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こちらのヨガ、心身不調だった際に出会え、本当にらくになれました。ありがとうございます。乗り切れたあとも、乗り切りたいと思った気持ちとまた向きあえるようにこの動画を見ながらヨガしています。これからもよろしくお願いします🙏🏻
ATさんそんなご感想を聞けると心から嬉しいです…✨精神コントロールのためにヨガができること、たくさんあると思います！これからも続けてみてくださいね❤️🧘♀️
毎晩経絡ヨガシリーズを母子でやっています。以前はガチガチで全く動かなかったのですが、2ヶ月以上続けどんどん体がほぐれてきています。今ではこれ無しでは1日が終わらせられなくなりました。おかげで夜も毎晩安眠です。これからも続けていきます。ありがとうございます。
ほんまですかー😆✨めちゃくちゃ嬉しいっっ❣️ありがとうございます💖経絡シリーズはストレッチ効果が高いので、柔軟性の向上にも実はぴったりのプログラムなんです★体感してくださって感無量。しかも母子でやってくださってるなんて感動です🥺素敵なヨギーニ親子のお役に立てる動画作りに励みます💪
お礼が言いたくてコメントさせていただきます🙏💓先生のヨガにはまり、1ヶ月続けてみました。落ち着いたお声のトーンや、説明の仕方などすごく好きで、Instagramもフォローさせていただきました🙇♂️先生のヨガを始める前は生理周期が長かったのですが、続けてみたら生理周期が少し短くなりました。かなりリラックス効果があり毎日が楽しみです。そしてすごく伸びます🧘♀️いつもありがとうございます。いつか直接レッスン受けられたら嬉しいです🥺これからも応援しています！
わぁ、嬉しすぎるコメント、こちらこそありがとうございます😭生理周期が整いましたか！それは良かった〜 私もすぐズレるのですが、そういう時は決まってストレスで食べすぎていたり、冷えているときです。ヨガで少しずつでも、自然にケアできるといいですよね💖今後とも、一緒にヨガを楽しめたら嬉しいです🙏🧘♂️
眼科検診がありまして、いつもやってる検査なのですが、ものすごく緊張して、待合室でソワソワするので、瞑想したりするのですが、今日は、この神門を思い出して押してみたら、まさに今！スーッと落ち着きました。このヨガやってて良かったです！
わぁ、それは良かった😆そうなんですよ、ツボ押しって思ってる以上にほんまに効果あります！他の経絡ヨガでも色んなツボをご紹介してますので、試してみてくださいね(^^)
ちょいと仕事が忙しく気をはらなければいけない状態立場…。腕のツボ圧しが気持ちいい💛効く～🍀✨毎日やります🎵ありがとうございます🌿✨
@hangisore さんストレスあるとき、ほんまにこれ分かりやすいですよね‼️古くは鍼灸治療は救急医療にも使われていたそうですが、「本当に効く」この感覚は自分の体で確かめられます✨ゆったりしてくださいね★
経絡ヨガ、待ってました♪指先の冷えと耳鳴りに悩まされてたので、ツボ押しやってます😃他の経絡も楽しみにしてます。動画のタイトルに、どういう症状にお薦めなのかも書いてあると、動画を選ぶ時に助かります(^-^)
なるほどー！！そうですね、それは確かにです💡良いご意見ありがとうございます😊他の経絡も、経絡ヨガの再生リストにまとめてあるので、ぜひやってみてくださいね❣️
別の要望もいいですか？😄再生リストに、時間別と症状別を載せていただけると嬉しいです。その時動ける時間(長さ)や体調･気分に合わせて選んでいるので、『10-20分』、『20-30分』とか、『冷え性』、『首こり』とかで括られていると、今は順番に繰っていってるので選びやすくて助かります🎵それと、動画に何分って表示されているのも動画選びの手助けになります。表示されているのもあるので、他のもお願いします‼️あと、まだあるんかい？って感じですが(笑)、寝たままヨガもあると、しっかり動きたくないけど、ゆるっと動かす方が疲れが取れそう、っていうときに寝たまま体を動かせるとすっきりしそうです。よろしくお願いいたします😄
@@kota1736 リクエストありがとうございます😊再生リストは、あまりに多くなると選びにくくもなるので、厳選してやってみますね！不調改善、の再生リストの中に、色んな症状の改善に効くヨガがまとめてあります！あと、再生リストはご自身でまとめることもできるので、よかったらチャレンジしてみてくださいね❣️
再生リストって自分でもまとめれるんですか？！？！🙌🙌🙌それは知りませんでした！自分でできたら便利ですよね。やってみます🎵
二回目終了何回やっても気持ちいいです。
気持ち良く胸が開きました。いつも思うのですが経絡ヨガでは動画をやっているうちに知らず知らずにその関連のツボ 経絡を刺激するように アーサナを組み立てていらっしゃるのでしょうか？ 動画をやりながらこれはどのツボに効くうごきなのかなぁ？と考えてしまいます。そこら辺の説明をしていただけると ヨガを通り一遍にさらっただけの私には有難いのですが、、とにかく今日も気持ち良く終わる事が出来ました。有難う御座いました。
ありがとうございます😊経絡ヨガは、各経絡のめぐりをよくするよう、そこを狙って伸ばしたり、収縮させたりしています！ツボを刺激、というよりは、その通り道である経絡を狙っています(^^)経絡の巡りを意識してみてくださいね❣️
@@yogakurage 様そういう事なんですね〜。最初にツボや経絡の説明があるので ついついこれはどこのツボにきいてるのかな？なんて考えてました。どうりでやり終えたあとは身体がスッキリして整った感じがするんですね〜。
СпортСпорт
こちらのヨガ、心身不調だった際に出会え、本当にらくになれました。ありがとうございます。乗り切れたあとも、乗り切りたいと思った気持ちとまた向きあえるようにこの動画を見ながらヨガしています。これからもよろしくお願いします🙏🏻
ATさん
そんなご感想を聞けると心から嬉しいです…✨精神コントロールのためにヨガができること、たくさんあると思います！これからも続けてみてくださいね❤️🧘♀️
毎晩経絡ヨガシリーズを母子でやっています。以前はガチガチで全く動かなかったのですが、2ヶ月以上続けどんどん体がほぐれてきています。今ではこれ無しでは1日が終わらせられなくなりました。おかげで夜も毎晩安眠です。これからも続けていきます。ありがとうございます。
ほんまですかー😆✨めちゃくちゃ嬉しいっっ❣️ありがとうございます💖経絡シリーズはストレッチ効果が高いので、柔軟性の向上にも実はぴったりのプログラムなんです★体感してくださって感無量。しかも母子でやってくださってるなんて感動です🥺素敵なヨギーニ親子のお役に立てる動画作りに励みます💪
お礼が言いたくてコメントさせていただきます🙏💓先生のヨガにはまり、1ヶ月続けてみました。落ち着いたお声のトーンや、説明の仕方などすごく好きで、Instagramもフォローさせていただきました🙇♂️先生のヨガを始める前は生理周期が長かったのですが、続けてみたら生理周期が少し短くなりました。かなりリラックス効果があり毎日が楽しみです。
そしてすごく伸びます🧘♀️いつもありがとうございます。いつか直接レッスン受けられたら嬉しいです🥺これからも応援しています！
わぁ、嬉しすぎるコメント、こちらこそありがとうございます😭生理周期が整いましたか！それは良かった〜 私もすぐズレるのですが、そういう時は決まってストレスで食べすぎていたり、冷えているときです。ヨガで少しずつでも、自然にケアできるといいですよね💖今後とも、一緒にヨガを楽しめたら嬉しいです🙏🧘♂️
眼科検診がありまして、いつもやってる検査なのですが、ものすごく緊張して、待合室でソワソワするので、瞑想したりするのですが、今日は、この神門を思い出して押してみたら、まさに今！スーッと落ち着きました。
このヨガやってて良かったです！
わぁ、それは良かった😆そうなんですよ、ツボ押しって思ってる以上にほんまに効果あります！他の経絡ヨガでも色んなツボをご紹介してますので、試してみてくださいね(^^)
ちょいと仕事が忙しく
気をはらなければ
いけない状態立場…。
腕のツボ圧しが気持ちいい💛
効く～🍀✨毎日やります🎵
ありがとうございます🌿✨
@hangisore さん
ストレスあるとき、ほんまにこれ分かりやすいですよね‼️古くは鍼灸治療は救急医療にも使われていたそうですが、「本当に効く」この感覚は自分の体で確かめられます✨ゆったりしてくださいね★
経絡ヨガ、待ってました♪
指先の冷えと耳鳴りに悩まされてたので、ツボ押しやってます😃
他の経絡も楽しみにしてます。
動画のタイトルに、どういう症状にお薦めなのかも書いてあると、
動画を選ぶ時に助かります(^-^)
なるほどー！！そうですね、それは確かにです💡良いご意見ありがとうございます😊他の経絡も、経絡ヨガの再生リストにまとめてあるので、ぜひやってみてくださいね❣️
別の要望もいいですか？😄
再生リストに、時間別と症状別を載せていただけると嬉しいです。
その時動ける時間(長さ)や体調･気分に合わせて選んでいるので、
『10-20分』、『20-30分』とか、
『冷え性』、『首こり』とかで括られていると、今は順番に繰っていってるので選びやすくて助かります🎵
それと、動画に何分って表示されているのも動画選びの手助けになります。
表示されているのもあるので、他のもお願いします‼️
あと、まだあるんかい？って感じですが(笑)、
寝たままヨガもあると、
しっかり動きたくないけど、
ゆるっと動かす方が疲れが取れそう、っていうときに寝たまま体を動かせるとすっきりしそうです。
よろしくお願いいたします😄
@@kota1736 リクエストありがとうございます😊再生リストは、あまりに多くなると選びにくくもなるので、厳選してやってみますね！不調改善、の再生リストの中に、色んな症状の改善に効くヨガがまとめてあります！あと、再生リストはご自身でまとめることもできるので、よかったらチャレンジしてみてくださいね❣️
再生リストって自分でもまとめれるんですか？！？！🙌🙌🙌
それは知りませんでした！
自分でできたら便利ですよね。
やってみます🎵
二回目終了
何回やっても気持ちいいです。
気持ち良く胸が開きました。
いつも思うのですが
経絡ヨガでは
動画をやっているうちに知らず知らずに
その関連のツボ 経絡を刺激するように アーサナを組み立てていらっしゃるのでしょうか？
動画をやりながら
これはどのツボに効くうごきなのかなぁ？と考えてしまいます。
そこら辺の説明をしていただけると ヨガを通り一遍にさらっただけの私には有難いのですが、、
とにかく今日も気持ち良く終わる事が出来ました。有難う御座いました。
ありがとうございます😊経絡ヨガは、各経絡のめぐりをよくするよう、そこを狙って伸ばしたり、収縮させたりしています！ツボを刺激、というよりは、その通り道である経絡を狙っています(^^)経絡の巡りを意識してみてくださいね❣️
@@yogakurage 様
そういう事なんですね〜。
最初にツボや経絡の説明があるので ついつい
これはどこのツボにきいてるのかな？なんて考えてました。
どうりでやり終えたあとは身体がスッキリして整った感じがするんですね〜。