9 FORMAS DE TREINAR QUEDA DE RINS
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- Опубликовано: 9 сен 2024
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Hoje trazemos para vocês 9 formas de treinar a Queda de Rins em casa.
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Avançados. 3:55
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Dito isso, bora treinar então...
Amigo capoeira, eu coloquei um negativo, porque vc não mostrou a Queda de Rins tradicional da capoeira e sim, o uso de movimentos, com cotovelo na costela, mas saiba que o seu tutorial é muito bom, e tem alta qualidade, parabéns continue assim, grande abraço Aché!
Muito booom! Gostei muito dos exercícios! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
parabéns, ótimo tutorial
Muito bom
Axé!
Muito obrigado Songo pelo sua trabalho.
Muita axé!
Muito obrigado... continuamos trabalhando todos os dias. Grande abraço.
Vc é muito massa!!! Dicas maravilhosas!!!! Parabéns
Muito bom. Importante passar movimentação de fortalecimento pra depois ir avançando. Parabéns e obrigado.👏👏👏
Excelente 👏👏👏
muito bom o treino
Obrigado pelo comentario. Alem desse treino aqui esta a playlist para aprender a treinar em casa. Grande abraço
ruclips.net/p/PLzv0oBdePNMfBUZDKVUkZgeTqRAZ4V09y
ótimo vídeo sucesso salve capoeira...
Massa
Coool muy buenos ejercisios, ahora a entrenar 💪💪💪
Super utíl el video bro, ya casí domino la queda de rings pero esto me muestra cuanto mas hay para lograr jeje gracias lo prondré en practica pronto.
Love the music ! What song is it ? Thank you for the video
Is here on my channel! and the other songs are wonderful too.
Sauscribe for more! ruclips.net/p/PLzv0oBdePNMeucYH7vSdhFxe46lMc6sjm
Sensacional!
Muito bommmm.
Excelente treino! Uma dúvida: quantas repetiçoes e quantas séries devo fazer para cada exercício?
Ótimo vídeo.
Myy muy bueno
Muito bom as dicas vou tentar. Mais atrilha sonora tá ruim em
Obrigado pelo comentário, nós amamos a trilha sonora.
Please ,capoeira with hands!
in the channel we have tutorials and capoeira training for all levels. It is in Spanish but it is understood very well
Muito bom