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00:00 랫풀다운 견갑컨트롤?01:06 랫풀다운 최고효율자세?01:20 근육발달의 탁월한 이완,수축 방법?03:03 네거티브와 고립?유튜브 최초 미친 디테일 피티강의🔥운동정보 노하우,팁 얻으시고 구독 좋아요 부탁드립니다🙏영상제작에 너무나도 큰힘이됩니다.댓글 소통은 큰활력소 입니다💛
차분하고 자세히 알려줘서 감사해욥~다음에 또올께요~
샌드님 또방문해주셨네요!제가더 감사합니다🙏
👍👍👍
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