【8分】初心者/40歳以上用『朝のトレーニングルーティン』

[@河口瑛泉]

これでしたら　私でも出来そうです。ありがとうございます。

[@nevertoolatefitness8000]

ご視聴ありがとうございます😊またこのシリーズ、投稿していきますので是非継続してみてください✨

[@hieuthai2042]

Do u have English version, coach

[@nevertoolatefitness8000]

unfortunately No 😢

[@maisondemezo]

バタ脚とか私が無理です😭初心者ならピラティスのニーホールドとかニーサークル位からかと…💦

[@nevertoolatefitness8000]

メゾさん貴重なコメントありがとうございます😊🙏参考になります！感謝！

[@yumisensei]

毎日やってます(^^)ありがとうございます。

[@nevertoolatefitness8000]

ありがとうございます😊

[@rifalwuchun4603]

Oh my love is back 😍

[@nevertoolatefitness8000]

Thanks😆🙏

[@boo3946]

基本って大切ですね。
ヒロさんやっぱりすごい💪🏽

[@nevertoolatefitness8000]

ありがとうございます😆✨