Саморазвитие в кайф: дышу по Виму Хофу в кайф, тренируюсь в кайф, интервально голодаю в кайф 🙏☺️❤️

В этом видео я расскажу о том как развиваться в кайф. Спойлер: дышать, не стараться и делать по чуть-чуть))
Вы узнаете о методе дыхания по Виму Хофу, который помогает укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма. Также я поделюсь своим опытом интервального голодания. И расскажу как сделать тренировки не только эффективными, но и приятными.
Приятного просмотра!)
Телеграмм канал: t.me/shakhovaa... - делюсь полезными знаниями для развития
Я в телеграмме - t.me/anastasiy...
Тренажёр для дыхания Вим Хофа:
• Руководство по дыхател...
Делать в Безопасном месте, лёжа или сидя⬆️

[@anastasia_shakhova]

Телеграмм канал: t.me/shakhovaanastasiya - делюсь полезными знаниями для развития
Я в телеграмме - t.me/anastasiya_shakhova
Тренажёр для дыхания Вим Хофа
ruclips.net/video/mD3QwerSmLs/видео.htmlsi=BMQd5FrCj1yd-T4e
Делать в Безопасном месте, лёжа или сидя⬆️

[@MishaelLakmus]

Очень тихо

[@user-lq7jy7wx7t]

Никогда не кайфую в кайф!))

[@user-ob7mo6tj6x]

Подышать попробую но голодать не смогу )

[@anastasia_shakhova]

Супер)