Powernap 30 min Mittagsschlaf Kurzschlaf Power-Schlaf Hypnose Meditation Power Napping deutsch NSDR
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- Опубликовано: 4 сен 2015
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Abonniere jetzt diesen Kanal für dein wachsendes Selbstbewusstsein und klicke auf „Daumen hoch“, wenn dir das Video gefallen hat. Ich freue mich über deine Fragen und Anmerkungen im Kommentarfeld unter dem Video.
So, und Action ;-). Viel Spaß dabei!
Dein Matthias Schwehm
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#PowerNapMatthiasSchwehm30Minuten #PowerNapDeutsch30min #HypnoKing 
Хобби
Wegpennnen bei mir garantiert. Verstehe die "wenigen" Aufrufe nicht. Von mir sinds sicher inzwischen schon allein 100 Mal. Plus die anderen Videos. Super Idee mit den unterschiedlichen Längen. Ja... der Akzent... Der ist mir nur die ersten Male aufgefallen. Wer so oberflächlich ist und sich daran stört kann ja wach bleiben. ;)
Danke für dein tolles Feedback, das mich gerade sehr zum Schmunzeln gebracht hat! ;-)
Hahahaha der war gut 😂😂😂😂😂✌🏻
?
absoluter Schwachsinn mit dem Oberflächlichkeitsgelaber! Wenn man ein sehr auditiver Typ ist, dann macht der Klang der Stimme, der Dialekt, die Musik etc. unglaublich viel aus, vor allem was der Erfolg der Aufnahme ins Unterbewusst angeht!
@@shiftingperspective369 da ist wohl einer mir dem falschen Fuß aufgestanden. Schade dass der Umgang im Netz so mies ist. Ich Stempel das Kommentar als Troll ab.
Es klappt super. Und schenkt Entspannung und danach habe ich neue Energie für den Tag. Danke schön
Hallo Conny, super, das klingt gut. Genauso soll es sein. 🙂 Ich wünsche dir weiterhin viiiieeel Energie! ⚡⚡⚡
Die ersten Male hab ich mich auch erst mal an den Akzent gewöhnen müssen, aber das geht schnell wenn mal will.
Die Videos funktionieren auch nach mehrfachen anhören immer noch toll.
Ich finde es super, dass es die Videos in verschiedenen Längen gibt, je nachdem wie lang man schlafen will.
Mittlerweile bin ich innerhalb von 2 Minuten weg und wache ganz entspannt wieder auf wenn das Video zu Ende geht.
Endlich wieder Fit den restlichen Tag nach der Arbeit.
Vielen Dank dafür :)
Hey Richard, besten Dank für dein Feedback! :-) Was du schreibst freut mich sehr. Wie du vielleicht gesehen hast lade ich derzeit praktisch täglich weitere Powernaps in unterschiedlichen Längen hoch. Auch für die 30 Minuten wird es bald noch weitere Alternativen geben.
Weiterhin gutes Powernappen wünscht dir Matthias
Sehr schön, auch die Musik! Hat funktioniert, Danke! Als Mutti mit kleinem Kind hat man oft nur sehr wenig Zeit für sich selbst... Deshalb ist das jetzt ideal gewesen! Weiter so!
Danke, das freut mich! Als 6-facher Vater verstehe ich dich gut! :-)
Der erste und einzig gute Intsel
Hat funktioniert... halbe Stunde für mich...bin eingeschlafen und wieder gut aufgewacht...werds wieder machen 👍👍👍
Supi! Ich glaube, dass Powernaps mein Leben sehr zum Positiven verändert haben.
Bald werde ich hier eine nagelneue Powernap veröffentlichen, mit einem eingebauten Thema.
Vielen Dank für dein Feedback! :-)
Vielen lieben Dank 👍Mittagsschlaf garantiert ❤
Hallo Alexandra, schön, das zu hören. Danke! 🥰 In wenigen Tagen bringe ich die womöglich größte Powernap-Sammlung in die Welt. Wenn du dich hier einträgst, kann ich dich informieren: www.Schlafquickie.de 🍀
Vielen Dank. Ich mache diese Entspannungspause nun bereits seit 2 Wochen und mir geht es bereits viel besser. Mein Orthopäde hatte bei mir starke Verspannungen im ganzen Körper festgestellt und mir empfohlen, entspannungsuebungen zu machen. Da ich voll berufstätig bin, alleinerziehend und eine körperliche Einschränkung habe, bleibt für mich selbst nur sehr wenig Zeit. Durch Zufall habe ich diese Art der Energie Aufladung gefunden und kann nur sagen, es hilft. Vielen vielen Dank für diese wunderbare Unterstützung in meinem Alltag, der nun schon wieder um einiges heller geworden ist.
Hallo Monika, das freut mich aber sehr. :-) Gerade als Alleinerziehende, wo du in mancherlei Hinsicht quasi das Doppelte leisten musst, kann ich mir gut vorstellen, dass da einige Minuten mehr an Entspannung bereits einen guten Unterschied machen können.
Je nach Alter deiner Kinder könnte ihnen übrigens dieses Audio gut tun: links.intsel.de/xEi Meine Kinder hörten es oft zum Einschlafen an, mein Jüngster immer noch. Doch auch viele Erwachsene fühlen sich angesprochen und berührt.
@@GehirnGoldmine vielen Dank Matthias. Das ist sehr nett.
Es funktioniert bei mir jedesmal. Ich bin begeistert. Wähle immer die Minuten die ich zur Verfügung habe. Habe Matthias Schwehm schon oft weiterempfohlen und bei meinen Kollegen und Freunden klappt es auch. Danach bin ich fit und vital. Vielen Dank!!
*Hey Susanne, vielen lieben Dank für deinen begeisterten und mich begeisternden Kommentar!* 😍 Es freut mich sehr, dass meine Power-Naps eine so tolle Wirkung auf dich haben. Und insbesondere auch vielen Dank für deine Weiterempfehlungen.
Aktuell arbeite ich gerade an mehreren weiteren neuen Reihen. Im Moment unterbreche ich sogar das Korrekturlesen, um auf deinen tollen Kommentar zu antworten. Damit schenkst du mir auch gerade einen Schwung neuer Energie.🚀🌞
*Über die Hashtags unter dem Video ( **#PowerNapMatthiasSchwehm30Minuten** **#PowerNapDeutsch30min** **#HypnoKing** ) findest du übrigens weitere meiner Power-Naps.* Variiere einfach die *Minutenzahl,* und du wirst sofort fündig.
Danke !
❤😮😊
Danke für dein Feedback.🎉🌞👍
Danke. Finde Ihren Kanal super. Kein Shishi. Auf das Wesentliche folussiert.
Freut mich sehr, besten Dank.😍
Vielen Dank!!!! 💗💗💗
Sehr gerne, liebe Nicole! 🙂Und wenn es etwas mehr sein darf, ebenfalls gratis: links.intsel.de/400-GRATIS-Power-Nap-Audios Bitte schön! ;-)
Danke 🙏
Wie immer gerne. 🍀👍
Ich find alle diese videos toll, die verschiedenen Längen. Optimal, mein go-to für mittagsschlaf, meistens mache ich nur die 10-20 minuten, heute musste es mal etwas mehr sein.
Hey Janini, danke, das freut mich sehr.🌞 Mit der Gratis-App geht es übrigens noch einfacher. ✅ links.intsel.de/Dutzende-Powernaps-gratis ✅Sogar ohne Internet. Diese Powernap hier ist auch drin.
Danke 🍀 🙏
Sehr gerne.🌞👍🍀
Es funktioniert einfach immer wieder WUNDERBAR 😅 :) ich höre jetzt seit gut 4 Wochen täglich Videos in verschiedenen Längen, es hilft mir einfach enorm, wieder neue Energie zu tanken und die Leistungsfähigkeit aufrecht zu erhalten. Danke danke danke!
Danke, das freut mich sehr. So ist es ja auch gedacht, und es ist schön, dass du das so erlebst.🍀🎁👍🌞
Perfekt für mich. Einfach einstellen, wie viel Zeit man zur Verfügung hat. Ich schlafe meist schon nach 5 Minuten ein. aber selbst wenn ich nicht einschlafe fühle ich mich perfekt erholt und vital. Habe alle möglichen Anbieter ausprobiert. Matthias Schwehm ist mein Favorit.
Hallo liebe Susanne, vielen herzlichen Dank! Das geht runter wie Öl. :-) Beinahe alle meine "RUclips-PowerNaps" findest du in dieser Playlist: ruclips.net/p/PLzXkJ8i8qWRU6ngoiV-Hkwt50rhA2t51W
Super. Hat mir gerade sehr geholfen. Konnte in der Nacht nicht einschlafen und war die ganze Nacht wach. Habe Urlaub, aber muss heute wegen einem Arzttermin früh auf. Anstelle hab ich diesen Powernap probiert und bin jetzt top fit. Werde es mal weiterhin versuchen in den Alltag einzubauen. Danke 👍👍👍
Hey Ewa, super, das freut mich! :-) Schau mal, hier kannst du dir auf einen Schlag über 100 meiner besten Powernaps in einer App holen (derzeit noch gratis): www.Schlafquickie.de 🌞✅
Finde das der Matthias sehr gut spricht und es gut pausen zwischen den einzelnen Wörtern zu machen. In den Pausen sinkt man immer mehr in die Meditation und kann
voll abschalten. Tip Top
Gefällt mir sehr gut
Besten Dank, das motiviert für mehr! :-)
top, funktioniert immer und immer wieder 🤗😴
Na, das freut mich. 👍🍀💪
Werde ich öfters machen danke 😘
Das freut mich, danke!🌞✅
Vielen Dank, ich bin gut weggenickt und kurz vor dem Ende schon wieder langsam zu mir gekommen. Jetzt bin ich neugierig, wie es mit meiner Energie aussieht😊❤
Hallo Beate, ich bin auch neugierig.😎👍 Besten Dank für dein Feedback!💪
Das funktioniert echt gut!
Das freut mich.👍🌞 Danke.🔥
Fit für die Nachtschicht klappt immer wieder gut !
Hey Nicole, das freut mich sehr! Danke für dein Feedback und eine möglichst angenehme Nachtschicht wünsche ich dir. :-)
Richtig entspannt, vielen Dank für diese Videos!
Hey Giovanni, freut mich, danke! 🚀😍 Wenn du über 100 weitere PowerNaps (inkl. diesem Audio hier) in einer einfach zu bedienenden App gratis für dein Handy möchtest dann ist das dein Zugang: links.intsel.de/ueber-100-powernaps-gratis ✅
Habe sogleich deinen Kanal abgecheckt - wirklich tolle Videos habe sogleich ein Abo dagelassen. Mach weiter so mit deinen tollen Videos.
+TheOnlyAndOne Habe dir gerade auf dein Feedback zu meinem Feedback geantwortet und nun dein Feedback hier entdeckt :-). Danke, dass du meinen Kanal besucht und gleich abonniert hast und auch vielen Dank für dein Feedback :-). Hatte gerade negativen Streß (was mir glücklicherweise nur noch selten passiert) und jetzt lächle ich wieder :-). Danke!
Heute mal 30 Minuten 👍🏻
Danke 🙏
Ich hoffe, du konntest gut entspannen? Habe heute beim Autofahren eine Pause gemacht und sehr tief genappt. 😴💤💤
@@GehirnGoldmine Ist einfach die beste Art, tief und schnell zu entspannen 👍🏻
Sehr cool. War nicht das letzte Mal 😊😊👍👍👍 dickes Lob
Hallo Celina, besten Dank! Schau mal hier, das zieht vielleicht noch mehr rein: ruclips.net/video/mrT42ypc0sU/видео.html 🌞 Und hier bekommst du die PowerNaps per App auf dein Handy: www.Schlafquickie.de ✅
TOP!
Supi, das freut mich.🙂👍
💜
Danke! 🌞
Sehr gut👍es klappt
Perfekt! Dankeschön für dein Feedback! 😃📝
Super😍👍
Vielen Dank für deinen erneuten Kommentar! Es freut mich, dass dir mein Audio gefällt! :-)
Meine Mama hat es mir damals empfohlen ich als Mutter habe eh immer wenig Zeit ich persönlich liebe diesen powernap Schlaf nach 1ner Minute glaub ich ein und bin top fit tolle Arbeit 👌🌺
Supi, das freut mich. 😊 Hast du schon die App? Darin sind über 100 meiner beliebtesten Powernaps und es geht sogar ohne Internet: links.intsel.de/ueber-100-powernaps-gratis 👍
@@GehirnGoldmine danke werde ich gleich runterladen 🌺🤗
Wir haben bei uns im Unternehmen demnächst 'Gesundheitstag'. Da werde ich die 'Powernap' Methode ansprechen.
Super! Je nach Größe deiner Firma besteht die Möglichkeit, maßgeschneiderte Power-Nap-Audios sogar auf die Firma zu branden. Melde dich gerne hierüber www.intsel.de/Kontakt Das hier ist übrigens meine neueste Entwicklung: www.gehirngold-app.de/
Top.
Danke!🌞
Sehr geil!
+MINDOFSUCCESS - Erfolg beginnt im Kopf! Danke :-). Freut mich sehr, dein Kommentar. Gestern war ich übrigens auf eurem Kanal und habe das eine oder andere Like dagelassen. Ach ja, du scheinst ja früh unterwegs zu sein. Sonntag, 5 Uhr?!! Noch oder schon?
+Matthias Schwehm Noch wach haha, der Tag ist erst beendet wenn alles geschafft wurde :D
+MINDOFSUCCESS - Erfolg beginnt im Kopf! Damit liegt der Verdacht nahe, dass du selbstständig bist?
🙌👍❤🌷🌞🌈
Danke! 🍀
Hab einfach 9 Stunden geschlafen... Ups
Na, dann musst du natürlich auch das 18-fache bezahlen. 30 min (gratis) * 18 = 0 €. Bitte sofort überweisen! ;-) Danke für dein Feedback! Für viele ist das am Ende ja der Hardcore-Wecker. Nun überlege ich, "Presslufthammer" oder "startender Düsenjet" optional als Endsound anzubieten... ;-)
🙏🤠🎶
Danke! :-) Falls du das noch nicht kennen solltest: www.Schlafquickie.de In Kürze wird es hier eine einzigartige Erweiterung geben. Nach meinen Recherchen noch absolut einzigartig.
Das wiederholende klimpern ähnelt an Minute 17:00 zum Beispiel einem Wecker und zieht mich raus .
Hallo igoin, ja, ich weiß, dass diese Hintergrundmusik auf manche diese Wirkung hat. Deshalb gibt es dieselbe Powernap inzwischen auch mit anderer Hintergrundmusik.🌞 Da drinnen: www.Schlafquickie.de Danke für dein Feedback!✅
Hallo, ich finde die Videos super. Leider ist irgendwo im Text das Wörtchen JETZT , das holt mich mitten drin schon einmal nach oben/ raus. Mein Hirn hat es schon super als Wecker Wort gespeichert. Das wäre hilfreich, wenn es nur am Ende käme.
Ansonsten vielen Dank
Hallo Kathrin, danke für dein ausführliches Feedback. Speziell dem Wort "jetzt" schreibt man in der Hypnose-Arbeit eine starke Wirkung zu. Allerdings ist die Wirkung praktisch aller Worte, Metaphern etc. immer auch sehr stark von der persönlichen Lebenserfahrung des jeweiligen Nutzers abhängig. Was den einen tiefer hineinführt kann den anderen durchaus rausholen. Das ist ja genau das, was du erlebst. Schau mal hier: www.Schlafquickie.de Bestimmt kommt hierin auch "jetzt" vor, aufgrund anderer Betonung kann die Wirkung dennoch eine andere sein. LG Matthias
Heute habe ich 2 mal 40 Minuten und noch 30 Minuten Bowerschlaf gebraucht um einigermaßen auf die Beine zu kommen. Sonst hat das meisten geklappt 🤔
Hallo Hans, wenn du länger schlafen möchtest findest du hier jede Menge Einschlafhypnosen: www.HypnoKing.de/gratis Beim Einschlafen kannst du sogar dein Unterbewusstsein in deinem Sinn sich weiterentwickeln lassen durch eingebaute Themen. Danke für dein Feedback!
@@GehirnGoldmine Es sollte um 11:30Uhr ein Mittagsschläfle werden. 🤔
@@hanswerth8964 3-fach hält länger! 😉
@@GehirnGoldmine Herzlichen Dank. 🙏
Wünsche Ihnen eine frohes und gesegnetes Weihnachtsfest. 🌲💫
@@hanswerth8964 Herzlichen Dank. Dasselbe wünsche ich Ihnen.🎄🦌🎁
Bevor ich das mal teste würde ichgerne wissen was das jetzt genau ist ? Bin ich dort im Halbschlaf oder nicke ich da total weg, nicht das ich dann einschlaf und alles was ich vorhatte verpenne ^^
TheMegaProGamer Hör mal in die letzten 2 Minuten rein, vermutlich beantwortet sich deine Frage damit. :-)
10 Minuten
Du suchst die 10-Minuten-Variante? Hier: ruclips.net/video/Q62KSeVLZms/видео.html
Bei mir hat einer neben dran gebohrt, das gibt es doch nicht 🙈
Na, zum Glück ist das Video ja noch länger im Netz.😉
Muss ich das Video dabei laufen lassen also einfach neben mir liegen lassen?
Das Entscheidende ist, dass du die Hypnose hörst. Ich wünsche dir tolle Resultate, Matthias
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Mitten in der Hypnose klingelt das Handy - meine Güte habe ich mich erschreckt :-/
Tja, der Nicht-Erschrecken-bei-Handykingeln-Effekt setzt leider erst im letzten Drittel an... ;-)
Ich finde die Idee wirklich gut,aber du sprichst do abgehackt und zu deutlich und machst manchmal zu lange Pausen zwischen den Wörtern. Deine Aussprache hat mich zum Lächeln gebracht.Wenn du es etwas entspannter machen würdest wäre es viel besser.Trotzdem danke.Ich werde mir aber die anderen Videos auch anhören.Gruß Sandra
Ich würde sagen, letztendlich entscheidet die Wirkung. Bei Medikamenten geht es auch nicht primär um die Frage, wie sieht das Medikament aus oder wie schmeckt es, sondern wie wirkt es. Analysieren kann man alles, so wie auch manche Sterne-Köche von sogenannten Gastro-Kritikern in der Luft zerrissen werden und die Kunden dennoch auf "ihr" Lokal schwören. Danke, dass du dir die Zeit für das Feedback genommen hast, liebe Grüße, Matthias
Wieso konnte ich nicht einschlafen ? Ich war auf einem heissluftballon und habe gewichtsäcke runtergeworfen und immer höher geflogen im gedanken und es war blau überall die farben kp war gut aber dachte ich penn ein 😀👍🏻
Hey Cigdem, jeder reagiert anders, und wenn du dieselbe Powernap mehrfach hörst wirst du auch da Unterschiede feststellen. Das, was du beschreibst, sind deutliche Hinweise auf eine tiefere Entspannung. Die Richtung stimmt also. Vielleicht gehst du einfach noch eine Weile geduldig mit dir um und lässt die Powernap öfter auf dich wirken?
LG Matthias
Leider ist die Stimme zu sehr im Vordergrund, schade .
Hypnose fußt ja gerade auf Sprache. Vielleicht suchst du eher nach Entspannungsmusik?
@@GehirnGoldmine Nein ich suche genau nach dem was Sie machen nur ist die Stimme zu laut um darauf eingehen zu können, ist eben meine Meinung :) danke Ihrer Antwort und alles Gute 👍🏼
@@andyth3592 Schau mal bei meinen neueren Videos. Das könnte in deine Richtung kommen.
Wie beim Zahnsrzt der Bohrer im Hintergrund die Musik....schade...Stimme ist gut...
Hallo Monika, WEIL es leider nicht die Musik für ALLE gibt, habe ich zwei weitere Hintergrund-Musiken eigens für diesen Zweck entwickeln lassen. Außerdem gibt es viele Powernaps (unter anderem deshalb) auch OHNE Hintergrundmusik.
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Hat leider nicht funktioniert. Habe 5 Stunden geschlafen, also leider viel zu lange und bin immer noch müde.
Na ja, Wunder kann eine PowerNap auch nicht bewirken. Viele wären begeistert, wenn sie durch eine Hypnose 5 Stunden lang schlafen könnten. Vielleicht magst du mal eine meiner neusten Powernaps probieren, da ist die Aufweckfunktion durchschlagenden. Viel Spaß und Erfolg beim Ausprobieren und danke für dein Feedback!👍🙂
Gibts das auch ohne 'vocals'?
Theoretisch ja, praktisch nein. Die Musik habe ich mir eigens zu diesem Zweck anfertigen lassen. Es freut mich, dass sie dir offenbar gefällt.
Wie heißt Hintergrundsmusik?
Gefällt sie dir? Sie ist einzigartig und extra für meine Powernaps und Schlafhypnosen produziert worden.
LG Matthias
@@GehirnGoldmine danke für die schnelle Antwort! Ja, die ist sehr schön und gut und hilft mir sehr beim Einschlafen. Ich wollte sie auch nachts benutzen und habe deswegen gefragt. Danke
@@vvinent Auf www.HypnoKing.de gibt es kostenlose Schlafhypnosen mit derselben Hintergrundmusik. 😴💤💤🛌
ich bin die die Tochter von meiner Mama petra krupp.
+Petra Krupp Gut, ist angekommen :-)
Die Musik im Hintergrund finde ich zu schnell und unruhig.
Ich kann dabe leider i nicht entspannen.
Dasselbe Audio findest du auf meinem Kanal auch ohne Musik sowie mit 2 anderen Hintergrund-Musiken.
oh Sry ich wollte schreiben das sie gut sind sry.
Hallo Petra, danke für dein Feedback und sorry, dass ich erst jetzt darauf antworte. Warum auch immer habe ich dein Feedback erst jetzt gesehen.
Gute Idee aber, die Musik und Stimme sind zu vordergründig und zu laut. Sie beruhigt nicht, sondern wecken auf.
Danke für dein Feedback! :-)
Nein ist nicht gut
+Petra Krupp Ah ja, danke für dein differenziertes Feedback.
+Matthias Schwehm Sry ich wollte schreiben das sie gut sind. ich bin die Tochter.
Ok. :-)