🔥
👍🏻
영상 잘봤습니다! 레그 익스텐션은 중량은 따로안하시나용
가끔씩 고중량도 다륩니다😀
PT는 안하시나요?
하고 있습니다🫡 관심있으시면 연락주세요‼️ 인스타 @seungmin990630
안되는 것도 다 보여주고 그럴 때 어떻게 하는지 알려주니 좋은것같아요
감사합니다🫡
형님 icn 프로카드 따기전까지 운동법 및 몸변화과정에 대한 영상 보고싶습니다
감사합니다‼️
님아 수분이자나ㅜ
한시간만에 빠진 1kg는 늉늉님 말씀대로 수분(땀)이 맞습니다🫡 다만 제가 영상에서 전달하고 싶었던 내용은 하루 먹었다고 2-3kg찐것 또한 수분일 가능성이 높기에 바로바로 땀이 많이 날 정도로 운동을 하라고 한 거였습니다‼️
느찐급빠는 없나요
I hope you make a tutorial how to do bodybuilding poses with some explanation and no music, because your body is insane mann!! btw im your fans now and good luck mannn:)
Thank you very much
5:59 숨소리 ASMR
오..!!
이바닥 학벌 0.0001% 액션 승민이신가요?
정말 유익한 영살이였습니다 👍
도움이 되셨다니 감사합니다
꿀팁 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
Daebak 👍💪
아 나도 저런 타이즈인지 레깅스인지 깐지나게 입고 운동해보고싶따 띠이발 하체 너무빡셈
好棒❤
일단 좋아요 ㅎㅎ
체지방 26프로 까지는 아닌것 같은데 역시 인바디는 인바디고 눈바디가 제일 중요한 것같네요 체지26프로 보다 훨씬 좋아보이십니다!
좋은 말씀 감사합니다
힙쓰 할때 등받침대 어디껀가요?
뉴텍입니다‼️
데드 자세가 이렇게 깔끔하다니......
감사합니다🙌
kiss❤❤❤ muscle king
❤❤❤❤muscle king ❤
자막 색깔 노랑색과 검정색이 같이 쓰인 경우 생각해보세요 경고 warning ⚠️ 시설 끌시용 색깔 배치임 ㅜ 눈도아픔 게다가 흰배경
참고하겠습니다
19년도엔 퇴페미까지 느껴지는 잘생김인데 지금은 왤케 행복한 돼지됨 ㅜ벌크업 멈춰
ㅋㅋㅋㅋㅋ 퇴폐미 감사합니다🫡
트레이너신가요?
넵 맞습니다🫡
클린데드 그렇게 하는거 아닌데;
이거보고 또 몇명 허리터지게 생겻네
데드 하는 날에 스쿼트도 같이해요?
저는 따로따로 진행합니다‼️
상의 나이키자켓 제품명 좀 알수있을까요? 운동 너무 잘하시네요
감사합니다 확인해보고 알려두리겠습니다
26은 절대 아니고 17~18 일 듯요?
감사합니다
혹시 입고 계시는 나이키 바람막이 정보 알려주실수 있으신가요 !?
😮
자메이카 통다리
근육량이 늘어야지 살크업은 의미없음 싹 말리면 멸치됨 옷입었을때도 빵이 커서 볼륨감이 있어야 컷팅 들어가도 멸치처럼 안보임 오히려 더 커보임
의미있음 네추럴은 체지가 높아야 옷핏이 운티가 남
저랑 데드 한번 뜨시지요!!
지금은 제가 이기죠 ㅎ
다이어트 시작칼로리가 궁급합니다
3000칼로리부터 시작합니다‼️
@classicmin 다이어트 초반부터 리피드하시나요?
@@user-he1ic9np7d리피드는 잘 안합니더
자막 색깔 제발...ㅋㅋㅋㅋㅋ
어떻게 65kg에서 85kg까지 벌크업하셨나요?
질문 감사합니다!
약
@@하라노-s9x멸치
존잘이네 ㅅㅂ...
입술이 많이 건조하신가봐요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ 맞습니디 ㅜ
Awesome 👏👍💪
근육이 어디....??
멸치때도 잘생기고 괜찮은 몸
혹시 키가 어떻게 되실까요?
174정도 됩니다
😢넌 근육이 없잖아ㅜ
진짜 얼굴 잘생겼으면 운동하지마라....
그정도는 아닌데
그르취~맞쥐~ㅎㅎ
운동하지마세요. 저는 어떻게 살아가라고요
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👍🏻
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감사합니다🫡
형님 icn 프로카드 따기전까지 운동법 및 몸변화과정에 대한 영상 보고싶습니다
감사합니다‼️
님아 수분이자나ㅜ
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느찐급빠는 없나요
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Thank you very much
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오..!!
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Daebak 👍💪
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好棒❤
일단 좋아요 ㅎㅎ
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좋은 말씀 감사합니다
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뉴텍입니다‼️
데드 자세가 이렇게 깔끔하다니......
감사합니다🙌
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참고하겠습니다
19년도엔 퇴페미까지 느껴지는 잘생김인데 지금은 왤케 행복한 돼지됨 ㅜ벌크업 멈춰
ㅋㅋㅋㅋㅋ 퇴폐미 감사합니다🫡
트레이너신가요?
넵 맞습니다🫡
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😮
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지금은 제가 이기죠 ㅎ
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근육이 어디....??
멸치때도 잘생기고 괜찮은 몸
혹시 키가 어떻게 되실까요?
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😢넌 근육이 없잖아ㅜ
진짜 얼굴 잘생겼으면 운동하지마라....
그정도는 아닌데
그르취~맞쥐~ㅎㅎ
운동하지마세요. 저는 어떻게 살아가라고요