Tutorial #27 Capoeira stretching/Alongameto
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- Опубликовано: 8 окт 2024
- Yoga stretching exercises that facilitate your development in capoeira
Créditos e agradecimentos
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Capoeira Movies #30 TUTORIAIS para FACILITAR o seu desenvolvimento na CAPOEIRA.
Confira os links abaixo.
1-Basic Capoeira tutorial Aú ( ENGLISH ) Prof. Pé de Cabra - Abolição Suécia → ✔ goo.gl/ct1yXF
2-Tutorial Aú trocado ( ENGLISH ) Prof. Xuxa - CDO - Israel
→ ✔ goo.gl/0BpDQZ
3-Tutorial Aú pra frente. Estagiário Café - RBC - Rj
→ ✔ goo.gl/b4Owrs
4-Tutorial Aú sem as mãos. Estagiário Café - RBC - Rj
→ ✔ goo.gl/gSSgck
5-Tutorial Aú de Coluna + Ponte sem as mãos. Instrutor Mussum - CDO - Sp → ✔ goo.gl/2PmwHJ
6-Tutorial Macaco. Estagiário Café - RBC - Rj
→ ✔ goo.gl/sFKlwf
7-Tutorial Macaco 12 steps. Prof. Pé de Cabra - Abolição ´Suécia
→ ✔ goo.gl/gT6wD9
8-Tutorial Macaco em pé/Macacão. Estagiário Chapolin - RBC - Rj
→ ✔ goo.gl/csLhf4
9-Tutorial Macaquinho/Carneirinho. Estagiário Café - RBC - Rio de Janeiro → ✔ goo.gl/cj13jQ
10-Tutorial Aú/Queda de rins/Macaquinho/Carneirinho.Instrutor Mussum - CDO - Sp → ✔ goo.gl/Bboeod
11-Tutorial Armada com Beija- Flor/Leque/Papagaio. Estagiário Café - RBC - Rio de Janeiro → ✔ goo.gl/kpo13X
12-Tutorial Pullover ( Dicas ) Graduada Bruna - Capoeira Jireh- Juiz de Fora → ✔ goo.gl/3cwL9d
13-Tutorial Meia lua reversa/Reversão. Tiago Tintino - Renascer do Sol. Sp → ✔ goo.gl/14fSWd
14 - Tutorial Martelo Cruzado / Martelo Rodado. Cm Coyoti - GCHZ - Rj → ✔ goo.gl/UWw80Z
15-Tutorial Armada com Aú pra frente. Estagiário Café - RBC - Rj
→ ✔ goo.gl/VwclR2
16-Tutorial Meia lua Queda de rins - Reversão na Ponte. Estagiário Café - RBC - Rj → ✔ goo.gl/UYmAov
17-Tutorial Variações na Ponte.Queda de rins - Reversão na Ponte. Prof. Castor - CDO - Sp → ✔ goo.gl/Fb77lS
18- Tutorial Sequência básica com Meia Lua de frente. Estagiário Café - RBC - Rj → ✔ goo.gl/ozusK3
19-Tutorial #8 (Oito) variações de Ponte Estagiário Café - RBC - Rj
→ ✔ goo.gl/inLf4r
20-Tutorial Sequência #1 Meia lua de frente- Negativa- Queda de rins. Prof. Sonic - GCB - França → ✔ goo.gl/gI40WO
21-Tutorial Sequência #2- Meia lua de frente- Negativa + Aú trocado. Prof. Sonic - GCB - França → ✔ goo.gl/1J2XrS
22-Tutorial #15 (Quinze) Variações da Negativa Estagiário Café - RBC - Rj → ✔ goo.gl/DHv9qM
23 Tutorial Treino Xtreme CAPOEIRA - Sérgio Bertoluci - X21
→ ✔ goo.gl/HwW3qc
24- Tutorial elástico funcional pra potência e velocidade.
→ ✔ goo.gl/0YbW8h
25- Tutorial meia lua de frente com aú sem as mãos. Prof. Sonic - GCB - França → ✔ goo.gl/LpVS2u
26- Capoeira. No pain, no gain treine em qualquer lugar. Thiago Santos - Espanha - Senzala → ✔goo.gl/osgZZZ
27- Capoeira stretching Tutorial/Alongamentos Palmeira Aruanda - Hamburgo - Alemanha. → ✔goo.gl/eSpf6A
28- Tutorial Tesoura da Queixada - Professor Canela - Legado Negro - Sp → ✔goo.gl/Q79j7o
29- Tutorial Queixada #2 passos - Estagiário Café - RBC - Rj
→ ✔ goo.gl/nxTdHg
30- Tutorial Pêndulo/Escorpião - Instrutor Carlinhos Candeias - França → ✔ goo.gl/ckUj3a
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Спорт
Capoeira requires vast corridors of the body to open up; many of these muscles aren't prepared for the demand, so one can't simply jump immediately into form. Thanks for showing us the path!
I love how capoeira challenges us with playfulness and humor to use muscle and stretch our bodies in ways not regularly appropriate. We learn so much how tense and serious our bodies and intent are. Capoeira has always been a way to challenge people and ourselves.
Yoga and capoeira really complements each other ☺🙏
Thank for sharing in English! Very educational ,graceful & encouraging! I love your Akita dog!
Salve, Salve, Capoeira!
Ótimo Vídeo.
Saudações de Salvador, Bahia, Brasil .
Feliz 2021!
Awesome tutorial! I’ve been away from Capoeira for about 4 months and trying to get back into it. I used your video as a definite guide to open up my chest and stretch my back as I want to be as loose and flexible as possible to play. Thanks for creating this video.
thanks for the lesson I've been practicing all by my self in Capoeira.
well done. thanks to you I can start off with stretching and I'm convinced these exercises are all assigned to ameliorate my capoeira muscles (I've no clue about yoga aside from several trifles). thanks you :)
Muito bons esses movimentos, parabéns.
Show de alongamentos👏👏👏👏👏👏💥💥💥💥
Great tutorial vid. I appreciated that. Btw, i wanna that dog :/. Regards from Brazil
Im from brasilian i love capoeira.
Very good girl
Wow! You make it look so easy! Parabens!
she stretches so well.
Que legal
Quero muito aprender a fazer macaquinho
thank you, I will try, even though i'm flexible as a wood log
Muito bom axe capoeira
thank you
Mulher bonita e capoeira, combinação perfeita.
Ola. How long do you recommend holding each pose for beginners, intermediate and advanced people? Axe!
Great work :)
Really good!
Like já. do. TROVÃO TREZE. Very Good. Tmj. Valeu
muito bom
Ouuuuuh 😍😘
Eitaaa
looooooooooooool
I love your outfit! I wish I could pull it off.. my tummy's too ugly.. XD
Save and capoeira
Great video
Eddy Gordo is that you?
good job
Gostei de mais,obrigado. Poderia me informar a musica do toque de berimbau do incio do video? Agradeço desde já... Abraços
Rafael Vitorio toque de iúna Rafa
Valeu parça,meu pai me explicou 1 dia depois de eu perguntar... hahaha
Me explicou ate q quem joga esse toque é só professor pra cima q nao é nem pra "pensar" em jogar quando estiverem tocando...
Rafael Vitorio Sim kkk é o toque de formatura do Capoeira, so joga de formado pra cima e é feito muito da cintura desprezada de bimba
Very Goody
Офигенная
Beautiful feet and love them ;) !! And awsome and painfull back exercises.
I have a problem but with capoeira I heal.
Gostei faz mt capoeira vc gostei de ver vc nessa posicao
Problem with capoeira is trousers are seethru so everyone sees your briefs or knickers
Eu sou capoeirista, baiana e preta e não gosto de vê gringo colocando yoga na capoeira. Nós capoeiristas de verdade fazemos alongamento antes da capoeira existe movimentos parecidos sim mas chamamos de alongamento por que faz parte da tradição. Yoga é yoga.
What cord is that?
01:38 is a good looking stretch 😍
Autant trouver un tuto de yoga, directo
Não sei movimento desses não quero aprender
This are azanas of yoga.
1:38 :D:D::D nice
ooolouco
Gata
perfrectttt.t.t..tt.t.t
thumbnail.
Muito bom axe capoeira