ZOLPIDEM: STILNOX, PATZ E LIORAM | ANA BEATRIZ
HTML-код
- Опубликовано: 19 июл 2021
- ✔️ SE INSCREVA NO CANAL E ATIVE O SININHO PARA RECEBER AS NOTIFICAÇÕES DE NOVOS VÍDEOS.
-----
✔️ SIGA MINHAS REDES SOCIAIS
▪️ Instagram - / anabeatriz11
▪️ Twitter - / anabeatrizpsi
▪️ Facebook - / draanabeatriz
▪️ Site - www.draanabeatriz.com.br
-----
📚 Conheça os Meus Livros:
draanabeatriz.com.br/livros-dr...
-----
⚠️ AVISO LEGAL ⚠️
De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos do Canal Mentes em Pauta, são produzidos baseados na experiência da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva e não podem ser replicados sem autorização prévia em outros canais do RUclips ou qualquer outra plataforma.
Tomei 15 anos, estou a um ano e meio sem tomar, demorei um mês para dormir sem ele. Aguentei firme, decidi me livrar . Consegui p glória de Deus.
Tomei por 4 anos. Me livrei. Foi um sufoco.
Eu tomei por anos e consegui largar também. Não tomo há uns 4 anos.
Vc dorme sem remédio nenhum hj?
@@nenarodrigues5926 sim, só que tô aposentada, meu sono tá assim tipo durmo das 20 21 horas e acordo 23.30. aí durmo de novo acordo todo dia 3.00 manhã. Mas a natural
Como tu conseguiu parar?
Tomei por 4 anos. Diminui para a metade. Depois a metade dia sim dia não. Aumentei as caminhadas durante o dia e parei.
Já faz 6 meses que parei. Hoje durmo da meia-noite até 9 horas da manhã. Graças a Deus.
Graças a Deus
Aconteceu comigo fiquei sonâmbula, e não tomei por muito tempo usava só quando não consequia dormir, aconteceu comigo muito fatos assustadores, uma fez tomei só metade e mesmo assim sonambolizei ,
Gracs a deus eu nao consigo parar
Que benção!!!! Eu tomo há 13 anos. E não consigo dormir sem. Quero me libertar mas está difícil.
Que lindo comentario. Eu quando fui transferido para a madrugada, me indicaram. Cheguei chorando no hospital muito estressado. Me passaram o Zopiden por um mês e comecei tomando dia sim dia não e hoje só acordo quando é para ir no pipi. Durmo de 6 a 7 horas, mas com qualidade.
Cara, tomo a 2 anos e foi a melhor coisa que conheci na minha vida, eu sou muito ansioso e estava um caco... Dormindo mal todos os dias, e tendo que lidar com a jornada de trabalho no outro dia, isso durante ANOS... Hoje tomo 1/2 comprimido antes de dormir quando tenho insônia e nunca tive nenhum desses sintomas, minha dificuldade é apenas em PEGAR no sono, depois que pego já era. Só amanhã.
@@ritamartins7014 não encontrei com esse nome no Instagram.
De q cidade ela é?
Estou tomando há três anos. Foi bom mas decidi parar há um mês. Quase não durmo mas sei que irei conseguir. Preciso de um floral ou homeopatia. Por enquanto tomo chá de folhas do maracujá
Idem! Tomo um sublingual, já deito, acordo feliz e bem descansado!
@@rosannabarbieri9193 b0pp
Faça tratamentos naturais e o retire o quanto antes.Ele mata aos poucos o organismo...DEUS ABENÇÕE
Só quem tem insônia sabe o que é isso.... Tomo e me sinto bem . Não dormir faz mais mal que o remédio
Vai nessa
Eu,tb,me sinto muito bem com zolpidem.
Super Concordo! Sei o mal que faz mas já fiz de tudo, produtos naturais, chás, yoga, sons do celular... Ficar sem dormir é terrível! Só quem fica sem dormir, sabe como é. Eu consigo virar a noite e ainda sair de manhã para trabalhar ou outros afazeres. Aquela sensação de enxaqueca, olhos doloridos e arregalados.
O Zolpidem foi minha salvação
Ele é ótimo, tomo até hoje, minha memória está quase igual mal de alzheimer, mas já diminui,tô 4 dias sem dormir direito,mas vou parar se Deus quiser.😢
Na verdade o problema começa é no consultório porque o paciente nunca sabe dessas informações, e existe pouco interesse dos profissionais em ir a fundo no problema do paciente vão direto no problema não na causa
Me sinto muito bem com o zolpidem, adoro o efeito de boa noite cinderela, eu preciso disso
Tomo zolpidem e mesmo assim, demoro a dormir por 2/ 3: ,e quando durmo só durmo 4 horas e acordo um caos sem coragem de nada,esgotada
Desse jeito.
O meu filho toma rivotril à três anos agora já não lhe faz efeito
Falou Tudo !!!!!!!
Me lembro que quando tomei Zolpidem pela primeira vez, chorei de alegria. Só quem não dorme sabe a sensação de ter descanso. Se usado da forma correta, ele é uma bênção. Já tive episódios de falha de memoria e sonambulismo. Nada grave, mas como todo medicamento, deve ser usado da forma correta e segura. Minha vida foi outra depois dele. Com um bom medico, um bom acompanhamento, ele é magico!
Esse remédio me salvou também. Só alegria, melhorou minha qualidade de vida.
Eu vejo pessoas falar que dorme como um passe de mágica com ele...queria essa sensação tbm😢
@@janainamiranda6598 sublingual faz esse efeito ..o comprimido pra engolir demoro a pegar no sono
@@tatianeferreiradecarvalho8649 tbm demoro...mais vou deixar como tá.
verdade
Tomei Zolpidem por um tempo e fiquei maravilhada com o resultado, mas com medo das consequências a longo prazo e as inevitáveis e consequentes falhas de memória, resolvi parar e comecei a me valer de meios naturais como caminhada, pilates e meditação e graças a Deus hoje consigo dormir seis horas de sono por noite naturalmente!
Louvado seja Deus 🙏🙏
Ouvir vc tirou minhas dúvidas. Obrigada!
@martabotelho, que bênção Glória à Deus !!!
Eu fiquei dependente do zolpidem...não consigo dormir.
@DraAna Beatriz , e como retomar a memória? É possível?
Como a vida é valiosa pelo simples fato de vencer e ter o mais simples da vida . Água ,tempo , sono, paz, liberdade , domínio próprio , saúde, Sol, depois alegria, prazer de viver . Isso tudo é uma construção quando se é possível . Boa sorte a todos e dentro dessas instruções e experiências da doutora Ana Beatriz explica, eu posso dizer uma coisa Deus existe mesmo . E tem um caminho que é excelente menos pior e existe esperança de uma vida boa de eternidade 🙏. Jesus tem razão .
Como é bom assistir ela sem ser interrompida ❤️
Muito 👍 bom mesmo.
Eu também prefiro ela sozinha.
Nem fale! É um porre as interrupções inadequadas e irrelevantes!
@@reginazatsuga5713 dela ou dos convidados??
Ah,,,Ana!!...CADA CASO É UM CASO.....eu tomo Zolpi faz mais de 15 anos.......durante todo este tempo, a unica coisa estranha que me aconteceu foi perder o Controle Remoto e encontra-lo na geladeira no dia seguinte!! hehehehe,,,fora isto me fez muito bem viu! MUITOOOO...tenho 73 anos!!
No dia que meu neurologista tomou Zolpiden pela primeira vez, ainda estudante de medicina, né disse que ficou conversando com a cachorrinha dele antes de dormir, ele me garantiu que ela respondia...kkkkk e no meu caso tomei já deitada na cama assistindo Altas Horas de sábado a noite do Serginho Groisman comi 1 caixa de chocolate Bis inteira, comentei as entrevistas ainda cantei uma músicas do capital Inicial ...não lembro de nada....minha irmã estava comigo, contou tudo e se matava de rir enquanto minha cara rolava no chão. 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🙈🙈🙈🙊🙊🙊🙊
EU TAMBÉM. KKKKK
Lkkkkkkkll ri com mt respeito viu.
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
😅😅😅
Tomo à 12 anos graças a Deus me dou muito bem
Eu tomei Zolpidem por um período de mais ou menos 2 anos, porém parei por minha conta, tomando muito chá de diversos sabores, e muita oração 🙏 lendo sempre o Salmo 4:8
Em paz me deito e logo pego no sono,porque, Senhor, só tu me fazes repousar seguro.
Eu fiz muita bobagem, fazia coisas que não condizia com a minha pessoa, sem nexo,sem me dar conta depois do que havia feito e falado...fui liberta, hj tenho um rotina, começo a né desligar de coisas que me agitam, não assisto filmes ou programas agitados, procurar não trabalhar no celular, somente conversas agradáveis e oro o salmos e tb Com Deus me deito, com Deus me levanto e acordo com o Espírito Santo, isso tem né ajudado muito, e tomo chá durante o dia e a noite ao deitar.Espero que esse meu depoimento ajude outras pessoas.
Obrigada Dra. Pela sua explicação, foi muito esclarecedora. Beijokas 😘
lindíssimo
Zolpidem pra mim esta sendo maravilhoso. Já tomo a 9 meses. Foi a melhor coisa, Durmo a noite toda e acordo super disposta. Pra quem passava a noite toda em claro e amanhecia com cara de zumbí , hj posso dizer que estou no paraíso.
Eu tb
Meu marido também toma e não fica mais sem, ele tem problemas degenerativa da coluna e este remédio foi ótimo pra ele.
Comigo não deu certo só durmo no máximo 4 horas e passava o dia com a cabeça tonta e pesada e dificuldade pra pensar aeria e nas noite seguintes dificuldades pra dormir
HORRÍVEL NÃO DORMIR. MISERICÓRDIA. ZOLPIDEM DEU CERTO PARA MIM.
Zolpidem é maravilhoso!!!! Só quem tem insônia sabe!
Pode me tirar uma dúvida? Eu sempre pego no sono as 00:00 então posso tomar ele as 23:00??
Verdade
@@gabriellamariano2022 sim umas Meia hora antes e deita
tbm acho maravilhoso
Zolpidem nada a reclamar, ja uso a três anos.
Dra. Ana Beatriz, sou uma grande admiradora do seu trabalho e acho seus vídeos muito esclarecedores! Eu comecei a tomar zolpidem há uns anos para conseguir deixar o rivotril e me empolguei com os resultados à época. Meu sono melhorou em duração e intensidade, e a ressaca no dia seguinte desapareceu. Hoje, depois de 6 anos, o que realmente me incomoda nele, são os numerosos "brancos" na memória. Talvez por ingerir muito pouca bebida alcoólica, eu não sofra efeitos mais graves. Para alguém que lida com depressão, ansiedade e, mais recentemente, uma série de dores constantes pelo corpo, ter algumas horas de sono realmente faz diferença. Sei que não é o ideal, mas num país que só perde para os Estados Unidos em grau de ansiedade na população, e cuja saúde pública é um caos, é bem difícil que os cidadãos consigam uma consulta com um psiquiatra, tanto mais com um bom psiquiatra. Fora do SUS, as consultas com bons profissionais não cabem no bolso de uma imensa parcela da população brasileira, e ainda que caibam, há os exames e os medicamentos que, por sua vez, se são menos danosos, não estão disponíveis no SUS por conta do alto custo, o que termina de inviabilizar o tratamento mais adequado para os problemas mentais. É importante esclarecer a população, e acredito que muita gente com mais conhecimento já está procurando alternativas melhores, mas, honestamente, acredito que tratar a insônia de modo adequado ainda seja uma realidade mto distante para a maioria dos brasileiros. Da minha parte, prefiro os efeitos colaterais do zolpidem a passar noites e noites em claro, o que na minha experiência, prejudica muito mais o organismo. Sinto-me dentro do velho ditado: se correr o bicho pega, se ficar o bicho come.
Assiste o canal da Beth Russo, vai te ajudar bastante, ela ensina a prática do hoponopono, não é pra parar de tomar os remédios pq pra parar só com o consentimento do médico, mais dá uma paz interior que é muito bom. Deus abençoe.
OI Lu, vi teu comentário agora. E os "brancos", continuam?
Tem gente que gosta de muleta, gosta de se enganar!
LU. Concordo plenamente.
Tomo a 2 anos.
Não quero ficar mais sem.
Com 56 anos tomo 1mg (1/2 comprimido do de 2mg).
Realmente o apagão inicial é recorrente.
No outro dia, não lembro dos últimos 30 minutos anteriores ao sono.
Excelente comentário! Irretocável 👏👏👏👏👏👏
A privação do sono causa mais transtornos do que qq medicação.
Eu não dormia, cheguei a cochilar num engarrafamento, após esse incidente vi que precisava de ajuda e o Patz salvou a minha vida.
Agora durmo, acordo ótima, nunca tive nenhum efeito colateral e minha vida mudou para melhor.
Uma profissão estressante como a minha não me permitia mais dormir naturalmente, infelizmente, por isso recomendo o Patz para aqueles que são como eu era.
🙏🙏🙏
❤somos 2
Gente, tomo zolpiden há 4 anos. Meio comprimido e uma noite maravilhosa. Faço caminhada, jogo tênis e me sinto muito bem.
Tomo zolpiden quando estou ansiosa. Não me vicio não. Quem não sabe o que é insônia fica criticando. Claro que é polêmico pois há casos e casos.
VDD bem assim!!
Eu tenho dificuldade de dormir até com sedação preciso de 2 zolpidem pra dormir já fazem 15 anos. Minha vida sem zolpidem era um inferno. Passei mal por mais de 18 anos sem dormir até entrar com ele
Desculpe uma sugestão eu também tomo zolpdem x Amytryl de 25 mg ,meu sono melhorou muito.
Ágora estou desmamando o zolpdem porquê ele é um hipnótico c.m o tempo tem alteração na memória.
@@ErikaMerlin
Partilho da mesma situação, tomo Zolpidem a 10 anos e só quem sofre de insônia sabe oq falamos!
@@JoseCarlos-xw4qx sim
Ficava de 3 a 4 noites/dias sem dormir e ligada no 220. Iniciei c zolpiden e não tenho problema nenhum. Se tomar as 23h durmo em menos de 1hr. Meu sono não passa de 5h por noite. Acordo cedo, faço caminhada de 1hr todas as manhãs, tem dia que caminho a tarde tb, e não tenho problema nenhum. Meu dia ficou mais produtivo. Antes do zolpiden eu vivia depressiva, com olheiras e, eu mesma, me achava uma chata.... Dormir tem que ser reparador.
Eu durmo mais horas sem o zolpidem, tipo 12, 14 horas, mas acordo cansada e sem disposição....Com zolpidem eu durmo tipo 6 horas e acordo bem disposta, meu dia tbm se torna muito mais produtivo...
Tudo em pessoa só : Simpatia , sabedoria e consegue prender a todos em todas suas apresentações , parabéns 👏
Tomei Zolpidem por pouco tempo.
Tomei de 10 mg.Dormia só 5 horas.
Dormia das 10 às 3 da madrugada.
Tomo amitriptilina desde 1998.
Nos primeiros meses foi maravilhoso! Acordava bem relaxada e sem dor.
Hoje tomo junto com uma cápsula de melatonina mas infelizmente não estou dormindo bem. Acordo cansada e irritada.
Que bom se a gente não precisasse dormir.
Hoje aos 81 anos passei a detestar a noite.
Fico ansiosa para o dia amanhecer e ver um sol brilhando no céu.
Comecei a tomar Zolpidem por um mês. Entrei em Pânico aumentou a minha depressão e tinha pesadelos horríveis. Nunca mais tomei pois me fez muito mal.
Amo Dra.Beatriz,Deus abençoe ela sempre e muito🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Não é! Ela é extraordinária:)
Zolpidem me apagava. Era ótimo pra não sentir o estresse da faculdade e do trabalho. Pq sem ele eu não estava conseguindo dormir de jeito nenhum. Só que eu não ‘dormia’ eu apagava.
E as vezes eu acordava com a cozinha suja, comida feita e comida. Eu toma banho e esquecia que que tinha tomado e tomava de novo.
Eu acordava a noite achando que não tinha tomado e tomava de novo.
Em pouco tempo, me viciei. Tinha total tolerância. Já era sonâmbula. Saia de casa e não lembrava. Saia de casa pra passear com meu cachorro de mandriasse . Pense nem perigo.
Até quando não deu mais, minha família me internou. Hoje tô livre do zolpidem. Mas sofri muito na fase efeito colateral. Tive convulsões surreais. Não tinha controle do meu corpo. Eu odeio o zolpidem e o médico que me prescreveu ele e depois aumentou a dose.
Tomo Rivotril há anos e agora também o Zolpidem creio que ninguém gosta de depender de remédio para dormir, mas só quem tem insônia sabe o que é ficar noites e noites sem dormir.
Zolpiden pra mim é um dos melhores remédios pra dormir.
Concordo com vc! Pra mim, também foi o melhor!
Eu tb, sem contar q já larguei o Rivotril, estou me cuidando, faço aromaterapia, Reiki, cromoterapia e já deixei o pregabalina tb. Estou só com escitalopran e zolpidem
Para mim também é excelente! Esses efeitos colaterais citados devem ser bem pontuais! Óbvio que todo medicamento necessita de prescrição médica, e esse não é diferente, aliás ele precisa da receita branca, assinada e assumida por um médico!! Onde estão esses trabalhos que mostram todas esses problemas? Poderiam ser citados! Obrigada
Tomava o Zolpax 10 mg e acordava um pouco com sensação ruim de falta de equilíbrio, embora sulcado decidi ao invés de tomar metade, pedir para o meu psiquiatra passar para Patz 5 mg sublingual. Problema resolvido. Um dose muito pequena que me resolveu o problema de dormir rápido sem efeito nenhum no dia seguinte. Sinto pelos casos extremos citados pela doutora, por aqui estou muito bem obrigada. Realmente cada caso é um caso.
Minha mãe toma o zolbidem e dorme nada.
Só quem não consegue dormir a noite sabe como é difícil... mas ir a um bom médico fazer atividades físicas tomar um chazinho a noite ajuda muito ...ainda tomo sim porém estou em processo de diminuição graças a Deus
Esse remédio é vida. Nem ligo para os efeitos colaterais a longo prazo, eu quero é dormir. No começo, tive episódios de sonambulismo, passou.
Não existe nada melhor que uma boa noite de sono, e ele me proporciona isso. Dia seguinte, estou nova, disposta, bem humorada.
Vc falou o que eu queria flr, cansada de tomar antidepressivos que acabavam com meu corpo e ainda não dormia... Parei com os antidepressivos, por conta própria ( não melhorei da depressão, óbvio, mas pelo menos eu durmo) não tive sorte com médico para acertar medicamentos pra mim, vivo, angustiada, ansiosa, tristeza profunda... Mas eu sentia isso com os remédios antidepressivos tbm e ainda sentia fraqueza o dia todo!
Hj me sinto igual, porém, durmo, qdo muito ansiosa eu acordo depois de umas 3 hrs que tomei zophiden, mas me levanto e tomo outro... As vezes ele não funciona, acho que meu organismo meio que se acostumou, (sei que é errado) eu nem tenho hábito de ingerir bebida alcoólica, mas aprendi que se eu bebo msm que pouca qtd o efeito do remédio volta 😬 daí eu tomo
Pena que tomando esses remédios, seu sono não é de qualidade e nem reparador. O seu corpo tem a falsa ilusão de que você está revigorada para o novo dia. Pense bem em continuar tomando. 😉
@@alineangelica134 nossa ,como vemos que tem pessoas que as vêses passa pelo mesmo q nós , é tão bom a gente poder trocar experiência,me chamo Denise sou casada tenho filho gostaria muito de poder trocar experiência pra falarmos o que uma e outra passa ,caso queira tenho ZAP pra gente se falar tá Deus abençoe vc sempre aguardo seu retorno
Pra mim foi um divisor de águas...noite que não tomo tenho sonhos estranhos e acordo toda hora...com o zolpidem durmo e acordo ótima....
Tomo meio comprimido de Zolpaz ou zolpidem para dormir. O oncologista me passa a receita, pois desde que tive câncer de intestino em Dezembro 2005, no tratamento de quimioterapia não conseguia dormir. NUNCA passei mal, acordo renovada. Leio muitos livros, leio a BÍBLIA e sou professora, não esqueço NADA. Nunca tive sonombolismo. Já li o livro Mentes criminosas. Aconselho os alunos à lerem sua livro, e todos gostam.
Hahahahahahaha!!! Tenho histórias hilárias sobre o Zolpidem!!! Liguei pra várias pessoas, perdi uma chave q até hoje não achei, falei muita besteira, mas agora fiz o desmame com o acompanhamento da psiquiatra, e hoje depois de iniciar um processo de autoconhecimento não durmo mais com remédio nenhum!!! Graças a Deus!!! 🙌🏼❤️🙏🏼
Mas, agradeço demaaais o medicamento, pq não conseguia dormir e a depressão só piorava. Agora, depois de fazer o desmame, não uso mais.
Guria, minha família toda toma zolpidem, mas uma vez peguei meu irmão pedindo em casamento uma guria lá.... sem noção... sob o efeito do remédio. Ele não lembra e eu dou boas risadas com ele disso até hoje...😅😅
Poderia passar o contato da Psiquiatra..grata
Esse processo de autoconhecimento foi com terapia?
Que bom que conseguiu parar! Eu tb já tive experiências terríveis com o zolpiden. Umas engraçadas mas outras nem tanto. Eu tomei 2 anos. Hoje estou livre!!!!!
@@kellycrisfrancisco.5d q benção q tb está livre!!! Eu me senti como se estivesse livre, sabe?! 🥰🙏🏼
A psiquiatra da minha mãe receitou zolpidenden. Foi uma coisa de louco, ela ficou muito agitada. Às 3 da manhã ela queria cozinhar, queria sair pro quintal, uma fome que nada saciava, mesmo porque ela dava um mordida ou uma garfada e já queria outra coisa. Apesar de estar muito agitada, não conseguia ficar em pé. Tive que colocar na cadeira de banho que ela já usava para levar pela casa. Depois de uma duas horas neste estado, apagava e no outro dia não se lembrava de nada . Tentei uma segunda noite, como orientou a médica, mas aconteceu exatamente a mesma coisa. Parecia que haviam chacoalhado a cabeça dela e misturado todas as gavetas. Na mesma frase, ela falava sobre a vida de alguém do passado e emendava com uma receita de bolo.
A médica suspendeu e entrou com outra medicação.
Foram duas noites em que não reconhecia a minha mãe. É apavorante.
Que experiência heinn🙃😬
Eu suspendir por conta própria tomava em dias diferentes dormia pouco e passava o dia com a cabeça pesada e tonta.
Esse remédio fazia eu dormir por no máximo 4 HS depois acordava não dormia e passava o dia com a cabeça tonta e pesada, sem falar que tinha dificuldade pra dormir em outros dias tive que comprar passiflora e Mulungú com cidreira passei o dia tomando chá e usando a passiflora pra conseguir dormir não uso mais essa droga.
Eu amei! Muito didática e simpática!!!
Tomo Patz SL a muito tempo lógica por indicação de um Psiquiatra passei a ter noites maravilhosas levanto descansada tenho uma memória boa Graças a Deus estou muito feliz com meu tratamento sou idosa com vários netos esse remédio me transformou uma noite bem dormida é tudo de bom pra saúde e nossos dias mais felizes. Qualquer remédio que for tomar sempre procure um profissional da área certa. Deus Abençoe.
Eu também tomo o patz sl 5 mg e me sinto muito bem..
Olá, tomo patz por 4 anos com receita ,me sinto muito bem
Eu também. Tomo patz há mais de 6 anls, apenas 5mg. se acordo de madrugada e nao consigo pegar no sono, medito, leio um pouco ou ouço um podcast. Logo pego no sono de novo
Depois de 1 ano e 8 meses, hoje foi minha primeira noite se ele! Tô muito feliz!!!
Tomava os calmantes naturais. Se acalme . Não adiantou. Conheci o zolpiden. Achei maravilhoso. Durmo quando eu quero e na hora que quero. E não me deixa sonolento.
Gosto muito de ouvi-la. Tenha um ótimo dia 🌻
Tomei o Patz, tenho insônia desde sempre, desde criança... Um médico me prescreveu ele e foi uma alegria, mas notei que fique muito mais ríspida com a vida, tudo me tirada do sério. Tomei por 4 meses, mas vi que era um apagão, não uma restauração como o sono natural. Por mim mesma, parei. Foi luta viu, ver a noite passar e eu lá acordada. Hoje se durmo, ok. Se não, ok também, mas remédio nunca mais.
Parabéns! Não é uma atitude pros fracos não
Ansiodoron é muito bom!
Da Weleda
Demora uns 3 meses pra fazer efeito. É natural! Boa sorte
É isso aí! Se durmo ok, se não durmo tudo bem. Mas nada de remédios supostamente “milagroso” . Como a dra. Falou: tem que combater a causa da insônia, que pode ser ansiedade, depressão etc. Tomei o zolpiderm e não resolveu nada. A Psicanálise é que curou minha insônia!
Deus me.livre ficar sem dormir e no outro dia, ter que ir trabalhar.
Sono é vida.
O Patz no início foi maravilhoso. Depois foi horrível, fiquei dois meses sofrendo com uma dor de cabeça enlouquecedora....Pensei que estava com doença grave....até a ficha cair e ver que a culpa era dele. Qdo parei o alívio foi imediato. Nunca mais.
Eu tomo Zolpidem há 7 anos.
Saí com o carro e o porteiro interfonou para meu apartamento informando que eu estava dando voltas no quarteirão.
Coloquei coisas na geladeira (roupa íntima, e produtos de limpeza, tipo amaciante de roupas)
Levantei de madrugada, fiz brigadeiro, chamei minha filha para comer e separei uma porção para cada um dos meus filhos comi a do mais velho e a minha. E minha pequena me contou que comeu a dela. Aí passei a fazer higiene do sono. Então, durmo antes do meu marido e deitamos de um jeito que se eu levantar, ele acorda. A cama está no canto agora.
Não aconteceu mais.
Tenho lúpus, fibromialgia, artrite, artrose, enxaqueca, TDAH e uma depressão refratária.
O Zolpidem foi o único que cuidou da minha insônia.
Eu durmo e não sinto as dores de artrite, artrose, bursite, e fica tudo bem. Tomo o de 10mg, durmo como uma pedra e acordo disposta.
Zolpidem não trata insônia. Insônia precisa rever hábitos, comportamentos e ambiente. Faça acupuntura, jejum de cafeína, exercício físico com intensidade, meditação, yoga, durma longe de quem ronca, use tampão de ouvido, de olho, óleo essencial de lavanda, diminua a luz a noite, acorde mais cedo - tem uma série de estratégias que vc pode usar - agora se a pessoa quer ser dependente de drogas fazer o quê né? mudar comportamentos da trabalho mesmo.
Totalmente de acordo.
Fato, hábitos saudáveis, se responsabilizar por si,é muito e o mais importante. Acupuntura, homeopatias e suplementos me ajudam imensamente.
Não funciona para todo mundo!
Você está certíssima! Porém ninguém está na pele do outro para saber se todo mundo que tem insônia tem oportunidade de fazer tudo o que é necessário para resolver o problema sem uso de medicação. Então vamos aconselhar para seguir o melhor caminho, mas sem chamar o semelhante de preguiçoso por tabela. Por favor e obrigada.
Ou, após indicação médica, tome um Zolpidem, que dorme gostoso tbm
Tenho TDAH, percebo que minha insônia está mais conectada a querer estar acordado do que falta de sono. Sempre que faço as higienes do sono, consigo dormir. Mas eu preciso querer dormir.
Você utiliza medicamentos para TDAH?
Gente, não conhecia esses remédios! Nunca precisei tomar! A dor que tinha no corpo, foi resolvida com um anti inflamatório natural, ômega 3. Durmo bem, como bem, graças a Deus.
Eu tomei esse remédio durante algum tempo. No início uma maravilha, depois a mesma coisa de não tomar nada. Decidi então que eu iria viver sem depender de remédio para dormir. Mudei minha vida, mergulhei no autoconhecimento, pratiquei mais atividade física, peguei mais sol no corpo inteiro, tomei chás calmantes, comecei a meditar todos os dias e advinha o que aconteceu?
Durmo maravilhosamente bem.
Acabou a ansiedade, tenho controle sobre minhas emoções e para mim o melhor remédio é a meditação. Eu já tomei até Rivotril e não dormia.
Parabéns querida! Que disciplina! Podemos conversar? Me manda um direct no Instagram por gentileza (fala q é vc) por favor. Agradeço desde já seu retorno, lhe desejo vida longa e saúde. Muita saúde! @betania.noro
Parabéns 👍 História motivadora!
Não conheço ninguém melhor que a Dra. Informação clara, nos tranquiliza muito sobre todos esses problemas psiquiátricos, e comportamentais, e o preconceitos contra medicações.
Minha adimiração e respeito por vc dra Ana.Como é bom ouvi-la falar sem ser interrompida.Deus abençoe sua vida! Gratidão!
Tomo a alguns meses devido a depressão e ansiedade. Até eu não terminar meu doutorado acho que vou precisa tomar mais um pouco. No entanto já passei tempos sem tomar e sem sentir crises, mas aí preciso de ter uma vida regrada, com boa alimentação e exercícios. Inclusive estou escrevendo esse comentários após tomar zolpidem. Vamos ver se amanhã eu vou lembar desse comentário kkkkk,
Também comecei a tomá-lo no doutorado. É um desafio viver sem. Tenho tentado.
Tb comecei a tomar no doutorado e antes mesmo de defender a tese, parei de tomar.. é o doutorado que nos enlouquece 😂😂🤣🤣😂
A automedicação é consequência direta da irresponsabilidade do Sistema de Saúde brasileiro com o povo. Como não se automedicar se não há planos de saúde acessíveis para a população e muito menos médicos disponíveis a tratar a doença ou a sua manifestação por meio de alguma patologia? Maioria de médicos medicam, não tratam, atuam no sintoma, não na causa.
Gratidão ao Canal, gratidão sempre ♥️🙏🙌🙌🙌🙌 Deus abençoe sua vida hj e sempre ♥️🙏🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌😘🌹❤️🌹😘
Sempre fui muito resistente a tomar remédio, porém, por um período muito difícil da minha vida, não conseguia dormir de jeito nenhum, fui medicada com esse medicamento, dormia muito rápido, porém, percebi que era viciante, passei a tomar metade e rapidamente percebi que se conseguisse me livrar dele o quanto antes seria melhor, porque, estaria complicando ainda mais meu quadro....mas, de maneira bem limitada, me ajudou.... obrigada pela aula doutora!
Hoje em dia os melhores profissionais estão aqui no RUclips e só pesquisar tem salvado vidas nos consultórios falo pelo público que eu frequento fica cada dia mas difícil. RUclips é vida quando se pesquisa.
Estou conseguindo diminuir o Zolpidem, de 10mg a 0,25mg 💪. Sou dependente de cigarro e já fui de álcool, isso pra mim é uma grande vitória 👊❤️
Parabéns pelo esforço! Certamente está valendo a pena! 👏👏👏
Tudo de bom para você, Regina! Parabéns!
Eu também estou liberta do vício da bebida e do cigarro a oito anos, graças a Deus. Creia, você consegue. 💪🏽😉🙏🏾 Parabéns! 🥳🥳🥳
@@polipoli2023 🙏❤️
@@janaina1285 🙏❤️
Parabéns Dra. Ana Beatriz. A sua retórica simples e objetiva é útil e acessível ao entendimento de qualquer leigo.
Nossa eu esta em uso para induzir sono e fazia uso sempre qdo nas insónias...obrigada Drª vc e muito especial e adoro ouvir vc ...parabens por ser essa profissional Fantastica...
Olha, como estudante de medicina eu percebo que há muita desinformação por parte da própria industria para com os profissionais. Vejo que no lançamento a promessa é a mesma, resultados incríveis com poucos efeitos adversos, porém o tempo é implacável e a verdade vem a tona, sempre é a mesma coisa, depois de lucrar por anos surge uma nova " promessa" para ser explorada até a exaustão novamente, meu porno de vista.
Mas na bula desse medicamento é dito “ ser um medicamento novo, que podem acontecer eventos adversos ainda não reportados” , que o uso deve ser por curto prazo. Há pessoas que fazem uso há anos…
Saves vc escreveu depois de tomar o Zolpidem ??? Porque porno de vista 😂
Saves vc escreveu depois de tomar o Zolpidem ??? Porque porno de vista 😂
Zolpiden mudou minha vida. Depois de anos tendo reações com outros medicamentos finalmente tive paz. Conseguir dormir melhorou muito minha depressão e ansiedade. Uso com acompanhamento médico. Mas quando tento retirar fico nervosa e irritada mas pelo menos consegui criar uma rotina de sono e vigília.Sei que vai chegar o momento de retirar o medicamento mas o custo benefício tem valido muito a pena mesmo! Só fica a questão do uso prolongado que me preocupa. Beijos!!😙
Tem muito tempo que uso e uma das consequências é a perda da memória. Mas no meu caso uso por conta própria. Muitas vezes abusei desse medicamento. Estou tentando diminuir.É difícil,mas vou conseguir. Cuide-se!
Você está tendo perda de memória?
@@kellychristianeloredo4962 Às vezes tenho pequenos lapsos, porém tenho estudado mais ultimamente e lido sobre assuntos novos e percebi que quanto mais ativo a mente menos tenho lapsos de memória. No entanto se eu tomar e não estiver já indo dormir eu esqueço algumas coisas. Arrumo tudo tomo o comprimido e deito.😘
Eu direto tomava uns pedacinhos desse zolpidem pra dormir (partia o comprimido em 3 ou 4 partes) e tomava de 2 a 4 pedacinhos por noite (total 10 mg ou menos)e fui notando perda da memória durante o dia e dormindo cada vez pior ao longo dos meses...foram anos fazendo essa idiotice...pior que já me disseram sobre pessoas com alzheimer que tomavam essa droga..,! Decidi parar e tive de diminuir o uso alternando noite com 2 pedacinhos , na outra noite 3...levei mais d uma semana pra conseguir parar e agora só uso Naturais (valeriana, passiflora, Melissa etc..) VALEU MUITO A PENA!! Hoje me sinto bem + animado, a memória melhorou e me sinto realmente vivo..! SOU UM EX DEPENTENTE DESSA PORCARIA DE DROGA, GRAÇAS A DEUS !!
Dra. Ana Beatriz, muito grata pelos seus esclarecimentos. Muito atenciosa ao explicar tudo detalhadamente.que qualquer leigo entenderia.
Deus seja contigo.
Eu tomo há 3 anos. Sofria muito com insônia. Parecia um zumbi. Me foi receitado quando passei por uma depressão. Continuo tomando, por indicação do meu médico. Graças a Deus durmo bem , acordo descansada e passo o dia muito disposta. Parece que renasci. Nunca me senti tão bem.
Ja faz algum tempo e acho muito bom pois nao dormia nunca hoje sim fazendo usso de zolpidem
Não causa perda de memória a longo prazo como o rivotril?
@@scorpioonyx8107 tbem gostaria de saber
Tomo Zolpidem a 6 anos divido em quatro partes ,só pra iniciar o sono, me dou super bem no início não dormia qdo acordava ,,agora acordo e continuo a dormir pra mim foi e está sendo muito bom
Qual vc toma p dividir em 4?
Pra mim foi melhor a quietipina
Eu direto tomava uns pedacinhos desse zolpidem pra dormir (partia o comprimido em 3 ou 4 partes) e tomava de 2 a 4 pedacinhos por noite (total 10 mg ou menos)e fui notando perda da memória durante o dia e dormindo cada vez pior ao longo dos meses...foram anos fazendo essa idiotice...pior que já me disseram sobre pessoas com alzheimer que tomavam essa droga..,! Decidi parar e tive de diminuir o uso alternando noite com 2 pedacinhos , na outra noite 3...levei mais d uma semana pra conseguir parar e agora só uso Naturais (valeriana, passiflora, Melissa etc..) VALEU MUITO A PENA!! Hoje me sinto bem + animado, a memória melhorou e me sinto realmente vivo..! SOU UM EX DEPENTENTE DESSA PORCARIA DE DROGA, GRAÇAS A DEUS !!
Quando o psiquiatra passa uma medicação que a pessoa não se sente bem, faz-se necessário o paciente voltar nele para mudança do remédio ou da dosagem. Não somos iguais, cada organismo reage melhor com uma fórmula diferente. Infelizmente este hábito do retorno breve a consulta, nem sempre é praticado. Tambem é difícil marcar consulta rapidamente; além dos altos preços dos medicamentos... Complicado.
Adoro seu trabalho VC é fantástica.muito conhecimento.parabens
Gratidão!! Ah se eu teste visto, antes este vídeo! Fiz um estudo, um projeto de química contínuo sobre os riscos da automedicação, e os riscos dos medicamentos. Gratidão pelo vídeo claro didático!
Eu só queria comentar que esse cabelo está lindíssimo!!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
BERRO KKKKKKKKKKKK
Também achei! 🙂
É muito linda
É muito lindo mesmo, como ela consegue fazer pra ficar tão linda assim?
Acho essa profissional uma pessoa leve ! Inteligente, parece ser uma pessoa tão boa 👏🏻👏🏻
Ela é o charme em pessoa.
@@paulorobertopaulinovilar8284 Vdd. Inteligentíssima, charmosa e elegante.
Pra mim não faz o mínimo de efeito, clonazepam, doxepina, Zolpidem as vezes só nitrazepam de 5 mlg
Graças a Deus nunca precisei usar estes medicamentos....obrigada Dra Bia pelos esclarecimentos 🙏🏻
Dra, parabéns pelo seu trabalho maravilhoso 💞👏👏👏👏 Gratidão infinta ♥️ informação é TUDO ❤️❤️❤️❤️❤️
Já tomei precisava acordar no meio da noite por problema de doença na família não conseguia reagir ficava paralisada foi terrível terrível tipo eu ficava meio que anestesiada nem uma coisa nem outra não dormia mas também não ficava acordada sabe é difícil muito difícil mesmo parei e fiquei noites e noites acordada para conseguir voltar a dormir até hoje não durmo direito.
Estou lendo o Mentes Depressivas e já tenho o meu Mentes Ansiosas. Estou encantado pela maneira que essa doutora escreve e passa informações tão boas pra nós que portamos tais doenças. Só digo uma coisa: leiam. Vale muito a pena.
Gratidão 🙏😊
Como posso fazer pra deixar o ZOLPIDEN
Tenho 80 anos e tomo meio comprimido de Stilnox há mais de cinco anos. Acho que vou usar até o fim da vida. Não sinto nenhum efeito colateral. Durante o dia sou agitada e até dirijo. Que tal?!
Parabéns pela vida, Cremilda.
Eu tive falha de memória , percebi e larguei no mesmo dia
Eu também
Parabéns
Tomo zolpidem e tenho 58 anos, faço pilates, cuido da minha casa, trabalho, dirijo.... sou super ativa. Tomo meio comprimido e durmo muito bem e acordo muito bem.
Bom dia ❤ amo essa doutora ela parece ser tão humildade 🏵️🏵️🍀🍁🌿🌸💮💮
Muito bom o esclarecimento 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Usei por aproximadamente 2 anos e fui substituindo aos poucos com melatonina e óleos essenciais
Minha experiência com o Patz, sublingual de 5 mg, foi ruim. Tinha sonhos vividos, gritava dormindo e não lembrava. Estou fazendo acupuntura no posto de saúde, meditação e exercícios de respiração, acordando todos os dias no mesmo horário e a insônia se foi. Recomendo o documentário “guia para dormir melhor” no Netflix.
Eu também lembro de todos os sonhos, converso com várias pessoas no meu sonho doideira
Estou ministrando psicofarmacologia para alunos da psico e seus vídeos estão nos ajudando fantasticamente. Muito obrigado...
Boa noite. Conheci o canal só agora, gostei bastante do assunto. Eu tomo zolpidem há alguns anos, tomo 1/3 do comprimido todas as noites. Não percebi nada de efeito colateral até hoje, tomara q continue assim.
Parabéns Dra.pelas maravilhas,de informações 👏👏👏👏👏👏👏👏
Doutora linda,cheia de luz!
A senhora é maravilhosa, que Deus a abençoe.
Uma outra característica que eu observei nos meus pacientes é: Dependência emocional em relação ao medicamento. Sou neuropsicólogo e quando um paciente vem ao meu consultório, eu claro, faço uma análise minuciosa sobre tudo que se relacionado à saúde do paciente, e entre profissionais da saúde, isso é algo bem importante, saber até se o paciente está indo ao banheiro evacuar da forma certa, mas voltando às vacas frias, a análise farmacológica do paciente. E nessas andanças eu percebi duas coisas muito interessantes: 1 A resistência corporal que o próprio organismo vai desenvolvendo depois de alguns meses utilizando e a dependência emocional relacionada ao uso do hemitartarato de zolpidem, a segunda, que, para nós da psicologia é um assombro, porque pode piorar diversos tipos de quadros psicolólgicos dos mais variados.
A questão básica é que não é uma medicação que deveria ser usada por meses... Que é o que tem ocorrido
@@alexandrewollscheid826 Justamente.
causa muita perda de memória...
No meu caso ele simplesmente deixou de fazer efeito. Nós primeiros dias foi uma glória, um sono maravilhoso passados uns 15 dias era água com açúcar.
Zolpiden é complicado Não deveria ser usado por mais que algumas semanas... Mas não é o que temos observado...
Dra, Ana, muito obrigado. Tenho 82 anos, insônia e tomo zolpiden há dois anos, todos os dias. Precisava vir a senhora me dizer que está errado. Muito obrigado.
Ótima médica. Ótimas explicações. Obrigada, Dra Ana Beatriz Barbosa.
Gente! Façam meditação, que logo pegam no sono. Se fixem na respiração, na entrada e saída do ar. Em dois minutos dormem. 76 anos nunca tomei remédios.
Comigo n funciona
Sempre tive dificuldade para dormir mas,não tomo remédio nenhum, me levanto para comer,sinto fome,como, faço palavra cruzada e rezo o terço, depois das 3 horas consigo dormir.TENHO 78,anos a única doença que tenho é a bendida da insônia! Já me acostumei! BENDITO SEJA DEUS PARA SEMPRE!!!
Salve a Santa Mãe de Deus.
Isso reze o terço todos os dias e salve Maria Santíssima mãe de Jesus!
Tente meditação.
Parabéns Dra.!! Fiz uso do Stilnox 6.25 por algum tempo. Graças à Deus deu certo comigo. Hoje tomo melatonina.
Eu adorei ! Vc é sensacional , obrigado pela explicação. Eu nunca tomei esse remédio nem irei. 🙏
Muito boa sua explicação dra. Sensacional!!! Gosto muito dos seus ensinamentos!!! Lhe admiro muito dra.!
Amei esse vídeo, sua voz e a forma que explica é maravilhosa👏👏👏👏👏👏
Há quatro meses sem tomar vejo que eu tinha me tornado em outra pessoa. Desfocada, esquecida e sem raciocínio.
Nos primeiros dias foi uma beleza, mas me livrar foi horrível, mas graças a Deus estou livre desse vicio!
Não durmo ainda 100% mas sinto que sou eu no comando agora, é isso não tem preço!
Stilnox já tomei, mas foi bem assim, dra receitou por poucos dias e foi maravilhoso...nunca mais tomei, hoje estou tratando ansiedade c/ sertralina...esclarecedor dra Ana grata!⚘️
Pensei que só eu tinha prestado atenção ao cabelo da Ana, até ler os comentários...kkkk está lindo! ;D
Dra nunca parei para ouvi-la falar e adorei seu estilo e grande conhecimento. Parabens!!! 🥰🥰👏🏻👏🏻
Dra, Obrigado pela clara explicação do Zolpidem. Tomo pouco. Aprendi que o mais interessante e tomar justo antes de deitar; não tomar e "fazer hora".
Aleluia, um remédio que nunca tomei!🙏.
Em 2017 meu neto sofreu um afogamento em piscina, eu surtei, achei que ia morrer, não conseguia dormir, quando iniciava o sono tinha muitos pesadelos, chorava o dia inteiro no trabalho. Tive crises de ansiedade e síndrome do pânico em plena rodovia, tudo causado pela dor e pela falta do sono. Meu médico me passou zolpiden e um ansiolitico para tomar durante o dia.
A primeira noite que tomei o zolpiden estava no sofá e não consegui ir para cama, meu filho chegou da faculdade e me encontrou no chão da sala. Mas nas noites seguintes passei a tomar já na cama, era simplesmente como desligar a máquina da tomada. Tomei uns seis meses, até que um dia eu parei totalmente. Tenho ele em casa, tomo quando vou fazer viagens longas de avião, no mínimo de 10 horas, para não sentir o incômodo da poltrona. E em casa, só tomo se passar por uma situação de grande stress que eu sei que não vai me deixar dormir.
Mas depois da menopausa meu sono passou a ter 5 horas, no máximo, depois só fixo cochichando.
Zolpiden pra mim é mais fraco que Bala MENTOS... mas graças a Deus tive que parar com remédios na gravidez e fui curada da insônia após o nascimento de minha filha. Sei quão atormentadora pode ser a insônia. Boa sorte e bençãos a todos.
Pra mim não tem efeito
Agradeço muito seu alerta sobre o uso de Zolpiden,pois quando deixei de utilizar rivotril.e passei a usá-lo ,senti-me como a Sra. descreveu ,pois imaginei que estava "salva". Só agora percebi meu engano,realmente minha memória piora a passos largos e já preciso combina-lo com outro medicamento para obter efeito .Entendi que preciso mudar este quadro.Darei notícias,quando estiver livre.Muito obrigada.
Bastante esclarecedor, obrigada!
Temos que nos conhecer muito bem.
Toda medicação é preciso estar ciente dos efeitos colaterais.
O pior dessas medicações é o pânico que dá quando a gente pensa que não vamos conseguir dormir mais sem ele.
É preciso se auto estimular, vou dormir sem à medicação. Não deixe o MEDO de não dormir tomar conta de você. Boa sorte.
Gratidão Dra Ana Beatriz.
Eu direto tomava uns pedacinhos desse zolpidem pra dormir (partia o comprimido em 3 ou 4 partes) e tomava de 2 a 4 pedacinhos por noite (total 10 mg ou menos)e fui notando perda da memória durante o dia e dormindo cada vez pior ao longo dos meses...foram anos fazendo essa idiotice...pior que já me disseram sobre pessoas com alzheimer que tomavam essa droga..,! Decidi parar e tive de diminuir o uso alternando noite com 2 pedacinhos , na outra noite 3...levei mais d uma semana pra conseguir parar e agora só uso Naturais (valeriana, passiflora, Melissa etc..) VALEU MUITO A PENA!! Hoje me sinto bem + animado, a memória melhorou e me sinto realmente vivo..! SOU UM EX DEPENTENTE DESSA PORCARIA DE DROGA, GRAÇAS A DEUS !!
Estou há 3 semanas sem uso de patz. Estou bem, passei por alguns bocados, mas estou feliz por estar me livrando deste medicamento. Tomei por anos, justamente por acordar no meio da noite e não conseguir dormir. Ainda não estou com um sono que me alimenta, ás vezes durmo menos de 2 horas. Mas, seguimos em frente. Tomando valeriana dinamizada.
Eu amo seus conhecimento
...sou super fã vc é uma mulher incrível
Assisti por curiosidade, mas achei incrível essas informações.
Temos que avaliar o custo benefício, a princípio eh muito melhor tomá-lo do que ficar sem dormir ..tomo a dez anos não sinto absolutamente nada, dia seguinte: nado, corro, ando ..😉
Eu tb
Assistindo 1 ano depois.
E não me canso: AAAAAA Biaa ❤️❤️❤️
Perfeita na imperfeição humana, belíssima na inteligência e na aparência. Loviú 🥰
PS:. Obrigada por tanto 🌟
Dra Ana Beatriz Barbosa , obrigada por repassar tão boas informações ! Muita luz em seu caminho ! 🙏🙏🙏
Tomo ha 5 ano de , ate consigo ficar 3 dias sem. Mas d repente paro d dormir e tenho q voltar a tomar
Já tomo algum tempo com receita do meu pisiquiatra, durmo bem, já tenho 73 anos e não sei até quando vou toma
Parabéns pelo video,você é muito clara e simpática!!!🤗🤗😘😘❤
Resisti não tomar remédio para dormir até aos 50 anos logo aí tive que fazer uma cirurgia de joelhos com um tombo, pois sou sonambula o médico disse que eu não posso nem pensar em cair , eu tomo bem tarde bem na hora de dormir, tomo para não ter sonambulismo desde que eu tomo o zolpidem não levantei mais da cama até converso dormindo mas não levanto mais para a alegria de meu marido !!!!!!
Obrigada Doutora! Eu tomo patz 5ml, há 4 anos. Tenho 44 anos. Pra mim é uma benção. Eu tomo as 22 hs. E acordo de boa. Às vezes dependendo de alguma ansiedade, acordo de madrugada. Mas depois consigo dormir mais um pouco. Faço exercícios, procuro levar a vida de boa. Sou tranquila, mas a insônia me escolheu. Interessante que antes eu dormia tanto, agora nem o soninho da tarde eu consigo.
Olha isso se deve a pré ou menopausa. Eu TB dormia que era uma blz era só encostar a cabeça no travesseiro. Agora com a pré e menopausa o dia que eu consigo dormir bem e sem qualquer interrupção que possa me acordar ...... difícil viu. Vivo um caco e só quero um cantoooooo
Eu tbm😂
Excelente explicação
Gosto muito de suas recomendações
Você e uma ótima profissional 😊😊 amor ouvir você.
Bom dia 🌸
Eu amo o patz não fico sem ele..
É o meu segundo coração ❤️.
Gratidão 🙏
Que melhor que tem é se desligar dessa vida louca .
Gratidão pela explicação 🙏