28 Minute FULL BODY TABATA Workout | Intense🔥 (No Jumping + No Equipment)

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 12

  • @hl675
    @hl675 Год назад

    라면의 유혹을 이겨내지 못하고 호로록~. 그 죄책감을 이 운동을 통해 씻어내려봤습니다. 과식해도 부담을 덜어주는 역시 발라테라핏!

  • @paulalee5432
    @paulalee5432 Год назад +2

    완전 매운맛이네요~~ 월욜 운동 잘했어요 늘 감사합니다!!!

  • @구아름-p8d
    @구아름-p8d Год назад

    타바타 오늘 운동 완료입니당!❤땀 폭발이에요🎉

  • @erikapaola1064
    @erikapaola1064 Год назад +1

    I sweat too much today. Thanks you so much. Regards from Argentina! 🇦🇷💕

  • @김수미-x6o2r
    @김수미-x6o2r Год назад +1

    그동안 했던 운동이 섞여져서 따라하기 쉽네요.땀 뻘뻘~~

  • @김채채-s7b
    @김채채-s7b Год назад +3

    1빠! 기념으로 오늘은 이거다!!

  • @요정홈트
    @요정홈트 Год назад +1

    너무 좋네요

  • @이이보미-r9n
    @이이보미-r9n Год назад +1

    결혼 디120 우어ㅜㅜ죽겠습니다용 지루하지않고 오늘부터 매일해볼려구요 용기를주세요ㅋㅋㅋ홧팅

    • @ballettherafit7586
      @ballettherafit7586  Год назад

      아이보미님 ~~ 결혼 미리 축하드립니다 ❤️
      더 예뻐진 웨딩드레스 핏을 위해 함께 해요 🩵
      두근두근 결혼식 더 자신감있는 주인공이 되시길 ▪︎💓
      D-117!!!! 빠이팅입니다 ~~

  • @claralee1770
    @claralee1770 Год назад +1

    평균심박141/총열량211

  • @xoxox271
    @xoxox271 Год назад

    와 30분동안 지루하지않게 운동한거 처음이에요!
    동작이 계속 바뀌니까 너무 좋아요 자극도 되고!
    이번 다이어트는 이걸로 가야겠어요❤
    지금 운동하자마자 글쓰는데 땀이 비처럼 쏟아짐..
    동작에 발차기가 많이 나오던데 이유가 뭔지 알수있을까요?ㅎㅎ