ত্বকের কোলাজেন ন্যাচারালি বৃদ্ধি করার ৫টি বেস্ট খাবার । 5 BEST Foods For Collagen Production

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025
  • ХоббиХобби

Комментарии • 192

  • @AlviRoza-ju5gx
    @AlviRoza-ju5gx 7 месяцев назад +54

    বাংলাদেশের প্রায় 80 শতাংশ পেজ এর স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ই ফেইক। এত টাকা দিয়ে এত মূল্যবান স্কিন নষ্ট করার প্রশ্নই ওঠে না। তাই আপনি প্লিজ এই বিষয়ে একটি ভিডিও করুন। অথবা আপনি নিজেই একটি পেইজ খুলুন স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট নিয়ে। আমরা যারা নিয়মিত আপনার কন্টেন্ট দেখি তারা কিনবো। আপনি সব রকমের প্রুফ অফ পারচেজ রাখবেন। যেন কারো হয়রানির শিকার না হতে হয়।

  • @ahonatabassum1785
    @ahonatabassum1785 7 месяцев назад +67

    1. Egg and other proteins
    2. Green vegetables
    3. Omega-3 fatty acids:Chia seed, fishes, flaxseed
    4. Red and orange vegetables
    5. Vitamin c rich foods

  • @laldada9288
    @laldada9288 7 месяцев назад +28

    বাচনভঙ্গি ও পরিবেশনা অপূর্ব। অল্প কথায় সবকিছু বুঝিয়ে দিলেন। ধন্যবাদ আপনাকে। ভালো থাকবেন।

  • @munnybagom
    @munnybagom 8 дней назад

    আপু তোমার কথা গুলো খুব ভালো লাগে, সব কিছু গুছিয়ে বলো তাই ধন্যবাদ এগিয়ে যাও 🎉🎉🎉

  • @JasminLiza-pb9dt
    @JasminLiza-pb9dt 7 месяцев назад +10

    সকাল থেকে সন্ধ্যা কি কি খাওয়া প্রয়োজন এমন একটি ভিডিও দিন ❤

  • @parvinmoni8672
    @parvinmoni8672 24 дня назад +1

    ধন্যবাদ আপু অনেক সুন্দর করে important আলোচনা করার জন্য আমি লিখে রেখেছি সব গুলো টিপছ ভালো থাকুন সুন্দর থাকুন ।লাইক subscribe করে দিলাম 😊

  • @MDraichUddin-f8y
    @MDraichUddin-f8y 26 дней назад +2

    Apu apni onk gusiye kotha bolte paren.khub valo lage.

  • @mohamadali4726
    @mohamadali4726 12 дней назад

    Masha Allah ❤❤

  • @ZANNATULMAWA-ht4rr
    @ZANNATULMAWA-ht4rr 5 месяцев назад +1

    মাশাআল্লাহ কতটা সুন্দর করে বুঝিয়ে বললেন❤ধন্যবাদ

  • @MdMotiur-qf5jj
    @MdMotiur-qf5jj 2 месяца назад

    সুন্দর ভাবে বুঝানোর জন্য আপু আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ❤❤❤

  • @MDSohelKhan-o9b
    @MDSohelKhan-o9b Месяц назад

    আপু খুব সুন্দর করে বলেসেন ভালো লাগলো❤❤❤❤❤

  • @sadikaafrin8816
    @sadikaafrin8816 7 месяцев назад +1

    আলহামদুলিল্লাহ, 1st কমেন্ট

  • @helenabegum2199
    @helenabegum2199 4 месяца назад

    অনেক ভাল লাগছে উপদেশ মূলক কথাগুলো ধন্যবাদ ।

  • @NadiaSultana-sj1zr
    @NadiaSultana-sj1zr 3 месяца назад +2

    আপি আপনার ভিডিও গুলো খুব ভাল লাগে আমার কাছে 🥰

  • @gayatryacharjee4563
    @gayatryacharjee4563 6 месяцев назад +1

    ভীষণ ভালো লাগলো ❤❤

  • @humaunkhan5453
    @humaunkhan5453 Месяц назад

    আমি সব ধরনের ডিম খেতে পছন্দ করি সেটা পোচ হোক, সিদ্ধ হোক আর যাই হোক ধন্যবাদ আপনাকে এতো সুন্দর করে বুঝিয়ে কষ্ট করে বানিয়ে ভিডিও আপলোড দেওয়ার জন্য ❤ পুরোনো ঢাকার আরমানিটোলা তাঁরা মসজিদ মাহুৎটুলি ঢাকা দক্ষিণ সিটি থেকে 💚❤️💚❤️💚

  • @AmanaAktar-o5n
    @AmanaAktar-o5n 7 месяцев назад +1

    আলহামদুলিল্লাহ ভালো লাগেছে তোমার কথা গুলো ধন্যবাদ আপু

  • @jarinakhatun6504
    @jarinakhatun6504 3 месяца назад

    Alhamdulillah Alhamdulillah masha ALLAH Very impressive nice moment and Very much touched I, ve try THIS great tips but I don.t Good sleep as this what can I do ❤❤❤❤😊😊😊😊

  • @sabinaaktar4481
    @sabinaaktar4481 7 месяцев назад +2

    অনেক সুন্দর একটা ভিডিও❤❤

  • @amenakhanam6987
    @amenakhanam6987 7 месяцев назад +3

    দারুন!

  • @Aive_Alamgir_Riva
    @Aive_Alamgir_Riva 7 месяцев назад +8

    হাফ বয়েল্ড ডিম ফেবরেট আপু!!🍳

  • @JamshedHalima-s3k
    @JamshedHalima-s3k 3 месяца назад

    ধন্যবাদ আপনাকে আপু

  • @vlogerx235
    @vlogerx235 7 месяцев назад +6

    আপু নাক মুখে বিচি উঠলে কি করব ✅ যদি একটু রিপ্লাই করতেন খুশি হতাম।

  • @FatemaKhatun-zb1iv
    @FatemaKhatun-zb1iv 6 месяцев назад +1

    Apu khub sundor tips dieacen😊

  • @jamlessGirl6641
    @jamlessGirl6641 7 месяцев назад +1

    ডিম ভাজি পছন্দ
    এর সাথে টমেটো,গাজর মিক্স করে খাই 😋

  • @mastifun523
    @mastifun523 5 месяцев назад

    Thank you didi apni khub sundor vba sb kuch boja din thank you so much ❤❤

  • @aparnabanerjee1575
    @aparnabanerjee1575 5 месяцев назад

    Khub. Sundor. Kore. Bolecho. Ami. Kolkatai. Thaki.

  • @MishuAkter-s9t
    @MishuAkter-s9t 7 месяцев назад +2

    আপু প্লিজ স্ট্রেচ মার্ক নিয়ে কিছু বলুন 😢😢😢

  • @NA-vy2qp
    @NA-vy2qp 7 месяцев назад +1

    Lately most of the dermatologists say that collagen powders are scam. We actually cant absorb collagen. We basically take proteins.

  • @tasfiahtasnim-cx3cl
    @tasfiahtasnim-cx3cl 6 месяцев назад +1

    Dim siddho e valo lagey, ekhon theke gulo maintain kore cholbo ins sha allah

  • @shahidashimuskitchen7331
    @shahidashimuskitchen7331 2 месяца назад

    আমারও পুদিনা পাতা অনেক পছন্দ আপু

  • @afrahimhabib-tl4jn
    @afrahimhabib-tl4jn 6 месяцев назад

    Khob khob valo legeche apo..❤❤❤❤❤❤

  • @RaziyaAkter-n2t
    @RaziyaAkter-n2t Месяц назад

    Ok apu thank you

  • @nooby613
    @nooby613 6 месяцев назад +1

    khub bhalo laglo

  • @Sinhasumi555
    @Sinhasumi555 5 месяцев назад +1

    Thanks

  • @snigdhaghosh8559
    @snigdhaghosh8559 6 месяцев назад +1

    Khub khub valo ❤u

  • @munirakhatun6376
    @munirakhatun6376 7 месяцев назад

    আসসালামু আলাইকুম আপু।আচ্ছা বাজারে যেই কোলাজেন ক্রিম গুলি পাওয়া যায়,সেগুলো ব্যবহার করা কতটুকু সেইফ এবং এতে কি কোলাজেন বৃদ্ধি পায়? কথা টি কতটুকু যুক্তিযুক্ত??? এই বিষয়ে জানালে খুবই উপকৃত হতাম😊

  • @ahmedshawon7668
    @ahmedshawon7668 7 месяцев назад +2

    ডিম খুব পছন্দ আমার তাই সব ভাবেই খাই❤❤❤আর তোমাকে ভীষন ধন্যবাদ সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য।🥰🥰🥰

  • @FahimaAkther-wq9iv
    @FahimaAkther-wq9iv 5 месяцев назад +1

    Thanks appo🎉🎉🎉

  • @Sheoly-g8g
    @Sheoly-g8g 2 месяца назад

    Thenkio

  • @Bablysrecipe-b4r
    @Bablysrecipe-b4r 6 месяцев назад

    ভালো লাগলো

  • @SADIAISLAMSHEFA
    @SADIAISLAMSHEFA 7 месяцев назад

    Apu lips theke pigmentation dur korar kichu tips daw please.. student budget diye beshi dami or brand er products use kora possible hoy na😕
    Please ghoroya kichu suggest koro🥺

  • @tasfiakhan6233
    @tasfiakhan6233 7 месяцев назад

    Dim poach bread er moddhe diye sandwich er moto breakfast a regular ❤

  • @maherunnesasantona9063
    @maherunnesasantona9063 3 месяца назад

    Assalamu alaikum apu
    "Chardike" app er products gulo niye jodi ekta video diten,tahole khub helpful hoto

  • @sumaiaakter8216
    @sumaiaakter8216 5 месяцев назад

    আপু সোরিয়াসিস নিয়ে একটা ভিডিও করিয়েন

  • @AbNak-xd9jk
    @AbNak-xd9jk 7 месяцев назад

    ডিম ভাজি পছন্দ,
    আর পুদিনা পাতাও পছন্দ …।☺️❤️

  • @atemaliify
    @atemaliify 7 месяцев назад

    ডিম পোচ, সিদ্ধ, ভাজি সবভাবেই পছন্দ

  • @KamalKhan-f5y
    @KamalKhan-f5y Месяц назад

    ডিম পোচ😊😊😊😊

  • @haal1407
    @haal1407 6 месяцев назад +1

    Woooow ❤❤❤❤

  • @rafiaislammitu8206
    @rafiaislammitu8206 7 месяцев назад

    Osadharon Apu . Thank you

  • @sanjidasinthia939
    @sanjidasinthia939 6 месяцев назад

    Dim pos valo lage apu🤓

  • @mimparvin4301
    @mimparvin4301 6 месяцев назад +8

    সব ধরনের ফল শাক সবজি খাই,, তার পরেও দিন দিন বুড়ি হয়ে যাচ্ছি,, বয়স ২১ বছর,,এখনই বয়সের চাপ পরে যাচ্ছে ,,কি করবো

    • @HabibaAkterBristy-y7h
      @HabibaAkterBristy-y7h 5 месяцев назад

      আমারও সেইম

    • @rezukakon7255
      @rezukakon7255 3 месяца назад

      Same amio

    • @jonnypitter4855
      @jonnypitter4855 3 месяца назад

      আমাকে নক দেন আমি সমাধান দিতাছি

    • @NazninAktar-we5xi
      @NazninAktar-we5xi Месяц назад

      Amio same

    • @SaifulIslam-zq8oj
      @SaifulIslam-zq8oj 26 дней назад

      @@jonnypitter4855 আমার একই সমস্যা কোন উপায় থাকলে জানাবেন প্লিজ?

  • @shormilabegum9314
    @shormilabegum9314 6 месяцев назад

    Thank you ❤

  • @IsmailAdnan-dz1qh
    @IsmailAdnan-dz1qh 7 месяцев назад

    আমি যদি রোদের প্রখরতা কমেগেলে বা সূর্য ডুবার আগে বাহিরে ঘুরাঘুরি করি তখনও কি আমার সানসস্ক্রীন ব্যবহার করা লাগবে? আপু আশা করি উত্তরটা দিবেন খুব উপকৃত হব

  • @RanuAkter-v1h
    @RanuAkter-v1h 6 месяцев назад

    আপু dry skin এ কোন মস্টোরাইজ ব্যবহার করবো

  • @halimakhatunnazifa294
    @halimakhatunnazifa294 7 месяцев назад +1

    জাপানিজ স্কিন কেয়ারের প্রোডাক্টে কোনো মেয়াদ খুজে পাই নাই।
    কিভাবে বুঝবো কোন প্রোডাক্টটার সেলফলাইফ কতটুকু??
    এটা নিয়ে যদি একটু ইনফরমেশন দিতেন প্লিজ😊

  • @QueenNamrata-if4jk
    @QueenNamrata-if4jk 7 месяцев назад

    ডিম সেদ্ধ খেতে পারি তবে হাঁফ বয়েল & ডিম পোঁচ টাই বেশি ভাল্লাগে 😊

  • @missmusfia7287
    @missmusfia7287 7 месяцев назад

    Siddo dim valo lage apu❤

  • @alvejubalily4441
    @alvejubalily4441 7 месяцев назад +1

    Take love apu❤️

  • @jahanarajuthy2092
    @jahanarajuthy2092 7 месяцев назад +1

    dim poch amr fvrt....

  • @samihatahsin2652
    @samihatahsin2652 7 месяцев назад

    Amr civit pochondo 🙄 vitamin c chewing tablets gulo but Ami sure na egula daily neya safe hobe kina 😯

  • @Donot-like-arrogant-people
    @Donot-like-arrogant-people 7 месяцев назад

    আপু প্লিজ হাত এবং পায়ের care নিয়ে একটা ভিডিও বানান।

  • @rangdhanustudio9057
    @rangdhanustudio9057 7 месяцев назад

    Apu sensitive skin a koyekti ingredients ar nam bolen
    Jgula freradical damage theke skin k shurokka dibe plz❤️

  • @arsiatamanna3570
    @arsiatamanna3570 7 месяцев назад +1

    Assalamualaikum apu seki name akta supplement bikri korce.
    Skin whitening er jonno.
    Plzzz Apu tomra aigulo niye video Koro jate aigulo bondho hoy.
    Manush morbe aigulo kheye

  • @ummehafsa0875
    @ummehafsa0875 7 месяцев назад

    Apu dermalogist ra bole collagen 30 bochorer por komte thake 1 percent kore 😊

  • @nusratsadiya3071
    @nusratsadiya3071 7 месяцев назад

    আপু বায়ো হাইড্রা ফেসিয়াল নিয়ে কোনো কিছু সাজেস্ট করবেন প্লিজ🙂🙂 আমার বয়স ২৩, স্কিন সেনসিটিভ এন্ড ওয়েলি। এটা করানো কতটুকু যুক্তিযুক্ত হবে? প্লিজ রিপ্লাই দিবেন আপু।

  • @Sabihasubarna
    @Sabihasubarna 2 месяца назад

    ডিম পোচ সেদ্ধ সবই খেতে পারি আপু

  • @mustafizrahman5730
    @mustafizrahman5730 7 месяцев назад

    Rajkonna,Dot & key brant gulor bepare jante cai,,,
    Mamaeart r skin cafe er moto kore

  • @PromeeIslam
    @PromeeIslam 7 месяцев назад

    Apu please facial exercise/massage/yoga shomporke bolo eta ki face er jonno bhalo naki harmful?

  • @JannatunNahar-i6v
    @JannatunNahar-i6v 7 месяцев назад +1

    Boil 🥚❤

  • @LovelyOysters-ks6fx
    @LovelyOysters-ks6fx 6 месяцев назад

    Secret tone up Korean sunscreen niea vidio banao please 🙏

  • @JannatulUrmi-we4ly
    @JannatulUrmi-we4ly 7 месяцев назад

    কম্বিনেশন স্কিনের জন্য ফেসওয়াশ সাজেস্ট করুন প্লিজ আপু। বয়স ২১ 🙂

  • @dristimohonto9362
    @dristimohonto9362 7 месяцев назад

    Apu beauty of joseon dynasty cream niye akta details vidio koro plz plz plz...tomar review er opekkhai asi

  • @BananiSarkar-wd5sx
    @BananiSarkar-wd5sx 7 месяцев назад +2

    আপু ডিম সব সিদ্ধ ভাজি পোচ সবভাবেই খেতে পছন্দ করি একটার বেশি কি ডিম প্রতিদিন খাওয়া যাবে

    • @naimaakther8972
      @naimaakther8972 7 месяцев назад

      6 ta khata paran

    • @BananiSarkar-wd5sx
      @BananiSarkar-wd5sx 7 месяцев назад

      @@naimaakther8972 apni 12 ta khan akbare

    • @Konok-f1
      @Konok-f1 Месяц назад

      কুসুম ফেলে দিয়ে শুধু সাদা অংশ খাবেন, দিনে ৩-৪ টি পর্যন্ত ডিম খেতে পারবেন এভাবে।

  • @mahinmila7710
    @mahinmila7710 7 месяцев назад

    Tan removing moisturer er rivew plzz

  • @TsTasinYoutube
    @TsTasinYoutube 3 месяца назад

    ডিম এর সাদা অংশ 7:20

  • @ruaida_sharliz
    @ruaida_sharliz 7 месяцев назад

    Can you please make a video on how to remove hyperpigmentation around mouth?

  • @musicalartwithsusmitaghosh8090
    @musicalartwithsusmitaghosh8090 6 месяцев назад

    Darun didi thank you

  • @RitaMukherjee-y1k
    @RitaMukherjee-y1k 6 месяцев назад

    আমি ডিম সেদ্ধ খেতে খুব ভালোবাসি।

  • @tahminasultana7772
    @tahminasultana7772 7 месяцев назад

    Retinol & vitamin c jukto product ghorer kothay store krbo ??

  • @swagatachatterjee622
    @swagatachatterjee622 7 месяцев назад

    Thank you

  • @tasnia485
    @tasnia485 7 месяцев назад

    Half boiled dim amar onek pochondo apu🩷

  • @ahliayousuf131
    @ahliayousuf131 7 месяцев назад

    Apu pregnancy, breastfeeding safe budget friendly sunscreen ar suggestion chai

  • @datansaha4537
    @datansaha4537 5 месяцев назад

    Didi facer dui gala mastel ba masta bola .arokom hoiacha ta hola ki korta hoba kon creem baboher korta hoba aktu bolban

  • @mydream5219
    @mydream5219 7 месяцев назад

    মেসতা দূর করার জন্য একটা ভিডিও দাও।

  • @Rakeengaming
    @Rakeengaming 7 месяцев назад

    ডিম হাফসিদ্ধ,আর পোস দুইটাই ভালো লাগে

  • @mdmafi3507
    @mdmafi3507 6 месяцев назад

    আমার তো ডিম পোজই ভালো লাগে 😊😊

  • @anayachoudhury9768
    @anayachoudhury9768 5 месяцев назад

    Collagen boost valo moisturizer or cream konti apu??

  • @sharminborsha6799
    @sharminborsha6799 7 месяцев назад

    Night cream valo konta apu???

  • @kajalrekha8142
    @kajalrekha8142 7 месяцев назад

    Apu skin type.oily besic skin care korar por aste aste tiam.b3 cosrx essence sob use.korechi but din.din.face kaloi hocche.. Kno

  • @ImrulKayes-b5p
    @ImrulKayes-b5p 2 месяца назад

    ফার্মের মুরগির ডিম খেলে হবে।

  • @PrincessTahiya
    @PrincessTahiya 7 месяцев назад +2

    ❤❤❤

  • @riyamunshi3513
    @riyamunshi3513 7 месяцев назад +1

    chicken skin under eyes প্লিজ আপু এই প্রবলেম কিভাবে সল্ভ করবো?

  • @MRJuyelIslam-w4s
    @MRJuyelIslam-w4s 2 месяца назад

    Apu thuter charpase kalo dag o bron alarjik somosa atar kono somadhan ase ki.

  • @shampamondal5686
    @shampamondal5686 5 месяцев назад

    I like boiled egg

  • @Fahat-u2c
    @Fahat-u2c Месяц назад

    Apu amr boyos 24 amr mok onk banga,sorol o sokna,apu ami akn pep pls kacce ata kele ki valo hobe

  • @classiccode3694
    @classiccode3694 7 месяцев назад +1

    ডিম ভাজি পছন্দ

  • @Musfiq77
    @Musfiq77 Месяц назад +1

    আমার ডিম সিদ্ধ খেতে ভালো লাগে , আপনার ?

  • @tahminasultana7772
    @tahminasultana7772 7 месяцев назад

    Apu salicylic acid jukto face wash diye mukh dhuyar por ,,, ratinol use kora jabe ?

  • @Rakeengaming
    @Rakeengaming 7 месяцев назад

    আপু বিগেনার দের জন্য এক্সপোলিয়েটর সাজেস্ট করো।অর্ডিনারীরটা পাচ্ছি না।আর প্রাইজ ও বেশি।অরডিনারীর ফেক আর অরজিনাল পোডাক্ট কিভাবে চিনবো একটা ভিডিও দিও প্লিজ