Роман Зенцов: работа руками по корпусу (правильная техника и тактика нанесения ударов)

➡ 4ММА - Все Для Единоборств. Жмите: bit.ly/2OKLZJk
✅ Мы ВКонтакте: venumshop
Как нокаутировать своего соперника?
Прежде всего, надо подготовить противника к нокаутирующему удару. Прекрасное оружие для этого - удары по корпусу, которые могут сбить дыхание соперника и заставить его потерять концентрацию.
Как и когда правильно наносить удары по корпусу вам расскажет Роман Зенцов, один из самых опытных бойцов MMA, выигравший посредством нокаутов более 60% своих поединков.
СМОТРИТЕ В ВЫПУСКЕ:
🎥 Почему западные бойцы половину спаррингов проводят у сетки или стены
🎥 Как не надо работать по корпусу: самые распространенные ошибки
🎥 Правильное положение центра тяжести, рук и бедер для подготовки мощного удара
🎥 Как небольшой разворот кисти может сделать ваш удар в разы сильнее
🎥Верная траектория: почему люди шлепают, а не бьют
🎥 Наглядная демонстрация того, как надо работать по корпусу от Романа Зенцова (обязательно смотреть со звуком)

[@user-iw3cf9qn2q]

Очень взрывной мужик. Крюки просто до позвоночника наверное достают. Мощь просто.

[@AnacondychSW]

Посмотрел видео. Очень толково объяснил. Видно что у человека поставлена и техника и умение доходчиво пояснить эту самую технику. Спасибо

[@eva.moon.vedma1]

приятно слушать советы от бойца,который реально многого добился и много повидал в ринге

[@olehstarchak]

Роман, пожелуста надо еще мастеркласов..ждем:-)

[@user-sz9fd9sh1p]

Спасибо Роман, очень круто.

[@viktor9175]

Спасибо, понятно объясняет, без лишних слов. Сделайте пожалуйста выпуск с Романом Зенцовым по ударам локтями.

[@user-vo5by8oz3b]

Огромное спасибо за великолепный урок!

[@slavashehovec9152]

Роман был великолепен в ринге, это всегда была Биг Драма Шоу!

[@user-qx4fs4my5q]

Роман, спасибо, мы с тобой

[@JeryBoyle]

Роман! Будь здоров! Мой поклон

[@andrewzh6644]

Роман спасибо за информацию. Больше видео 😊

[@user-xw2gy3mg5b]

Спасибо.

[@37Gepard]

Высший класс- больше нечего сказать !!!

[@user-qx4fs4my5q]

Роман, спасибо большое, делаешь большое дело

[@user-wo9ei9nz7z]

Роман, большое спасибо.

[@mercshade1291]

Прекрасная подача материала!

[@user-yz6up3dx3h]

Роман классно объясняет- очень грамотно. Есть чему поучиться. Опыт и техника на высоте.

[@user-rw7bm8xj6d]

Роман спасибо

[@ivanfilimmonn9260]

Спасибо Большое!!!

[@user-ip1ht3pw4x]

Спасибо Вам.

[@user-rb1gb2xg1x]

спасибо, познавательно, насчёт положения кулака и вектора движения

[@ragnarlodbrok6050]

Побольше-бы уроков с Романом!!!

[@mrc...86.]

Roman Zentsov, great fighter.

[@marielitos1]

респект Роман

[@user-bt3ky7ju9n]

спасибо!

[@ArtemLukiv]

отлично спасибо

[@user-no4mc4em3m]

Классно рассказывает и показывает))

[@ericboz8253]

Саламалейкум очень даже поучительный видио спасибо большое по больше таких видио 🥊🥊🥊🥊🥊

[@Ganymede79]

Толково 👍🔥🔥🔥 !!!Есть видео о технике прямых ударов руками 👊 ?

[@Molorick]

Порадовало

[@alienr8015]

А можно видео от вас с защитами в боксе/кикбоксинге ? Пожа-а-алуйста,уж очень нравится,как вы объясняете.Спасибо!

[@yroslavknizhnik2643]

красава... коротко и суть

[@fac190]

молодец

[@WatchRussia]

Отличные уроки, без лишних разглагольствований. Всё четко - как, куда и почему. Подписался.

[@user-ki7mb7qt7n]

Ромыч крутой

[@dirtylarry4u]

Лёха Ксенофонтов, привет! ;)

[@user-dh5xj1ru8x]

теска по больше давай секретов уважуха!!!

[@hitman.92]

Сказал Егор😅

[@Den73hhopg]

Куда пропал Роман?

[@Seoanis]

Не знаю. ( что-то накопали?

[@cska-lm5zh]

В боксе учат поднимать стопу на носок и скручивать бедро

[@ev7841]

Роман - мужчина мечты настоящей русской женщины!

[@stefanja9796]

+Eve Ruf ???? чё за выпады ещё .....

[@ev7841]

***** че надо!

[@stefanja9796]

Eve Ruf ахаххаха

[@ha1825]

....ребята, идите к настоящему тренеру, специалисту по боксу или кикбоксингу...там и сможете поставить технику работы по туловищу на разных дистанциях.

[@slavashehovec9152]

Русский Воин!

[@user-yz6up3dx3h]

Роман классно объясняет- очень грамотно. Есть чему поучиться. Опыт и техника на высоте.