ZONAS de entrenamiento para CORRER por VELOCIDAD O PACE | Aprende a calcularlas para MEJORAR
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- Cap. 7 - CURSO PARA APRENDER A CORRER CORRECTAMENTE.
👉 En este capítulo les traigo todo lo referente a las zonas de entrenamiento por velocidad o pace.
Si quieres conocer los porcentajes al detalle de las zonas del modelo de Joe Friel. Acá te dejo esta información.
👉joefrielsblog....
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