Холистичният подход към психичното здраве| ТЕМЕЛИ #32
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Мария е сертифициран коуч и НЛП (Невро-лингвистично програмиране) практик, а в момента следва магистратура по Психология. Обича да разказва истории за емоции, граници, за душевен комфорт и за живота, когато знаем кои сме и какви сме и не се мъчим да създаваме лъжовни образи.
Нейната сила е в анализа на поведенческите и мисловните модели, изследването на взаимоотношенията и трансформирането им в подкрепящи такива, при клиенти, които се борят с тревожност, страх, неувереност, липса на мотивация. Холистичният си подход допълва с Хюмън дизайн, метафорични карти, арт-терапевтични техники и др.
Какво да очаквате в този епизод на Темели:
- Представяне на Мария Калицева и нейния път към коучинга
- Разглеждане на различните роли в областта на емоционалното здраве и тяхното значение
- Как да осъзнаем кога се нуждаем от помощ и какво точно ни липсва?
- Кои фактори влияят на младите хора към търсене на подкрепа?
- Какво представлява сътрудничеството между клиент и специалист и какви са ключовите аспекти на успешната комуникация
- Как Мария осигурява, че клиентите й се чувстват комфортно и защитени в рамките на терапевтичния процес
- Практически съвети за поддържане на емоционалното здраве.
- Обяснение и разширяване на понятието за емоционални сигнали и техните възможни интерпретации
- и още
📑 Ресурси към разговора:
Връзката между тялото и ума: Габор Мате, Лиз Бурбо;
Любов и взаимоотношения: Естер Перел, Матю Хъси;
Емоциите: Мадлен Алгафари - Чувствам, следователно съм;
Провокация на ума: Джордън Питърсън;
Мотивация: Саймън Синек, Тони Робинс, Мари Форлео
🤘 Коучинг услугите на Doych Zone:
doychzone.com/...
📚 Книгите на Дойч може да откриете тук:
doychzone.com/...
✔️ Последвайте ни в социалните мрежи:
/ doychzone
/ doych_zone
/ doychzone
📧 office@doychzone.com
.
.
.
Subscribe to the "ТЕМЕЛИ" Podcast
Spotify: shorturl.at/jlwP1
Google Podcast: shorturl.at/rsAGS
Credits:
Intro music: Dudley Taft (@dudleytaft )
Intro & Video Edit: Anilina Dimitrova
#ТЕМЕЛИ #podcast #подкаст #wellness #здраве #уелнес #психичноздраве #емоционалноздраве #коучинг
Супер! Онзи ден си мислех, че ми липсвате!
Направихме малка пауза, но вече се завръщаме 😁
Какъв съвет бихте ми дали за постоянна тревожност без видима причина?
Здравейте! Щом има тревожност, значи има причина, дори тя да не е видима за вас в момента.
Макар че човек търси и се надява да намери съвети и трикове, които веднага да проработят и да разрешат проблема му, истината е, че нито един съвет няма да свърши работа, докато не откриете причината.
А това може да направите по два начина:
- да поработите самостоятелно чрез четене не специализирана литература, отваряне към повече гледни точки, време за изследване не личностните ви характеристики и проверка на реалността.
- Работа със специалист. Това е по-бърз, по-задълбочен и по-подкрепящ начин. Специалистът ще ви даде и насоки конкретно за вашето състояние, съобразени с наличните ви ресурси за справяне в момента, и ще избегнете дългия процес от проби-грешки и обезсърчаването от липсата на промяна в състоянието.
Желая ви успех и отворено съзнание!
@@kalitseva Благодаря сърдечно, доста неща правя за себе си в тази посока. Разковничето явно е в това за мога да видя от къде идва тази тревожност, да я осветля.