💚 15 COSAS a las que DEBES RENUNCIAR para SUPERAR la ANSIEDAD❗ Parte 1 de 2
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- Опубликовано: 28 июл 2024
- Debes Renunciar a estas 15 Cosas si en realidad quieres SUPERAR la ANSIEDAD!!!
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La verdad es horrible pasar ansiedad en este tiempo pero bueno, no estamos solos pensemos siempre en positivo con la ayuda de Dios salimos todos de esta ansiedad y esta pandemia..
Tu comentario me super agrada
Algo que también ayuda mucho es dejar el café. Y no se desanimen no perdamos la fe en Dios.
Yo tomo café
✅
Siiii
Y beban agua, mucha agua.
El agua reduce los niveles de angustia.
Saludos a todos.
Beber agua pero debes de dejar el alcohol, azucar, bebidas gaseosas y estimulantes como energetizantes y cafeina.
Creo que las gaseosas pasan deves en cuando aquí lo más malo es el alcohol muy malisimo.
@@CarlosMorales-fy8lm casi todo es malo amigo, el alcohol todos ya sabemos, las bebidas estimulantes como adrenalinas eso detono mi ansiedad tomaba todos los días por 10 años.
Pidamosle. A Dios
@@CarlosMorales-fy8lm
Pedirle a Dios ayuda muchísimo a quienes creemos.
La oración, sincera y de corazón, nos da una paz muy dulce.
O bien simplemente, hablarle a Dios.
Conversar con Dios también es orar.
Bendiciones para todos.
Me gusta si sufres de ansiedad generalizada
Yo sufro de ansiedad generalizada hace mucho tiempo, hace nueve años para ser exacto y la he pasado muy difícil de verdad aún hoy sigo tomando medicamentos para esta ansiedad generalizada
Hola ya tengo 3 años , con ansiedad pero soy fuerte y se que saldre de esto. Y todos saldremos de esto. Primero comenzo muy fuerte pero ahora mi ansiedad es moderada . Solo hay que pedirle a Dios que nos ayude y podamos superarlo.
Amen.
Me negaba a pensar que lo que yo tengo es anciedad pero ya he llegado al punto de tener muchos dolores de cabeza y taquicardia además de miedos. Espero salir pronto de esto.
Lo haras!!!! Yo sufro ataqs d panico,ansiedad y depresion. Muy cierto este video. Genial. Es q yo m culpo a mi misma x cosas q c q no fueron mi culpa
Si se puede claro con fe
Si se puede hay que tener cambios positivos y mucha fe.
Aqui es cuando el dueño de este video deberia de responderte no darte una imagen d corazoncito
Esta ce ba superando poco a poco yo boy superando poco a poco la ansiedad generalizada tomando medicamentos contra depresion nervios por ejemplo tiamina b1 y complejo b
excelentes consejos , yo me sentia infeliz por tener ansiedad ,despertaba cada mañana y me acordaba que tenia ansiedad, lo que me iso poner triste y deprimido cada dia , hasta que cambie mis creencias , llore y empeze a confiar mas en mi y aceptar la ansiedad , y de apoco todo va mejorando , la ansiedad incluso te ayuda a mejorar muchas cosas de ti , solo tiene que darte animo y de apoco ir venciendole , cada dia tienes que darte animo aceptarla y ser fuerte ,todo esta en la mente.
Cuanta razón ... aunque puede ser difícil somos fuertes y saldremos de esto 🙏🙌💪
Asi es, hay que declarar en el nombre de Dios que nosotros ya estamos sanos amen❤
@@stephanyhernandez6501 sufro de anciedad y panico me gusto el video
@@stephanyhernandez6501 amén así lo declaró en el nombre de Jesus que restaura mi Salud y todas las personas que padecen.
Animo.amiiga tienes mucha razon dios te bendiga
No 45 5
Si pues es complicado, son sensaciones horribles, unas veces llegue a perder el conocimiento, dolor de pecho falta de aire, malestar de cuerpo, entumecimiento, etc etc, el médico me recetó escipalpran de 10mg y me fue mal, otro médico me dio clonazepam de 0.5 con eso me va más o menos, pero saben que es lo más triste, es que nadie te entiende piensan que es algo ligero hasta muchas veces me dijeron estas actuando, por eso ya ni contarle lo que siento a nadie, hasta la familia se cansa, hasta las ganas de comer se te va.
Es vdd nadie entiende esto hasta que no lo tiene me pasa lo mismo solo nosotros no entendemos pero mucho ánimo que dios esta con nosotros 🙏
Comprendo a mi tambien me ven fuerte y nadie cree loq siento! Solo juzgan! A mi me dieron sentralina y clonazepam ! Dure un año yahora ya no quiwro estar medicada!! Es una lucha continua pero hay q s er fuertes y ganarle a la mente!
Alfonso Loayza animo bro... Es cierto que la persona que no lo siente no lo comprende, pero aquí habemos muchas personas como tú luchando día a día para salir adelante con la ansiedad, un abrazo y mucha fuerza que se puede salir adelante aunque cueste... todo es posible.
Si la ansiadad que en verdad es desesperante y si uno quisiera encontrar a alguien que nos entienda para desahogarse del todo lo que siente uno , alguien que si entienda la situación por el está uno pasando.
Escucha esto medita con Dios la Virgen Jesús el arcangel san Miguel y te ira bien creeme yo tenia obsesiones pensamientos negativos aun los tengo pero meditando Dios limpia tu mente oidele con mucho amor y fe y poco a poco limpiaras tu mente creeme es lo mejor que puedes hacer
Solo piensa que todo esto te va a pasar, piensalo todo el día, y te curaras máximo en dos días, todo esta en la mente, TRANQUILOS!!!!. Busquen a dios, arrepientanse él les dara paz necesaria, y recuerden la ansiedad se alimenta del miedo, ose mientra mas miedo tengamos, mas ansiedad nos generara, solo busquemos a dios.
Que todo esto me va a pasar?
Jajaja
Dirás q todo esto va a pasar
Dos dias no, unos 5 meses al menos
A algunos les dura años la ansiedad
Con esta cuarentena a mi me esta dando ansiedad, cosa que en mis 15 años nunca me había dado, y enserio me eres de gran ayuda, pensamos que eran por mis hormonas, pero en realidad voy viendo que yo sola me lo ocasione, y llevo 1 mes con ansiedad y me estoy mejorando, solo tengo que tener paciencia y superar cosas como las que nombras, muchas gracias y estaré bien :D
BRO!! MUCHÍSIMAS GRACIAS, TE GANAS EL CIELO CON ESTO, NO SABES LO MUCHO QUE AYUDAS A DEMÁS PERSONAS QUE PASAMOS POR MUCHAS DE ESTAS SITUACIONES!! GRACIAS DE VERDAD 💪🏾💪🏾
Gracias por tu apoyo Alejo. Un abrazo!
A mi me ha pasado que me quejo de tener ansiedad,preocuparme en la vidas de otras personas y echarle la culpa a la vida por tener ansiedad, gracias por tu consejos sin este video no me daría cuenta .
Wow adonde estaba este vídeo Dios mil gracias 😊 al escucharlo el nudo de mi garganta bajo a mi estómago 😩 voy a viajar en navidad y no se como voy a subirme a el avión ✈️ pero lo voy a lograr
Ésta voz y los muñequitos me tranquilisan 😁😊
Me gusta que ustedes tambien tengan ansiedad, y me siento feliz que no soy el único que piensa que puedo morir con la ansiedad, pero ya me acostumbré ha eso aveces me quejaba demasiado de cualquier malestar y la verdad solo es asumir y ser inteligentes para eliminar la ansiedad 🤏🤩
Gracias por sus videos yo sigo muchos canales donde ayudan a las personas a superar la ansiedad y este lo he empezado a seguir y su contenido es muy bueno sigan así . Gracias inmensas por ayudar a los demás .
Muchas Gracias por hacer estos vídeos, desde hace un par de meses he estado sufriendo ataques de ansiedad y saber todo esto tranquila bastante! 🙏
Se que estos vídeos son viejos y llevo viendo 3 y me siento mejor, gracias brou, gracias por hacerme sentir de lo mejor:(
igual yo bro grasias a este men puede superar las demas cosas 🖒
Que gran vídeo! Muy motivador. De primera impresión uno pensaría "cambiar esas cosas que tiene que ver con mi ansiedad" pero eso es justo el cambio que se necesita para comenzar a vivir en paz y más feliz. Cuando te sientas pleno en tu vida, la ansiedad se disipa sola.
Así que a comenzar a cambiar de vida y de mentalidad chicos y chicas! 😍
Así es EJ, cosas como las que presento en el video, pueden estar desatando la ansiedad sin darnos cuenta. Gracias por tus comentarios!
La verdad debo de agradecerte porque tus vídeos me ayudaron soy nuevo en este canal y estoy sufriendo de ansiedad no sabía que hacer pero me desesperaba mucho bueno eso es todo
Claro ya entiendo porque me vino la ansiedad hace mucho tiempo atrás. Por todo que estud dice.. Pero ya e renunciado a varias. Pero ahora con esto de lo que está sucediendo me ha venido la ansiedad.. Pero hace como una semana me suscribí a este canal y escuchando los videos y poniendo en práctica todos los consejos estoy mejorando.y principalmente le doy gracias a mi Dios 🙏
Yo estoy pasando x esa etapa de anciedad ...pero lo peor para mí es cuando me falta mucho el aire y me agarra el temor de que voy a morir ... gracias x tu vídeo tomaré mucho en cuenta
Hola buenas tardes, te aconsejo que escuches meditaciones guisadas o musica para relajarse, otra cosa que funciona es mojar tu cara y la respiración prufunda pero lenta
@@Betty-xn8wk muchísimas gracias ..lo empezare hacer para pronto salir de esto que estoy pasando..🤗🤗
Yo pasé por esto puse mucho de mi parte y empecé a alabar al Señor a leer la biblia y eso me daba mucha tranquilidad, gracias a Dios estoy muchooo mejor. Nuestro padre Dios todopoderoso restaura nuestras vidas.
Si cierto
mire busque y tomen ganoderma lucidum es un alimento y es bueno para la anciedad Investiguen y si tiene alguna inquietud me puede contactar al WASA+573125853837
Magníficos consejos parte 1 y parte 2 gracias!!
Realmente este vídeo me das fuerzas eres el mejor.
PERFECTO...!!!
Son las mejores recomendaciones que he visto en los canales que tratan la Ansiedad.
No puede ser me describiste a la perfección 😱😱😱 a trabajar en todo eso!!!! 👍🏻
Jo pues ya somos dos, me pasa lo mismo😊
Excelente...muy claro y concreto. Lo voy a aplicar. Muchas gracias 😙
gracias por tus consejos! Dios te Bendiga.
Mi ansiedad se calma cuando resuelvo la causa. Y si no hay solución acepto esa realidad. Preparse para tiempos dificiles tambien ayuda, no endeudarse... y demas. A relajarse y sonreir mas . Gracias por el video
Excelente sobre todo porque no te aburre con palabrerías inútiles y va al grano de una manera muy instructiva y con una razón de mucho peso sobre todo me gusto mucho la numero ocho porque cuando uno vive su propio mundo se siente bien con uno mismo y hasta la gente te lo agradece
Éste video que haces es el mejor ejemplo de lo que dices...no te pingas a dar cosejos a los demás que cada quien elige como vive y no creas que te lo sabes todo que hay mucho pir aprender.Con humildad se dice qué hago para resover tal situación pero no te impongo que hacer . Cada cerebro es único y toma sus propias decisiones.
Grandiosos videos, estoy aprendiendo a encontrar un equilibrio mental y tratar de ir dejando las pastillas para dormir o suplementes. ¡Todo se puede!
Gracias genio por compartir bendiciones
Muchas verdades dices !! Más en estos días de pandemia !!!
Muchas gracias x los consejos. Dios mio. Cómo me hice esto..Es verdad.no puedo cambiar.a la gente.pero tengo que aprender.a q no me afecte.es difícil.pero.de a poco y con tus videos estoy mejor.ya no me falta el aire.aprendi a respirar.y me sirve toda la la información.el q no me va a matar la ansiedad.me cambio todo.MUCHAS GRACIAS
Hablas con claridad e eso muestra tu sabes muy bien q es lo q le pasa uno con ansiedad tus consejos son ciertas haz un video sobre ataques de panico
Excelente. Me ayuda mucho sus consejos. Muchas gracias
literalmente todos los puntos que dijiste, los tengo.
yo igual 😢
Muchas gracias por estos consejos mente sin ansiedad comenzaré a practicar estos buenos consejos mil gracias 😄😘
Muchas Gracias.
Fuiste de gran ayuda en esos 7 puntos.
Gracias Amigo.
😀😀😀😉😉😉
Muchísimas gracias por compartir. Mucha suerte con tu canal. Saludos desde España
Gracias mente sin ansiedad gracias a este vídeo tengo claro lo que tengo que hacer
Gracias por ayudarme con estas 15 cosas que debo de renuciar no saves cuanto me van a servir para seguir adelante en mi vida. GRACIAS . me faltan 7 cosas mas que debo renuciar estare al pendiente . Muchas GRACIAS Dios te Bendiga siempre.
Tienes toda la razon dehare de hacer esas vosas negativas para soltar y dejar ir esos pensamientos y ser una controladora
Esa soy yo.! 😅 Pero estoy poniendo lo mejor de mi para cambiar con la ayuda de mi Dios se que lo voy a lograr porque yo soy quien tiene el control de mi vida y Dios nadie mas. Bendeciones para todos
Gracias por su contenido, excelente explicación sencilla y sustanciosa.
Muy estimulante esos consejos saludables
Gracias, lo pondre en practica , me tengo confianza
Gracias por tus videos!! Recientemente encontré tu canal y me parece que está lleno de información útil que me ha ayudado mucho!! Gracias por tu labor
en pocas palabras ,que te valga todo lo de mas y solo piensa en ti
Gracias por tus videos, me ayudan muchisimo
Gracias Gracias Gracias.. Excelente video
Gracias. Amigo es verdad. Voy dejar de pensar así.
Buen video, es verdad pero hay que aceptar que hay personas que si tienen culpa por nuestra ansiedad como el bulling, la indiferencia, la poca atencion y aveces uno no tiene la culpa de aver vivido algun trauma cuando chico o en algun o muchos momentos claves
Rodrigo Marin Urrutia, la vida es como en un restaurante, nadie se va sin pagar y en cuanto a que otros tienen la culpa de lo que sentimos no es así, nosotros somos los que no sabemos digerir bien las circunstancias o situaciones, es nuestra propia alma la culpable y es nuestra propia mente la que nos habla, si te hablas a ti mismo háblate bien, en positivo, busca a Jesucristo eso es lo más importante. Dios te bendiga abundantemente.
@@adrianahernandez4938 si igual tienes tu contexto de razon, gracias igualmente
Rodrigo Marin Urrutia
Gracias a ti.
Mira he aprendido que ya cuando uno tiene carácter y dominio propio es indispensable apostarle a lo positivo, yo te confieso que por no saber encauzar mis pensamientos me genere un tumor canceroso y todo porque no perdonaba
Muchas gracias me ayudo mucho... Saludos
Muy cierto y gracias concreto
Amigo. Gracias. Por tan valiosos consejos.
Mil gracias por tú ayuda.. No sabes como te lo agradezco de todo corazón
Hola yetrza, muchas gracias a ti por apoyar este canal. Un abrazo!!!
Gracias excelentes puntos
Aparte de agradezerte por los consejos quedas en tus videos que nos han ayudado mucho...quiero que sepas que aprecio,admiro y agradezco el esfuerzo que le pones a estos videos con la animacion se lo dificil, tedioso y lo complicado que debe ser hacer tus videos y quiero que sepas eso... que me encanta tu trabajo con estos videos y tus consejo un sincero gracias...
Hola Alfonso, muchas gracias por reconocer el trabajo. En realidad como lo comentas, cada video representa un esfuerzo muy grande, pero ver todos sus comentarios y saber que estoy ayudando a las personas, me motiva a seguir con este proyecto. Un abrazo amigo!
Gracias por tus consejos, estoy en ese proceso algunos tipos ya lo estoy superando.
Muchas gracias!!!, toda la razón
Gracias por estos consejos muy útiles bendiciones y éxitos
Un abrazo grupal también. Venimos a este mundo para que cada dificultad que se nos presente, nos fortalezca espiritualmente, es decir nos haga mejores seres humanos con nuestros semejantes.
Sip
Gracias amigo , tus vídeos me han servido demasiado y estoy superando la ansiedad
Excelente video, gracias por compartir, me ayudas mucho con todo lo que publicas.
Hola Elida, muchas gracias a ti por siempre comentar los videos. Espero seguir ayudando. Un abrazo!
¡Bueniiiisimooo...!¡quiero la segunda parte!
Concuerdo en casi todo, menos en el punto 6. Si bien es malo quejarse de todo, compararse con gente que esta peor que nosotros no es bueno. Muchos sentimos depresion y aunque estemos bien al lado de nosotros, es nuestro yo interior el que nos hace sentirnos asi. Pero concuerdo en casi todo
Gracias me an servido muchos sus vídeos ánimo para todo si de puede
Me Ayudo mucho gracias ...!!!!!
Gracias por el video! Vuelvo de aca a un par de meses voy a empezar a dejar estos habitos
Dios te bendiga tus videos son de mucha ayuda para mi .....
La ansiedad de cierta forma es algo bueno miren su lado positivo lo que les va dejar una vez superada piensen en que tan fuerte van a ser después de este capítulo de sus vidas lo bueno que seran sus días después de semejante problema un consejo guíense por este metodo estos vídeos traen consigo muchas experiencias liberadoras todos saldremos de esto
Yo siempre pienso como era la vida de una persona con ansiedad en aquellos tiempos que no había Internet para uno poder hablar d su problemas y escuchar a las otras personas
Muchas gracias por tus vídeos es de muchaaa ayuda
Pucha , es todo lo que hago , estaré trabajando en estas cosas gracias :")🌷✨🌻
Muchísimas gracias me va a servir demasiado 🙏🥺
Pase días grises con mucho dolor de pecho me puse muy mal hace 15 días hoy día gracias a mi Dios me siento mas tranquilo pero quiero entender que es la ansiedad ,gracias y bendiciones
Cuando uno tiene ansiedad y casi no puedes respirar bien uno puede salir acorrer para que se le quite eso
Gracias
Enserio funciona?
@@EmanuelAgustim9290 sii, porque nuestro cuerpo tiene la capacidad de autorregularse y cuando veas que la respiración no te falta al correr, se te quita ese síntoma mental!
@@madeline7787Esta Bien Gracias 🙏❤️
Es que tengo gripa y ansiedad y corrí y casi me muero no de morirme pero me canse mucho
Muchas gracias por tus vídeos son de mucha ayuda Dios te bendiga y sigue adelante
Hola Armando, muchas gracias por tu apoyo. Espero que mis videos te sigan ayudando. Un abrazo!
Muy muy buen video!!!!
Buen video!!! Quedo a la espera de la 2da parte
Hola Gerardo, muchas gracias por tus comentarios. Espera pronto la segunda parte. Un abrazo!
Excelente mensaje
Gracias amigo, nos has ayudado mucho, por eso te ganas nuestro corazón y por tus excelentes vídeos, tienes una nueva subscriptora.
Ola a todos quisiera un consejo x favor ase una semana me sentido mal tengo palpitaciones en el corazón ruidos extraños en el pecho cansancio ormigueos el la cabeza y cuando me da esto me siento muy mal eso puede aser ansiedad o es otra cosa
Genial ! Gracias por la ayuda
Hola Salvador, muchas gracias por tus comentarios. Un abrazo amigo!
Es horrible esta enfermedad gracias por su ayuda
Esto es exacto .
Muchisimas gracias
La Mayoría De Las Cosas Que Muestras Las Hago, Gracias Por Darme El Conocimiento A Eso:D
Justo lo que buscaba
Gracias cami hermoso video bendiciones
Hola Andy, muchas gracias por todo tu apoyo. Un abrazo!
Excelentes consejos😇
Por qué dejar de criticar? Todos deberíamos tener pensamiento crítico CON HUMILDAD, viendo primero el lado positivo y sabiendo que no debemos criticar a las personas, eso es lo único que no hay que criticar, a las personas
Edit: También es cierto que hay que aceptarnos a nosotros mismos y a la vida tal como es como dice en el vídeo
gracias por tus consejos me han ayudado
Gracias doctor q Dios te bendiga siempre y te siga llenando de sabiduría mi nombre es yanaisy tengo 29 años y soy cubana
Muy cierto eso d qe m preocupo y qiero solucionar problemas d los demas!!!🤦♀️
Cosa 16. Dejar de bajar a los comentarios sin antes haber terminado de ver el video y haberlo analizado. 😉👌
😂😂
jajaja sii yo leo siempre
😄
Totalmente de acuerdo
Cracias ppr compartir
Muy didactico y facil de visualizar
Como enfermo adicto trabajo mucho en estos temas y los he sufrido y a veces los sigo padeciendo la ansiedad y la deptesion son dos temas en mi vida
Hay una cosa que te quiero pregintar aprendi que la enfermadad que tengo no tiene cura aunque te dicen adicto hoy adicto siempre y hay otra escuela que la adiccion se va con la recuperacion y llega una nueva vida que opinas de este tema
Saludos
Jorge cubad
Exelente descripción de lo q me pasa en los 8 primeros puntos🤔😔😔pero empiezo ahora mismo
Tu canal es maravilloso.
Gracias Coni!!! Espero seguir ayudando a más personas! Un abrazo!