1년만에 데드 120에서 200으로 만들어준 하체 스트랭스 루틴

[@한개만더해요]

데드 자세가 이렇게 깔끔하다니......

[@classicmin]

감사합니다🙌

[@uwyshshshhehshsj]

상의 나이키자켓 제품명 좀 알수있을까요? 운동 너무 잘하시네요

[@classicmin]

감사합니다 확인해보고 알려두리겠습니다

[@현찰-h8e]

혹시 입고 계시는 나이키 바람막이 정보 알려주실수 있으신가요 !?

[@지나가는사람-b8m]

근육량이 늘어야지
살크업은 의미없음
싹 말리면 멸치됨
옷입었을때도 빵이 커서 볼륨감이 있어야
컷팅 들어가도 멸치처럼 안보임
오히려 더 커보임

[@soakddkirwiwkdnd2682]

의미있음 네추럴은 체지가 높아야 옷핏이 운티가 남

[@식휴-w2z]

아 나도 저런 타이즈인지 레깅스인지 깐지나게 입고 운동해보고싶따 띠이발 하체 너무빡셈

[@정수영-x5v]

힙쓰 할때 등받침대 어디껀가요?

[@classicmin]

뉴텍입니다‼️

[@akromawrath7353]

Awesome 👏👍💪

[@JW-ze1uq]

데드 하는 날에 스쿼트도 같이해요?

[@classicmin]

저는 따로따로 진행합니다‼️

[@양대지-b9z]

저랑 데드 한번 뜨시지요!!

[@classicmin]

지금은 제가 이기죠 ㅎ

[@Ho_Park_Health]

어떻게 65kg에서 85kg까지 벌크업하셨나요?

[@classicmin]

질문 감사합니다!

[@하라노-s9x]

약

[@soakddkirwiwkdnd2682]

@@하라노-s9x멸치

[@parfait_S2]

입술이 많이 건조하신가봐요

[@classicmin]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ 맞습니디 ㅜ

[@user-he1ic9np7d]

다이어트 시작칼로리가 궁급합니다

[@classicmin]

3000칼로리부터 시작합니다‼️

[@user-he1ic9np7d]

@classicmin 다이어트 초반부터 리피드하시나요?

[@classicmin]

@@user-he1ic9np7d리피드는 잘 안합니더