Phobie d'impulsion : 3 compulsions cachées à arrêter pour aller mieux
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- Опубликовано: 11 июл 2024
- #psychologie #phobies #anxiété été #peur #therapie
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💡 Lien vers les 5 exercices pour se libérer des phobies d'impulsion
mestocsolutions.systeme.io/9d...
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Accès aux chapitres de la vidéos :
00:00 Introduction
03:07 Une compulsion, c'est quoi ?
04:30 La première compulsion
08:43 La seconde compulsion
11:03 La troisième compulsion
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Les phobies d'impulsion font parties des Toc (Troubles Obsessionnels Compulsifs). Les compulsions y sont peu présentes d'où le terme de Toc pure O (pure obsession) pour ce type de Toc.
Néanmoins, on retrouve dans la plupart des cas, des compulsions qui sont moins visibles et moins évidentes à identifier.
Vous pouvez découvrir ici les 3 compulsions les plus fréquentes que l'on retrouve dans les phobies d'impulsion.
Pour échanger avec moi de façon plus complète et anonyme sur ce sujet, vous pouvez vous rendre sur le forum : mestoc-solutions.com/forum-phobie-dimpulsion/
Bonjour et merci pour votre vidéo je me retrouve dans les trois compulsion je fais des recherches sur internet sur la maladie de phobie d'impulsion de schizophrénie j'ai déclencher des rituels pour me rassurer j analyse les.bruits parfois voir si ils sont réel je me fait peur avec mes penser cela maintenant depuis 16 ans bon courage à tous
Cc merci pour la vidéo,moi mon problème est que j'ai très très peur de voyager de quand je monte dans la voiture J'ai l'impression que je vais faire une crise cardiaque ou je vais couper de souffle. En plus de ça j'ai très mal à la tête au niveau du crâne. Merci pour l'aide
Bonjour super la vidéo meme si dans mon cas je n’ai pas vraiment de conpulsion j’ai des
phobies d’impulsion mais vraiment bizarre différentes des phobies d’impulsion classique depuis petit j’ai peur de mettre mon doigt dans la gorge pour provoquer la sensation désagréable de vomir j’ai 23 ans actuellement est sa ma gâcher toute ma vie sa a commencé à 4 ans j’ai eu plein de phobie d’impulsion du genre comme m’étrangler avec ma main ect avec beaucoup de passage à l’acte quand j’étais petit mais plu aucun passage à l’acte depuis mest 10 ans m’est toujours peur de pas réussir à me contrôler est de passer à l’acte j’ai quelque question comment expliquer le passage à l’acte quand j’étais petit ? Est connaissez-vous ce type de phobie d’impulsion est que je suit le seul à avoir ce type là de phobie d’impulsion merci d’avance pour votre réponse est vraiment bien les vidéo sur ce sujet sa aide beaucoup à mieux comprendre
Bonjour, merci pour votre vidéo, moi aussi je souffre des phobie d'impulsion, je suis fatiguée j'ai essayé tt les solutions m'ai tjr la même chose 😭
Bonjour Ikram, le parcours pour se libérer des Tocs peut sembler parfois sans issue. Quelles approches avez-vous déjà essayé ?
Ayant des phobies d'impulsion au volant (surtout peur de braquer brusquement le volant), au début quand j'étais en crise, je donnais des minis coups de volant pour voir jusqu'où je pouvais aller, c'était horrible ça me transcendait de peur...
Bonjour Soline, même si de l'extérieur cela peut sembler incohérent, ces compulsions sont en fait très "logiques". J'espère que cela va mieux maintenant !
Bonjour moi jai tout les tocs et phobie dimpulsion possible et imaginable je me reconnait tres bien dans votre video c’est exactement ce que jai ca mepuise comment peut on allez mieux ??
Bonjour, j'explique cela dan s un ebook ici : mestoc-solutions.com/mes5clesmenu/
J ai fais une rechute de phobie d impulsion c horrible . Je fais aussi des angoisses nocturnes c l horreur . Je suis épuisé . Après j’ai d autre phobie . Mais bon moins fatigante
Bonjour merci pour cette vidéo ! Alors en ce moment depuis bientôt 1 an j'ai la peur d'être homosexuel ! Je ne ressent rien pour les hommes et quand je regarde des séries ou il y a des homosexuels je ne ressent rien ! Mais quand c'est la rue où autre que je vois des homosexuels je ressent du stress ! Il y a des moments où ça part pendant quelques semaines et ça revient mais la ça fait 1 an que j'y pense et c'est fatiguant ! J'essaie quand même de penser à autre chose
Bonjour Seb, merci pour ton commentaire. Essaye d'y penser justement ;) L'évitement est ce qui maintient ces peurs dans l'esprit :) Bon courage à toi
@@anxietetoclepodcast9842 merci pour la réponse ! 👌
Vu que c une rechute donc je ne cherche pas. Je recherche surtout la guérison