Few people know this TRICK for COOKING FISH! 10 minutes EASY FISH RECIPE.
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- TRICK for a PERFECT FISH! Say goodbye to fish stuck in the pan, I'll teach you a trick to cook fish and make it perfect. It is a recipe that is as easy as it is quick.
Fish is a source of protein and Omega-3 fatty acids. Highlight its flavor with fresh herbs and extra virgin olive oil. Avoid frying and excess salt, enhancing the natural flavor. The versatility of fish in Mediterranean cuisine not only promotes cardiovascular health, but also delights the senses with its aroma and flavor.
Cooking fish in a healthy way fits into the Mediterranean lifestyle.
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🟢 Kitchen utensils:
White knives: amzn.to/3LbAwfB
Knife sharpener: amzn.to/426ceue
Frying pan: amzn.to/42jrPXN
Saucepan: amzn.to/3AJjel8
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Your opinion interests me a lot, that's why I encourage you to comment on the recipe, tell me what you think, I want to know!
What ingredients do I need for this fish recipe?
Fish, whatever you like. (Hake, salmon, sardines, sea bream, cod...)
A large tomato.
Capers.
Green olives.
Fresh basil. (Thyme or parsley)
Salt, pepper, olive oil, apple cider vinegar (balsamic vinegar, optional).
I hope you enjoy this recipe as much as I do.
Thank you thank you thank you.
Muy vistoso, y seguro que riquisimo, felicitaciones 👍❤👏
Que pinta más buena tiene y la combinación del pescado y la guarnicion tiene que estar muy rica ....".otra receta pa la saca".Gracias
Gracias a ti 🙏
Como bien dices una receta fácil y saludable
Muchísimas gracias
Pilar
Gracias Pilar!! Un saludo.
Great idea to use baking paper in a fry pan to saute and then close the lid to let the fish steam! ❤️
Never again will fish skin be left in the pan! Thank you
Lo probaré inmediatamente,gracias,vaya truco!!!!!
Mucha suerte! Espero que te guste. Gracias!!
Hola Teresa , buenisima receta que he hecho hoy. Los trozos de pescado que he utilizado eran menos gruesos que los de tu video pero sale igual de bien. Lo del tomate , alcaparras, aceitunas etc......le dan un sabor estupendo. Muchas gracias.Saludos a todos desde Madrid.
Me alegro muchísimo de que te gustara la receta. Gracias y un saludo desde Galicia 🙋
Это хорошая идея, жирить на бумаге. Я даже запекаю в духовке на бумаге и рыбу, и мясо. Не прилипает, ни подгорает и не надо отдраивать потом посуду.😅😮
@@ИринаКотовская-ю9в 👍 🔥 🐟
Estupenda la idea de papel en sartén y buenísima receta ❤😊
Muchas gracias 😊
A wonderfully aromatic recipe! Thank you for sharing, my friend! 💜💜💜💜💜👍
Thank you 🌹🙋
Hummmmm🎉está merluza es toda una fiesta,
Muy fácil y rica está receta, muchas gracias
Gracias a ti 🙋
With the added taste of fried paper! Yum!
Que receta más buena! Me encanta, el truco del papel es muy útil y que la receta sirva con cualquier pescado da muchas posibilidades. Saludos!👩🍳
Totalmente! Un saludo y gracias 🙋
Buen truco! Me encanta el pescado a la plancha y así queda estupendo 👏👏👏 y además depende del pescado no deja olor en la sartén.
Un besito y gracias por la receta, seguro que la haré 😘😘🌹
Estupendo, si lo haces una vez ... seguro que repites. Gracias, saludos!!!
Hoy lo he hecho para comer. Delicioso 😂 Muchas gracias por tus recetas. Estoy aprendiendo un montón.
Estupendo ✨ muchas gracias
La merluza es un pescado que me gusta muchísimo.
Y esta receta queda muy buena y dietética!
Yo prefiero las alcaparras en sal que en vinagre. Claro que les quito un poco la sal y prefiero aceitunas negras.
Pero como siempre, cada una lo hace a gusto.
Muchas gracias por compartir, la receta la pruebo mañana!
Un saludo
Esa es la idea! Que cada uno adapte las recetas a su gusto personal, no hay comida mejor que la que le gusta a cada uno
Excellent, will try this recipe very soon. Thanks very much for the video.
Thank you 🙏
Muy bien Teresa en quitar la simiente del tomate. Una receta muy saludable y apetecible, la idea del papel en la sartén me ha parecido un "truco" genial. Recetas sencillas y limpias👌👌
Muchas gracias ☺️
Tiene una pinta rica y refrescante, y poner el papel es una idea genial
Y lo haces todos en 15 minutos!! Gracias Concha 🥰
Excelente idea para cocer el pez y sin pegarlo. Muy rico, sabroso y saludable ❤🎉
Muchísimas gracias!
Gracias por la receta, ensalada y merluza, exquisita. Buen truco el papel de horno en sarten, yo suelo hacerlo al Microondas, al Horno o Freidora de aire, pero de esta forma queda doradito. Saludos de Sevilla 😘😘
Gracias Antonia! Espero que te resulte útil. Un saludo 🙋
Отличный рецепт! Все продумано❤
🙏🥰🙋
Me parece una idea estupenda, la ensaladita y el papel.
Muchas gracias 😊
Excellente idée bon pour la Santé Merci pour la recette et le partage c'est sympa 👍👍👌👌❤️❤️🇩🇪🇨🇵🌞🌞
Merci ❤️
Teresa ,q rico ese pescado 😊gracias por la receta 😉, buenas noches 🙂 🤗 😊 😊
Mil gracias! Saludos.
Beautiful looking fish when cooked and on plate with the side accomplement Im.sure it was beautiful tasting and the back groung music was a delight and relaxing 2 listen 2 Belfast northern ireland
Thank you 🍀🙋
Gracias por compartir esta tecnica. ❤
Con mucho gusto! 🌹✨
Merci beaucoup pour cette belle astuce ❤
MERCI ✨🙋
Que ricoooooooo 🤩
Gracias 👋✨
Gracias por dar la idea del papel genial
De nada 😊
Receta sana y me encanta la guarnición 👌
Muchísimas gracias ❤️
Finalmente una ricetta spiegata bene, con chiarezza. Grazie, proverò sicuramente. Da Torino, Italia, grazie❤️🍀
Buona fortuna con la ricetta. Grazie mille 🌹
¡Bastante rico! 😋
Muchas gracias 🤗
Muy bueno y la musica tambien.
Muchas gracias ☺️
Me encanta!!!! 😋 Gracias Teresa!! Un abrazo! 🥰
Sin riesgos! 😉 Gracias Aurora ❤️
Едно наистина вкусно предложение, което ще се хареса на семейството !Приготвих Вашата салата от зелен боб , ориз риба тон, а за гарниране твърдо сварени яйца. Всички я харесаха. Благодаря!
@@penkaqncheva5599 Фантастично. Много благодаря.
Gracias es más sano que freirlo, bendiciones por compartir
Gracias a ti 🙏
Buenas tardes Teresa
Buenísimo el truco para que no se pegue el pescado.
Hoy que he ido al mercado he podido hacer las berenjenas rellenas y han sido un éxito, y lo mejor es que a mí nieta le han encantado tiene 18 meses y se ha comido 1/2 entera.
Me encantan tus recetas , tan sencillas, rápidas y sanas.
Un abrazo desde Murcia
👏👏👏 Ole la nieta! Y Ole la abuela!! 😍 Muchas gracias, no sabes que ilusión me hace.
Muy buena pinta! Muchas gracias, probaré así el pescado😊
Que gran truco jajajja se ve delicioso gracias
🙏 Gracias
Nice fish recipe
Muy bueno...!!....
Gracias!!
Espectacular como siempre😍😍
Muchas gracias!! 🙏
Как же вкусно это выглядит!
🙏🙏🙏🌹
Looks delicious
best is barramundi easy to cook nice & soft and taste very nice
Умница!❤
🙂🙋
Que maravilla!!!
Muchas gracias 🙏
MMM SE VE BUENISIMO GRACIAS
Gracias, saludos 🙋
Hola Teresa! Muchas gracias por la receta! Buen truco usar el papel de horno👏👏👏👏 al principio pensé que ibas a hacer el pescado en papillote😅 El próximo día que haga pescado esta será mi receta! Un abrazo desde Madrid!
SE VE DELICIOSO !!!! ME ENCANTO LA RECETA !!!!
Muchas gracias!!
Gracias!!!
Gracias por comentar 😃
Genial!!!!!!
Gracias 😊
Yo sí que lo uso a veces en la plancha. Rico el bacalao así! 👍
👍🙋❤️
Merci pour le partage. Recette saine . C'est très bien l'astuce du papier que je ne connaissais pas à la poêle. Bonne soirée
J'espère que tu trouves cela utile. Merci et bonne nuit!
Buenisimo😊
Gracias!!
Lo del papel de horno 👌y además sin estropear la sartén 😊
Y apenas se mancha 😉 Gracias por comentar
Simples 👏👏🙏😃
👍 🥰
C’est génial ce truc!
Merci!! 🙏
Que delícia!! 🙂 Obrigado Chef 🌸 Teresa.
Gostei da dica de fritar o peixe no papel manteiga.😁
Um like 👍✨✨✨✨✨
Muito practico!! Obrigada 🙏
Es verdad. Hace meses que lo vi aquí en RUclips. No se quema la sartén y se cocina muy bien, también se puede hacer con los filetes de pollo. Un saludo desde madrid
Así es, me parece muy útil y práctico. Gracias Nieves!!
yo no tiraría las semillas y la parte líquida del tomate lo utilizaría para otras cosas que son bien servidas , si sopla un poquito de caldo o simplemente un poquito de agua templada echárselo al papel para que recoja los jugos y ponérselo encima , hubiese. aprovechado todo eso,pero igualmente así lo respeto porque respeto a tu canal., , una receta muy buena
Hola Paloma. ¡No me gusta tirar nada de comida!. Igual que harías tú, guardé los restos del tomate, también al congelador con pequeños trozos de otras verduras y serán caldo en cuanto pueda hacerlo. Me gusta la crítica cuando es constructiva y aporta valor. Gracias por seguir mis recetas y exponer tus ideas. Saludos!!
@@casserola_club vale espero no haber molestado muchas gracias por ser como eres, pues sí eso es lo que hago cuando yo tengo suficiente pues los saco del congelador me regañan que a veces no pueden meter ni una botella pero creo que para eso están los congeladores para ahorrar y mantener👌😘💖
@@palomamediano7651 ¡No me molesta!, todo lo contrario, me encantan vuestros consejos, yo quiero aprender. Un abrazo!
@@casserola_club yo también me encanta aprender desde donde venga y de quien sea aprender es en sí la vida , quién no quiere aprender hasta el último día? un un besado y gracias por tus recetas siempre gracias🤍🤍🤍🤍🩷
beautiful! Easy! Thanks from FLorida!!
Hello! Thank you
@@casserola_club Would be great if there is a recipe that can be easily printed!?
Hoy mismo, compraré merluza y papel de hornear.
Suerte!! 🙋❤️
Magnífica receta, lo haré enseguida, gracias
Gracias, espero que te guste ☺️
Thanks😃😃😃😃
🙏🙋
Φαίνεται υπέροχο. Σας αξίζουν πολλά συγχαρητήρια, γιατί οι συνταγές σας φτιάχνονται στο σπίτι.
Ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια! Είναι χαρά μου να μοιράζομαι συνταγές που μπορούν να φτιαχτούν στο σπίτι. Ελπίζω να τις δοκιμάσετε και να σας αρέσουν!
La verdad es que poner papel es un recurso, a mí siempre se me pega cuando lo hago a la plancha. Probaré este sistema. Gracias Teresa.
Queda muy bien, prueba!! Gracias por comentar!
Le agradezco por darnos cuanto le debemos en materia de guisos de pescado.
Con mucho gusto! Gracias ❤️
Un procedimento intelligente molto valido, si vede bene che si professionalità sei veramente brava 😂❤❤!!!
Muchas gracias 🌹🙏 Grazie mille
Awesome!!
Thank you 🌹
Jamais imaginei que peixe pudesse ser frito.🤣🤣
Merci bien.
🙏🙋🥰
Ummmmmm❤
Такого большого хека у нас отродясь не было.
Wspaniale
Dziękuję!!
Great recipe! Good luck and prosperity to your canal. Of course, subscription and tab up.
California, USA
Thank you very much! ❤️❤️❤️
Nice
Thank you 🙏
Como se HACE la salsa para los caracoles
Good idea! Is it safe to cook the fish on the parchment paper?
Yes It IS 🙋✨❤️
Рецепт как из длинного узкого куска рыбы сделать короткий и широкий 🤣А сначала я думал, что рецепт не про рыбу, а про помидоры с каперсами и оливками
❤❤❤❤😊😊😊😊
🙏🙏🙏💗💗💗
❤
Люди идут домой голодными, у них нет времени играться с рыбой или же помидорами. Мы готовим быстро и вкуснее чем вы.
❤❤❤
🌹🌹🌹
😋😋
Tasty
Приезжай к нам в Россию, если найдёшь такого хека, тогда поговорим о приготовлении его, а сейчас разговор ни о чем
Корейка хека-это круто.
🙏👍🐟
Qual peixe usou, favor????❤
Pescada
Delicioso o❤
Gracias!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ algérienne et France Engel privée
👍✨✨✨
Вот у меня зла не хватает, когда кусок рыбы крутят , показывая его со всех сторон. Для чего? Мы , что дебилы и с первого раза не понимаем что это рыба, а не мясо. А музыка хороша
🎉
🌹🌹🌹
Na jetzt kennen ihn einige mehr.
Pues no te complicas la vida ni na ‼️‼️
Рыба не успела приготовиться.
Приготовление рыбы соответствует.
Проще было овощи порезать, положить в форму запекания, сверху рыбу и запечь! И грязной посуды меньше и блюдо - горячее, а так с холодными овощами рыба быстро остынет.
So?
Хочу в группу
How is this a trick?
Да у нас и мясо так жарят
👍
Die "Fischlende" nennt man Loin .
Yemek için bu kadar uğraşmağa değmez..