Pig Head Meat Blood Sugar Check

[@헤드엔숄뎌]

약복용하면서 ... ???

[@건강의길]

지방과 단백질은 혈당이 오르지 않습니다
만약 올랐다면 양념이나 곁들어 먹은 음식에 첨가된 탄수화물과 당 때문입니다

[@동만사랑]

좋은영상 좋은말슴 잘보았습니다
좋아요 사랑갑니다
무한발전을위하여 핫팅합시다
애창곡 올려봤습니다
좋은영상 감사합니다

[@ascle00]

좋은영상 잘 봤습니다. 항상 건강하시기 바래요~
쌉쌀한맛 나는건 겨자잎 같네요...

[@nadangsik]

감사합니다^^

[@kooge7562]

오~식후 혈당 착하다 착해!
이런 좋은 단백질 많이 드셔서 몸무게를 늘리시면 좋을꺼같아요
오늘도 맛잇게 잘드시네요^^
쌈 우겨넣기 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
오늘도 잘보고 갑니다~

[@nadangsik]

단백질은 혈당에 좋긴한데 체중을 늘리려면 탄수화물이 많이 필요하죠 ㅠㅠ 가장 혈당이 착하면서 충분히 먹을 탄수화물이 필요한데 잘 찾아봐야겠어요

[@똥글이-r3x]

알람이자꾸안뜨네요?나만그런가요?

[@nadangsik]

제 채널 구독버튼 옆에 종모양 아이콘을 눌러서 꽉채워진 종모양으로 전체알림을 선택하실 수 있습니다^^

[@똥글이-r3x]

눌렸는데알람이안오네요ㅠㅠ

[@nadangsik]

@@똥글이-r3x 유튜브에서 오류가 있었을까요...? 무슨문제인지 알 수 없어서 답답하네요 ㅠㅠ

[@마리안느-o2t]

@@똥글이-r3x 님!저두 안와요ㅜㅜ
알람 설정했는데두 안와요^^;
맛점하세요!!

[@soljipo9764]

고기와 채소만으로 구성된 식단!! 혈당이 나쁘면 이상한거겠죠? ㅋㅋㅋ

[@nadangsik]

혈당도 잡는데다가 입까지 즐거운 식단입니다!
지갑은 슬퍼하는 식단...

[@마리안느-o2t]

앗!꼬기를 드셨네요^^
전 편육보다 수육을 좋아해요
오늘도 역시 맛나게 잘
드시네요 ㅋㅋ
혈당 잘 나왔으니 운동은 패쓰ㅎㅎㅎ

[@nadangsik]

혈당때문에 운동하는 것도 있지만 저는 소화겸 조금씩 운동해요 ㅎㅎㅎㅎ 저도 수육파입니다!! 늘 좋은댓글 감사합니다!

[@kjs3970013]

부지런도 하셔라

[@맛있당뇨]

역시 고기!! 이래서 고기를 못 끊지요. ㅎㅎ 천상 베지터리안은 못되는 숙명 ㅎㅎ

[@nadangsik]

배는 불리고 지갑은 말라가요...ㅎㅎ

[@세아이들-c5i]

잘봤습니다

[@tt-fm3dk]

당뇨는 고기 채소만 먹어야겟네요 식비 후덜덜..

[@nadangsik]

저는 이것저것 먹느라 그렇지만 훈제닭가슴살이나 돼지고기 뒷다리살, 생선 한토막 등 그리고 채소는 재래시장을 이용하면 식비에 충분히 도움이 될 것 같은데요 나중에 이 내용을 영상으로 전달해드리겠습니다!

[@jedittor1212]

치즈볼은 혈당에 괜찮을지 궁금해요! 치즈는 괜찮을 것 같은데... 아무래도 밀가루가 있어서 높아질지...?? 치즈볼을 포기할 수 없어서 ㅠㅠㅠㅠ

[@nadangsik]

한 번 알아보겠습니다!

[@김도형-k4h]

트레이닝은 몇분간 어느정도로?

[@수호사자-n1n]

편육이 생각보다 잘나오네.

[@nadangsik]

편육을 선택하실 때는 지방이 적은 부위를 추천드립니다!