💬Unete a nuestra COMUNIDAD GRATUITA de WHATSAPP chat.whatsapp.com/Cz1WHMcxFAYIDN86blDa22 📩 Rellena el Formulario y Te Entreno docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0ru3l28jAhnbPkJjN7LPS8OXn-xWosJ7dQU9MZmHKZKb1Pg/viewform 💪🏼Accede a MI GIMNASIO www.fuerzaexplosiva.com SUSCRIBETE AL CANAL www.youtube.com/@AlaeElArnouki 📕MI SEGUNDO LIBRO: “ELEVA TU TESTOSTERONA ELEVA TU VIDA” www.amazon.es/dp/B0CVSM9973?tag=alaeelarnouki-21 📗MI PRIMER LIBRO "EL CÓDIGO DEL METABOLISMO” www.amazon.es/dp/B08B1JK2PZ?tag=alaeelarnouki-21
Que importante es la información,gracias por este tipo podcast que vela por nuestra salud. Yo respeto a todo tipo de profesionales pero desde luego mis preferencias. Estaba teniendo un problema de metatarso un dolor insoportable con cualquier tipo de calzado, tacon ni hablar y claro me recomendaron plantillas, zapato mas cómodo y que me olvide de ponerme un tacón.. Realmente me pareció una barbaridad aun sabiendo que no es bueno ese tipo de zapatos pero me negaba que la solución sea esa. Voy a un osteopata que me trata todo en general y usando desde hace tres años five finger, he decir que una maravilla, no he dejado de usar zapatos convencionales pero muy puntual invluso taconazo.. Mi vida diaria deporte casa es descalzo y five finger Al principio no era capaz de reconducir los dedos y el meñique completamente montado sobre los otros, hoy en dia tengo una sensibilidad y movilidad increíble.. Un saludo y buena salud
Llevo tres años con calzado #Barefoot. Empezé con los Vibram #Fivefingers y lo hice a lo bestia en un mes me deshice de todas las zapatillas deportivas, a correr y caminar. Meses después descubrí otras marcas como #Belenka o #Realfoot con botas impermeables para caminar por el monte o simplemente en zonas urbanas cuando llueve o hace frío. En Verano uso mucho las sandalias #huaraches Vibram.
Eso de las plantillas de toda la vida me recordó al asma que yo tenía y que según los médicos era crónico y debía usar inhalador toda la vida, al final encontré el método Buteyko y me curé del asma por completo, adiós a la medicación crónica.
Yo llevo unos cuantos años andando descalzo y usando calzado barefoot cuanto puedo y he tenido que deshacerme de calzado "normal" porque me ha ensanchado el pie un par de tallas, y no conocía a Rubén, pero sus consejos me parecen de lo más lógicos, al nivel de que el ejercicio en general evita y hasta resuelve muchos problemas en el cuerpo.
La mayor sensibilidas, esta en la palma de las manos, las plantas de los pies, orejas y labios, para asi percibir el emtorno, por algo es, cada vez que te descalces y sientas el suelo, veras progresos mentales y emocionales en la percepcion del entorno, poco a poco, tomalo como terapia. Buen video.
No llevo ni 6 minutos y ya me parece un pedazo de podcast! Ya he aprendido un par de cosas nuevas!! A ver qué cuenta Rubens!!! Gracias por traerlo!! 🫶🫶🫶
Este podcast es muy revelador para mi 😅 mi crisis de los 30 va ser ensancharme el pie 🦶🏼 conseguir una novia patona y que quiera tener un hijo al cual llevarle por el camino de los pies nativos humanos
La encontrarás ya verás. Ya llevo 1 año en barefoot, al principio fue difícil y a los 3 meses tuve mucho dolor de espalda baja, ahora ya no me acostumbro a encerrar mis pies en zapatos comunes, me encanta estar a pata pelona, los zapatos son tan incómodos.
@@lindaclark6221 está difícil 😞. Mi trabajo me obliga a tener zapatos de seguridad con punta de acero y suela dura ….. así que no se que tanto mis esfuerzos rindan frutos si termino usando una máquina de tortura durante 10 horas al día
Quiero contar algo, al principio de usar barefoot me dolieron los metas, a los 3 meses me dolía la espalda baja, el cuello como que se me descontracturó, como que si querer empecé a contraer el abdomen, o sea meter la panza pero ya inconscientemente. Debo decir que también sin cambiar mi alimentación tuve muchos problemas digestivos y colitis, la verdad que pasar muchos tiempo sentada me hacia dolor intestinal. No sé si tuviese algo que ver. La piel de mis pies se empezó a poner muy morena pq obviamente casi nunca le había dado el sol tan seguido a mis pies, comenzaron a salirme cayosidades y se me resecaba la piel. Una amiga me dijo que se me veían los pies feos. Pasando los 6 meses, hidratando mis pies con manteca de res de vez en cuando la cosa es que mis pies ya están bonitos. Tienen mucho menos cayos que cuando usaba calzado normal o cuando empecé el barefoot y mejoré muchísimo mi postura. Ya todo el tiempo estoy sentada recta sin esfuerzo ni cansancioy ya ni tengo frío en los pies. Ah y tenía la rodilla derecha rotsds y me rechinaba mucho al subir y bajar escalones y con barefoot, magnesio y dejar las bebidas carbonatadas eso ya no sucede. Ojalá a alguien le sirva mi experiencia. Saludos y animate a pasarte al barefoot.
En 2020 debido a mi anterior trabajo se me genero una ciatica con denervacion aguda. Al final durante el ingreso hospitalario me diagnosticaron un simple desgaste vertebral, pero claro te van poniendo inyecciones y tal hasta que te pones mal de verdad, los plazos de las pruebas etc etc...En fin, fue debido a esfuerzos sobre la espalda, usaba calzado laboral.. quiero decir que no fue por el calzado ni nada Total que el traumatologo me dijo que nada de calzado minimalista y que usase calzado amortiguado y eso que le dije que tenia el pie ancheado y que iria poco a poco claro, tarde un año en andar una media hora, en mi caso la pierna derecha afectada se quedo zombi total hasta los dedos y no respondia Fue un proceso de rehabilitacion muy doloroso, menos un fisio que me dijo que sin problema pues la verdad es que me hicieron dudar y me compre un par de tenis conocidos...El resultado fue que en una semana empeoro la cosa y ya decidi ir andando y haciendo ejercicios por mi cuenta en casa Creo que si seria bueno al menos ver cada persona por separado al menos, supongo que tendran sus razones obviamente, pero en mi caso es que me hizo daño ponerme ese calzado En fin, buen video saludos
Para mí no llevar nada en los pies es un placer. En casa y en el jardín voy casi siempre descalzo pero también creo que esto del barefoot se vende como algo demasiado místico y siempre con el cuento del antes el ser humano hacia o iba así porque tal, porque cual... También antes la esperanza de vida era de 30 años. Comprad calzado de este tipo porque lo vais a disfrutar pero no seáis cafres y tratéis de usarlo para absolutamente todo. Dar un paseo por un terreno controlado está bien, entrenar en el gimnasio también pero no cojais y os metáis en el peor de los caminos unas chanclas de esas, no os pongáis a hacer deportes en los que los tobillos sufren como si no hubiese un mañana con zapatos cuya sujeción en general es muy baja, no intentéis correr 20km por asfalto con 3mm de suela. Lo vais a pagar tarde o temprano
Gracias por el vídeo. La evolución del ser humano no se ha hecho sobre asfalto. De niño mi calle no estaba asfaltada. Cuando el suelo es irregular la simetría no es una ventaja. Cuando normalizamos el suelo las asimetrías empiezan a ser relevantes. A muchas personas se les recomienda andar y acaban con dolores de rodillas, caderas y demás. La culpa es del suelo asfaltado duro y uniforme. Tengo un sólo pie plano. Cuando llevo zapatos barefoot tengo que mirar continuamente dónde pongo el pie, porque si piso una piedrecita con mi "no puente" me da una descarga eléctrica que lo flipas.
Bueno bueno, yo era un poco reacio a esto, pero después de este podcast le voy a dar una oportunidad. Estaría bien otro profundizando en el tema de la conexión pies-dientes
Donde se puede encontrar los separadores más anchos de lo habitual como comenta Rubens ? Muchas gracias 😊 Video extremadamente nutritivo, gracias por vuestro trabajo ❤
Llevo usando barefoot hace poco y lo estoy notando muchísimo,mis problemas de dedos y talones,y como mujer de verdad siempre el estigma con la talla de pie etc. Este podcast deberia de visibilizarse mucho mas. ❤
Qué chaval más majo. Le voy a pillar los separadores de dedos. A ver si son mejores que los que tengo. Pq los míos me pican en los dedos. Será porque son los cutres de Amazon.
Si puedes andar descalzso puedes utilizar barefoot ✅ Yo igual empece cn juanete y luego fascitis q no podia bajar ni las escaleras y cn los separadores santo remedio
Dar el cambio implica cambiar el "chip" del rendimiento, olvidarse x un tiempo de los km, los ritmos, la FC, etc y tratar de conectar con la "PERCEPCIÓN". Dedicar tiempo a ejercicios de adaptación del pie y acompañar con un uso razonable del calzado barefoot. Puede venir bien tener un calzado con algo más de suela (ej: zapatillas Altra, aunque también hay otras marcas, con amplio espacio para los dedos y drop cero) para hacer una transición más progresiva. Y por supuesto no querer hacer lo mismo que veníamos haciendo antes (distancias, tiempos, cargas,...) con un cambio tan radical para los pies. Todo lo ganado con este lento proceso se verá reflejado en cada pisada de tus futuras carreras, aprovechando la energía elástica con cada apoyo, y con una sensación tan agradable como haberte quitado los "pies de plomo" con los que corrías antes. Ánimo que realmente vale la pena!!! Hay todo un camino por descubrir!!!
Yo suelo ir descalza de vez en cuando. Me gustaría q fuera normal como en Noruega creo q es ese pais en el q es muy normal ir descalzos hasta en el centro comercial. Animo a todos a empezar con el barefoot antes de q tengas cualquier otra dificultad ❤
Yo tengo bunion y novia patona. Desde que soy barefoot me va mejor en la vida y siento todo. Me encanta las piernas de chicas barefoot y sus pies grandes y abiertos.
4:40 en esta respuesta se define el personaje. No es nada, sólo es un tío que ha visto muchos vídeos en RUclips y ha aprendido en "launiversidaddelavida", y por no decir que no tiene ni una etiqueta de anís el mono, por no confesar que como ex"futbolista" es casi analfabeto, elige no ponerse etiquetas porque así limitaría sus infinitos conocimientos. VEN DE HU MOS
El chico es lo de menos. El conocimiento de loa zapatos barefoot es gigante. No tiene nada que ver que el chico sea ex fubilista fracasado. El mundo barefoot esta por youtube con miles de videos.
Hay hamburguesas sanísimas, sobretodo para los niños que están creciendo!!! Este mensaje va con doble intención. No creas al primero que te cuente algo, investiga por tí antes de generar una idea en tu cabeza!
deformado esta desde que le empiezas a apretar con calzado... desde que eres bebe te estas apretando los pies y deformándolos, realmente lo que estas haciendo es que tus pies tenga la forma que deberían tener, solo mira los pies de un bebe, con los dedos separados incluso los pueden mover uno a uno sin ningún problema, intenta mover tu dedo pequeño del pie... piensa en moverlo y ve cual se mueve... ese es el daño que tienen tus pies
que mal pedo.. ! frente a su compañero 🤦♂ver (1:04:20 ) a la mujercita le encanta el invitado sobra mirar su rostro en ese tiempo, y no soy perito ni psicólogo ni psiquiatra solo se ve, y no se juzga
La movida minimalista para.correr comenzo en Boulder - Colorado ( Ciudad progre y hippie ai las.hay en EEUU).El calzado minimalista no logro ser masivo y fue enterrado por el actual maximalismo. Este vivillo encontro un story telling para vender. Corri 5 años con Merrel , Vivo, Five Finger ( empresa que perdio una demanda por "vender" beneficios del barefoot que eran mentiras )
Demasiado misticismo en esto de los pies. El calzado minimalista está bien, ir descalzo está bien, pero no renegueis de lo que ofrecen otro tipo de calzados porque alguien os venga con el cuento de que hace cientos o miles de años iban descalzos. Hace miles de años la esperanza de vida de cuanto era? 30 años? Jugaban al futbol sala? Al pádel? Hacían sentadillas o pesos muertos con el doble o triple de su peso por ocio? Por otro lado, comompuede ser que alguien que pasa el 99% del tiempo descalzo te hable de los pies como si fueran eso que daba mucha grima en avatar. Como si lo sintiese todo... Alguien que hace eso más que sentir lo que tiene son unos callos y una piel tan dura y gruesa que le puedes poner una llama debajo y no se entera
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💪🏼Accede a MI GIMNASIO
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SUSCRIBETE AL CANAL www.youtube.com/@AlaeElArnouki
📕MI SEGUNDO LIBRO: “ELEVA TU TESTOSTERONA ELEVA TU VIDA”
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📗MI PRIMER LIBRO "EL CÓDIGO DEL METABOLISMO”
www.amazon.es/dp/B08B1JK2PZ?tag=alaeelarnouki-21
Es tan evidente y vivimos tan desconectados de nuestro ser... Grandes❤
hombre tu bastante
Que importante es la información,gracias por este tipo podcast que vela por nuestra salud.
Yo respeto a todo tipo de profesionales pero desde luego mis preferencias. Estaba teniendo un problema de metatarso un dolor insoportable con cualquier tipo de calzado, tacon ni hablar y claro me recomendaron plantillas, zapato mas cómodo y que me olvide de ponerme un tacón.. Realmente me pareció una barbaridad aun sabiendo que no es bueno ese tipo de zapatos pero me negaba que la solución sea esa.
Voy a un osteopata que me trata todo en general y usando desde hace tres años five finger, he decir que una maravilla, no he dejado de usar zapatos convencionales pero muy puntual invluso taconazo.. Mi vida diaria deporte casa es descalzo y five finger
Al principio no era capaz de reconducir los dedos y el meñique completamente montado sobre los otros, hoy en dia tengo una sensibilidad y movilidad increíble.. Un saludo y buena salud
Llevo tres años con calzado #Barefoot. Empezé con los Vibram #Fivefingers y lo hice a lo bestia en un mes me deshice de todas las zapatillas deportivas, a correr y caminar.
Meses después descubrí otras marcas como #Belenka o #Realfoot con botas impermeables para caminar por el monte o simplemente en zonas urbanas cuando llueve o hace frío. En Verano uso mucho las sandalias #huaraches Vibram.
Eso de las plantillas de toda la vida me recordó al asma que yo tenía y que según los médicos era crónico y debía usar inhalador toda la vida, al final encontré el método Buteyko y me curé del asma por completo, adiós a la medicación crónica.
Yo llevo unos cuantos años andando descalzo y usando calzado barefoot cuanto puedo y he tenido que deshacerme de calzado "normal" porque me ha ensanchado el pie un par de tallas, y no conocía a Rubén, pero sus consejos me parecen de lo más lógicos, al nivel de que el ejercicio en general evita y hasta resuelve muchos problemas en el cuerpo.
La mayor sensibilidas, esta en la palma de las manos, las plantas de los pies, orejas y labios, para asi percibir el emtorno, por algo es, cada vez que te descalces y sientas el suelo, veras progresos mentales y emocionales en la percepcion del entorno, poco a poco, tomalo como terapia.
Buen video.
No llevo ni 6 minutos y ya me parece un pedazo de podcast! Ya he aprendido un par de cosas nuevas!! A ver qué cuenta Rubens!!! Gracias por traerlo!! 🫶🫶🫶
Gracias 😊
Guauuu!..como puede, alguien tan joven, ser tan sabio..
Gracias!!…una verdadera joya éste podcat..🤗😘
Porque repite como un loro cuatro mantras que ha leído. Es un vendehumos
Este podcast es muy revelador para mi 😅 mi crisis de los 30 va ser ensancharme el pie 🦶🏼 conseguir una novia patona y que quiera tener un hijo al cual llevarle por el camino de los pies nativos humanos
La encontrarás ya verás. Ya llevo 1 año en barefoot, al principio fue difícil y a los 3 meses tuve mucho dolor de espalda baja, ahora ya no me acostumbro a encerrar mis pies en zapatos comunes, me encanta estar a pata pelona, los zapatos son tan incómodos.
@@lindaclark6221 está difícil 😞. Mi trabajo me obliga a tener zapatos de seguridad con punta de acero y suela dura ….. así que no se que tanto mis esfuerzos rindan frutos si termino usando una máquina de tortura durante 10 horas al día
Maravillosa información, completamente agradecida un joven muy sabio felicidades.
Quiero contar algo, al principio de usar barefoot me dolieron los metas, a los 3 meses me dolía la espalda baja, el cuello como que se me descontracturó, como que si querer empecé a contraer el abdomen, o sea meter la panza pero ya inconscientemente. Debo decir que también sin cambiar mi alimentación tuve muchos problemas digestivos y colitis, la verdad que pasar muchos tiempo sentada me hacia dolor intestinal. No sé si tuviese algo que ver. La piel de mis pies se empezó a poner muy morena pq obviamente casi nunca le había dado el sol tan seguido a mis pies, comenzaron a salirme cayosidades y se me resecaba la piel. Una amiga me dijo que se me veían los pies feos. Pasando los 6 meses, hidratando mis pies con manteca de res de vez en cuando la cosa es que mis pies ya están bonitos. Tienen mucho menos cayos que cuando usaba calzado normal o cuando empecé el barefoot y mejoré muchísimo mi postura. Ya todo el tiempo estoy sentada recta sin esfuerzo ni cansancioy ya ni tengo frío en los pies. Ah y tenía la rodilla derecha rotsds y me rechinaba mucho al subir y bajar escalones y con barefoot, magnesio y dejar las bebidas carbonatadas eso ya no sucede. Ojalá a alguien le sirva mi experiencia. Saludos y animate a pasarte al barefoot.
Las bebidas carbonatadas tienen algo que ver con el chasquido de la rodilla al flexionarla? Que se puede hacer para dejar de tener ese dolor
En 2020 debido a mi anterior trabajo se me genero una ciatica con denervacion aguda. Al final durante el ingreso hospitalario me diagnosticaron un simple desgaste vertebral, pero claro te van poniendo inyecciones y tal hasta que te pones mal de verdad, los plazos de las pruebas etc etc...En fin, fue debido a esfuerzos sobre la espalda, usaba calzado laboral.. quiero decir que no fue por el calzado ni nada
Total que el traumatologo me dijo que nada de calzado minimalista y que usase calzado amortiguado y eso que le dije que tenia el pie ancheado y que iria poco a poco claro, tarde un año en andar una media hora, en mi caso la pierna derecha afectada se quedo zombi total hasta los dedos y no respondia
Fue un proceso de rehabilitacion muy doloroso, menos un fisio que me dijo que sin problema pues la verdad es que me hicieron dudar y me compre un par de tenis conocidos...El resultado fue que en una semana empeoro la cosa y ya decidi ir andando y haciendo ejercicios por mi cuenta en casa
Creo que si seria bueno al menos ver cada persona por separado al menos, supongo que tendran sus razones obviamente, pero en mi caso es que me hizo daño ponerme ese calzado
En fin, buen video saludos
Para mí no llevar nada en los pies es un placer. En casa y en el jardín voy casi siempre descalzo pero también creo que esto del barefoot se vende como algo demasiado místico y siempre con el cuento del antes el ser humano hacia o iba así porque tal, porque cual...
También antes la esperanza de vida era de 30 años.
Comprad calzado de este tipo porque lo vais a disfrutar pero no seáis cafres y tratéis de usarlo para absolutamente todo. Dar un paseo por un terreno controlado está bien, entrenar en el gimnasio también pero no cojais y os metáis en el peor de los caminos unas chanclas de esas, no os pongáis a hacer deportes en los que los tobillos sufren como si no hubiese un mañana con zapatos cuya sujeción en general es muy baja, no intentéis correr 20km por asfalto con 3mm de suela. Lo vais a pagar tarde o temprano
Gracias por el vídeo.
La evolución del ser humano no se ha hecho sobre asfalto. De niño mi calle no estaba asfaltada. Cuando el suelo es irregular la simetría no es una ventaja. Cuando normalizamos el suelo las asimetrías empiezan a ser relevantes. A muchas personas se les recomienda andar y acaban con dolores de rodillas, caderas y demás. La culpa es del suelo asfaltado duro y uniforme.
Tengo un sólo pie plano. Cuando llevo zapatos barefoot tengo que mirar continuamente dónde pongo el pie, porque si piso una piedrecita con mi "no puente" me da una descarga eléctrica que lo flipas.
Bueno bueno, yo era un poco reacio a esto, pero después de este podcast le voy a dar una oportunidad. Estaría bien otro profundizando en el tema de la conexión pies-dientes
nah estas bien aburrido, tu dale
Donde se puede encontrar los separadores más anchos de lo habitual como comenta Rubens ?
Muchas gracias 😊
Video extremadamente nutritivo, gracias por vuestro trabajo ❤
En Aliexpress hay una gran variedad de ellos y a muy bien precio
Llevo usando barefoot hace poco y lo estoy notando muchísimo,mis problemas de dedos y talones,y como mujer de verdad siempre el estigma con la talla de pie etc. Este podcast deberia de visibilizarse mucho mas. ❤
Compártelo ❤ !!!
A mi me gustan patonas y que muevan los dedos y no los tengan pegados como sardina.
Para mi los mejores son vibram de calle
Perdona... Que modelo son?
Qué chaval más majo. Le voy a pillar los separadores de dedos. A ver si son mejores que los que tengo. Pq los míos me pican en los dedos. Será porque son los cutres de Amazon.
Si puedes andar descalzso puedes utilizar barefoot ✅
Yo igual empece cn juanete y luego fascitis q no podia bajar ni las escaleras y cn los separadores santo remedio
Gracias por tanta información,me ha servido mucho
Buenas, una pregunta si eres corredor y siempre has usado calzado deportivo. Puedes empezar a dar el cambio y seguir corriendo con este calzado?
Poco a poco, pese a que yo empecé a lo bestia y me deshice del calzado convencional en menos de un mes poniéndome Fivefingers de Vibram.
Todas mis lesiones en pies y rodillas me desaparecieron en dos o tres meses.
Dar el cambio implica cambiar el "chip" del rendimiento, olvidarse x un tiempo de los km, los ritmos, la FC, etc y tratar de conectar con la "PERCEPCIÓN". Dedicar tiempo a ejercicios de adaptación del pie y acompañar con un uso razonable del calzado barefoot. Puede venir bien tener un calzado con algo más de suela (ej: zapatillas Altra, aunque también hay otras marcas, con amplio espacio para los dedos y drop cero) para hacer una transición más progresiva. Y por supuesto no querer hacer lo mismo que veníamos haciendo antes (distancias, tiempos, cargas,...) con un cambio tan radical para los pies. Todo lo ganado con este lento proceso se verá reflejado en cada pisada de tus futuras carreras, aprovechando la energía elástica con cada apoyo, y con una sensación tan agradable como haberte quitado los "pies de plomo" con los que corrías antes. Ánimo que realmente vale la pena!!! Hay todo un camino por descubrir!!!
Yo suelo ir descalza de vez en cuando. Me gustaría q fuera normal como en Noruega creo q es ese pais en el q es muy normal ir descalzos hasta en el centro comercial.
Animo a todos a empezar con el barefoot antes de q tengas cualquier otra dificultad ❤
Yo tengo un juanete como un castillo y me veré obligado a operarme.
Yo tengo bunion y novia patona. Desde que soy barefoot me va mejor en la vida y siento todo. Me encanta las piernas de chicas barefoot y sus pies grandes y abiertos.
Pues a mi las plantillas me han cambiado la vida. De tener fascitis a no tenerlas.
que pasa si trabajas con botas de punta de acero 8h al dia??
Se ponen fuertes los pies
Come caminar dew also en 20” pulgadas de nieve?
4:40 en esta respuesta se define el personaje. No es nada, sólo es un tío que ha visto muchos vídeos en RUclips y ha aprendido en "launiversidaddelavida", y por no decir que no tiene ni una etiqueta de anís el mono, por no confesar que como ex"futbolista" es casi analfabeto, elige no ponerse etiquetas porque así limitaría sus infinitos conocimientos.
VEN DE HU MOS
El chico es lo de menos. El conocimiento de loa zapatos barefoot es gigante. No tiene nada que ver que el chico sea ex fubilista fracasado. El mundo barefoot esta por youtube con miles de videos.
Cada "que bueno", chupito. Creo que no podré terminar el video. Avisen una ambulancia...
Hay hamburguesas sanísimas, sobretodo para los niños que están creciendo!!!
Este mensaje va con doble intención. No creas al primero que te cuente algo, investiga por tí antes de generar una idea en tu cabeza!
bueno... pero el pie .. se va a deformar...
deformado esta desde que le empiezas a apretar con calzado... desde que eres bebe te estas apretando los pies y deformándolos, realmente lo que estas haciendo es que tus pies tenga la forma que deberían tener, solo mira los pies de un bebe, con los dedos separados incluso los pueden mover uno a uno sin ningún problema, intenta mover tu dedo pequeño del pie... piensa en moverlo y ve cual se mueve... ese es el daño que tienen tus pies
I ask the host to make a video of him posing in a competition pose. And show how she has a nice body definition.
que mal pedo.. ! frente a su compañero 🤦♂ver (1:04:20 ) a la mujercita le encanta el invitado sobra mirar su rostro en ese tiempo, y no soy perito ni psicólogo ni psiquiatra solo se ve, y no se juzga
La movida minimalista para.correr comenzo en Boulder - Colorado ( Ciudad progre y hippie ai las.hay en EEUU).El calzado minimalista no logro ser masivo y fue enterrado por el actual maximalismo. Este vivillo encontro un story telling para vender. Corri 5 años con Merrel , Vivo, Five Finger ( empresa que perdio una demanda por "vender" beneficios del barefoot que eran mentiras )
Demasiado misticismo en esto de los pies. El calzado minimalista está bien, ir descalzo está bien, pero no renegueis de lo que ofrecen otro tipo de calzados porque alguien os venga con el cuento de que hace cientos o miles de años iban descalzos. Hace miles de años la esperanza de vida de cuanto era? 30 años? Jugaban al futbol sala? Al pádel? Hacían sentadillas o pesos muertos con el doble o triple de su peso por ocio? Por otro lado, comompuede ser que alguien que pasa el 99% del tiempo descalzo te hable de los pies como si fueran eso que daba mucha grima en avatar. Como si lo sintiese todo... Alguien que hace eso más que sentir lo que tiene son unos callos y una piel tan dura y gruesa que le puedes poner una llama debajo y no se entera
Es un vendehumos, gana mucho dinero exprimiendo este nicho de mercado.