Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
10 связок из круток pole dance для новичков
HTML-код
- Опубликовано: 20 ноя 2021
- Подборка для новичков pole dance первого уровня. Связки из круток от тренера СТ "Let's Fly" Олексюк Марии.
Наш сайт - letsfly.dp.ua/
Присоединяйтесь к нам в соц сетях:
Telegram - t.me/letsflyon...
Facebook - / letsflypd
Instagram - / lets_fly_pole_dance_dnepr
Второй месяц,и все крутки учила с ваших видео ❤️вы молодцы 👍
Очень приятно❤️
Наконец! Нашла. Надеюсь, создадите ролик и для учениц 0-го уровня. Или я, наконец достигну 1-го)) Сейчас нахожусь где-то на 0,3.
)) обязательно сделаем😉
Спасибо за ваш труд и ваше старание помочь девочкам разнообразить танцевальный потенциал!
Слежу за вами давненько, и на тренировках отрабатываю вами предложенные связки❤️
Единственное, хотелось бы побольше подобных связок, но уже на каблуках☺️🙏🏽
Спасибо❤️ очень приятно ☺️
Спасибо за видео, пару круток возьмуив работу❤
прикольно, спасибо 🌸🌿
Здравствуйте 🙏 спасибо за видео, практикую 4 месяца, но до этого йогу 20 лет. Стала преподавать, новые элементы и связки беру м ваших видео. Очень хотел сь бы иметь прошюры, о которых вы говорите. Я из России, как купить?
Здравствуйте. Можем предложить электронный вариант методичек. Напишите в инст или телеграмм
Практикую год
Крутка на одной руке это для 1-го уровня?
Да, конечно
Уголок в разножке делать очень больно. Болят предплечья. Это пройдет со временем?
Проверьте положение нижней руки: идёт ли упор именно в середину пятки ладони, возможно рука слишком согнута. И проверьте хват, если он слишком узкий - могут возникать боли в предплечье, а их быть не должно)
Если в процессе крутки скользит верхняя рука, нижняя должна проскальзывать симметрично..
Удачных тренировок❤️
Почему вы не рассказываете как правильно сделать, на что обратить внимание? А просто показываете, я может не нашла видео у вас где конкретно объяснение есть.
Какая из комбинаций не понятна?
А можно связку для совсем Буратино? 😅
На самом первом занятии у нас в зале обычно учат связку 6 (только без фигуристки)
🥰
Не для всех новичков это понятно ,если бы объяснили как правильно делать