DİYET - Bir yaşam biçimi olmasını sağlayacak 5 şey

1- EGZERSİZİN TEK BAŞINA YETERLİ OLMADIĞINI ANLAMALISIN
2- KOŞU BANDI BİR İŞKENCE ALETİDİR.
3-“Spor yapanları öldürmek genelde daha zordur”
4- SADELEŞTİR
5-HAYAL ET VE ODAKLAN.
Tahıl Beyin, David Perlmutter
Nörolojik, Eliezer J. Sternberg
Atomik Alışkanlıklar, James Clear

[@BodyFitnessTime]

Teşekkürler bu güzel ve kaliteli video için Furkan

[@FveCanlatiyor]

Çok teşekkürler hocam 🙏

[@sktiriboktanvideolar]

Çok başarılı bir video olmuş teşekkürler

[@FveCanlatiyor]

Çok teşekkürler 🙏🙏