TUTORIAL AÚ DE COLUNA | Participações Bonekinha e Dendê Arte e Raça

Neste Tutorial o Instrutor Mususm traz pra vocês uma nova maneira de treinar o Aú de coluna com o auxílio da Bonekinha e Dendê
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[@wanderpretobomba]

Quando tem alguém ensinando o passo a passo e com uma didática bem simples é outra história....eu aprendi sozinho, olhando....e o caminho que peguei até aprender foi bem mais complicado. Dessa forma é o jeito mais simples pro aluno aprender. Parabéns. Os professores de capoeira evoluíram demais na didática, isso eu sentia falta quando comecei há quase 30 anos atrás. Talvez, pela falta de didática, eu não me inspirei a continuar. Hoje, estou aqui, por que quero colocar minha filha pra aprender, ela vai fazer 6 anos e acho que essa é uma idade boa. Parabéns, professor.

[@mariagraca3032]

Gostei! As meninas estão de parabéns. Eu adoro tazer ponte esse vídeo vai me ajudar. Gratidão! Axé a todos. Bom dia! 😊

[@rafaelmolina6431]

Parabéns exercícios de coluna sensacional !! Muito bom !!

[@joelmasoul5550]

Show!!!! Lindo demais!!! Excelente tutorial!!! Parabéns meninas e professor

[@Hollmeer]

Melhor tutorial. Hj em dias essas meninas arrasam!!! Puma Camile também!!!!

[@laramaria9973]

Gostei muito do video, explicou com calma e passou alguns exercícios de ponte, isso me ajudou muito.

[@leonelmandriz3947]

Muito obrigado pelo tutorial. Já comecei a pratica agora vejo que tá mais fácil

[@dinarasilva9315]

Gosti, vou começar a exercitar. Achei prático!! Só treinar. 👏🤙

[@estefanepows5951]

As meninas são d mais, o Mussum é top.

[@joserudiguello1181]

Valeu Mussum você me despertou agora me segura. Suas explicações são excelentes

[@diegosousa6214]

Parabéns seus tutoriais são muito bem explicado !

[@lucianoduarte6449]

Maravilha em da horaa a movimentação de vcs ótima didática trabalho com meus alunos floreios mas essa didática não tinha visto ainda excelente !!!!

[@contramestrepernalonga]

Muito bom, gostei. Parabéns meninas!

[@helo1338]

amei, de todos os tutoriais q eu vi, esse foi o melhor

[@sadhanacentrodeestetica9974]

Didática excelente... Parabéns!

[@lorrainestephane3107]

fino professor parabens excelente aula parabens as lindas capoeirinhas

[@toni9704]

Excelente didática, parabéns.

[@clailtonesuelenesilva69]

Muito bom, parabéns...

[@TraderDaHora]

Massa gostei meus parabéns, e espero mais tutorial de vocês!

[@jeanmaestrelli8328]

Tutorial top didática muito boa. Como pode ter gente que dá deslike por favor olha a qualidade e técnica passada pra execução do movimento.
Vamos valorizar mais o trabalho dos outros.
Parabéns pelo trabalho instrutor mussun.
Faço parte do grupo muzenza.

[@nadiacazumba3113]

Essas princesas são um talento!!!!

[@wedison1236]

exelente tutorial instrutor mususm joinha no seu canal

[@robieol4097]

Melhor tutorial que já vi.

[@rodrigodiasdias4756]

Muito lindo movimento é bem explicado um grande salve

[@JuniorSantos-fb6ff]

Parabéns! Muito Bom.

[@treinecapoeiraprof.tchoke6299]

Massa a didática.. Bom trabalho..!!!!

[@ronaldovillasanti183]

Tutorial muito bom!! Gostei!! Vlw!!💪 axé!!

[@punhosdeaco3522]

Parabéns , gostei muito.

[@nildooliveira2548]

Muito bom obrigado pelo ensinamento

[@FelipeSantos-pq8wq]

Mt bom, sou capoerista ainda nao sei fazer mas vou tenta obg pelas dicas

[@Professorgigante]

Parabéns show de bola

[@Danilorlsa]

Show Parabéns!!👏👏👏

[@jessicakurtcher]

Maninho posta mais tutorias
Helicóptero e etc 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Melhores explicações

[@saulolucasdemorais2828]

Como é que uma pessoa nasce uma vez e ótima desse jeito? Muito grato pelo tutorial. Seria tão maravilhoso se você continuasse com esse formato de tutorial

[@dineiabispo7735]

Parabéns,lindo!

[@janicealves5085]

Amei a explicação , acho que agora consigo

[@user-vx7yo3is7e]

Amoo muito oque fazem nesse vídeo surreal capoeirista Master hehe kkk

[@adimiradorrodarimidia6522]

Mussum você é minha inspiraçao

[@araflyermodel8508]

Muito bom cara vc a demdee a vida de nekinha manda bem

[@pdantch]

demaiiiiss, Parabéns!

[@RamonCatonho]

*gostei bastante vai melhorar minha ponte*

[@paulaborges3142]

Excelente! os três!

[@claudiodesousa1880]

Ótima aula Salve professor

[@eduardoalves4324]

massa cara, meu parabéns, Eduardo do capoeira na veia-DF

[@ubasthom9442]

Gostei muito parabéns

[@juliocezar6049]

Gostei muito bem ensinado obrigado

[@gabidjurdjevic6597]

Eu aprendi graças a vocês 🤗

[@kemillyzinhamuniz7133]

Eu também faço capoeira e eu amo o canal de vcs e da bonequinha arte raça

[@studiosanime558]

Aprendi a fazer a ponte com esse tutorial obg

[@gabrielalex8094]

Perfeito

[@paulaborges3142]

Sou fã das meninas

[@andesongonzaga1183]

Parabéns pras meninas aí

[@nildosouza5788]

Muito bomm

[@BT-hb7jh]

Mano eu amo capoeira quando eu vi esse video eu cliquei nele é já me inscrevi é deixei o like

[@w_bol]

MUITO LINDO

[@amvsprojetos4663]

adorrei

[@kenyoutharchibald6051]

Amazing teacher 👏👏👍

[@GingaAndGrowStrong]

Legal! Capoeira é pra homem, menino, e mulher. Salve

[@joaocabral6016]

e menina

[@ATACXGYMCAPOEIRAPLUS]

See how to use the Mkasi Mbele [ miscalled "tesouro de frente" ] for self defense. Assiste esse video pra aprender como usar o Mkasi Mbele...nomeado incorretamente no idioma Portuguese o "tesouro de frente" ] pra defesa pessoal. ruclips.net/video/s5NP25h_cnI/видео.html

[@gabriel_jefrylowisk9445]

Gay tmb

[@walissonsilvamarques7790]

Top de mais

[@serpico5]

Massa!!!

[@joaopedrofachine9750]

Top esse movimento

[@paodoce7131]

Mds kkkkk AI O GAMBÁ TA VINDO KKKKKKKKtop

[@capoeiristacurioso4768]

bonekinha e dende sou fã

[@selecaodenegocios8337]

poxa ajudou mto valeu demais

[@wellitonwiliansilvadeolive4126]

Top Mano e manas a capoeira e pra todos

[@andersonsilvapereira5486]

Ui ui ui , o gabar está vindo 🙈😂

[@marcosp1980]

Top 👏👏👏

[@jeffersonrodrigo4587]

Muito bom

[@claudiosantos3150]

presença vip do instrutor gambá

[@jvdsgn_]

caraca muito boom

[@diegobatalha1072]

mto legal

[@detesouza5657]

Show

[@lucianokamilo9934]

Parabens

[@bartzingamertv6229]

Ae eu só do grupo da cordão de ouro eu treino com professor robinho ele é muito bom mn

[@edsonartsignorelli]

Top

[@robsomjesussantos8609]

Muito bem

[@salomepuerta2061]

BONEQUINHA VOCÊ MÊU EXPERASAU

[@roseanesoaressoares8432]

Meu filho aprendeu ele gostou muito

[@guilhermeclayton8055]

Cadê tutorial de saltos #like

[@ATACXGYMCAPOEIRAPLUS]

See how to use the Mkasi Mbele [ miscalled "tesouro de frente" ] for self defense. Assiste esse video pra aprender como usar o Mkasi Mbele...nomeado incorretamente no idioma Portuguese o "tesouro de frente" ] pra defesa pessoal. ruclips.net/video/s5NP25h_cnI/видео.html

[@edsonartsignorelli]

Valeu

[@fagnerdasilva5798]

aaai o gambá tá viindo Tiago kkkkkkkkkk valeu ai Mussum... Aluno do Molejo (Coquinho Baiano) aqui... parabéns aí pelos videos

[@alinebraga9398]

lindas amo jenias de la capoeira. junto con el intrultor

[@user-si2ed5ww6v]

Вы классный учитель. ;)

[@mariagermerminebloxeduarda9350]

👐

[@paulowoodruff09]

gambá quase pego :D

[@ealilii_]

Em contagem MG chama Raiz.

[@sabrina_sg8939]

Gostei mais eu já sei fazer 😘

[@anapaulasalino7186]

Eu sou capoeirista amo muito a capoeira

[@dblack2359]

Legal

[@user-lk2nu6in9m]

👍😊

[@mikaellelapa7902]

Seu professor e meu professor sidni

[@mateusbraz6989]

conheço grupo arte e raça

[@danielarnobio709]

milhoooes

[@arotidesedilsonmoreira6797]

Raiz

[@dogzera7713]

Eu não tou conseguindo finalizar esse movimento alguma dica?

[@joaogabrieldiaslissa2867]

FAZ UM VIDEO SOBRE ISSO NÃO CONCEGUI FAZER O AU DE COLUNA

[@renandcras]

mortal

[@wergtonalgustolima2364]

Muito boa aula, mais esse gamba ai kk

[@intermediariomestico2750]

Ai o gambá ta vindo Thiago kkkkk

[@kayfe5918]

porra negao o gamba ta vindo askaksajksk