Meditation कसे करावे | Meditation techniques in Marathi

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 328

  • @YogPranali
    @YogPranali  3 года назад +29

    Simple Meditation वर मी अजून एक विडिओ Upload केला आहे. Meditation for beginners. तो व्हिडिओ नक्की पहा.
    ruclips.net/video/LAgsXFCKqhk/видео.html

    • @omkarchavan4765
      @omkarchavan4765 3 года назад +3

      खरच खूप छान आहे

    • @sulochanarane7708
      @sulochanarane7708 2 года назад +2

      तूमचे व्हिडिओ मला फार आवडतात

    • @ankushgavhane4578
      @ankushgavhane4578 Год назад +1

      खरं खुप छान आहे रे

    • @ankushgavhane4578
      @ankushgavhane4578 Год назад

      तुमच्या नंबर देणा

  • @somnathdadas7752
    @somnathdadas7752 9 месяцев назад +2

    हा तुमचा मेडिटेशन चा व्हिडिओ छान वाटला या व्हिडिओ मुळे हे मेडिटेशन केल्यामुळे मनाची प्रसन्नता वाढत आहे

  • @vaishaligawade4299
    @vaishaligawade4299 3 года назад +12

    मॅडम मी प्रथमच meditation केले आपली vdo ऐकून.. खरच खूप positivity आली..खूप fresh वाटले..शांत वाटले..खूप खूप धन्यवाद मॅडम.. 🙏🙏❤️❤️

    • @YogPranali
      @YogPranali  3 года назад +1

      Great👏👏
      Do meditation daily for change in your life✌️✌️❤️

  • @vijaygaikwad2055
    @vijaygaikwad2055 Год назад +15

    मॅडम खूप छान आयडिया दिली तुमी...माझा स्ट्रेस खूप कमी झाला व एकाग्रता पण वाढली....मन सारखे विचलित होत असते...कामुक विचार सारखे येत असतात पण नेगेटिव्ह विचार कमी झाले....तुमी खरेच खूप छान शिकवले...अजून असेच व्हिडिओ सेंड करा ...तुमचे मराठी speech मला खूप आवडले...clearty आहे...bye bye

  • @shamkulkarni7101
    @shamkulkarni7101 2 года назад +4

    आपण खूप छान माहिती दिली आहे
    अप्रतिम सुरेख कार्यक्रम
    धन्यवाद ताई
    शाम कुलकर्णी, अहमदनगर

  • @DharmajiKamble-zy2st
    @DharmajiKamble-zy2st 10 месяцев назад +2

    Miss dhyanachi preperation very nice

  • @muralidhargavali5850
    @muralidhargavali5850 3 года назад +5

    उत्तम माहिती निश्चित पणे मनावरील ताण कमी होऊन मन प्रसन्न होते

  • @saiprasadkajale9581
    @saiprasadkajale9581 2 года назад +5

    खूप छान योगी ताई,,
    आपण योग्य आणि सोप्या शब्दात माहिती दिलीत.

  • @pradipwaghule8496
    @pradipwaghule8496 2 года назад +10

    आपल्या मातृभाषेत मराठी मध्ये मेडिटेशन ऐकून खूप आनंद वाटला थँक्यू मॅडम खूप छान व्हिडिओ 🙏

    • @YogPranali
      @YogPranali  2 года назад +3

      धन्यवाद 🙏🙏

  • @shamchaudhari8892
    @shamchaudhari8892 11 месяцев назад +1

    खूप खूप धन्यवाद प्रीती मॅडम. मी केले मला खूप फायदा झाला .

    • @YogPranali
      @YogPranali  10 месяцев назад

      धन्यवाद. ध्यान रोज करा. खूप फायदा होईल😊

  • @पैलवान-ग9स
    @पैलवान-ग9स 3 года назад +5

    खुपच छान माहिती दिलीत आपण... वास्तविक पाहता प्रत्येक व्यक्तीला या धावपळीच्या जीवनात निद्रानाश सारखे गंभीर स्वरूपाचे आजार असतात, त्यातुन मार्ग काढण्यासाठी लोक medicine 💊 चा अति वापराकरून तातपुरता उपचार करुन घेतात.. पण खरं पाहता प्रत्येक व्यक्तीने meditation करायलाच हवं. त्या मुळे खुप आजार नाहीशे होतील,

    • @YogPranali
      @YogPranali  3 года назад +1

      Yes. आगदी बरोबर आहे👏👏
      स्वतःसाठी थोडा time काढणे गरजेचे बनलेले आहे👍👍

    • @pradipwaghule8496
      @pradipwaghule8496 2 года назад

      खरतर मलाही निद्रानाशाचा त्रास आहे झोप लागत प्लीज काही उपाय असेल तर सांगा

  • @swaragokhale5827
    @swaragokhale5827 2 года назад

    मला हा video खुप आवडला, कारण मनात संभ्रम होता, कोण काय काय सांगायचे असे मेडिटेशन करा तसे करा पण ताई तुझा video पहिला आणि ही पध्दत खुप सोपी वाटली.
    खुप खुप धन्यवाद

    • @YogPranali
      @YogPranali  2 года назад

      खुप खुप धन्यवाद ताई

  • @vrushalisarang5619
    @vrushalisarang5619 4 месяца назад

    मस्त आहे खूप छान आहे चांगले वाटले धन्यवाद

  • @alkapatil6375
    @alkapatil6375 2 года назад

    खुप मस्तच प्रणाली मी तुझ बघून करत आहे मला वाटत माझी झोप ची लेवल सुधारेल कारण माज utres ऑपरेशन झालं आहे तीन महिने आधी त्या पासून मला झोपच नाही डॉ म्हणतात हार्मोन बदल आहे ना मन शात ठेवा thank beta

  • @ArunaJamdare20
    @ArunaJamdare20 2 года назад +1

    एकदम भारी वाटते 🙏

    • @ArunaJamdare20
      @ArunaJamdare20 2 года назад

      ताई आमच्या रेसिपी चॅनेल ला भेट द्या आणि सपोर्ट करा 🙏

  • @ashakanitkar1880
    @ashakanitkar1880 Год назад

    धन्यवाद खुप वेगवेगळे VDOपाहीले त्यात आपवा सर्वात उत्तम

  • @prakashghodke1619
    @prakashghodke1619 7 месяцев назад

    🌹खूप महत्वपूर्ण माहिती दिल्याबद्दल मनःपूर्वक धन्यवाद ताई🌹🙏

  • @dipakpatil3615
    @dipakpatil3615 2 года назад +1

    खूपच छान ध्यानाचे प्रकार सांगितले आहे

  • @ashokvesvikar-pr3hj
    @ashokvesvikar-pr3hj 10 месяцев назад

    Very kind of you Madam, very simple and elaborately you have explained the meditation practice for the 10 minutes, which one can follow every day for achieving the expected/desired goal.
    I wish you all the best.

  • @prasadm1468
    @prasadm1468 4 месяца назад

    Khup chhan explain केल्याबद्दल धन्यवाद दिदु ❤

  • @dilipdeshmukh463
    @dilipdeshmukh463 10 месяцев назад

    फारच छान माहिती. दिली धन्यवाद

  • @sureshkadlag5838
    @sureshkadlag5838 10 месяцев назад

    खूप छान दीदी आपण शिकवतात आपलं मनःपूर्वक आभार आणि भरभरून कौतुक धन्यवाद

  • @vijaykumarshinde5218
    @vijaykumarshinde5218 7 месяцев назад +1

    Very Nice and useful video Tai.

  • @deepaksuryawanshi3618
    @deepaksuryawanshi3618 Год назад +1

    मॅडम खूप खूप धन्यवाद ur genius and Hat's of to U for teaching a simple method of meditation Jagadguru Suryanarayan tumhala udand ani nirogi dirgaaushy pradan karo Thanx a lot 💐💐💐🌹🌹🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @dnyandeogholap3825
    @dnyandeogholap3825 21 день назад

    धन्यवाद ताई

  • @babantambe8294
    @babantambe8294 Год назад

    खूपच छान माहिती आहे. मला ताणतणाव आल्यामुळे रात्री झोप येत नाही. काही तरी विचार डोक्यात येतात आणि झोप येत नाही. त्यामुळे मला डॉ. नी मेडिटेशन करायला सांगितले आहे. पण कसे करायचे ते माहिती नव्हते. आपल्या व्हिडीओ मधून छान माहिती मिळाली धन्यवाद🙏🙏

  • @shamchaudhari8892
    @shamchaudhari8892 11 месяцев назад +1

    धन्यवाद प्रांजली मॅडम

  • @Pankajkoli1
    @Pankajkoli1 3 года назад

    खूप मस्त वाटले. डोकं एकदम शांत वाटतंय ...मी पहिल्यांदा मेडिटेशन केले आणि या नंतर रोज करणार. Thanks

    • @YogPranali
      @YogPranali  3 года назад +1

      Nice👌👌✌️ रोज करा सर. खूप फायदे आहेत Meditation चे. Thanks for watching😊

  • @abhishekkale5305
    @abhishekkale5305 3 года назад +3

    खूप छान वाटल🥰👏

  • @santoshbadadhe9920
    @santoshbadadhe9920 Год назад +3

    अतिशय उपयुक्त व्हिडिओ...खुप सोप्या भाषेत सांगितले...दिवसाचे फक्त १० मिनिटे पुर्ण दिवसाची energy देऊन जातो.धन्यवाद मॅडम.....💐💐💐

  • @futureeditz0779
    @futureeditz0779 6 месяцев назад

    खूप छान समजावून सांगितलंस ताई.

  • @harikadam5946
    @harikadam5946 10 дней назад

    उत्तम.

  • @anjanajadhav6419
    @anjanajadhav6419 Год назад

    मॅडम तूमचा विडिओ फार सुरेख आहे अगदी समजून सागितलात धन्यवाद

  • @manasvimane6489
    @manasvimane6489 2 месяца назад

    Khup chan😊

  • @prathmesh7424
    @prathmesh7424 2 года назад +1

    Khup mast vidio ahe❤️

  • @ShilpaBan
    @ShilpaBan 8 месяцев назад

    Khup chan ahe ha video

  • @youtubedevdhiphal3208
    @youtubedevdhiphal3208 Год назад +2

    मनापासून धन्यवाद

  • @vaishalihardikar4139
    @vaishalihardikar4139 Год назад

    खूप छान व्हिडिओ आहे.खूप खूप धन्यवाद.

  • @kailasdhole7571
    @kailasdhole7571 Год назад

    अतिशय सुंदर आणि सोपी भाषेत

  • @balajirajabhaukshirsagar1127
    @balajirajabhaukshirsagar1127 Год назад +1

    Stress free feeling at end

  • @sanjaykhele1597
    @sanjaykhele1597 Год назад

    🌹♥️🌹नमस्कार मॅम. खूप छान सांगितलं. थँक्स

  • @rahulkadampatil2821
    @rahulkadampatil2821 Год назад +1

    खूप छान...👍

  • @krishnakamankar
    @krishnakamankar 2 года назад +1

    Apratim yog pranali..ani Tumhi khup Chhan samjaun sangta..ya Adhi me khup vela meditation che video pahile aahe pan evdha samjaun koni sangat nahi .pan apla ha video aikun baghun me khup Anandi zalo ..me lagech prayog he kela ..mala khup khup chan vatat aahe ….khup khuo dhanyavad Aplyala .ki Apan evdha samjaun sangta ani lokana tention madhun baher kadhta…me kirtankar aahe ….Alandi la hoto 10 varsha…nashik la asto me ….🤗🤗🕊🕊🕊

    • @YogPranali
      @YogPranali  2 года назад +1

      खुप खुप धन्यवाद 🙏

  • @skgamar6211
    @skgamar6211 2 года назад

    छान ताई .आज पासूनच सुरूवात करतो .

  • @anjaligandhi3110
    @anjaligandhi3110 2 года назад

    छान वाटले मी आज पहिल्यांदा केले धन्यवाद

  • @rushikeshshrikhande6863
    @rushikeshshrikhande6863 3 года назад

    खरंच मॅङम खूप चांगला व्हीङीओ आहे पाॅजिटीव एनर्जी तयार झाली thank you so much madam

  • @dilipbirari3668
    @dilipbirari3668 3 года назад +1

    खूपच छान माहिती दिली ताई.खूप आभारी.So Nice Tai 🙏

    • @ArunaJamdare20
      @ArunaJamdare20 2 года назад

      आमच्या। रेसिपी चॅनेल ला भेट द्या तुम्हाला नक्कीच आवडेल

  • @Imran-yx9zs
    @Imran-yx9zs 3 года назад +1

    Khup Chan sangitle mam👍👍

  • @sachinbaravkar6150
    @sachinbaravkar6150 2 года назад +1

    खुप खुप छान धन्यवाद....,,,

  • @संकेतजोशी-य4र
    @संकेतजोशी-य4र 3 года назад

    खुपच छान उपयुक्त माहिती दिली आपण धन्यवाद

  • @molly_gade0808
    @molly_gade0808 7 месяцев назад

    खूप छान ताई

  • @rahuljadhav-mu9ke
    @rahuljadhav-mu9ke Год назад

    खुपच छान वाटतय दिवस पण चांगला जातोय धन्यवाद 🙏🙏🙏

  • @manishajadhav8450
    @manishajadhav8450 3 года назад +1

    खूप छान सांगितले थँक्स 🙏🙏

  • @snehasohoni8229
    @snehasohoni8229 Год назад

    मस्त होते

  • @pramodinibute9098
    @pramodinibute9098 2 года назад

    खूप छान माहिती मिळाली

  • @sudhadalvi4984
    @sudhadalvi4984 11 месяцев назад

    खूप खूप छान धन्यवाद 🙏🙏

  • @anilp8633
    @anilp8633 2 года назад

    Khupach changla video aahe . Thanks

  • @allrounder-bh8ye
    @allrounder-bh8ye 2 года назад +1

    छान, सोपी पध्दत

  • @sagardongare3121
    @sagardongare3121 2 года назад

    मस्त वाटले

  • @nitinpanhalkar685
    @nitinpanhalkar685 Год назад

    खूप छान वाटले,

  • @vishaldawkhar7159
    @vishaldawkhar7159 Год назад

    khup chaan watale 🥰 mam

  • @abhijeetpawar9671
    @abhijeetpawar9671 2 года назад

    Khup Chan madam meditation ahe me first time meditation kela ani mala khup Chan vatla thanks 🙏 madam

  • @kailasdhole8467
    @kailasdhole8467 2 года назад

    आगदी सोपे समजविले धन्यवाद

  • @surekhasadavarte3981
    @surekhasadavarte3981 10 месяцев назад

    छान माहिती

  • @bhaweshshinde3585
    @bhaweshshinde3585 10 месяцев назад

    Very good

  • @drmoreshwarsabnis8938
    @drmoreshwarsabnis8938 2 года назад +1

    चांगले शिक्षण. 🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌🌹🌹😌😌

  • @rautbuildcon
    @rautbuildcon 2 года назад

    मॅडम खूप छान मार्गदर्शन आपण केले.

  • @PrakashPatil-qd5rq
    @PrakashPatil-qd5rq Год назад

    अतिशय सुंदर शब्दरचना

    • @YogPranali
      @YogPranali  10 месяцев назад

      धन्यवाद😊

  • @santoshjambhale9001
    @santoshjambhale9001 2 года назад +2

    Nice explanation in simple wellknown method, Thanks

    • @snehasohoni8229
      @snehasohoni8229 2 года назад

      व्हिडिओ छान वाटला मस्त वाटलं

  • @ramakantvadje9216
    @ramakantvadje9216 Год назад

    खूप छान विडीयो 👌🙏🙏

  • @balkrishnabhagat5442
    @balkrishnabhagat5442 2 года назад

    फारच छान

  • @mayuridombale915
    @mayuridombale915 Год назад

    Khup chhan watale mam

  • @shitalkhot7316
    @shitalkhot7316 2 года назад

    खूप सुंदर माहिती दिली, धन्यवाद तुमचे

  • @machhindrakhade5409
    @machhindrakhade5409 Год назад

    Mi aaj meditation kele khup chhan vatate ahe

  • @drmoreshwarsabnis8938
    @drmoreshwarsabnis8938 2 года назад

    चांगले प्रात्यक्षिक. 🙏🙏🙏🙏👍👍👍🌹🌹🌹

  • @sangeetaamre4265
    @sangeetaamre4265 Год назад

    धन्यवाद😀🙏💯

  • @amanullapatel1676
    @amanullapatel1676 2 года назад

    एकदम छान व्हिडिओ आहे

  • @surajbote8145
    @surajbote8145 2 года назад

    Khup chan tai

  • @ishwarsuryawanshi4167
    @ishwarsuryawanshi4167 2 года назад

    खूप छान योगा

  • @dineshrakhewar1088
    @dineshrakhewar1088 Год назад

    छान ❤

  • @Bhaktisagar.199
    @Bhaktisagar.199 10 месяцев назад

    Nice 👌👌

  • @pratibhathakur962
    @pratibhathakur962 2 года назад

    Masta ch simple

  • @nishatalegaonkar7645
    @nishatalegaonkar7645 Год назад

    Chan aahe

  • @mohankale-l2o
    @mohankale-l2o 4 месяца назад +1

    खुप खुप धन्यवाद ताई🙏🏻💐

  • @vishal__0968
    @vishal__0968 3 года назад +4

    𝙈𝙖𝙨𝙩 𝙫𝙖𝙩𝙡𝙚 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙠𝙖𝙧𝙪𝙣, 𝙖𝙣𝙞 𝙫𝙞𝙙𝙚𝙤 𝙥𝙖𝙣 𝙠𝙝𝙪𝙥 𝙘𝙝𝙖𝙣 ahe👌

  • @smitakulkarni1972
    @smitakulkarni1972 2 года назад

    छान मेडिटेशन आहे

  • @manishakale643
    @manishakale643 2 года назад

    Thanks
    मस्तच

  • @warriorsramesh2952
    @warriorsramesh2952 2 года назад

    Khup Chan very nice

  • @nalini.wankhade5780
    @nalini.wankhade5780 Год назад

    खूप छान 🎉

  • @MalatiYenpure
    @MalatiYenpure 11 месяцев назад

    छान वाटले मालती येनपुरे

  • @kalindilokhande6220
    @kalindilokhande6220 3 года назад +1

    खुप छान सांगितले 🙏

  • @VaishnaviKavadepatil
    @VaishnaviKavadepatil Год назад

    Thanks mam 🙏👍❤

  • @akshayarsul278
    @akshayarsul278 10 месяцев назад

    खूप छान ताई 😊

  • @gajanannanotkar8695
    @gajanannanotkar8695 2 года назад

    खुप छान माहीती

  • @vasantkumawat600
    @vasantkumawat600 3 года назад

    Khup sundar

  • @sangitathote9641
    @sangitathote9641 Год назад

    Good morning madam 🌅

  • @YogeshChavan-m9d
    @YogeshChavan-m9d Год назад

    Nice🎉

  • @TheUnkonwnPirites
    @TheUnkonwnPirites 2 года назад

    खूप छान माहिती

  • @gajanandjadhav8382
    @gajanandjadhav8382 2 года назад

    Thanks mam Khup chan aahe video 👌👌

  • @onkargargade8983
    @onkargargade8983 Год назад

    Good video mam