Видео

पण माडी घालून बसता येत नाही मग कसे करणार वेयाम ..पा

👌👌👌

संधिवातपासून आराम मिळण्यासाठी काही आसने आहेत का प्लिज दाखवा

बिंच कोनत आहे

तूमी कूठे राहता मॅडम

खुप चाप्टर दिसती तु छान

Mazi nas dabli aahe mam.dr. ne sangitle . Nasevar suj aali aahe ase sangat aahat. Please mam . Konta tari vyayam sanga.

खुप छान माहिती. फायदे सांगा ना. मॅडम🎉🎉😅

हळद किती घ्यायची मॅम

हा व्या याम कीती वेळ करायचा सांगा

Tujhi akkal kiti vadhali he samajatay amhala

लय भारी वाटलं ऐकुन

ओनलाईन क्लास घेतात का ताई

Khoklyavr kahich upay sangitl nahi

खूप छान

Yogasan he washroom la jayech aadhi karayech ki zopetun uthlya uthlya lagech

बाई तुमचा खूप कर्कश आहे थोडा हळू हळू बोला

Thanks❤

खूप छान,,,🎉 प्रयत्न करेन😊

Dupari rikame velet kel tar chalel ka veyam

Good vyayam

मणक्यामध्ये गॅप पडलेला आहे

खूप छान

What a idea 💡 now feel better 🎉😅

हो मी तु जसं दाखवत होती ना बाळा तसतसं मी करत होते लगेच राहिले डोकें दुखायचे बाळा तुला परमेश्वर सुख दोवो तुझ्या सगळ्या ईच्छा पूर्ण होवोत मला खुप त्रास होत होता खरंच खुप आराम मिळाला ❤

उज्जेनी श्वास कसा घेतात ते करून दाखवावे.

खूप छान ताई सांगितले 😊😊😊😊

खुप छान ताई

एकदम फालतू उपाय आहे

छान आहे ❤❤❤

मला थायरॉईडचा त्रास आहे माझे पोट कमीच होत नाही या व्यायामाने फायदा होईल असे वाटते❤

लगेच फरक पडला मॅम धन्यवाद

खुप छान पण ज्यांना असे बसता येत नाही त्यांच्यासाठी व्हिडिओ करा मॅडम धन्यवाद

खुप छान

सोपा व्यायाम आणि सांगण्याची पद्धत खुप छान धन्यवाद बेटा

थँक्यू बेटा

टाचांचे हाड वाढले आहेत

मीपण आजपासून करणार

He yoga kadhi करायचे

Thank you tai Chan mahiti sangitli

Very nice dear friend i like this but aap hindi language me btaya kre 👌👌🌹🌹❤️❤️💋💋

छान ❤😂

Thai thanku sardi asun sudhha quickly chan watle

खुप छान व्यायाम आहे 🎉

❤

गुढगे झीज आहेवजन 70किलो आहे वय 60आहे वजन कमी करायचे आहे कोणते व्यायाम करू

मडॅम कमेंट ला रिप्लाय हवा होता

खूपा छान आसान ताई

माझ्या कमरेच्या मणक्यांची गादी सरकली आहे वेदना प्रचंड प्रमाणात होत आहे व्यायाम सांगख

ताई खुप छान माहिती सांगितली 😊😊😊😊😊😊