Eres excelente entrevistador Phil, muy respetuoso, escuchas atentamente y permites a Jesús expresarse, y tus aportaciones son puntuales y muy amenas. Felicidades! 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Un gran abrazo desde Guadalajara, Jalisco México 🇲🇽
Sin duda, qué gran Podcast. De lo mejor que he oído en mucho mucho tiempo. Gracias Phil por dirigir esta entrevista tan sabiamente y a Jesús por compartirse de manera tan abierta e intensa.
En ningun momento he leído yo, APARENTA 30 jejeje, nos olvidamos de leer. Yo me SIENTO como si tuviera 30, o 29 jeje, con la energia a tope. Gracias por el vídeo!!!❤❤
Es una entrevista larga que he tenido que ver en tres veces pero todo lo que tiene de larga lo tiene de buena. Los dos saben transmitir, son transparentes, sinceros y aportan valor. Me ha parecido un 10.
Gracias por vuestra sabiduría, me habéis enganchado y no he podido cortar este largo vídeo. Sigo a Jesús e Isabel desde el principio, ya seguía a Jesús , después descubrí a Phil también por Jesús, gracias de nuevo , gran vídeo.
La rutina diaria de este hombre era lo que estaba deseando escuchar desde hace mucho tiempo. Gracias Phil por haber hecho posible que llegara a mi conocimiento y al de tantos otros. Jesús, enhorabuena por ser ese ejemplo de vida, como siempre, me has resultado inspirador, y elijo esta palabra muy cuidadosamente ;) un abrazo para ambos. Y otra vez, gracias.
Perdonad pero a mí no me parece que el entrevistado, Sr. Sierra, aparente 30 años. Creo que aparenta su edad, con aspecto saludable. Nada que ver con esas otras personas de 50 años barrigonas, con dificultad para caminar, piel cetrina y espíritu de acabamiento. Con 50 años todavía se es joven, siempre y cuando te muevas, comas bien, descanses, tengas ilusiones, etc., etc.
Tal cual. Tengo 57 y es así. Si entrenas, cuidas tu alimentación, puedes mantener un buen aspecto, aunque lo mejor es mantener una buena calidad de vida
Desde hace algún tiempo soy seguidora de ambos, en mi opinión son dos grandes divulgadores de salud y bienestar,qué gran podcast!! Gracias Phill por permitir que aprendamos cada vez más de ustedes. Un abrazo desde Colombia.
Me he sentido super identificada con Jesús. Siento que es mi soul mate, en todo, ir lento, seguir lo que me va diciendo mi cuerpo, no llegar al fallo, buscar constancia más que romper records, low carb, menos vegetales especialmente de noche, la lectura, el estudio, vamos que podríamos ser pareja! Jesús te gusta meditar, la playa, la música,?? 😂😂 un gustazo la entrevista, me gustó conocer de Jesús! Saludos PD: La felicidad para mi, es la capacidad de experimentar paz interior y de apreciar el valor que tiene todo lo que hemos creado a nuestro alrededor!!!! 💫
Enhorabuena Phil por esta entrevista. Preguntas clave, muy interesantes y respuestas con mucho valor. Vaya dos grandes juntos. Gracias por este contenido tan valioso ❤
La edad es como uno se sienta! El Cajon o el cuerpo cambia conforme los años transcurren lo más importante vivir de acuerdo a cada uno decide, y el pasar de los años se cambia un montón ante todo el enriquecimiento del alma, espíritu, y el cerebro sigue ensanchando aunque uno ya no tiene la acción de 20, pero tenemos la oportunidad de seguir aprendiendo, re-aprendiendo y muchas veces desprendiendo etc, excelente muchos podremos hacer lo que cada uno tiene la oportunidad de hacer, bendiciones a ambos y que cada día estemos dispuestos a cambiar hábitos si se puede.
Curiosos los dos, una entrevista en la que los dos se comunican. Phil, de diez, y Jesus, en su empeño de ser excelente da su juego. Un ejemplo. Gracias.
Me ha encantado la entrevista! Siempre he visto a Jesús como entrevistador y aunque ya sabía más o menos su manera de pensar o de vivir, me ha sorprendido su persona. Creo que sus consejos son oro ! Este hombre tiene un cuerpo y una salud de 30, pero una sabiduría de 90☺️
Excelente entrevistado 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Soy chilena de 62 años y mí dolor de hombros es inaguantable en momentos y me pareció muy interesante éso de colgarse en anillos. Gracias gracias gracias 🙏
Muchas gracias. Me parece que Jesús habla con mucha consciencia, moderación, toda una filosofía de vida de la cual aprender. Su manera de pensar, lo que expresa sobre el final del video, me pareció de lo más valioso. 🙏🏻💮
La idea es fantástica, ahora bajemos a tierra, que hacemos si no tenemos disponible una pileta en saca, un sauna, un lugar para entrenar al sol y asistimos a 8 horas de trabajo con un horario fijo, en fin, los conceptos son maravillosos y te felicito por lograrlos!!!
@@markevans4387 Es lo que hago, y te aseguro que con mis 73 años lo hago muy bien, eso no me impide ver que se describe un mundo ideal y esto que describen es casi imposible en el mundo que vivimos al menos en mi Pais.gracias por tu consejo.
Tengo 53 años llevo 7 años haciendo keto , voy tooodos los dias al gym ,jalo duro y llego al fallo por que tengo buena técnica y si lo haces con ciencia el ejercicio no tienes por qué lastimarte ..Yo tampoco parezco de 53 años pero tampoco me veo de 30. Hay que ser congruentes ! Y bueno a los dos los sigo y me gustan y a la dra. Isabel también la sigo . Peeero difiero un poco de entrenar como viejito !!
Tal vez físicamente parezca de 30, pero de cara, aparenta mucho mas de 50. De todos modos, éso no es lo importante, sino como él se siente y la vitalidad que posee! Ya Somos muchos que practicamos la exposición al frío y cada vez se divulga mas sobre sus beneficios! Hermoso!
Gran video y de acuerdo con muchas cosas...A partir de una edad si hay que sufrir una pizca a nivel de deporte y ejercicio de fuerza...La sarcopenia si no se acelera bastante, salvo que pasemos por la Farmacia 🙂
🔴🔴Jesús, me superas. No sé cómo Isabel puede estar contigo. Una doctorada, con alguien que dice que no se forma, que no investiga, que impone lo que es el ayuno. No aportas nada. Eres un suertudo, por no decir otra cosa, que te has arrimado a Isabel, demasiado sensible (por no decir otra cosa) la mujer, para estar con un tipo como tú, inculto en la materia de la cual te catalogas como divulgador o comunicador. Me supera oírte hablar, pretendes sentar cátedra sin tener idea y redundas y estiras el chicle en lo que cuentas. No he podido terminar de ver el vídeo. Pobre farmacéutico, qué educado y paciente con este tipo. Isabel, piénsalo. Eres tú la que aporta al canal. No necesitas a ningún analfabeto de la nutrición y la salud, para brillar. Ni en tu vida personal y privada, tampoco❗❗❗
Me encanta seguiros y escucharlos aprendo mucho. Me gusta escuchar ; lo que es “comida para humanos “ me quedo con esa definición pues creo q estamos muy lejos de lo que somos realmente.Gracias
Sin duda, no se puede generalizar, pero depende de la situación familiar de cada uno y de sus responsables… simplificarlo todo a que todo está en la mente es cuanto menos muy aventurado……
Para hacer esa rutina hay que tener tiempo,piscina o tener la playa cerca Un currante que se tiene que levanta a las 6 de la mañana cafe y corriendo al curro Lo de este señor ,su rutia y su vida es para privilegiados .
No lo veo así, yo trabajo de 8am a 7 pm y me levanto a las 6 para ir a entrenar y cuando salgo del curro me doy mi sauna tomo mis suplementos y me alimento lo mejor posible y durante el finde semana con más tiempo intento potenciar eso y aprovechar el tiempo al máximo. Todo está en la mente y de verdad querer mejorar. Ánimo 💪🏽❤️
Difiero totalmente contigo no podemos ir por la vida llenandonos de excusas, trabajemos con lo que tenemos a mano solo es adaptarlas a nuestra vida cotidiana.
Comentario de un.llorrón que no tiene control sobre su vida y cae en el victimismo y el ridículo. Tu vida es reflejo de tus nocivos pensamientos, y no te lo digo para atacarte, sino para que espabiles.
Excelente entrevista, yo he realizado ayunos 3 días, y no lo encuentro duro para nada, no sé si irá en la preparación previa, trato de una semana antes comer más grasa, sobre todo MCT y aceite de coco. Me encantaría alargarlo a 5 días o más, por una vez o dos en el año, el problema es la presión social.
Me interesan las pulseras que llevas Phil …¿son de cobre? En cuanto al café ¿qué tipo de café es el más óptimo? Gracias por tu tiempo y divulgación de conocimientos.
Es importante conocer nuestros doshas predominantemente para saber qué nos viene bien y mal en cuanto hábitos y alimentación,cada ser es un mundo y el ayurveda nos recomienda justamente lo que necesitamos de forma individual y no seguir el mismo patrón que nadie porque éso puede que a ti no te funcione e incluso agrave tu desequilibrio. 🙏
Yo hago lo mismo (la ducha de agua fría del grifo) pero me doy una ducha completa, de 3 a 5 minutos, eso si, el agua en canarias no está tan fría como en el polo norte de España
Yo creo que es un hombre con su edad bien llevada, no se aparenta menos , solo se vive en el presente con una buena calidad de vida...hay mucha gente igual, y hay en cambio gente de veinte que lleva una vida sedentaria y sin preocupación por su aspecto, eso conlleva que la vida te pase su factura...te vende lo que quieras comprar
Grand podcast phil,te felicito Tengo una sugerencia y una pregunta para vos la sugerencia es que subas un video con tu propia rutina diaria basica,algunos tips y estrategias que utilizas para permanecer fisicamente en linea y la pregunta es:tus cursos de la web son en formato en linea o fisicos porque me pide la direccion pero soy de uruguay muchas gracias un saludo
Adrián ! Gracias por la sugerencia! Así lo haré :) Acerca de mis cursos, todos son formato online con vídeos y PDF y puedes imprimir los PDF. La dirección es obligatoria ponerla para poder procesar el pago por eso te la preguntamos. Que ilusión tenerte en mi academia! Te espero ahí en el grupo privado de telegram, escríbeme cuando estes dentro! 💪🏻
Eso de que no hay gente que trabaje más 50 horas a la semana, si hay gente que trabaja más de 50 horas semanales. En mi caso durante 12 años 14 horas diarias, ahora siete diarias. Ahora con 60 primaveras estoy mejor que cuando tenía 30., por cierto buen video.
Consideran el colágeno dentro de Eso suplementos como elemental ? Como no lo mencionaron ? Gracias dos grandes ! Estudiosos Claros y empaticos para el Común de los mortales !!!que queremos seguir la salud
Phil para subiir de peso se necesita el estado anabolico no tanto f comer el doble o triple sin el estado ANABOLICO y esto se logra en ei cerro 3 cruces aquí en Cali 1 hora y 10 minutos y quedas anabolico 36 horas...
Pienso que el señor si refleja esa edad ,pero más activo . Yo cuando tenía 50 años si parecía de 35 porque me lo decían y no hacía nada raro a nivel de dietas .hoy que tengo 64 voy a jugar tenis de mesa y sudo como los jóvenes con los que juego
Cuando Jesús dice a que es imposible obtener la vitamina d del sol a menos que estés expuesto prácticamente todo el día, es asi? Los 20 min no sirven entonces? Recomiendas suplementacion phil? Genial el podcast, genios los dos! 🙌✨
Sirve meterse 20 minutos al sol, pero siempre y cuando estes sin protección, sin camiseta y preferiblemente en primavera verano ya que los rayos no tienen la misma intensidad en estas estaciones.
Una pregunta para Jesús, no tienes qué hacer la cama o limpiar el polvo? 😂. También se reestructura la energía zen!!! Cuando se juntan dos personas inteligentes y despiertas que se cuestionan los dogmas y paradigmas impuestos, resulta más interesante que un discurso de Pedro Sánchez 😅. Gracias a los dos por aportar vuestra sabiduría. Enrique y Noelia os siguen. Un saludo.
Hola Phil… primer programa que veo tuyo y me pareces genial … ahora en cuanto a Jesús, puede aparentar ser arrogante … repite mucho “pues la gente sabe”… “ tú sabes pues hablas mucho de eso en tu programa”… te preguntan a ti por alguna razón … y por que decirle a Phil que no eres como el que se obsesiona? Tal vez es un elogio para Jesus …
Phil de los pocos entrevistadores que deja hablar al invitado y no intenta destacar BRAVOOOO
Gracias 🙌🏼
Porque no lo necesita creo yo
Tengo 30 y este hombre aparenta tener bastante mas, eso no quita que se mantenga bien para tener 50. Asi me gustaria verme a mi de aqui dos decadas
🙌🏼💪🏻🔥
Eres excelente entrevistador Phil, muy respetuoso, escuchas atentamente y permites a Jesús expresarse, y tus aportaciones son puntuales y muy amenas. Felicidades! 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Un gran abrazo desde Guadalajara, Jalisco México 🇲🇽
Muchas gracias Martha!
Aprecio tu comentario y que hayas visto el vídeo!
Phil❤️
Phil ❤Eres un crack haciendo entrevistas y como profesional eres una enciclopedia de las buenas ❤
Muchas gracias Cris🙌🏼
Sin duda, qué gran Podcast. De lo mejor que he oído en mucho mucho tiempo. Gracias Phil por dirigir esta entrevista tan sabiamente y a Jesús por compartirse de manera tan abierta e intensa.
Muchas gracias 🙌🏼🙌🏼
En ningun momento he leído yo, APARENTA 30 jejeje, nos olvidamos de leer. Yo me SIENTO como si tuviera 30, o 29 jeje, con la energia a tope. Gracias por el vídeo!!!❤❤
Adoré la espontaneidad de ambos y muy útil el contenido.
Muchas gracias
Muchas gracias Marioly🙌🏼
Es una entrevista larga que he tenido que ver en tres veces pero todo lo que tiene de larga lo tiene de buena. Los dos saben transmitir, son transparentes, sinceros y aportan valor. Me ha parecido un 10.
Muchas gracias 🙌🏼🙌🏼
Me encantó lo intuitivo que es. Yo hago lo mismo al llegar al gym. Voy decidiendo y creando mi rutina en el momento.
Fantástico 💯
Qué gran programa. Como siempre te luces, mi querido Phil, y en esta ocasión con un invitado de lujo. Enhorabuena.
Muchas gracias por tu mensaje mi querida Yirka!!🙌🏼🫶🏻
Muy buena entrevista
Gracias por vuestra sabiduría, me habéis enganchado y no he podido cortar este largo vídeo. Sigo a Jesús e Isabel desde el principio, ya seguía a Jesús , después descubrí a Phil también por Jesús, gracias de nuevo , gran vídeo.
Muchas gracias por tu mensaje Montse! 🙌🏼🫶🏻
La rutina diaria de este hombre era lo que estaba deseando escuchar desde hace mucho tiempo. Gracias Phil por haber hecho posible que llegara a mi conocimiento y al de tantos otros. Jesús, enhorabuena por ser ese ejemplo de vida, como siempre, me has resultado inspirador, y elijo esta palabra muy cuidadosamente ;) un abrazo para ambos. Y otra vez, gracias.
Gracias Fran!!
00
Perdonad pero a mí no me parece que el entrevistado, Sr. Sierra, aparente 30 años. Creo que aparenta su edad, con aspecto saludable. Nada que ver con esas otras personas de 50 años barrigonas, con dificultad para caminar, piel cetrina y espíritu de acabamiento. Con 50 años todavía se es joven, siempre y cuando te muevas, comas bien, descanses, tengas ilusiones, etc., etc.
pensaba exactamente lo mismo.
Sí, comparto esta opinión.
Totalmente de acuerdo, jamás lo vi como a alguien menor de 50 años, sí puede decirse que se lo ve saludable.
Que locura!!!
Tal cual. Tengo 57 y es así. Si entrenas, cuidas tu alimentación, puedes mantener un buen aspecto, aunque lo mejor es mantener una buena calidad de vida
Excelente.
Gracias por tan valiosa información Phil.
Desde hace algún tiempo soy seguidora de ambos, en mi opinión son dos grandes divulgadores de salud y bienestar,qué gran podcast!! Gracias Phill por permitir que aprendamos cada vez más de ustedes. Un abrazo desde Colombia.
Muchas gracias Yolime por tu apoyo 🙌🏼🙌🏼
Olá aqui de Sintra Portugal
Me he sentido super identificada con Jesús. Siento que es mi soul mate, en todo, ir lento, seguir lo que me va diciendo mi cuerpo, no llegar al fallo, buscar constancia más que romper records, low carb, menos vegetales especialmente de noche, la lectura, el estudio, vamos que podríamos ser pareja! Jesús te gusta meditar, la playa, la música,?? 😂😂 un gustazo la entrevista, me gustó conocer de Jesús! Saludos
PD: La felicidad para mi, es la capacidad de experimentar paz interior y de apreciar el valor que tiene todo lo que hemos creado a nuestro alrededor!!!! 💫
Disfrutar de la vida! Gracias por ver el vídeo 🙌🏼🫶🏻
Enhorabuena Phil por esta entrevista. Preguntas clave, muy interesantes y respuestas con mucho valor. Vaya dos grandes juntos. Gracias por este contenido tan valioso ❤
Muchas gracias Sonia🙌🏼
Excelente, muchas gracias como siempre.
En mi caso soy ovovegetariana y practico ayunos de 18 horas. Vivo en salud a mis 59.
Abrazos desde Cantabria
Gracias Teresa! 🙌🏼
La edad es como uno se sienta! El Cajon o el cuerpo cambia conforme los años transcurren lo más importante vivir de acuerdo a cada uno decide, y el pasar de los años se cambia un montón ante todo el enriquecimiento del alma, espíritu, y el cerebro sigue ensanchando aunque uno ya no tiene la acción de 20, pero tenemos la oportunidad de seguir aprendiendo, re-aprendiendo y muchas veces desprendiendo etc, excelente muchos podremos hacer lo que cada uno tiene la oportunidad de hacer, bendiciones a ambos y que cada día estemos dispuestos a cambiar hábitos si se puede.
Gracias por tu mensaje Ada🙌🏼
Este video me a cambiado la vida....😘❤️
Fantástico Víctor 🚀
Curiosos los dos, una entrevista en la que los dos se comunican. Phil, de diez, y Jesus, en su empeño de ser excelente da su juego. Un ejemplo. Gracias.
Gracias Esther ! 😀
Excelente gracias a los dos ❤❤❤
🙌🏼🫶🏻
Qué placer escucharlos mientras cocinaba, voy a reflexionar en lo me sirva y a desechar lo que no. En está vida Todo es personal.
Muchas gracias Ana!🙌🏼🙌🏼
Dios los cria y ellos se juntan 😊q grandes falta isabel q placer escucharos un lujo mil gracias 🙏😘😘
😊
Me ha encantado la entrevista! Siempre he visto a Jesús como entrevistador y aunque ya sabía más o menos su manera de pensar o de vivir, me ha sorprendido su persona. Creo que sus consejos son oro ! Este hombre tiene un cuerpo y una salud de 30, pero una sabiduría de 90☺️
🚀🚀
Excelente entrevistado 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Soy chilena de 62 años y mí dolor de hombros es inaguantable en momentos y me pareció muy interesante éso de colgarse en anillos. Gracias gracias gracias 🙏
Gracias Isabel y ánimo con esos dolores! 🙌🏼💪🏻
Muchas gracias. Me parece que Jesús habla con mucha consciencia, moderación, toda una filosofía de vida de la cual aprender. Su manera de pensar, lo que expresa sobre el final del video, me pareció de lo más valioso. 🙏🏻💮
Muchas gracias Paula!!
Espectacular live Phil ,me habéis encantado los dos!! Cómo siempre información impecable y parecéis mucho más jóvenes los dos, estáis estupendos❤!
Gracias Ángela!
Excelente entrevista …Sigo Vida Potencial hace años … Saludos Cordiales
Gracias Maribel!
Enormes los dos ....
Sois un máximo referente para mí.
Menúda densidad de contenido.
Repetirlo por favor .🔋🔌✨🪐
Muchas gracias Óscar!🙌🏼🙌🏼
La idea es fantástica, ahora bajemos a tierra, que hacemos si no tenemos disponible una pileta en saca, un sauna, un lugar para entrenar al sol y asistimos a 8 horas de trabajo con un horario fijo, en fin, los conceptos son maravillosos y te felicito por lograrlos!!!
Gracias Inés!
Entonces trabaja con lo ye tienes no podemos poner excusas para todo.
@@markevans4387 Es lo que hago, y te aseguro que con mis 73 años lo hago muy bien, eso no me impide ver que se describe un mundo ideal y esto que describen es casi imposible en el mundo que vivimos al menos en mi Pais.gracias por tu consejo.
Tengo 53 años llevo 7 años haciendo keto , voy tooodos los dias al gym ,jalo duro y llego al fallo por que tengo buena técnica y si lo haces con ciencia el ejercicio no tienes por qué lastimarte ..Yo tampoco parezco de 53 años pero tampoco me veo de 30. Hay que ser congruentes ! Y bueno a los dos los sigo y me gustan y a la dra. Isabel también la sigo . Peeero difiero un poco de entrenar como viejito !!
😉💪🏻
Tal vez físicamente parezca de 30, pero de cara, aparenta mucho mas de 50. De todos modos, éso no es lo importante, sino como él se siente y la vitalidad que posee! Ya Somos muchos que practicamos la exposición al frío y cada vez se divulga mas sobre sus beneficios! Hermoso!
😉🙌🏼
Phil te felicito ! Me encantó éste podcast !! Sigo a los dos en Instagram y en RUclips ! Excelente contenido ! Aprendo mucho !! Mil gracias !!💝👏👏👏👏
Muchas gracias por tu mensaje y apoyo Mir!🙌🏼🙌🏼
Maravilloso episodio!!!! Gracias a los dos 🤩
Gracias Pauline!!🙌🏼🫶🏻
Gran video y de acuerdo con muchas cosas...A partir de una edad si hay que sufrir una pizca a nivel de deporte y ejercicio de fuerza...La sarcopenia si no se acelera bastante, salvo que pasemos por la Farmacia 🙂
😉👍🏻
Magnífico los dos...Experiencia Jesús. ESO ES SABIDURÍA. olé..😊
Gracias 🙌🏼
🔴🔴Jesús, me superas. No sé cómo Isabel puede estar contigo. Una doctorada, con alguien que dice que no se forma, que no investiga, que impone lo que es el ayuno. No aportas nada.
Eres un suertudo, por no decir otra cosa, que te has arrimado a Isabel, demasiado sensible (por no decir otra cosa) la mujer, para estar con un tipo como tú, inculto en la materia de la cual te catalogas como divulgador o comunicador.
Me supera oírte hablar, pretendes sentar cátedra sin tener idea y redundas y estiras el chicle en lo que cuentas.
No he podido terminar de ver el vídeo.
Pobre farmacéutico, qué educado y paciente con este tipo.
Isabel, piénsalo. Eres tú la que aporta al canal. No necesitas a ningún analfabeto de la nutrición y la salud, para brillar. Ni en tu vida personal y privada, tampoco❗❗❗
Ayudas al canal aún con un comentario que es puro veneno.
Una entrevista espectacular, gracias Phil por compartirla !!
Gracias Lidia 🫶🏻
Súper entrevista 👍👏👍👏!!!!! Son un Genio los dos !!! Saludos desde México 🇲🇽
Muchas gracias Yola! 🙌🏼🙌🏼
Me encanta seguiros y escucharlos aprendo mucho. Me gusta escuchar ; lo que es “comida para humanos “ me quedo con esa definición pues creo q estamos muy lejos de lo que somos realmente.Gracias
Muchas gracias por tu mensaje Karina🙌🏼🫶🏻
Gracias. Por toda la información y la inspiración para mejorar. Y ser responsables de nuestra salud.
Gracias Laura!🙌🏼
Un placer escuchar a Jesús.
🙌🏼🙌🏼
Mucho gusto, de haberos escuchando
Jesús representa 50 años...
Se ve saludable y en su peso.
👍🏻
Gracias Phil, me encantó tu entrevista
Gracias 🙌🏼
Me encantan ambos! Los sigo a cada uno en sus espacios. Gracias por s charla la disfrute mucho!
Muchas gracias Toty!!
Vaya dos grandes!! Brutal!
Gracias 🙌🏼🙌🏼
Hermosa entrevista!!! Muy interesante. Creo que en la actualidad una persona de 50 años es joven.
Gracias Karina!😉
Jesús es un crack me encanta!
🙌🏼💯
Brillante.gracias excelente entrevista .gracias
Muchas gracias 🙌🏼
Sin duda, no se puede generalizar, pero depende de la situación familiar de cada uno y de sus responsables… simplificarlo todo a que todo está en la mente es cuanto menos muy aventurado……
Gracias Enrique por ver y comentar nuestro vídeo😉
Estos son son una joya.sigo ambos canales
Muchas gracias Silvia!🙌🏼🙌🏼
Fantastica entrevista
Muchas gracias 😊
Gracias Chus🙌🏼😉
Bellísimo momento!!
Excelente
Gracias 🙌🏼
Simplemente sublime!!! Un grande Jesús...te admiro...gracias phill
Gracias Roberto!!
Muy buenas vibras.
Genial la entrevista.
🙌🏼💯
Muy bueno no pesar nada ,, cada uno pesa diferente , tiene diferente metabolismo y diferente absorcion de nutrientes un saludo para los 2
Gracias Daniel!🙌🏼🙌🏼
No me lo pierdo 😻
Gracias hermano!!🙌🏼💯
Excelente, invitado de lujo!
Gracias Patty!!
Estupendo programa, me ha encantado. Gracias ❤
Muchas gracias Celia🙌🏼
Unos cracks, gracias por lo que dais
🚀🙌🏼 gracias Rafa!!
Quizá comenzó tarde con estos protocolos que son muy buenos pero si aparenta 50 y más
🤓le diré !
Para hacer esa rutina hay que tener tiempo,piscina o tener la playa cerca
Un currante que se tiene que levanta a las 6 de la mañana cafe y corriendo al curro
Lo de este señor ,su rutia y su vida es para privilegiados .
👍🏻
Más cierto imposible
No lo veo así, yo trabajo de 8am a 7 pm y me levanto a las 6 para ir a entrenar y cuando salgo del curro me doy mi sauna tomo mis suplementos y me alimento lo mejor posible y durante el finde semana con más tiempo intento potenciar eso y aprovechar el tiempo al máximo. Todo está en la mente y de verdad querer mejorar. Ánimo 💪🏽❤️
Difiero totalmente contigo no podemos ir por la vida llenandonos de excusas, trabajemos con lo que tenemos a mano solo es adaptarlas a nuestra vida cotidiana.
Comentario de un.llorrón que no tiene control sobre su vida y cae en el victimismo y el ridículo. Tu vida es reflejo de tus nocivos pensamientos, y no te lo digo para atacarte, sino para que espabiles.
Su forma de comenzar el dia solo es factible si tienes "libertad financiera"
No solo existe "su forma".
Fascinante entrevista!!!
Muchas gracias Luna! 🙌🏼🙌🏼
Se ve un hombre de 50 anos bien cuidado fisicamente y eso es lo mas importante.
😉
Excelente entrevista, yo he realizado ayunos 3 días, y no lo encuentro duro para nada, no sé si irá en la preparación previa, trato de una semana antes comer más grasa, sobre todo MCT y aceite de coco. Me encantaría alargarlo a 5 días o más, por una vez o dos en el año, el problema es la presión social.
Lo importante es que tú estés convencido y feliz con tu decisión Christian! 😉
@@dr.christianubilla ¿presión social?
Para una persona normal, empezar el dia cagando sin prisa para ir a currar es lujo.
Me interesan las pulseras que llevas Phil …¿son de cobre?
En cuanto al café ¿qué tipo de café es el más óptimo?
Gracias por tu tiempo y divulgación de conocimientos.
Son pulseras de cobre sí Ana.
Te recomiendo café ecológico.
@@PhilHugo también las llevo 👍🏼
Jesus Sierra se escucha normal hasta 3.0x 😅 Buena entrevista. Saludos!!
Magnífico!
Muchas gracias Josep!🚀
Maravillosa charla!!! 🙌💜
Muchas gracias Cintia!🙌🏼🫶🏻
Profes hermosos ! Que es el
C8 que dicen en el
Café me disculpan no saber? Estoy aprendiendo de uds .gracias desde argentina
Es un tipo de aceite MCT súper cetogenico!
Muy bueno me la he pasado muy entretenida y he aprendido mucho
Muchas gracias Esperanza!🙌🏼
Es importante conocer nuestros doshas predominantemente para saber qué nos viene bien y mal en cuanto hábitos y alimentación,cada ser es un mundo y el ayurveda nos recomienda justamente lo que necesitamos de forma individual y no seguir el mismo patrón que nadie porque éso puede que a ti no te funcione e incluso agrave tu desequilibrio. 🙏
Así es Eva😉
Me he tenido que suscribir después de este vídeo. Gracias
Muchas gracias José y bienvenido a mi canal! 🙌🏼🙌🏼
Yo hago lo mismo (la ducha de agua fría del grifo) pero me doy una ducha completa, de 3 a 5 minutos, eso si, el agua en canarias no está tan fría como en el polo norte de España
Yo creo que es un hombre con su edad bien llevada, no se aparenta menos , solo se vive en el presente con una buena calidad de vida...hay mucha gente igual, y hay en cambio gente de veinte que lleva una vida sedentaria y sin preocupación por su aspecto, eso conlleva que la vida te pase su factura...te vende lo que quieras comprar
😉
Wow! 💯
💯
LOS 2 MUY JÓVENES, NO APARENTAN SU EDAD
EXCELENTES‼️🇲🇽
🙌🏼
A mi me encantaría entrenar al sol a mediodía pero madre mía en Granada 37 grados desde abril
Entiendo, hay que hacerlo en las horas en las que el calor no es tan intenso😉
Phil en el minuto 4 de la hora nombran libros .
Escribirlos ? Solo conozco hábitos atómicos el resto
títulos? Gran aporte !!
Puedes poner pausa en el vídeo y escribirlos 😀😀😀
Grand podcast phil,te felicito
Tengo una sugerencia y una pregunta para vos
la sugerencia es que subas un video con tu propia rutina diaria basica,algunos tips y estrategias que utilizas para permanecer fisicamente en linea y la pregunta es:tus cursos de la web son en formato en linea o fisicos
porque me pide la direccion pero soy de uruguay
muchas gracias un saludo
Adrián !
Gracias por la sugerencia!
Así lo haré :)
Acerca de mis cursos, todos son formato online con vídeos y PDF y puedes imprimir los PDF.
La dirección es obligatoria ponerla para poder procesar el pago por eso te la preguntamos.
Que ilusión tenerte en mi academia!
Te espero ahí en el grupo privado de telegram, escríbeme cuando estes dentro!
💪🏻
Eso de que no hay gente que trabaje más 50 horas a la semana, si hay gente que trabaja más de 50 horas semanales. En mi caso durante 12 años 14 horas diarias, ahora siete diarias. Ahora con 60 primaveras estoy mejor que cuando tenía 30., por cierto buen video.
Gracias!
Consideran el colágeno dentro de
Eso suplementos como elemental ?
Como no lo mencionaron ?
Gracias dos grandes ! Estudiosos
Claros y empaticos para el
Común de los mortales !!!que queremos seguir la salud
Pienso necesitas ver este vídeo en RUclips:
ruclips.net/video/QZvNpMSJyfw/видео.html
Phil para subiir de peso se necesita el estado anabolico no tanto f comer el doble o triple sin el estado ANABOLICO y esto se logra en ei cerro 3 cruces aquí en Cali 1 hora y 10 minutos y quedas anabolico 36 horas...
Gracias por tu mensaje Carlos🙌🏼💯
Que gran invitado 👏 👌
Gracias Eli!
Pienso que el señor si refleja esa edad ,pero más activo . Yo cuando tenía 50 años si parecía de 35 porque me lo decían y no hacía nada raro a nivel de dietas .hoy que tengo 64 voy a jugar tenis de mesa y sudo como los jóvenes con los que juego
😉💪🏻
excelente entrevista
Muchas gracias María Luz! 🙌🏼
Enora buena🎉🎉🎉🎉🎉
💯
Me encanto la entrevista
Gracias Esthela 🙌🏼🙌🏼
Debería haber entrevistado a Isabel que es la doctora y la que sabe
Cuando Jesús dice a que es imposible obtener la vitamina d del sol a menos que estés expuesto prácticamente todo el día, es asi? Los 20 min no sirven entonces? Recomiendas suplementacion phil?
Genial el podcast, genios los dos! 🙌✨
Sirve meterse 20 minutos al sol, pero siempre y cuando estes sin protección, sin camiseta y preferiblemente en primavera verano ya que los rayos no tienen la misma intensidad en estas estaciones.
@@PhilHugo 🙌🙌🙌🙌👍
Gracias Phil gran entrevista
Muchas gracias 🙌🏼!
Esto fue muy muy bonito .
Tiene que haber una parte 2 , 3 , 4 , 5 .......😊
Muchas gracias.
Muchas gracias 🙌🏼🙌🏼
Siiiii,quiero que vuelva otra vez!!
Tremendo!
Gracias Marcos🙌🏼💯
Una pregunta para Jesús, no tienes qué hacer la cama o limpiar el polvo? 😂. También se reestructura la energía zen!!!
Cuando se juntan dos personas inteligentes y despiertas que se cuestionan los dogmas y paradigmas impuestos, resulta más interesante que un discurso de Pedro Sánchez 😅. Gracias a los dos por aportar vuestra sabiduría. Enrique y Noelia os siguen. Un saludo.
Gracias por seguirnos y ver los vídeos 🙌🏼😉
Hola Phil… primer programa que veo tuyo y me pareces genial … ahora en cuanto a Jesús, puede aparentar ser arrogante … repite mucho “pues la gente sabe”… “ tú sabes pues hablas mucho de eso en tu programa”… te preguntan a ti por alguna razón … y por que decirle a Phil que no eres como el que se obsesiona? Tal vez es un elogio para Jesus …
😉