চুল পড়া বন্ধের ঘরোয়া উপায় - ডা. তাসনিম জারা (চিকিৎসক, ইংল্যান্ড)
HTML-код
- Опубликовано: 7 июл 2024
- ভিডিওতে যা থাকছে
00:00 ভূমিকা
00:21 খাবার
04:56 তেল
05:23 ভিটামিন ট্যাবলেট
06:12 চুলের যত্ন
07:24 ঔষধ ও চিকিৎসা
চুল পড়া বন্ধ ও নতুন চুল গজানোর উপায়। ছেলেদের চুল পড়া কমানোর উপায়। মেয়েদের চুল পড়া কমানোর উপায়। চুল পড়া বন্ধের উপায়।
Dr Tasnim Jara
MSc Candidate (University of Oxford)
Junior Specialty Registrar (NHS England)
🌍 Shohay Website: shohay.health
----
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.
দিনে ৫০ থেকে ১০০ টা চুল পড়া স্বাভাবিক। এমন হলে দুশ্চিন্তা করবেন না।
আরও দুইটা বিষয় - পেঁয়াজের রস ও আমলকী
পেঁয়াজের রস: একটা গবেষণায় মানুষকে এক টানা দুই মাস দিনে দুই বার করে পেঁয়াজের রস দিয়ে চুল ধুতে বলা হয়েছিলো। সে গবেষণায় দেখা গেছে যে পেঁয়াজের রস চুল গজাতে সাহায্য করতে পারে। তবে সেখান থেকে যে প্রমাণ পাওয়া গেছে তা খুব শক্ত নয়। আর যেহেতু এত দিন এইভাবে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করা অনেক কষ্টসাধ্য, তাই আমি ভিডিওতে এই পরামর্শটি দেই নি। তবে আপনি চাইলে চেষ্টা করতে পারেন।
সূত্র: Sharquie, K. E., & Al-Obaidi, H. (2002). Onion juice (allium cepa L.), A new topical treatment for alopecia areata. The Journal of Dermatology, 29(6), 343-346. doi:doi.org/10.1111/j.1346-8138.2002.tb00277.x
আমলকী: টক জাতীয় ফল খাওয়ার কথা বলেছি এক নম্বর পয়েন্টে। আমলকী এই দলের মধ্যেই পরে। আমলকী ভিটামিন সি এর অন্যতম ভালো উৎস। আমি সহজলভ্য ফলগুলোর কথা বলেছি। আপনার জন্য যদি আমলকী খাওয়া সুবিধা হয়, তাহলে অবশ্যই খেতে পারেন।
সূত্র: Goraya, R. K., & Bajwa, U. (2015). Enhancing the functional properties and nutritional quality of ice cream with processed amla (indian gooseberry). Journal of Food Science and Technology, 52(12), 7861-7871. doi:10.1007/s13197-015-1877-1
আপু দাঁড়ি পড়া নিয়ে কিছু বলবেন?
দিনে কতটি দাঁড়ি পড়া স্বাভাবিক?
Pumpkin oil er brand ta ki?
ঔষধের নাম বললেন,
কিন্তু খাওয়ার নিয়ম টা বললেন না
@@MMAKHTERHossain ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে ওষুধ খাবেন না। ডাক্তারই বলে দিবেন ওষুধের ডোজ।
@@sachitjhurani5 জী, কদুর তেল ছেলেরাও ব্যবহার করতে পারবেন।
আমি জানিনা আপনি এই কমেন্টা পড়বেন কি না? আপনার ধুমপান ছেড়ে দেয়ার ভিডিওর নিয়ম অনুসরণ করে আমি ৩ মাস যাবত ধুমপান ত্যাগ করতে পেরেছি। প্রথম দুই সাপ্তাহ খুব কষ্ট হয়েছে কিন্তু পেরেছি। এখন আমার ব্যয় অনেক কমে গিয়েছে। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। দোয়া করবেন!
আপনার কমেন্ট পড়ে আমার খুব ভালো লাগলো। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।
@@DrTasnimJara 300 tk khoros hoy ei sikeret er jonno. Ses hoy jacce😥😥😢😢😭😭
sei vedio link ta ki dete parben.
ভাই সেই লিংক টা দিলে উপকৃত হতাম। আমার হাজবেন্ড কে ভিডিও টা দেখাতাম।
ম্যাম আপনি তো একজন ডক্তার ও একটা কথা জানার ছিলো প্লীজ আমি কি বলতে পারি?
আমার দেখা সকল ডাক্তার এবং চিকিৎসা পরামর্শ দেয়া লোকদের মধ্যে আপনি অন্যতম,, কারন আপনি সঠিক চিকিৎসা ও সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে দেয়য় এক ধাপ এগোনো,, ধন্যবাদ আপু 🌺🌺
তোমার বলবার ধরন টা খুব সুন্দর আর এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলছো যে মনে ধরে যাচ্ছে ❤❤
আপনি মানুষের যে উপকার করছেন তার প্রতিদান,আপনার অজান্তেই আল্লাহ আপনাকে দিবেন। শুভকামনা রইলো।
আপুর কথার মাঝে কোনো হিংসুটে ভাব নেই,,,আল্লাহ আপনাকে সুস্থতা দান করুক দুয়া করি ,,মানুষকে সেবা দিতে পারেন
Tnx a lot apu
টাকা না থাকলে কোনো কিছুই সম্ভব না 😢😢
@Dr Tansim Jara
বলছি যে আমি হচ্ছি একজন 19 years old girl
আমার প্রশ্ন হচ্ছে সপ্তাহে কত দিন অন্তর Hair wash করলে ভালো আর , তেল কিভাবে দেবো একটু যদি বলে দিতেন অনেক উপকৃত হতাম ।আপনার ভিডিও থেকে অনেক কিছুই শিখতে পারলাম
Thank you so much 🙏
এই প্রথম চুল পড়া নিয়ে একটা বিশ্বাসযোগ্য ভিডিও পেলাম।অসংখ্য ধন্যবাদ আপু
Same bhai
Medicine name?
10) Almonds( বাদাম)
9)Yellow fruits and vegetables (হলুদ ফল ও সবজি)
8)Oily fish ( তেলযুক্ত মাছ)
7)Egg ( ডিম)
6)Spinach( পালংশাক)
5)Lentil ( ডাল)
4) Seeds (বীজ)
3) Gram (ছোলা)
2)Sour Yogurt ( টক দই)
1) Sour Fruit (টক ফল)
আপু কদুর তেলটা কোন কোম্পানির?
@@tahminasnikdha2585 Looks Like TIBET....
আপু কোন শ্যাম্পু এবং কোন কন্ডিশনার সবচেয়ে ভালো ?
@@tahminasnikdha2585 😥😥
পেয়াজ ও আমলকীও😌
ধন্যবাদ ম্যাম আপনার কথা গুলো অনেক হেল্পফুলি 🌹
আপু, খুসকির কারণ ও প্রতিকার নিয়ে একটি ভিডিও দিলে খুব উপকার হতো। ❤
আপনার কনটেন্ট ঘুলো আমাদের জন্য খুবই শিক্ষনীয়, আপনার কথা বচনভঙ্গি এবং স্পষ্ট ভাবে বুঝিয়ে বলা অনেক ভাল লাগে 👌❤️
আপনার প্রতিটা ভিডিও খুব শিক্ষণীয়। হাতে কলমে শিক্ষার জন্য আপনার মত ওস্তাদ সমাজে বড়ই অভাব। আল্লাহ আপনি ডক্টর তাসনিম জারার মতো ওস্তাদকে নেক হায়াত দান করুন।
দিন দিন পাঁচবিবি উপজেলার এই সাংস্কৃতিক পরিবার সারাদেশে সুনাম অর্জন করবে এই আশা রাখছি।
এসকল কিছু সম্ভব হচ্ছে মেয়র মহোদয় আর অবশ্যই রাকিন ভাইয়ের জন্য।
শুভ কামনা রইল ভাইয়া সবার জন্য।
আরো আরো বেশি সুনাম বয়ে আনুক।
Masha Allah khub sundor kothagulo..Allah apnar valo korun..ami touch phn chalaina..eta amar husband er phn theke dekhe comment korlam..
অনেক কার্যকর ভিডিও❤❤
গন মানুষের ডাক্তার আপনি ডা. তাসনিম জারা । অবিরাম ভালোবাসা রইলো আপনার জন্য ❤️❤️❤️
Hmm,Dr jahagir sir er Moto Valo ekjon doctor
চুল পড়া নিয়ে এই চমৎকার কনটেন্ট এর জন্য অনেক ধন্যবাদ, আপু। চুল পাকা নিয়ে ঠিক এমন গবেষণামূলক একটা কনটেন্ট চাই।
Thank you apu . May allah bless you and fulfill your dreams😇
Perfect, no unneccessary talks
আপনার পরামর্শ গুলো অনেক উপকারী, দোয়া করি আল্লাহ তায়ালা যেন আপনাকে নেক হায়াত দান করেন, আমিন
দিদি আপনি খুব তথ্যবহুল ভিডিও দেন, এবং খুব সহজ ও সুন্দরভাবে উপস্থাপনা করেন, অনেক ধন্যবাদ আপনাকে❤️ অনেক উপকৃত হলাম😊😊😊
ধন্যবাদ আপু উপকৃত হলাম। চুল পড়া থেকে বাঁচতে onion এর কি কোন ট্রিটমেন্ট আছে।
ধন্যবাদ আপু আপনার advice গুলোখুব ভালো ও উপকারি
আপু অল্প বয়সে চুল পাকার কারণ এবং এই সমস্যা দূর করার বিষয়ে তাড়াতাড়ি একটি ভিডিও করলে খুব ভালো হবে😇😇
আমারো এই একই সমস্যা 🥺🥺🥺
Amar o akoy somosha
amaro
@@nusratjahandina4541 onion er kusha aguney pode e guluke guda korun tapor narkel tel diye pest toiri korun .tarpor sule kolop korun! 3gonta evabe reke din erpor shampo diye duye felon? Bes
আমারও 🙂
ম্যাডাম , মাথার খুশকি দূর করার উপায় নিয়ে একটা ভিডিও বানালে খুবই উপকৃত হতাম ।
আপনার বানানো ভিডিও দেখে অনেক উপকৃত হই । ❤️❤️❤️
অসাধারণ! অনেক সুন্দর করে বুঝিয়ে দিলেন সবকিছু!
Are these tips applicable for boys too?
specially the tips you gave on shampoo and conditioner.
চুল পড়া সমস্যার জন্য অনেক ভিডিও দেখা হয়েছে কিন্তু আপনার মতো এতোটা শিক্ষামূলক ভিডিও কেউ করেননি।
অসংখ্য ধন্যবাদ আপু আপনাকে।
আল্লাহর অশেষ রহমতে অনেক অনেক ভালো আছি তবুও আপনার ভিডিও গুলো দেখতে মন চাই । আল্লাহ আপনাকে হাজার বছর বাচিয়ে রাখুক মানুষকে ভালো কিছু শিখানোর জন্য 🤲🤲
MASALLH ❤️Apu Anek vlovbe bujhai dila
Tomr jnno suvokamona roilo ❤
খুবই, গুরুত্ব পূর্ণ, দরকারি, সাজেশন আলহামদুলিল্লহ শুকরিয়া, আমিন,
মাশাআল্লাহ❤
এত সুন্দর করে বুজিয়ে বলার জন্য
অনেক অনেক দোয়া ও ভালোবাসা রইল
আপনার ব্যাখা গুলো ভালো লেগেছে কারন সকিছু পরিস্কার ছিল যা বুঝতে সহজ। ধন্যবাদ।
আলহামদুলিল্লাহ। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
masahallah ❤❤❤❤
Apni onek sundor kore bujan apu...thanks
আপনার তথ্যগুলো বেশি কার্যকর।
ঈশ্বরের কাছে প্রার্থনা করি, আপনি সবসময়ই সুস্থ থাকুন।
মাশা-আল্লাহ আপু খুব সুন্দর করে উপস্থাপন করেছেন!
ধণ্যবাদ আপু অনেক সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন
ধন্যবাদ, "মা "তুমি অনেক সুন্দর সুস্থ সাবলীল থেকো! আবারও শুনবো! 🎉
মানুষের উপকার করার জন্য আল্লাহ তায়ালা আপনাদের দুই জনকে উওম পতিদান দান করুন আমিন 🤲🤲🤲🤲👌👌👌👌🥰🥰🥰🥰
তুমি খুবই সুন্দর ভাবে explain করো জিনিসগুলো... I follow your videos regularly ❤️❤️
আপনার সব টিপস আমি বিশ্বাস করি। অর্থাৎ আমার বিশ্বাস করতে ইচ্ছা করে।😊
মাশাআল্লাহ, খুব সুন্দর করে বলছেন
আপনার কন্টেন্ট দেখে কালকে রাতে থেকেই পরামর্শ অনুসরন করছি।
আপু খুশকি কমানোর জন্য একটু পরামর্শ দিলে উপকৃত হতাম।
আপনার জন্য অনেক অনেক ভালোবাসা আপু❤❤❤
all in one video.. just loved it❤
অসাধারণ ! খুব উপকারী পরামর্শ দিলেন। অনেক ধন্যবাদ।
Thank you apu
আমার প্রিয় ডাক্তার, খুব ইচ্ছে আপনার সাথে দেখা করার❤️
মহান রাব্বুল আলামিন আপনাকে সব সময় ভালো রাখুন❤️❤️❤️
Thankyou dr. Di 🙏apni khub valo r misti kore katha bolen 🥰🥰dr.di apni khub sundor kore bojhate paren😊😊
Apni onek sundor bhabe gu6iye bolen eta sob theke besi bhalo lage r ami apnar ki6u ki6u video dekhe6i onek sundor bhabe bole.. Akhon ami onek problem er moddhe acchi otirikto porimane dandruff r hair loss ho66e mathar chul onek tai pore ge6e toh akhon koronio ki ektu jodi bhalo bhabe bolten onek upokritoo hotam.. ❤ from 🇮🇳
আপনার কথা শুনলেই মনে একটা শান্তি লাগে,,, মনে হয় দূশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই।।
ঠিক বলছেন।।
খুব ভালো লাগলো ভিডিও টা,, খুব সুন্দর করে সবকিছু science দিয়ে বুঝিয়ে দিলে। অনেক অনেক ধন্যবাদ ❤
Very helpful maam😊
খুব উপকৃত হলাম
ম্যম আপনি এক কথায় অসাধারন মানুষ খুব খুব ভালো❤
আপনি যেমন সুন্দর তার চাইতে দিগুন সুন্দর করে বুজিয়ে দেন সবকিছু,,, এত সুন্দর করে বুজানো জন্য ধন্যবাদ
এই তেল টা ব্যবহার করছিলেন নাকি?
Apni osadharan bojhate paren dhonnobad
খুব ভালো বোঝান আপনি। আমি আপনার ভিডিও দেখি।
Awesome presentation I've ever enjoyed. The whole information regarding for keeping healthy hair truly helpful.
Thank you.
আপু এ তেল কোথায় পাওয়া যাবে। কয় টাকা দাম তেল।
ধন্যবাদ দিদি এত সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য😊
Apni khub sundar vabe bole abong bujhiye dichhen , Amar Bakti goto vabe khub valo legechhe .
Apni valo thakben abong shusto thakben.
সুন্দর উপস্হাপনা ❤
We are very proud you are a Bangladeshi May Allah increase your knowledge.
অনেক উপকৃত হলাম, জাযাকাল্লাহ ম্যাডাম ♥️
Thank you. I always follow your post and Trust you.
thank you apu.amar hair loss er bepare onek kisui jana chilona..apnar video dekhe jante parlam😊
এই প্রথম চুল পড়া নিয়ে একটা বিশ্বাস যোগ্য তেলের নাম পেলাম
অনেক ধন্যবাদ আপু
Apu aita tibet pumking hair oil
Thanks for your important video for those people WHO's are facing the hair problems 🌹🌹
আমি একজন KTP Kidney Transplant Patient. ৯ বছর আগে আমার surgery হয় ইন্ডিয়া তে । বাংলাদেশ এ আমার মত বহু মানুষ আছেন। আমি খুব ভয়ে থাকি যে আমার ধার করা কিডনী টা কতদিন আর ভালো থাকবে ?? কিভাবে চললে ভালো থাকবে ??? ডক্টর আপনি কি Post Kidney Transplant Patients দের জন্য ২ টা বা ৩ টা video করবেন ? ...তাদের জীবন যাপন, খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম ইত্যাদি নিয়ে? বানালে কৃতজ্ঞ থাকবো । আমি কি fiber যুক্ত খাবার খেতে পারবো ??
অনেক শুভেচ্ছা রইল অনেক উপকারী পোস্ট
এমন একটা ভিডিওর অপেক্ষায় ছিলাম ধন্যবাদ
আপনি একজন ডক্টর এর থেকেও খুব ভালো ভাবে বুঝিয়েছেন।
Thanks 🌷
উনি তো একজন ডক্টরই 🙄🙄
@@mimetonne8053 আমি তো জানি ।আমি বলতে চেয়েছি যে উনি যেই ভাবে বুঝিয়েছেন অন্য কোনো ডক্টরের চেম্বারে গেলেও এতো ভালো ভাবে বোঝাতে পারে না💖
ধন্যবাদ আপনাকে এতো সুন্দর ভাবে উপস্থাপনা করার জন্য এবং 🙂 সব কিছু স্কিনে দেখিয়ে দিচ্ছেন তার জন্য ধন্যবাদ😊💝
Khub valobashe tomy Tasnim Apu tumi khub sundor vabe bojaw tumi
গর্ভবতী মায়েদের প্রথম সপ্তাহ থেকে শেষ সপ্তাহ পর্যন্ত পরিচর্যা, সাবধানতা, খাবার ইত্যাদি নিয়ে ধারাবাহিক কয়েকটি ভিডিও বানালে সবাই অনেক উপকৃত হবে। আল্লাহ আপনার সহায় হোন।
খুবই উপকারী টিপস। অসংখ্য ধন্যবাদ💐
thank you so much for your helpful topic
খাবার: বাদাম, হলুদ রঙের ফল ও সবজি, তৈলাক্ত মাছ, ডিম, পালং শাক, ডাল, বিভিন্ন ধরনের বীজ (চিয়া সিড, সূর্যমুখী ফুলে বীজ, মিষ্টি কুমড়ার বীজ), ছোলা, টক দই, টক ফল
তেল: পামকিন সিড ওয়েল/কদুর তেল
সাপ্লিমেন্ট : ভিটামিন ডি
আপনার সকল ধরণের টিপস গুলো অনেক ভালো লাগে,সব গুলো উপকারী,মাশাল্লাহ
আস্সালামু আলাইকুম,
আমি একজন চীনা নাগরিক, বাংলা সংস্কৃতি ভালোবাসি তাই বাংলা চর্চা করা হয়। বাংলার প্রকৃতি যতই দেখছি ততই মুগ্ধ হচ্ছি। 🥰🥰🥰🥰
আপনার কনটেন্টগুলো খুব ই সুন্দর। আশা করি, সামনের দিনগুলোতে আরও সুন্দর সুন্দর কনটেন্ট আমাদের উপহার দিবেন।
বাহহ,, খুব ভাল বাংলা লিখেছেন,, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আমাদের সংস্কৃতি এবং আমাদের বাংলা ভাষাকে এতটা ভালোবাসার জন্য,
রাইট বলছেন আপনার কথা গুলো বাস্তব
Among the available hair serum, which one should be good
ধন্যবাদ, খুব সহজ ভাষা বুঝিয়ে বলেছেন।
khub sundor kore bujie bolar jonno onk dhonnobad
আপু, কদুর তেল কি পুরুষ এবং মহিলা উভয় ব্যাবহার করতে পারবে? অনুগ্রহ করে জানালে আমরা উপকৃত হতাম।
জাজাকাল্লাহ
Thank you so much ma,am.good bless you
Nicely said. Thank you.
অনেক উপকার হলো আপু ❤️ ধন্যবাদ 💖💖
দীর্ঘায়ু কামনা করি আপনার💗
💓💓💜💜💙💙💖💖
Pacha maro
Acch tomar matai cule nai keno
Nice to see your affluent speaking 😍. Nice presentation also
Please create a video about Thyroid Problem
আপু ছেলেদের জন্য কোন conditioner ব্যবহার ভালো হবে? please একটু জানাবেন?🙏🙏
I am seriously impressed at your efforts to educate us !
আপু বাচ্চাদের নিয়ে ভিডিও করেন
Ma'am jodi kindly ghoroa padhati te weight loss korar upaye bolen thale khub upokrito hobe thank you 🙏
আপু তোমাকে আমার অনেক ভালো লাগে। দোয়া করো তোমার মতো যেন একজন ভালো ডক্টর হতে পারি।💘💘
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ আপু🙂
Everytime u present very helpful topics, Mind blowing presentation, thank u
It's my pleasure
@@DrTasnimJara ঐ তৈলটা আপনি দিচ্ছেন ওটার নামকি?
@@mohebbullahjami4846 PUMPKIN Hair Oil
@@sajidmahmud7540 know m. By hu kk is not LLC lb jjn
আসসালামু আলাইকুম ম্যাম ভিডিও দেখার আগে লাইক দিয়েছি কারণ আপনার ভিডিও আমার কাছে খুব ভালো লাগে আমার অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়ে আপনি যে কদুর তেলটা ব্যবহার করেন কোন কোম্পানির প্লিজ জানাবেন
mam ami prothom apnar video dekhlam . khub valo laglo. apni jodi wait loos ar valo den kha b valo hoy
Thank you so much ma'am!❤