Семейни Практики за Здраве| ТЕМЕЛИ #23

Лучия участва в първата Мастърмайнд група, когато още налучквахме ТЕМЕЛИ модела, който днес прилагаме. Беше много интересно да се върнем в годините преди Ковид, да разговаряме за работата по социални и други проекти, и за живота в Италия, където живее Лучия със семейството си.
В този епизод ще ни чуете да си говорим още за:
- Още един участник от първата Мастърмайнд група
- Кое я Лучия Велева и с какво се занимава тя?
- По тезата за човешките ресурси: кога разбираш, че си изморена?
- Опитът й със смяната на времето?
- Техники, трикове за добър сън... техниката Brain Dump
- Какви outdoor activities имат в тяхното семейство?
- Минималните неща, които трябва да правим във връзка с движенията?
- Семейни техники и практики във връзка със здравето
- Коя беше най-далечната тема на Лучия от Мастърмайнд групи и от коя прилага най-много неща в ежедневието си
- Алкохолните навици на италианците в сравнение с тези в България
🔗Научи повече за нашите Мастърмайнд групи оттук:
doychin.com/mastermind-groups/
🔗 Повече за Лучия може да намерите тук:
/ lucia-veleva-83510363
📚 Линк към поредицата 'Тази Книга Няма Значение':
bit.ly/3o7JfIu
✔️ Последвайте ни в социалните мрежи:
doychin.com/
/ doychzone
/ doych_zone
/ doyc. .
📧 [e-mail]
.
.
.
Subscribe to the "ТЕМЕЛИ" Podcast
Spotify: rb.gy/lb8eu
Google Podcast: rb.gy/eywob
Deezer: deezer.page.link/e4juiqvFKBuL...
Credits:
Intro music: Dudley Taft ( / dudleytaft )
Intro & Video Edit: Anilina Dimitrova ( / anilinadimi.. )
#ТЕМЕЛИ #podcast #wellnesscoaching #movements #wellness #здраве #здравословенживот #дълголетие #ЖенскоЗдраве #подкаст