Phobie d'impulsion : le témoignage de Laurine - Partie 2
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- Опубликовано: 3 ноя 2021
- Vous souffrez de phobies d'impulsion ?
Laurine en parle très bien sur son profil instagram : / mauxlau_lesangoisses
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#psychologie #phobies #anxiété #peur #therapie
La phobie d'impulsion est un trouble anxieux qui fait partie des Tocs - Troubles Obsessionnels Compulsifs. Vous allez aujourd’hui pour écouter un témoignage. C’est celui de Laurine qui a eu envie de partager son expérience.
Elle a souffert pendant plus d’un an de phobie d’impulsion,
Laurine, dans ce second épisode, va nous parler de l’après. Comment elle fait au quotidien pour garder son bien être retrouvé, ce que ses phobies d’impulsion ont changé dans sa vie.
Parce que oui, ses phobies l’ont fait grandir.
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Pour échanger avec moi de façon plus complète et anonyme sur ce sujet, vous pouvez vous rendre sur le forum : mestoc-solutions.com/forum-phobie-dimpulsion/
Merci pour ce partage d’expérience ❤
Wahou merci pour ce témoignage ! J'ai souffert de phobies d'impulsion à l'âge de 20 ans, 30 ans, 40 ans et là à 60 ans ça recommence..... Mais je gère je n'ai plus peur, il n'est jamais rien arrivé et il n'arrivera rien j'en suis sûre à 100%. Je sais que ces pensées vont durer quelques temps, quelques semaines ou même quelques mois, je les apprivoise tout doucement et plus de panique comme à mes 20 ans. Elles vont à nouveau disparaitre complètement pour de nombreuses années. Mes clés pour réussir, m'occuper, occuper mes mains, bricoler, tricoter, faire un dessin, une peinture ou tout autre chose. Me reposer, faire de la méditation, de l'hypnose en ligne sur internet.... et tout sera calme bientôt.
Merci beaucoup à Laurine pour son témoignage de vie. Et merci à Antoine pour son travail de qualité.
Merci beaucoup à toi Daniel pour ton commentaire encourageant ;)
Merci beaucoup a Laurine, son témoignage me rassure, c'est très difficile pour moi même si je me persuade que je vais de mieux en mieux. Entre les phobies d'impulsion et angoisses chronique cela est très difficile à gérer psychologiquement
Merci à vous 2 pour ce témoignage qui va beaucoup m aider. Je souffre de pensees intrusives avec tocs de malheur, peur d etre responsable qu io arrive qq chose à ceux que j aime, cela fait 12 ans maintenant que j en souffre et il est vrai que les tocs sont un enfer qui nous empechent de vivre une vie sereine. Quels conseils pourriez vous me donner pour prendre du recul par rapport à ces pensees effrayantes et surtout comment faire comprendre au cerveau lors se moments de crise que ces pensees ne sont pas ce que l on veux? Merci 🙏
bonjour store un peu similaire à
bravo pour cette initiative ! je me retrouve totalement dans ce qui est décrit. Histoire un peu similaire à celle de Laurine (mais je suis plus vieille ;-) !) .. par contre je n'ai pas réellement identifié de déclencheur .ou plutôt si mais beaucoup !! j'ai fait de la TCC pendant une hospitalisation pour TAG et trouble panique il ya 13 ans et ensuite 12 ans de calme et de vie quasi "normale". Mais il ya 1 an et demi .. réapparition des symptômes sans gros déclencheur et depuis suis perdue .. en fait j'ai la "théorie " en moi je sais qu'il s'agit de pensées, que je n'ai pas ces envies mais j'en ai à nouveau peur : j'ai peur de rechuter au plus bas comme il y a 13 ans, de retourner à l'hôpital (j'ai eu 4 hospitalisations pour anxiété sous toutes ses formes) : je pensais que tout cela était derrière moi .. du coup ce n'est pas la grande forme .. mon entourage et mon psy me disent mon état n'a rien à voir avec celui d'il y a 13 ans que j'ai changé , que je continue d'avancer mais pour moi c'est un réel échec .. j'ai vu une hypnotherapeute qui m'a fait du bien mais je reste sur le qui vive et un psychologue en plus de mon psy, : démarche très analytique du coup des noeuds au cerveau en plus ..de la souffrance et de l'argent dépensé .. je suis défaitiste et me dis que je ne me sortirai pas de cette spirale ; que je suis un cas désespéré car malgré toute ma bonne volonté, mon travail sur moi, mes exercices ca n'avance pas. Je en cherche pas de baguette magique j'ai bien conscience que tout cela vient de moi et que la solution ne passe que par moi et on me dit : c'est sur que si tu pars négative ca n'ira pas mieux .. Laurine j'admire ta force de caractère ..
Bonjour, pourquoi ne pas reprendre un accompagnement style Tcc - à priori cela avait bien marché il y a 13 ans. Il y a une grande différence entre savoir et pratiquer. Et parfois certaines résistances sont là, nous empêchant de mettre en pratique seul, ce que l'on sait. Après, c'est vrai que l'analyse est peu voir pas adaptée du tout pour les tocs. Courage à vous
En ce moment je suis stressé constamment .. et la j ai eu c est pensée bizarre d un coup qui sont arriver ...
Quel est l’Instagram de Laurine svp ?
Bonjour, le lien est dans la description. Je vous souhaite un bel échange avec Laurine !