골반교정/ 체형교정/ 자세교정 가장 기본적으로 해야 하는 운동! 골반통증, 허리통증, 엉덩이통증에서 벗어나시길^^

[@하이펭귄]

이분 영상 보면 말을 느리게 하면서 또박또박 정확하게 하는데
어르신들을 위해 일부러 하는 것 같음
나는 30대라 조금 답답하게 들리는 감도 있지만 어르신들 배려하는 모습 보기 좋음

[@lalalali580]

맞아요 약간 발성이 군 조교셨던거같음ㅋㅋㅋ

[@Hunter-K]

오.. 정확하십니다ㅋㅋ
제가 유튜브를 시작한 이유 중에 하나가
치료가 끝난 저의 환자분들을 위해서입니다

[@Hunter-K]

@@lalalali580 전혀 아닙니다ㅋㅋ

[@조명자-t9l3s]

아들새해복많이받어 부자되는해가 되길바래요~

[@physio2]

항상 잘보고 있습니다 중둔근은 항상 빼놓을수 없는 중요한 근육같습니다^^

[@HM-ix3tb]

와 영상 정말 깔끔하네요ㅎㅎ 항상 잘 보고 있어요~~ 따라 해야겠어요!

[@Hunter-K]

네 열심히 하세요^^

[@crazieangel947]

great video, your instructions are very helpful, thanks

[@Hunter-K]

do u know korean? so awesome

[@crazieangel947]

@@Hunter-K I can understand, but I still can't read or write, I'm trying to learn and thank you because your videos have helped me a lot💗
And have a happy new year🎉🎊🎆🎇💗

[@aingk4928]

제가 골반전방경사가 있는데 이 영상 따라하면 도움이 될까요~? 아님 골반전반경사만 다룬 영상이 있나요~?

[@기써니]

요즘 오래앉아있어서 허리랑골반이불편했는대 이영상 운동법보고 따라해야겠어요!!!

[@Hunter-K]

꼭 도움이 되시길^^

[@안유주-b1j]

우앗 1등;;;
유익한 컨텐츠 잘 보고 있어요!! 감사합니다~~

[@Hunter-K]

정말 감사합니다^^ 꼭 도움이 되시길🙏🏻

[@동기-o3h]

항상 좋은 영상 좋아요👍
저희 엄마가 선생님 잘생겼데요 ㅎㅎ

[@Hunter-K]

어머니 감사합니다👍🏻

[@김주한-v5i]

골반교정시 양쪽 둘다 해줘야 하나요? 아니면 틀어진 쪽에 따라 한쪽만 하는건가요?

[@now0303]

영상잘보구있어요
병원 어딘지 알고싶어요
50대중반입니다

[@문선주-o2u]

20대인데도 무릎이 약한편인데 강화운동있나요ㅜㅜ!

[@조남철-i9b]

20세 남자 골반 교정하고 싶은데
상담받고 싶습니다
어떻게 하면 되나요?

[@김영미-p3e]

영상 잘 봤어요!! 완전 시원하고 도움 많이 되네요!!! 평소 목, 허리가 아파서 운동 하면서 자세교정 중인데... 허리큐 자세교정 의자 를 쓰고 난후 부터는 몸이 편해지더라구요!!
특히 어깨 팔걸이 기능이 자세 교정 할수있게 유지 하는데 완전 신세계더라구요!!!

[@진진-e2c]

첫번째운동할때 허리를 바닥에딱붙여서 공간이없는상태에서 팔다리를 내려야하나요?

[@부-c4n]

호흡은 어떻게 하면 되는 건가요?? 호흡을 통해 몸통 안정화 시키라는게 감이 안와요 ㅜ

[@kkkkki583]

👍👍👍

[@21살편돌이]

쓰ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

[@minchulJu-w2i]

로봇같다