Мне очень понравилась эта практика, хоть и делал её прям с утра, но так отдохнул, так расслабился и кайфанул одним словом) Голова была занята определенными мыслями, но где-то с середины практики всё ушло. И когда я услышал что осталось 1 или 2 упражнения я был удивлен, что уже вот вот и конец) время летит очень быстро) Катрин, спасибо, я так кайфанул, так расслабился, я вам очень благодарен. И пожалуйста не забывайте нас радовать своими видео)
Я просто в восторге от инь-йоги, не знаю как правильно выразить это словами, но эта практика призвана помирить душу с телом)) Очень помогает успокоиться и снять напряжение. Спасибо огромное! Хотелось бы так позаниматься часа 2.5))
Татьяна🧘♀️, благодарю за ваши слова, я оооочень рада, что вам понравилась это Инь йога практика.🙏🙏🙏 В марте буду проводить такие практики - классы Инь йоги - раз в неделю онлайн, захочется/сможется, пишите мне в инста @katrin_bagd_yoga, расписание и цены будут на сайте yogab.online. от всей души благодарю за практику вместе со мной и буду очень ждать вас снова на своем канале 🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Как же я люблю начинать и завершать день вместе с вами! Каждая практика - отдельный вид удовольствия, а ваша энергетика обволакивает спокойствием и уютом. Благодарю вас, Катрин ❤️
Ирина😘😘😘 спасибо огромное за ваши слова. Мне очень приятно знать, что через тысячи километров между нами и видео запись, мы с вами сонастроились на один лад! Я правда очень стараюсь, чтобы каждый урок был самым интресным и стараюсь, что был совершенно другим, отличным от других моих видео уроков! Вы молодец, что занимаетесь йогой 2 раза в день! Желаю вам сохранить свое намерение жить с йогой, намерение чувствовать себя и конечно любить себя и весь мир вокруг каждый день! Жду снова на коврике!😘
@@yoga_with_katrin_ru , благодарю вас за такие чудесные пожелания! Я живу в Петербурге, тут всегда ветренно и чуть зябко, но вашими стараниями в ощущении отдельных людей (меня, например:)) внутри зажигаются лучи солнышка. Дай Бог и вам самых прекрасных дней, благополучия и вдохновения на новые прекрасные творения :))
Довольно сложно расслабиться и меня очень пугает онемение какой либо части тела- неприятные ощущения ,прям сразу хочется разшевилиться , но действительно успокоило сознание , благодарю вас Катрин 🥰🙂
Маргарита, ой как я тебя понимаю 🙈🙈🙈🤪🤪🤪🤪 у меня немеет часто в таких практиках правая нога. Но благодаря концентрации на проживании боли, мозг мой тоже успокаивается. И всегда немного по-разному проходят для меня подробные практики. Маргарита, хорошего дня и спасибо за регулярную практику со мной🙏🙏🙏 до новых встреч на коврике 🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️
Ох, как тяжело мне далась эта практика)))) Мышцы тянут, больно.... Хотя я пыталась остаться в удобном положении. Хочу сделать несколько раз эту практику, мне кажется это то что мне нужно! Очень тяжело далась асана на животе руки согнуты и головой тянуться вверх, даже не знаю как я выдержала 2 минуты, только благодаря вашему убаюкивающему голосу выдержала!!! И еще асана на животе и нога в другую сторону тчжело тем, что больно и неудобно лежать на молочных железах, я подкладывала подушку, но все равно железам неприятно. И еще асана на спине со скрещенными ногами и держать большие пальцы - когда руки расслабляются, они тянут стопы вниз и сразу отрывается поясница, приходилось силой ее придимать и поэтому не получилось расслабиться в этой асане, расслабляешься - поднимается поясница. Вроде описала все странные ощущения, как вы просили))). Море-море положительных эмоций от меня Вам💖💖💖💖💖💖💖
И еще немного не поняла как расслабиться в асане скрутка лежа на плече, я расслабляюсь и у меня упор идёт на шею, шея пережимается, может это с первого раза что то не так я выстроила асану, надо пробовать еще.
Татьяна, спасииииибо, что все так подробно описали, я прям с вами прожила весь этот урок и вспомнила свои ощущения, в некоторых моментах мне там оооочень тянет, но я продолжаю делать,говорить, снимать видео.Продолжайте делать эту практику, миксуя ее с теми, которые нравятся. У меня на канале ещё одно занятие инь йогой, на мой взгляд, оно мягче, попробуйте его тоже. Татьяна, спасибо за доверие, за йогу со мной 🙏🙏🙏🙏
@@yoga_with_katrin_ru Вам спасибо огромное, попробую инь-йогу другой Ваш урок обязательно. А сейчас вернулась к вашему видео Йога во время менструации, буду делать ее до начала женских дней и во время, в надежде что боли уменьшатся. Обязательно напишу результат)))
Катрин,благодарю Вас. Практика волшебная, такое умиротворение, гармония ума и тела.❤❤❤
Просто супер,я в восторге❤
Очень приятная практика. Действительно после тяжклой рабочей недели самый лучший подарок для своего тела. Спасибо❤
Благодарю Вас, Катрин! Это Дар для меня
Огромное спасибо! Так приятное расслабление в теле. И мысли в голове успокоились. Благодарю!
Благодарю 🙏 Это чудесно! Тело отдыхает и в то же время работает😊 Катрин, спасибо за практику инь🙏🙏🙏
Прекрасная практика 🖤 благодарю 🙏
Мне очень понравилась эта практика, хоть и делал её прям с утра, но так отдохнул, так расслабился и кайфанул одним словом) Голова была занята определенными мыслями, но где-то с середины практики всё ушло. И когда я услышал что осталось 1 или 2 упражнения я был удивлен, что уже вот вот и конец) время летит очень быстро) Катрин, спасибо, я так кайфанул, так расслабился, я вам очень благодарен. И пожалуйста не забывайте нас радовать своими видео)
Я просто в восторге от инь-йоги, не знаю как правильно выразить это словами, но эта практика призвана помирить душу с телом)) Очень помогает успокоиться и снять напряжение. Спасибо огромное! Хотелось бы так позаниматься часа 2.5))
Татьяна🧘♀️, благодарю за ваши слова, я оооочень рада, что вам понравилась это Инь йога практика.🙏🙏🙏 В марте буду проводить такие практики - классы Инь йоги - раз в неделю онлайн, захочется/сможется, пишите мне в инста @katrin_bagd_yoga, расписание и цены будут на сайте yogab.online. от всей души благодарю за практику вместе со мной и буду очень ждать вас снова на своем канале 🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Как же я люблю начинать и завершать день вместе с вами! Каждая практика - отдельный вид удовольствия, а ваша энергетика обволакивает спокойствием и уютом.
Благодарю вас, Катрин ❤️
Ирина😘😘😘 спасибо огромное за ваши слова. Мне очень приятно знать, что через тысячи километров между нами и видео запись, мы с вами сонастроились на один лад! Я правда очень стараюсь, чтобы каждый урок был самым интресным и стараюсь, что был совершенно другим, отличным от других моих видео уроков! Вы молодец, что занимаетесь йогой 2 раза в день! Желаю вам сохранить свое намерение жить с йогой, намерение чувствовать себя и конечно любить себя и весь мир вокруг каждый день! Жду снова на коврике!😘
@@yoga_with_katrin_ru , благодарю вас за такие чудесные пожелания! Я живу в Петербурге, тут всегда ветренно и чуть зябко, но вашими стараниями в ощущении отдельных людей (меня, например:)) внутри зажигаются лучи солнышка.
Дай Бог и вам самых прекрасных дней, благополучия и вдохновения на новые прекрасные творения :))
Спасибо! Я впервые решилась на долгую, медленную практику и это было волшебно.
Очень нравится Инь-Йога в вашем исполнении, Катрин.))) БлагоДарю! Расслабилась, дошла до глубоких слоев тела и психики также.
Мария, БЛАГОДАРЮ🙏 за йогу со мной, за доверие, за ваши слова. Буду ждать вас снова на коврике 🙏🙏🧘🏻♂️🧘🏻♂️🧘🏻♂️
Благодарю ❤❤❤
Класс 👍🏻 кайфонула ❤ задремала в шавасане, благодарю 🙏🏻
Спасибо большое ❤️ То что сейчас надо
Благодарю, очень круто!
Прекрасно Россия
Астрахань
Это просто потрясающая практика. Супер расслабление. Я каждый день такую готова практиковать. Спасибо Катрин😍
Ирина, благодарю за все слова, благодарю за донейшн 🙏🙏🙏🙏🙏 занимайтесь с удовольствием 🙏
Довольно сложно расслабиться и меня очень пугает онемение какой либо части тела- неприятные ощущения ,прям сразу хочется разшевилиться , но действительно успокоило сознание , благодарю вас Катрин 🥰🙂
Маргарита, ой как я тебя понимаю 🙈🙈🙈🤪🤪🤪🤪 у меня немеет часто в таких практиках правая нога. Но благодаря концентрации на проживании боли, мозг мой тоже успокаивается. И всегда немного по-разному проходят для меня подробные практики. Маргарита, хорошего дня и спасибо за регулярную практику со мной🙏🙏🙏 до новых встреч на коврике 🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️🧘♂️
Очень понравилось, спасибо огромное 🤩
Индира, принимаю и вам спасибо огромное 🙏🙏🙏
Ох, как тяжело мне далась эта практика)))) Мышцы тянут, больно.... Хотя я пыталась остаться в удобном положении. Хочу сделать несколько раз эту практику, мне кажется это то что мне нужно! Очень тяжело далась асана на животе руки согнуты и головой тянуться вверх, даже не знаю как я выдержала 2 минуты, только благодаря вашему убаюкивающему голосу выдержала!!! И еще асана на животе и нога в другую сторону тчжело тем, что больно и неудобно лежать на молочных железах, я подкладывала подушку, но все равно железам неприятно. И еще асана на спине со скрещенными ногами и держать большие пальцы - когда руки расслабляются, они тянут стопы вниз и сразу отрывается поясница, приходилось силой ее придимать и поэтому не получилось расслабиться в этой асане, расслабляешься - поднимается поясница. Вроде описала все странные ощущения, как вы просили))). Море-море положительных эмоций от меня Вам💖💖💖💖💖💖💖
И еще немного не поняла как расслабиться в асане скрутка лежа на плече, я расслабляюсь и у меня упор идёт на шею, шея пережимается, может это с первого раза что то не так я выстроила асану, надо пробовать еще.
Татьяна, спасииииибо, что все так подробно описали, я прям с вами прожила весь этот урок и вспомнила свои ощущения, в некоторых моментах мне там оооочень тянет, но я продолжаю делать,говорить, снимать видео.Продолжайте делать эту практику, миксуя ее с теми, которые нравятся. У меня на канале ещё одно занятие инь йогой, на мой взгляд, оно мягче, попробуйте его тоже.
Татьяна, спасибо за доверие, за йогу со мной 🙏🙏🙏🙏
@@yoga_with_katrin_ru Вам спасибо огромное, попробую инь-йогу другой Ваш урок обязательно. А сейчас вернулась к вашему видео Йога во время менструации, буду делать ее до начала женских дней и во время, в надежде что боли уменьшатся. Обязательно напишу результат)))
болтовня, очень скучный