Já aconteveu comigo esta semana tirei de um pé e o outro no clipe porem na hora de descer da bike errei o pé que tava clipado com o sem clipar tombo na certa ou terreno comprado com sucesso kkkk
Só de não precisar posicionar os pés toda hora já ajuda, normalmente eles deslizam, vão para trás, frente, lados. Se começou a pelar clipado não pedale devagar, nem em reta e nem em subida qualquer erro é chão. Você parado começando a pedalar comece desplugado e pegando velocidade clipa. Quando ficar devagar em reta já fica girando desclipado. Você está pedalando e não sabe se vai vencer a subida, deixei um lado desclipado (é um pouco desconfortável mas seguro) até ter a confiança.
Só o pedal clip e a sapatilha já é o preço da minha bike, hj pra mim não faz sentido algum, sem contar que não sou competidor, só pedalo por lazer mesmo!!
Passei o anos passado na quarentena treinando colado a parede clipando desclipando e já faz 15 dias que estou pedalando clipado e já não quero mais largar é como se tivesse entrado em outro nível de pedal! Valeu Rafa ✌🏾🚴🏼♂️
O risco ao pedalar clipado é muito pequeno, na minha opinião. O bicho pega, ou melhor - voce cai -, quando a gente se distrai e se esquece de que está clipado…simples assim… daí quando voce reaje as vezes não dar mais tempo e Poooooooffffffff kkkkkk
Domingo dia 11de junho fiz 105 km clipando, entre subida muita brava e descida longa e gostei muito de pedalar, clipando,eu Amauri Lopes Ferreira de Umuarama Paraná.
Melhor dica: Investir em uma sapatilha boa!... ja gastei muito dinheiro em sapatilha barata e nao gostei, tomei raiva e comprei uma sapatilha top, melhor investimento da vida, da gosto de pedalar!
Eu to pedalando clipado a pouco tempo é realmente muito mais rápido; deixei o parafuso do clipe bem folgado desculpa até no susto até ano não cai nem quero cai
Realmente a sapatilha citada no vídeo é muito boa, porém, se o seu pé for gordinho, o velcro não vai fechar totalmente... A absolute tem uma praticamente igual a essa porém com o sistema "BOA". Esse sistema vai "abraçar" o pé e vai te dar mais segurança. Valeu!!!
é porque não há ganho de performance, é puro marketing. Tanto que o canal do Pra Quem Pedala já fez um vídeo sobre isso > ruclips.net/video/vKvWWpYlwG4/видео.html) e também os gringos do GCN > ruclips.net/video/AkMCYYNTWUY/видео.html&ab_channel=GlobalCyclingNetwork
Dinheiro gastei...... cai sim parado... mas não pretendo largar a sapatilha pq é infinitamente melhor pedalar clipado. Uso pedal Shimano com sapatilha Nero Absolute.
Não ando clipado (ainda) mas faltou falar (e é esse o motivo pelo qual quero clipar) é que clipado a perna faz um movimento completo e usa os músculos traseiros da coxa, então acredito que dê pra ir mais longe, já que alivia os quadríceps e recruta mais músculos.
Show de bola seu conteudo, sua explicação sobre pedalar clipado. Eu acrescento dizendo que pedalando clipado, vc produz energia nos 360°, da volta que vc faz girando a manivela, o pe que esta subindo tambem produz energia; aproveitamento 100%. Enquanto que desclipado vc somente produz energia com.o pe que esta descendo o pedal.
Fala Rafa, mais um vídeo bacana...🤘🏻 De fato pedalar clipado é outro nível de performance, estabilidade e conexão com a bike...já pedalo clipado a um tempo e confesso que já caí (parado) umas duas vezes... Uma dica que dou pra quem quer começar no mundo da sapatilha é comprar um pedal que tenha clip de um lado e plataforma do outro lado, eu uso um deste modelo da Shimano, exemplo: se venho clipado em uma rua e logo a frente o semáforo está fechado ou algo do tipo já me antecipo desclipando e alternando o pedal para o lado de plataforma. Creio que se alguém busca um algo a mais em performance, melhorar a pedalada em si, subir de nível, etc...a sapatilha é o caminho...mas o importante mesmo é ser feliz na pedalada com tênis ou sapatilha...🚴♂️😁 De qualquer forma tudo é questão de se acostumar...👍🏻
Velho comprei a sapatilha, estou esperando o pedal e o taco,em vez em quando eu olho pra sapatilha e falo com ela.....se vc mim derrubar eu tiro vc na rua mesmo 😁.....gostei da dica do lembrete 😀
...para quem está começando, outra dica, lugares arenosos e secos, podem travar os pedais, então mesmo que você lembre de desclipar, ele pode travar, então manutenção e lubrificação sempre! Logo que comecei fui pedalar em uma cidade que é muito "terra de areia" e tomei um tombo com os DOIS PEDAIS travados.
Parabéns pelo pelo vídeo. Tem um detalhe que eu nunca vejo ninguém comentar mas que eu sinto demais, é o ciclista desclipar sempre no mesmo pé e portanto apoiar no chão também nesse mesmo pé. Se ficar alternando entre um e outro pé é queda na certa. Abs
Salve Man! Então, me envaretei depois que furtaram minha montain simples e no final de 2018, parti para uma semi profissional gravel, daí foi pacote completo. Um pedal Shimano 520 e uma sapatilha giro. 3 tombinhos no total até hoje.mas acho que é pq eu já usava um firma-pés então já tinha as manhãs. Bom foi uma loucura essa compra, mas achei que depois de 20 anos pedalando e, é disso que eu gosto, valeu a pena! Mas - minino - quê que são estes valores! A sapatilha mais que dobrou de preço, fiz como vc falou, por intuição/experiência optei por uma sapatilha melhor e é por aí mesmo. Abraços e bons treinos.
Conteudo top, eu uso gosto de pedalas de ambas formas, flat ou clipado, porem um detalhe, uso pedais Crohmag e sapatos Fiveteen para enduro e sinto mais seguranca que quando uso clipado, acredito que depende muito da qualidade do pedal e sapato, vivo no Peru e em trilhas tecnicas de alta montanha sem problemas usar plataforma, o pé nao mexe e nao desgruda e facilita muito mais em curvas fechadas onde precisa tirar o pé para controlar e tambem para saltos, Clipado sao varias vantagens, porem em sessoes muito tecnicas uma vez que o pé sai pode ser dificil clipar outra vez se ja esta no rockgardens ou descidas muito tenica, podendo ser perigoso, e quando uso clipado é mais frequente as dores nas costas pois os musculos que usamos para puxar o pedal nao sao tao resistentes e fortes como o quadriceps, entao é comun lesoes de joelho e lombar em pedaladas muito fortes com clips, ambos tem pros e contras, e sim, para as trilhas do brasil, sem duvida, clips tem mais vantagens e longas distancias e subidas tecnicas principalmente. Abraco a todos
Sapatilha 'e como se adaptar a mudanca de marcha no carro. Pesquisei bastante no inicio e optei por um clip q permite acoplar um flat de um dos lados, assim fui alternando a sapatilha a cada semana ate acostumar o cerebro. Cai 3 vezes parado mas num video no inicio vi que era interessante cair virando o tronco e apoiando em posicao de flexao de bracos, me ajudou em 2 das quedas. Acostumei e so uso sapatilha hoje e sinto o musculo posterior da coxa trabalhar.
Comigo foi assim. Antes de usar a porra da sapatilha, treinei um monte de vezes a técnica de soltar o pé fazendo o movimento lateral, isso com a bike parada e presa. Fiz isso muitas vezes e já estava me sentindo confiante. Assim que fui andar de verdade, o semáforo fechou, eu reduzi a velocidade e já fui tentando soltar o pé e, por mais que eu achasse que estava fazendo exatamente o mesmo movimento que eu havia treinado, o inferno do clipe não soltava. A bike parou e eu caí como um idiota no meio da rua. Foi bem ridículo. Usei um tempo mas como nunca quis competir nem nada, achei melhor voltar ao pedal solto. Sim, às vezes o pé escapa e isso é uma perda de eficiência na pedalada, mas, pelo menos, dificilmente eu caio da bike.
Amigo meu caiu 3x em um pedal, quase quebrou a perna usando sapatilha... Eu pedalo a 2 anos e nunca tive nenhuma vontade de usar clip. Alias eu ate penso em usar a sapatilha mais com pedal raiz.
A verdadeira perda de eficiência não está nas eventuais escapadas do tênis do pedal plataforma, mas sim na impossibilidade de gerar força durante as "puxadas" do pedal (quando se está de tênis), o que só é possível clipado.
@@AndreiAlves1991 então eu já li alguns artigos sobre essa questão da puxada e isso não é unânime. Há quem acredite que não puxamos nunca, apenas empurramos o pedal pois seria complicado coordenar movimentos opostos nas duas pernas em frações de segundo modificando a ação dos grupos musculares. Mas isso é controverso.
@@marciooliveira-gm4zp por enquanto não pretendo voltar a usar sapatilha. Quem sabe eu me motive a usar quando estiver pedalando melhor. Voltei faz pouco tempo e não pedalo nem sombra do que fazia dez anos atrás. Não fechei questão a respeito.
As 2 vezes que cai foi trocando a marcha da coroa pra baixo pra reduzir em subida forte. Quando enroscou a coroa só veio o pensamento.. F..... Em uma quase quebrei o cotovelo. Agora migrei pra Um Deore 12x1 pra não ter a coroa.. Bingo!! kkk Melhor do que voltar pra plataforma. O ganho na pedalada clipado é muito alto. Vale a pena!
Fala Rafa blz, então sempre pedalei clipado já faz 11anos e sim até hoje às vezes acontece comigo, domingo passado fui parar pra tirar uma foto e não sei o que aconteceu cai parado 😊, mas depois que acostuma com as sapatilhas não conseguimos mais pedala sem elas grande abraço e valeu 👍🏽
Comprei e usei por um ano na cidade, penso ser muito perigoso para quem anda ao lado de carros, ônibus e caminhões. Felizmente não tomei uma queda mas ja tive que me apoiar em carros passando por engarrafamentos. Talvez numa cidadezinha ou interior seja mais conveniente.
Vejo o pessoal falando nos comentários que não vale a pena, mas eu considero que a sapatilha é essencial pra qualquer ciclista que não seja iniciante. Segurança em descida por ter a bike firme no pé, até mesmo pra saltar algum obstáculo. Uma vez estava fazendo um treino com um brother e na maior descida do trajeto... bem no final dela tinha uma casa, os cachorros saíram correndo e um deles calculou mal a corrida😅e no embalo ele foi lá no meio da estrada e isso a 5 metros de mim... eu ia dar no meio dele. A única opção foi saltar (isso a uns 60km/h confirmado no strava). O cachorro não era muito grande, tinha uns 30cm, eu saltei uns 25-30cm e a roda traseira ainda pegou nele de leve, mas passei "tranquilo". Se não estivesse de sapatilha (e treinasse esse tipo de emergência aprendendo a saltar com a bike), eu teria me ferrado muito feio. Pra quem passeia ok, mas pra quem quer ter um pedal minimamente mais forte é essencial. Além disso, depois de um certo nível você é obrigado a ter uma pedalada completa, em todo o curso do pedivela, se faz força empurrando com uma perna e puxando com a outra (mesmo que a puxada seja menos forte já cria uma força a mais no pedal, distribui o esforço em uma musculatura diferente, etc). Minha dica, pra quem quer pedalar mais forte, acelerando mais em descida e etc, treinem e saibam o que estão fazendo. Uma brincadeira numa descida que dê qualquer merda pode ser algo bem perigoso. Bike é legal e todo mundo pode pedalar, mas não avance além do seu nível de pilotagem.
Depois de levar uns bons tombos com pedal clip dos dois lados, comprei um bom pedal shimano, clip de um lado e plataforma do outro. No inicio ficava de olho.... areal, muita gente pedalando perto, muito transito, plataforma, estradão tranquilo, clip. a gente vai se acostumando e hoje, quase só uso o clip. Nunca mais caí.
Comecei a andar clipado faz duas semanas depois do bikefit que fiz, investi num pedal meia boca e numa sapatilha ainda pior que era usada por 100 reais. Real da história, clipado você consegue fazer o giro perfeito, sendo assim menos força e mais desempenho. No meu último pedal tive um contratempo e passei num terreno muito ruim e iria cair, por reflexo consegui desclipar mas descolou a sola da sapatilha e não consegui finalizar o pedal.
Caí clipado três vezes, e as três quando estava parando. A última vez foi a pior, porque ganhei uma tendinite no punho esquerdo de brinde, mas depois também nunca mais caí. Para quem está começando e está com receio, aconselho a começar com os tacos da shimano Sm-sh56. Ele é mais indicado para iniciantes por ter o desengate multidirecional, o que facilita e muito a retirada rápida do pedal.
Eu to pedalando clipado melhor coisa que eu fiz .....paguei 470 reais no clip da shimano pd 520 muito top Eu percibe que clipado eu canso menos e rende mais
Eu sempre pedalei in door de sapatilha e tinha medo de pedalar clipado. Esse ano criei coragem e coloquei o pedal de clip na minha bike e fiquei surpreso que é muito tranquilo desclipar e por enquanto não cai rsrs.
@Chaparrauuu Davidson Foi show bola ! Até agora só levei um tombo kkkkk, mas já me acostumei a clipar e desclipar. Realmente é outra pegada, a musculatura da perna inteira é usada e a aplicação de força no pedal é muito mais eficiente. Tênis nunca mais kkkk
Faz assim ; fica parado entre as paredes de uma porta e fica pedalando , clipando e desculpando por cerca de 20 minutos duas vezes por dia , dois dias seguidos . Isso vai te deixar com memória muscular apurada . Deu certo comigo. Espero que te ajude , essa dica . 👍
Importante é um fit de qualidade, principalmente para quem tem "pés de pinguim ( \ / )"... Ajustar o taquinho corretamente com a pressão correta nos pedais.. não tem como cair.. o clip solta muito fácil e rápido ...
O problema do clip não é a parada programada... É quando a bike perde a tração de repente, exemplo numa subida com pedra solta, lá no final dela... Vc já cansado, fazendo força pra pedalar, ou numa beira de estrada perto da canaleta.... A hora que vê já era.
Ótimo dia na graça e paz de Jesus. Por favor faça um video do uso de sapatilha de mtb na speed com os seus devidos pedais e se existe uma sapatilha versátil.
Rafa mano estou aqui em florianopolis gostaria de te conhecer pessoalmente ....acabei de terminar um bikepakng 10 dia saindo de londrina até os canios sul fortaleza itaimbezinho serra rio do rastro chegando em floripa
car pq vc n fes esse vide ano passado eu fiz alcontarrio do que vc falou comprei um pedal bom e uma sapatilha mereca e agora n quero mais usar sapatilha
não troco meus pedais cravados, leves e lindos pelo clipe, outra que qualquer calçado que me seja confortável serve,o problema é que se pegar na canela é um abraço, sobre a fixação do pé meus pedais são bem efetivos, e posso ir mudando de posição conforme eu achar mais confortável, no meu uso tá muito bom pois é uso mais urbano
Eu já tenho um ano que uso pedal clip, e ninguém acredita quando eu digo que até agora não levei nenhuma queda kkkkk Mas no começo eu fiquei com tanto medo de cair que com uns 20 metros do lugar de parar eu já desclipava, agora ficou intuitivo.
Porém... O custo da coisa não compensa. Se tiver grana sobrando.. Blz.. Se for competidor, blz... Mas sei lá... Eu tenho e concordo em partes com a coisa
Perfeito ! Eu comprei exatamente essa sapatilha e o pedal shimano me700. Me ajuda como sei se a sapatilha esta bem regulada ? Quais os sinais que devo perceber se ela esta errada para meu uso ? Eu nao fiz bike fit ! Gde abraço,.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Cara, hj pra mim, estranho é não estar clipado, o clip me transmite muita segurança. E com o tempo desclipar se torna instintivo.
Penso igual.
Também sinto falta quando estou sem o clip. E na real, eu nunca cai clipando.
pedaleia vida toda sem clipe mas esse ano fiz esse upgarde nunca mais ando sem.
Mais legal é quando lembra de desclipar, mas desequilibra pro lado que ficou clipado, é muito engraçado.
Fato!!! Lei de Murphy...😁😁😁
Ahahaha já levei um tombo assim também!
Já aconteveu comigo esta semana tirei de um pé e o outro no clipe porem na hora de descer da bike errei o pé que tava clipado com o sem clipar tombo na certa ou terreno comprado com sucesso kkkk
Só de não precisar posicionar os pés toda hora já ajuda, normalmente eles deslizam, vão para trás, frente, lados.
Se começou a pelar clipado não pedale devagar, nem em reta e nem em subida qualquer erro é chão. Você parado começando a pedalar comece desplugado e pegando velocidade clipa.
Quando ficar devagar em reta já fica girando desclipado.
Você está pedalando e não sabe se vai vencer a subida, deixei um lado desclipado (é um pouco desconfortável mas seguro) até ter a confiança.
Mais eficiente que colar o tape é tomar o primeiro tombo... É inesquecível!
Só o pedal clip e a sapatilha já é o preço da minha bike, hj pra mim não faz sentido algum, sem contar que não sou competidor, só pedalo por lazer mesmo!!
Concordo com você, Fabio. Hoje em dia andar de bike virou sinônimo de comprar e comprar e comprar, tudo em nome da competição
@@HumanGOD69 onde comprar então nesse preço? Manda o link aí da loja!!
E a uma vantagem extra te permite pedala em níveis de rpm maiores sem fica com aquela sensação de o pé vai sair de pedal 😁
Passei o anos passado na quarentena treinando colado a parede clipando desclipando e já faz 15 dias que estou pedalando clipado e já não quero mais largar é como se tivesse entrado em outro nível de pedal! Valeu Rafa ✌🏾🚴🏼♂️
O risco ao pedalar clipado é muito pequeno, na minha opinião. O bicho pega, ou melhor - voce cai -, quando a gente se distrai e se esquece de que está clipado…simples assim… daí quando voce reaje as vezes não dar mais tempo e Poooooooffffffff kkkkkk
Domingo dia 11de junho fiz 105 km clipando, entre subida muita brava e descida longa e gostei muito de pedalar, clipando,eu Amauri Lopes Ferreira de Umuarama Paraná.
Melhor dica: Investir em uma sapatilha boa!... ja gastei muito dinheiro em sapatilha barata e nao gostei, tomei raiva e comprei uma sapatilha top, melhor investimento da vida, da gosto de pedalar!
Cara, vc corre? Podia fazer um vídeo sobre a importância de fazer outros exercícios, com impacto e tal.
Canal Power link bike e Samuca Ferraz tem bastante conteúdo assim
@@hernandeserick7320 pse, já assisti TDS dele kkk, queria saber mais de uma pessoa diferente
Só caminha
Nome do canal é canal da bike acho q n viu né
Pedalo clipada há um pouco + de 1 ano. Já tenho uns 24 tombos na conta, mas não largo o clip por nada!
Eu tenho 1 mês, já tomei 10 tombos e não consigo pedalar sem clip por nada, até pela segurança em uma descida técnica
Eu to pedalando clipado a pouco tempo é realmente muito mais rápido; deixei o parafuso do clipe bem folgado desculpa até no susto até ano não cai nem quero cai
Eu clipei aos 58 anos e tive apenas 3 tombos estou com 61
Faz parte kkkk os tombos sao importantes pro seu aprendizado
Eu tenho 2 dias e cai 2 vezes!!! Cair sorrir e levantei de novo...
Caminho sem volta, basta coragem de entrar ✌️parabéns pelo conteúdo 🤜🤛
Cara, teu conteúdo é um dos melhores q achei pra aprender sobre a bike. Comecei a andar agora e estou atualizando. Siga firme.
Este foi um dos melhores videos sobre o assunto!!
Realmente a sapatilha citada no vídeo é muito boa, porém, se o seu pé for gordinho, o velcro não vai fechar totalmente... A absolute tem uma praticamente igual a essa porém com o sistema "BOA". Esse sistema vai "abraçar" o pé e vai te dar mais segurança. Valeu!!!
Sinceramente não tive esse ganho na velocidade.
Mas não me arrependo de ter comprado. Traz muita segurança durante o pedal
é porque não há ganho de performance, é puro marketing. Tanto que o canal do Pra Quem Pedala já fez um vídeo sobre isso > ruclips.net/video/vKvWWpYlwG4/видео.html) e também os gringos do GCN > ruclips.net/video/AkMCYYNTWUY/видео.html&ab_channel=GlobalCyclingNetwork
Dinheiro gastei...... cai sim parado... mas não pretendo largar a sapatilha pq é infinitamente melhor pedalar clipado. Uso pedal Shimano com sapatilha Nero Absolute.
Não ando clipado (ainda) mas faltou falar (e é esse o motivo pelo qual quero clipar) é que clipado a perna faz um movimento completo e usa os músculos traseiros da coxa, então acredito que dê pra ir mais longe, já que alivia os quadríceps e recruta mais músculos.
Show de bola seu conteudo, sua explicação sobre pedalar clipado. Eu acrescento dizendo que pedalando clipado, vc produz energia nos 360°, da volta que vc faz girando a manivela, o pe que esta subindo tambem produz energia; aproveitamento 100%. Enquanto que desclipado vc somente produz energia com.o pe que esta descendo o pedal.
Fala Rafa, mais um vídeo bacana...🤘🏻
De fato pedalar clipado é outro nível de performance, estabilidade e conexão com a bike...já pedalo clipado a um tempo e confesso que já caí (parado) umas duas vezes...
Uma dica que dou pra quem quer começar no mundo da sapatilha é comprar um pedal que tenha clip de um lado e plataforma do outro lado, eu uso um deste modelo da Shimano, exemplo: se venho clipado em uma rua e logo a frente o semáforo está fechado ou algo do tipo já me antecipo desclipando e alternando o pedal para o lado de plataforma. Creio que se alguém busca um algo a mais em performance, melhorar a pedalada em si, subir de nível, etc...a sapatilha é o caminho...mas o importante mesmo é ser feliz na pedalada com tênis ou sapatilha...🚴♂️😁
De qualquer forma tudo é questão de se acostumar...👍🏻
Melhor intro de todas!! Inspiradora!!
Depois que clipei pela primeira vez... Nunca mais deixei de usar kkkkk até pra ir na padaria coloco clipe kkkk
Pedalo ah anos e só agora decidir clipar...e já estou adorando haha vlw Rafa...
essa abertura do seu canal é fera demais!
Sensacional a dica da fita crepe!!!! kkkk fiz isso nas marchas no começo pra lembrar como usava. Funciona bem. =)
A experiência de andar clipada é única nem se compara com pedal plataforma até agora só cai uma vez 😅
Vou começar a pedalar clipado agora rsrsrs espero não cair kkkkk valeu pela dica , vou seguir
Velho comprei a sapatilha, estou esperando o pedal e o taco,em vez em quando eu olho pra sapatilha e falo com ela.....se vc mim derrubar eu tiro vc na rua mesmo 😁.....gostei da dica do lembrete 😀
Faça isso: treine seu equilíbrio com a bike parada!
@@gcp1n4 É isso ai, primeiro vai ser com ela parada,e falando disso acabou de chegar os pedais e os tacos 😬e agora vamos aos treinos 🚵🥵💨
A intro do vídeo, que topzeira kkk bela música
...para quem está começando, outra dica, lugares arenosos e secos, podem travar os pedais, então mesmo que você lembre de desclipar, ele pode travar, então manutenção e lubrificação sempre! Logo que comecei fui pedalar em uma cidade que é muito "terra de areia" e tomei um tombo com os DOIS PEDAIS travados.
Excelente vídeo! Principalmente a dica do lembrete
Parabéns pelo pelo vídeo. Tem um detalhe que eu nunca vejo ninguém comentar mas que eu sinto demais, é o ciclista desclipar sempre no mesmo pé e portanto apoiar no chão também nesse mesmo pé. Se ficar alternando entre um e outro pé é queda na certa. Abs
Salve Man! Então, me envaretei depois que furtaram minha montain simples e no final de 2018, parti para uma semi profissional gravel, daí foi pacote completo. Um pedal Shimano 520 e uma sapatilha giro.
3 tombinhos no total até hoje.mas acho que é pq eu já usava um firma-pés então já tinha as manhãs. Bom foi uma loucura essa compra, mas achei que depois de 20 anos pedalando e, é disso que eu gosto, valeu a pena!
Mas - minino - quê que são estes valores! A sapatilha mais que dobrou de preço, fiz como vc falou, por intuição/experiência optei por uma sapatilha melhor e é por aí mesmo.
Abraços e bons treinos.
Deus abençoe quem inventou o clip
Parabéns!
Excelente vídeo e obrigado pelas dicas.
Abraço e saúde para todos vcs aí 🙏
Conteudo top, eu uso gosto de pedalas de ambas formas, flat ou clipado, porem um detalhe, uso pedais Crohmag e sapatos Fiveteen para enduro e sinto mais seguranca que quando uso clipado, acredito que depende muito da qualidade do pedal e sapato, vivo no Peru e em trilhas tecnicas de alta montanha sem problemas usar plataforma, o pé nao mexe e nao desgruda e facilita muito mais em curvas fechadas onde precisa tirar o pé para controlar e tambem para saltos, Clipado sao varias vantagens, porem em sessoes muito tecnicas uma vez que o pé sai pode ser dificil clipar outra vez se ja esta no rockgardens ou descidas muito tenica, podendo ser perigoso, e quando uso clipado é mais frequente as dores nas costas pois os musculos que usamos para puxar o pedal nao sao tao resistentes e fortes como o quadriceps, entao é comun lesoes de joelho e lombar em pedaladas muito fortes com clips, ambos tem pros e contras, e sim, para as trilhas do brasil, sem duvida, clips tem mais vantagens e longas distancias e subidas tecnicas principalmente. Abraco a todos
Valeu pelas dicas! Já estava pra comprar minha sapatilha + pedal e fiz exatamente isso, um pedal de entrada e uma boa sapatilha.
Valeu pelas dicas mano, vou começar a andar clipado. Vou fazer uns exercícios parada treinando desclipar. Vou comprar essa absolute do link. Obrigado.
Comecei usar sapatilha semana passada e estou feliz e surpreso o quanto é bom usar o pedal clipado.
Parabéns pelo vídeo! Eu ainda não clipei na MTB, mas não vejo a hora! Pedalar grudado na bike é mor gostoso! 😜
Sapatilha 'e como se adaptar a mudanca de marcha no carro. Pesquisei bastante no inicio e optei por um clip q permite acoplar um flat de um dos lados, assim fui alternando a sapatilha a cada semana ate acostumar o cerebro. Cai 3 vezes parado mas num video no inicio vi que era interessante cair virando o tronco e apoiando em posicao de flexao de bracos, me ajudou em 2 das quedas. Acostumei e so uso sapatilha hoje e sinto o musculo posterior da coxa trabalhar.
Comigo foi assim. Antes de usar a porra da sapatilha, treinei um monte de vezes a técnica de soltar o pé fazendo o movimento lateral, isso com a bike parada e presa. Fiz isso muitas vezes e já estava me sentindo confiante. Assim que fui andar de verdade, o semáforo fechou, eu reduzi a velocidade e já fui tentando soltar o pé e, por mais que eu achasse que estava fazendo exatamente o mesmo movimento que eu havia treinado, o inferno do clipe não soltava. A bike parou e eu caí como um idiota no meio da rua. Foi bem ridículo. Usei um tempo mas como nunca quis competir nem nada, achei melhor voltar ao pedal solto. Sim, às vezes o pé escapa e isso é uma perda de eficiência na pedalada, mas, pelo menos, dificilmente eu caio da bike.
Amigo meu caiu 3x em um pedal, quase quebrou a perna usando sapatilha... Eu pedalo a 2 anos e nunca tive nenhuma vontade de usar clip. Alias eu ate penso em usar a sapatilha mais com pedal raiz.
A verdadeira perda de eficiência não está nas eventuais escapadas do tênis do pedal plataforma, mas sim na impossibilidade de gerar força durante as "puxadas" do pedal (quando se está de tênis), o que só é possível clipado.
@@AndreiAlves1991 Concordo
@@AndreiAlves1991 então eu já li alguns artigos sobre essa questão da puxada e isso não é unânime. Há quem acredite que não puxamos nunca, apenas empurramos o pedal pois seria complicado coordenar movimentos opostos nas duas pernas em frações de segundo modificando a ação dos grupos musculares. Mas isso é controverso.
@@marciooliveira-gm4zp por enquanto não pretendo voltar a usar sapatilha. Quem sabe eu me motive a usar quando estiver pedalando melhor. Voltei faz pouco tempo e não pedalo nem sombra do que fazia dez anos atrás. Não fechei questão a respeito.
Bem explicado. No momento o que me está dificultando é o preço, até o mais barato tá caro rsrs
Também, hoje não ando clipado devido ao alto investimento.
Essa vinheta e top dms
Essa semana aqui foi uma briga no grupo por causa disso Kķkk já compartilhei lá
Eu gosto de pedalar clipado pois se for abduzido levo minha bike comigo.
😅🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Não tinha pensado nisso mas obg pela dica 👍
Porra, muito bom!!!
As 2 vezes que cai foi trocando a marcha da coroa pra baixo pra reduzir em subida forte. Quando enroscou a coroa só veio o pensamento.. F..... Em uma quase quebrei o cotovelo. Agora migrei pra Um Deore 12x1 pra não ter a coroa.. Bingo!! kkk Melhor do que voltar pra plataforma. O ganho na pedalada clipado é muito alto. Vale a pena!
Me convenceu, agora é arrumar coragem pra comprar kkkk, obrigado!
Melhor coisa que vai fazer meu amigo
Show. Gratidão pela dica do adesivo.
Eu que agradeço
Salve de Pira. Seu canal é muito foda. Sucesso!
Ando clipado a 02 meses , um tombo e estava parado , o que precisa e ter cuidado e andar prevenido !
Verdade mesmo comecei a pedalar clipado, sem dúvidas e um caminho sem volta.
Fala Rafa blz, então sempre pedalei clipado já faz 11anos e sim até hoje às vezes acontece comigo, domingo passado fui parar pra tirar uma foto e não sei o que aconteceu cai parado 😊, mas depois que acostuma com as sapatilhas não conseguimos mais pedala sem elas grande abraço e valeu 👍🏽
Somente a intro do vídeo ja vale o link rs
Show ! Parabéns! Excelente a ideia de começar com pedal simples, sugiro o Shimano PD 421
gostei da rapidez na resposta 👏👏👏
Tbm nunca cai por causa da sapatilha e eu aconselho todos a usarem, comprando um pedal e uma sapatilha boas e na medida certa é sucesso.
Tenho hmm ano de clipe e graças a Deus nunca cai 👊🏻🏆🚲
Comprei e usei por um ano na cidade, penso ser muito perigoso para quem anda ao lado de carros, ônibus e caminhões. Felizmente não tomei uma queda mas ja tive que me apoiar em carros passando por engarrafamentos. Talvez numa cidadezinha ou interior seja mais conveniente.
essa sapatilha é top demais!!! uso à um mês e olha, total custo benefício
Tenho uma dica: antes de usar clip, treine equilíbrio na bike parada!
Vejo o pessoal falando nos comentários que não vale a pena, mas eu considero que a sapatilha é essencial pra qualquer ciclista que não seja iniciante. Segurança em descida por ter a bike firme no pé, até mesmo pra saltar algum obstáculo. Uma vez estava fazendo um treino com um brother e na maior descida do trajeto... bem no final dela tinha uma casa, os cachorros saíram correndo e um deles calculou mal a corrida😅e no embalo ele foi lá no meio da estrada e isso a 5 metros de mim... eu ia dar no meio dele. A única opção foi saltar (isso a uns 60km/h confirmado no strava). O cachorro não era muito grande, tinha uns 30cm, eu saltei uns 25-30cm e a roda traseira ainda pegou nele de leve, mas passei "tranquilo". Se não estivesse de sapatilha (e treinasse esse tipo de emergência aprendendo a saltar com a bike), eu teria me ferrado muito feio. Pra quem passeia ok, mas pra quem quer ter um pedal minimamente mais forte é essencial. Além disso, depois de um certo nível você é obrigado a ter uma pedalada completa, em todo o curso do pedivela, se faz força empurrando com uma perna e puxando com a outra (mesmo que a puxada seja menos forte já cria uma força a mais no pedal, distribui o esforço em uma musculatura diferente, etc). Minha dica, pra quem quer pedalar mais forte, acelerando mais em descida e etc, treinem e saibam o que estão fazendo. Uma brincadeira numa descida que dê qualquer merda pode ser algo bem perigoso. Bike é legal e todo mundo pode pedalar, mas não avance além do seu nível de pilotagem.
🙌🏼
Depois de levar uns bons tombos com pedal clip dos dois lados, comprei um bom pedal shimano, clip de um lado e plataforma do outro. No inicio ficava de olho.... areal, muita gente pedalando perto, muito transito, plataforma, estradão tranquilo, clip. a gente vai se acostumando e hoje, quase só uso o clip. Nunca mais caí.
Comecei a andar clipado faz duas semanas depois do bikefit que fiz, investi num pedal meia boca e numa sapatilha ainda pior que era usada por 100 reais. Real da história, clipado você consegue fazer o giro perfeito, sendo assim menos força e mais desempenho. No meu último pedal tive um contratempo e passei num terreno muito ruim e iria cair, por reflexo consegui desclipar mas descolou a sola da sapatilha e não consegui finalizar o pedal.
Uma dica no trânsito pode ser mais perigoso andar clipado,ainda mais p iniciante .outra cair colado na bike pode ser pior do que cai sem ela..
Minha bike é speed mas vou colocar um pedal de MTB devido ser mais fácil de desclipar, depois quando já estiver acostumado posso trocar!
Legal legal gostei daqui pra frente vou passar andar clipado. Obrigado.!
Caí clipado três vezes, e as três quando estava parando. A última vez foi a pior, porque ganhei uma tendinite no punho esquerdo de brinde, mas depois também nunca mais caí. Para quem está começando e está com receio, aconselho a começar com os tacos da shimano Sm-sh56. Ele é mais indicado para iniciantes por ter o desengate multidirecional, o que facilita e muito a retirada rápida do pedal.
Ótimas dicas !!!
Valeu!!! 👍
Valeu pela dica chegou bem na hora que eu precisava falar sobre isso
Eu to pedalando clipado melhor coisa que eu fiz .....paguei 470 reais no clip da shimano pd 520 muito top
Eu percibe que clipado eu canso menos e rende mais
Eu sempre pedalei in door de sapatilha e tinha medo de pedalar clipado. Esse ano criei coragem e coloquei o pedal de clip na minha bike e fiquei surpreso que é muito tranquilo desclipar e por enquanto não cai rsrs.
Acabei montar o clip e a sapatilha kk só esperando próximo fds pra ver noq dá!.
Caraca man ! Enviou o vídeo justo hoje, que vou fazer meu primeiro pedal clipado kkkk
@Chaparrauuu Davidson Foi show bola ! Até agora só levei um tombo kkkkk, mas já me acostumei a clipar e desclipar. Realmente é outra pegada, a musculatura da perna inteira é usada e a aplicação de força no pedal é muito mais eficiente. Tênis nunca mais kkkk
montei os pedais
comprei a sapatilha
agora tô com medo de usar a bike
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Faz assim ; fica parado entre as paredes de uma porta e fica pedalando , clipando e desculpando por cerca de 20 minutos duas vezes por dia , dois dias seguidos . Isso vai te deixar com memória muscular apurada . Deu certo comigo. Espero que te ajude , essa dica . 👍
Bike virou saiu de um gatinho fofo pra uma pantera negra intimidadora kkk
To igual a você kkkkkkk
Vai trocar a terra, pelo mar 🌊 linda sua prancha 🏄
Importante é um fit de qualidade, principalmente para quem tem "pés de pinguim ( \ / )"... Ajustar o taquinho corretamente com a pressão correta nos pedais.. não tem como cair.. o clip solta muito fácil e rápido ...
O problema do clip não é a parada programada... É quando a bike perde a tração de repente, exemplo numa subida com pedra solta, lá no final dela... Vc já cansado, fazendo força pra pedalar, ou numa beira de estrada perto da canaleta.... A hora que vê já era.
Cai clipado no domingo, tô todo ralado kkk depois de 6 messes andando clipado, a primeira queda ,batizado com sucesso 😂😂😂
SAUDAÇÕES MEU BROTHER RAFA, EU AINDA ANDO DE FLAT, E ESTOU MEIO RELUTANTE PRA PARTIR PARA O CLIP, NAS ACHO QUE SERÁ O NATURAL.. 😁😁😁.
ABRAÇO MAN..
Valeu tô pensando em fazer está transição , mas tenho medo das quedas kkkkkkkk
faltou citar (Bicicross bmx racing) que também anda Clipado
Ótimo dia na graça e paz de Jesus.
Por favor faça um video do uso de sapatilha de mtb na speed com os seus devidos pedais e se existe uma sapatilha versátil.
Uma dica para quem vai começar e tem insegurança para desclipar é no caso dos pedais Shimano é o SH-56
Rafa mano estou aqui em florianopolis gostaria de te conhecer pessoalmente ....acabei de terminar um bikepakng 10 dia saindo de londrina até os canios sul fortaleza itaimbezinho serra rio do rastro chegando em floripa
eu já coloquei a fita no guidão, funcionou demais
Quando comecei a pedalar clipado minhas médias de velocidade aumentaram em 2-3km/h com menos de uma semana.
Uma semana pedalando clipado nunca caí. Sempre lembro q estou clipado. O meu pedal foi para outro nível.
car pq vc n fes esse vide ano passado eu fiz alcontarrio do que vc falou comprei um pedal bom e uma sapatilha mereca e agora n quero mais usar sapatilha
Nunca usei sapatilha mas acho que se coloca no avanço um papel grudado ou algo pra te lembra que ta clipado ajuda. Tipo um papel escrito "clip"
Depois que acostuma clipado eh como andar de carro sem cinto de segurança, vc sabe q ali falta algo!!!
não troco meus pedais cravados, leves e lindos pelo clipe, outra que qualquer calçado que me seja confortável serve,o problema é que se pegar na canela é um abraço, sobre a fixação do pé meus pedais são bem efetivos, e posso ir mudando de posição conforme eu achar mais confortável, no meu uso tá muito bom pois é uso mais urbano
Usei clip por um tempo, parei devido o custo e riscos na cidade. Comprei um flat das mesmas características citadas da marca Promend.
Eu já tenho um ano que uso pedal clip, e ninguém acredita quando eu digo que até agora não levei nenhuma queda kkkkk
Mas no começo eu fiquei com tanto medo de cair que com uns 20 metros do lugar de parar eu já desclipava, agora ficou intuitivo.
Eu comecei há algumas semanas, já levei dois tombos no primeiro dia, e agora tô usando essa técnica de desclipar alguns metros antes também haha.
Mostre a técnica pra descliplar no meio de uma super subida ou seja sem embalo. Por favor!
Levei dois chão parado já, fui trocar a coroa pra baixo, enroscou. F....
Porém... O custo da coisa não compensa. Se tiver grana sobrando.. Blz.. Se for competidor, blz... Mas sei lá... Eu tenho e concordo em partes com a coisa
Perfeito ! Eu comprei exatamente essa sapatilha e o pedal shimano me700. Me ajuda como sei se a sapatilha esta bem regulada ? Quais os sinais que devo perceber se ela esta errada para meu uso ? Eu nao fiz bike fit ! Gde abraço,.
Show 👏🏻👏🏻👏🏻😉
eu uso essa mesma sapatilha da absolute!
Comprei dois terrenos no meu primeiro pedal clipado 😅
😂 escrever desclipar essa foi boa kkk