Envie de maîtriser les bases de la pole dance ? 💪 Je te présente 13 figures incontournables que tu peux réaliser en barre fixe ou spin ! 🔥 Que tu débutes ou cherches à perfectionner tes mouvements, cette vidéo est faite pour toi. N'oublie pas de t'entraîner régulièrement et de t'amuser en progressant. 🎉 Quelles figures as-tu déjà essayées ? 💬 Dis-moi tout dans les commentaires et partage tes progrès ! 👇
Merci beaucoup pour cette vidéo claire précise et concise ! Pour une débutante comme moi, c'est une bonne aide pour cibler les tricks à assimiler ! Merci encore pour le partage.
![LES JEUNES NE VEULENT PLUS TRAVAILLER ? [MICRO-TROTTOIR]](/img/1.gif)
Envie de maîtriser les bases de la pole dance ? 💪 Je te présente 13 figures incontournables que tu peux réaliser en barre fixe ou spin ! 🔥 Que tu débutes ou cherches à perfectionner tes mouvements, cette vidéo est faite pour toi. N'oublie pas de t'entraîner régulièrement et de t'amuser en progressant. 🎉 Quelles figures as-tu déjà essayées ? 💬 Dis-moi tout dans les commentaires et partage tes progrès ! 👇
Super vidéo ! Très instructive 😁
Merci beaucoup pour cette vidéo claire précise et concise ! Pour une débutante comme moi, c'est une bonne aide pour cibler les tricks à assimiler ! Merci encore pour le partage.
@@keno1398 avec plaisir 😊