![SAMPEI OKUNO [COMMON PRAXIS]](http://yt3.ggpht.com/4sbGRgUeNSAM1o9cMnOJDyXTf2MvPSLlau7Wzw1cw4adBYguPT7H89NR_bKo1jAjCBippBHhGSQ=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- パーソナルトレーニングとオンラインコーチングやってます。
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使用＆おすすめアイテム
・懸垂バー
amzn.to/4aFCH6s
・ディップスタンド
amzn.to/49saXAZ
・レジスタンスバンド
amzn.to/3U1mLpr
・液体チョーク
amzn.to/3PNSrwh
amzn.to/3vsADQp (ビッグサイズ)
・倒立バー
amzn.to/49pfUKS
・加重ベルト
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・ワイヤレスイヤホン (リンクから購入すると自動で10%OFFになります)
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![フォームも向上する10分の懸垂トレーニング！[カリステニクス]](http://i.ytimg.com/vi/2SPVMyxRXSw/mqdefault.jpg)
![フォームも向上する10分の懸垂トレーニング！[カリステニクス]](/img/tr.png)
このテンポ・フォームで600は強すぎる！そしてイケメンすぎる笑
信じられん
僕は11ヶ月前に懸垂を始めて、当初ワイドフルレンジで8回が限界だったのが、今日連続18回出来るようになりました
インターバル2分でその後10回8回9回9回8回、力尽きる。
と言うのが僕の限界で、この動画が如何に凄いか分かる。
凄すぎて参考にならない(笑)
他のトレーニングでも600回/60分は厳しいものなのに…お強いッ！💪🏞️
もう、最高です！！！🔥
Sampei, i tuoi workout sono fantastici! Sei un grande!! Ciao da Venezia!
動画編集しようと思ってたらSAMPEIさんの動画の誘惑に負けて気づいたら最後まで見てました笑
ラストかっこよすぎて何回も観てしまいます😂
This is truly amazing!
I think you are the strongest man on earth
Not at all
懸垂600回とは凄すぎる！おかげで筋トレのモチベーションが上がった💪
最高です！男前👍
最近の腹筋のトレーニングが見たいでせ！懸垂マシーンを使った腹筋のトレーニング参考にさせていただいています！
フォームが美しい、、、
AwesomePlace!!
筋肥大には筋ボリュームがとにかく大切っていう理論と追い込まないと意味が無いっていう理論、どっちを信じてますか？
イケメンすぎる
600！！！すげぇ
後で風呂入りながら見ます！
太強了 佩服
ろ、600！？！？😵💫😵💫😵💫
吊り輪はとこのメーカーのを使用してますか？
やっぱり自重メインだとこれぐらいのテンポでやるのが筋肥大にいいんですかね、？？？
だとしたらボリュームも稼げるemomはかなり万能なトレーニング😆😆😆
このTシャツ欲しいんですがどこのブランドですか！
肘痛くなりませんか？
なんか対策してますか？
what is EMOM full form ?
鉄棒作りてーー
😘😘😘😘😘😘
How old are you?
35 next April
@@SAMPEIOKUNO u must be chad in japan? Chaddo
何この人‼️❤
イケメン‼️
凄い‼️
最後消えるの早‼️
顔が最後まで辛いだろうにイケメン‼️
筋肉の悲鳴が聞こえてきそう‼️
Mなのかな？😮
エロスぎんかW俺ノンケの男だけど、５分だけゲイだったわ