Предизвикателства за здраве и перформанс, когато си на отговорна позиция| ТЕМЕЛИ #26

Замисляли ли сте се как хората на отговорни позиции си почиват? Как се справят със стреса и предизвикателствата, и как успяват всеки ден да дадат най-доброто на което са способни? Какви грижи полагат за здравето си и до колко успяват.
Тези въпроси отдавна ме вълнуват, защото съм сигурен, че всеки ден някъде някой на отговорна позиция взима решение, което касае мен и много други като мен. Бих искал да вярвам, че неговите решения са взети докато е в перфектна кондиция след добър сън и на трезва глава. Хората на отговорни позиции в държавата са като пилотите на самолета, в който пътувате през океана. Надали ще ги видите лично, но от техните действия зависи живота на всички в самолета. Тук не става въпрос за техните умения и квалификации, а за физическото им състояние и готовност да изпълняват задачата си с високо качество. За пилотите на самолети има установени процедури, които да гарантират тяхната физическа перформанс. Как спят обаче министрите?
Моят гост не е пилот на самолет, но до скоро беше министър на туризма в служебния кабинет на България и отскоро е част от програма за оптимизиране на здраве и перформънс при нас в Doych Zone.
В този епизод ще чуете:
- Кой е Илин Димитров?
- Как протича един ден на министър?
- Как изглежда един ден с добра перформанс за Илин?
- Особености на съня за хората в политиката
- Как Илин използва дишане за по-добро представяне и много други?
Това е първият епизод, който записахме на живо във Варна на плажа в Ментол.
Благодарим на Снежка за гостоприемството и на Илиян за записа!
Извиняваме се за качеството на места.
Приятно гледане!
🔗Научи повече за нашите Мастърмайнд групи оттук:
doychin.com/ma...
🔗 Повече за Илин може да намерите тук:
shorturl.at/BDX19
📚 Линк към поредицата 'Тази Книга Няма Значение':
bit.ly/3o7JfIu
✔️ Последвайте ни в социалните мрежи:
doychin.com/
/ doychzone
/ doych_zone
/ doychin
📧 [e-mail]
.
.
.
Subscribe to the "ТЕМЕЛИ" Podcast
Spotify: shorturl.at/alCFS
Google Podcast: shorturl.at/uwBE8
Deezer: shorturl.at/mH079
Credits:
Intro music: Dudley Taft ( / dudleytaft )
Intro & Video Edit: Anilina Dimitrova ( / anilinadimi.. )
#ТЕМЕЛИ #podcast #wellnesscoaching #politics #tourism #здраве #здравословенживот #политика #перформанс #подкаст