • @user-ix5bx8qx5c
    @user-ix5bx8qx5c 2 месяца назад +1

    腰にベルト巻く意味はなんですか❓

    • @actre_vlog
      @actre_vlog  2 месяца назад +1

      腹圧を高めるためと腰を怪我する予防です!
      これはシンプルに引っ張るために付けてます

  • @user-shun075
    @user-shun075 Месяц назад

    何ヶ月くらいやってるんだ?

  • @x6885
    @x6885 2 месяца назад

    西野さんの身長と今の体重は何センチなんでしょうか?

    • @actre_vlog
      @actre_vlog  2 месяца назад +1

      173cm 61kgです!

  • @user-ll2gq3gi3t
    @user-ll2gq3gi3t 2 месяца назад

    西野さん、身体はバッキバキだけど、顔が痩せこけて生気がない、、、大丈夫かな

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 2 месяца назад +2

    Sugoi 👍💪

  • @user-xs8mp1vz6s
    @user-xs8mp1vz6s 2 месяца назад +1

    何の大会にでるのかな、

    • @hicsalta0
      @hicsalta0 Месяц назад

      M-1グランプリ

  • @dancr4983
    @dancr4983 2 дня назад

    こんなに目が細かったっけ

  • @user-kj1jq4ln1b
    @user-kj1jq4ln1b 21 день назад

    やっぱり、顔変わったよね

  • @user-og6eh6fb6w
    @user-og6eh6fb6w 2 месяца назад

    芸人なんこの人?ナダルってピンやろ??

  • @nery592
    @nery592 2 месяца назад +4

    まさにちょうどいいモテる体