Як Прибрати Живіт за 1 Тиждень (7-ХВИЛИННЕ РАНКОВЕ ЖИРОСПАЛЮЮЧЕ ТРЕНУВАННЯ на КОЖНИЙ ДЕНЬ)
HTML-код
- Опубликовано: 15 апр 2022
- 7-хвилинне ранкове тренування для спалювання жиру, яке ви можете виконувати щодня. Приєднуйтесь до Кріса Херіа в цьому 7-хвилинному жироспалюючому тренуванні, яке ви можете виконувати щоранку. Шукайте це та багато інших тренувань у додатку Heria Pro, доєднуйтесь до учасників програми, щоб вже сьогодні почати тренуватися як Кріс.
Для фінансової підтримки каналу:
PATRION - / gymfitinfo
BTC - bc1qgt0c6s6p50kcxqr3x9t6jp68v5yskuhzd680f8
ETH - 0x0DfC84311F386Db6D210210d3b7c26F0bad4490E
USDT (TRC20) - TKSaRZXtJRQGzbWkYPnMD5vhw2CLDdxZbP
USDT (ERC20) - 0x0DfC84311F386Db6D210210d3b7c26F0bad4490E
BNB - bnb15essmyv3efdg0r27ga7xt3wml8t6k6saq284wn
LTC - ltc1q685s4awh6d9ek8zm5aqxzu3y5jpfa6lf9m7zjy
НАШ INSTAGRAM:
/ gymfitinfo
Українською мовою - / gymfitinfolive
/ gymfitinfow
НАШ TELEGRAM:
Українською мовою - t.me/gymfitinfoua
t.me/gymfitinfo
t.me/gymfitinfow
Автори каналу:
/ alexander.sharko
/ leno4kasharko
t.me/thesharkofficial 
Спорт
![Eminem - Houdini [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/22tVWwmTie8/mqdefault.jpg)
Як і обіцяли ми зробили відео українською мовою. Тому друзі, нам потрібна ваша підтримка 🙏 ОБОВЯЗКОВО - ЛАЙК, КОМЕНТАР та РЕПОСТ! Дякуємо всім! Слава Україні 🇺🇦 Разом ми переможемо 🤝
Наш телеграм-канал українською мовою - t.me/gymfitinfoua
Наш Інстаграм українською мовою - instagram.com/gymfitinfolive/
Для фінансової підтримки каналу:
PATRION - www.patreon.com/gymfitinfo
BTC - bc1qgt0c6s6p50kcxqr3x9t6jp68v5yskuhzd680f8
ETH - 0x0DfC84311F386Db6D210210d3b7c26F0bad4490E
USDT (TRC20) - TKSaRZXtJRQGzbWkYPnMD5vhw2CLDdxZbP
USDT (ERC20) - 0x0DfC84311F386Db6D210210d3b7c26F0bad4490E
BNB - bnb15essmyv3efdg0r27ga7xt3wml8t6k6saq284wn
LTC - ltc1q685s4awh6d9ek8zm5aqxzu3y5jpfa6lf9m7zjy
🔥🔥🔥
Дякую👍🖖🇺🇦
Йййй
А так теперь всегда будет?
Нахуя на украинской мове, нормально же было? язык теперь ломать
Наконец-то тренировки выкладывать начал👌
Вау українською звучить топово! Я наче дивлюсь голлівудський фільм, тільки крутіше 🤩
Коли раніше російськомовні українські канали переходять на українську - відразу підписуюся і стараюся лайкати усі відео, що мені потім трапляються. Дякую вам за цей важливий для всіх українців крок! Успіхів і зростання! А тренування - топчик, буду робити 🙂
Чуть не умер от этого комплекса упражнений) дякую)
Моє улюблене тренування з всіх кардіо від Херії а тут ще й українською.Велике спасибі автору!!🥰💟
У меня тоже, делал ее ещё когда она на русском была.
Качаешься, качаешься и тут хоба прилетает кинжал 🤣🤣🤣
Або Нептун🤣🤣🤣
Бля, я в UA живу) не охота под кинжалы попадать. Что я зря банку качал?🥲😄
Чоловіче, це найкраще що я чув озвучане українською мовою. Надіюся що Ви і на далі будете озвучувати українською мовою.
Ми цього потребуємо. Дякую Вам!
Просто супер,коли побачив Кріса і почув як він "заговорив" українською аж посміхнувся) Це просто 100% крутизни.
Надзвичайно🤗
Велике Дякую GymFit INFO 💪
Очень топово на украинском) качественно перевел, нет диссонанса, когда хреново переходят на украинском ранее говорив на русском.. продолжай)) классный перевод, речь отличная)
♥️комент на підтримку. дякую за солов'їну 🤗
З самого початку перегляду вашого каналу мріяв щоб відео виходили рідною УКРАЇНСЬКОЮ мовою. Все супер, дякую за вашу працю.
Кріс заговорив українською і це прекрасно. Дуже дякую!
Українською звучить набагато краще!🔥Дякую за чудову роботу!💪🏻
Хааа, це тупо топ
Я якраз по цьому відео і йшов.
Українська шикарна!! Лайк зразу тут
Вперше зайшов на цей канал, побачив попередні відео рос мовою, думав дивитися канал далі чи ні. Як тільки побачив українською мовою, однозначно підписка і лайки)))
Ідеально хлопче!! Це звучить просто прекрасно!!
Зовсім скоро всі схуднем без всяких виснажливих тренувань) в світі все йде до глобального похудіння)
Це просто супер!
Гарний переклад, а далі буде ще кращий.
Ви робите велику справу для української мови. Значно більшу, ніж дехто може подумати. Дякую вам!
Я просто в захваті від нової озвучки, дякую за вашу працю !
Олександр дуже вдячний за твою роботу в цей тяжкий час, дуже не привично дивитися твої відео на українській, але також і дуже приємно. 💪🏻🇺🇦
Молодці, озвучка топ, бажаю успіхів...
Дякую! ❤️
Ураааа, відписуюсь я від росмовних каналів зайшов сюди і побачив це відео, дякую вам продовжуйте й надалі! Розвиваємо своє! Поки не відписуюсь 🙂😉
Як приємно чути українську мову, шикарно! Хлопці, ви молодці! 👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦💪✊
Одно и то же , только в разной последовательности :)))) Типа новый ролик!!!!
Да ещё и балакать начал..
Проще смотреть оригинал, чем слушать это противное балаканье 🤮🤮🤮
Пока, подпишусь на Криса!
Смешно😂😂😂
@@varnava88 Смешно прям? :) ну это же хорошо! Дольше жить будешь, благодаря мне 🤣 Надеюсь не забудешь моей доброты.
А в целом не вижу смысла переводить раз-два-три. А теперь другой ногой, ну или рукой, раз-два-три :))) Перевод особо не нужен.
Суть в самом видео, что бы повторить технику. Так как не каких секретных упражнений там тоже нет. Всё стандартное, есть в общем доступе.
А вот смотреть старые нарезки под видом нового, как то не интересно.
Но для тупеньких сойдёт! Приятного просмотра 🤣🤣🤣
@@user-nv9vl7fc5c 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
@@varnava88 трудно наверно тебе общаться. Когда можешь писать только жёлтых колобков. Ты посмотри получше там и буквы есть 🤣
@@user-nv9vl7fc5c Я думаю, что ему даже читать не захотелось, боится, что новых слов много увидит, ведь это сложно написать одно слово и поставить после три смайлика
Перезалив одного из моих любимых видео-тренировок, рад что нашёл его!)
Супер 😇💪
Дякую за відео
Всего доброго. Я понимаю, что вам не легко украинцам. Но я как казах, не понимаю украинский. Не могли бы вы поставить хоть субтитры на рус, или каз языки
Автор канала дикий русофоб, как оказалось, поэтому он специально сделал так, чтобы все было ридни мове)
@@Anzeroful фобия ето страх а у украинцев россия вызивает только призрение
@@Anzeroful не говори
Отписка
@@shargrim1 Презрение связано с чувством превосходства.
По твоей логике, вы Украинцы смотрите на Русских с чувством превосходства)
А значит Украинцы это - шовинисты?))
Вот именно из таких рассуждений у меня и появляются все больше мыслей, что в 45 году фашизм дочистили не до конца, ведь в 2022 я читаю людей с такими суждениями)
Дуже вам дякую. Саме час . Гадаю шо буде трохи складно з розвитком каналу , алє то є не саме страшне шо зара коїться
@@Jaegernow окє. Зара зацінимо. Дякую
Класс!👍
Молодці! Українською звучить круто 😍 Так тримати хлопці 😁👍
Дякую за українсьий переклад!!
А можно субтитры? На казахский
Подивився на прев'ю відео та здивувався, відкрив подивився 10 секунд і розплився в щасливій усмішці
Які вправи порадите для бази для воркаута підтягування , брусі , піднесення ніг до турніка , що ще підкажете які вправи потрібні для початкової бази . Буду дуже радий відповіді .
Хороша робота 💪🙂Українська озвучка у вашому виконанні просто нереальна🤩
ООООО ЛУЧШИИЙ
Дуже дякую за відоси!))
Дякую що Ви з нами і надалі робите свою справу максимально топово.
Как говорится «спорт вне политики»
Не в этом случае, - просмотры
Ты бы его короткие видосы видел, где он бомбит на россиян , показал свою гниль во всей красе.
Перешел на украинский только потому, что за русский деньжата не капают
Автор канала, открою тебе секрет - русский язык не принадлежит России, больше половины украинцев на нем разговаривают.
P.S. Для меня сей контент больше не несёт никакой пользы ввиду незнания украинского, поэтому отписка. Автору удачи.
Да не вопрос)) я в курсе, но сейчас принципиальная позиция. А на русском будут, но только для адекватных и с ограниченным доступом
За донат видимо?) То есть, те кто платят адекватные? Хорошая позиция, одобряю👍Спонсоры святое.
@@Dr.KazakovPavel какой донат чел,отписыватся из за того что он выставил видео на украинском языке в честь потдержки Украины это тупо,я не думаю что этому каналу не нужны такие подписчики.А все команде спасибо за проделаный труд.Слава Україні🇺🇦
@@gymfitinfolive странно выражается принципиальность. Комьюнити знает твою позицию, но ты ее размер умышленно уменьшил решением делать дубляж на мове. Меньше аудитория - меньше просмотров. Видел, что немного приносит канал (скорее всего, будет ещё меньше), но эти деньги могли бы пойти на помощь пострадавшим. Это всё имхо.
@@upset8512 это всё херня.. В чем поддержка Украины?? Парни в ВСУ в бою общаются на русском языке, интересно с чего бы это. Автор канала говноед, хайпующий на войне. Тоже отписка
Классно вышло ❤️🔥❤️🔥❤️🔥👍
Класне відео та прекрасна українська мова , дякую вам за все, що ви робите!!!
Українською звучить крутіше 👍👍👍!!!
З кайфом, дивлюсь і тренуюсь давно по відосам, дуже приємно що в такі часи озвучка стала українською!
я дуже рада, що тренування українською мовою. Дякую вам !
Звучить дуже круто,ви справді молодці😁
мне не принципиально на каком языке слушать, я прекрасно понимаю и разговариваю на обоих языках. удачи и развития каналу. всем адекватным мира и любви
Автор уж точно не адекватен, если запретил просмотр прошлого видео для России и переозвучил его на украинский
О супер,мовою звучить просто чудово!
Круто, продовжуйте в такомуж дусі , розвивайте україномовний контент🔥🔥🔥
Величезне спасибі за українську озвучку! З мене вподобайка і обов'язковий шер. Разом переможемо 🦾🇺🇦. Тренуймося разом, все буде Україна !
Дуже природньо Херіа українською звучить!
Огонь, крис хериа поменял гражданство, добавь сабы русские, больше мову розумить будем 🤔👍✌️
Это можно…
@@gymfitinfolive это нужно!в чем смысл переходить на украинский язык?обидки на всех русских получается? Яйца в кулак. Никто не виноват из обычных людей в делах свыше
@@RiZze080 ему бесполезно объяснять, исус погнал
@@RiZze080 некоторые русские поддерживают войну
@@irakirichenko9734 во первых это не война, это спецоперация, во вторых вы знаете что такое война? война это п1здец, это когда гражданские и госслужащие воюют, погибают много мирных людей, а в Украине это еще цветочки, была бы война там, от Украины ничего не осталось бы, не выводили бы мирняк, уничтожали бы все и сразу, вы не знаете на что Россия способна
Дякую !!!!! Відео справді мотивують ! Ви молодці ! Дякую за озвучку !
Мені завжди здається, що у Кріса на правій руці портрет Тараса Шевченка
Автор клоун🤡
@FROSTIKS твой)
ВААААУ, УКРАЇНСЬКА МОВА 😍😍😍😍 неймовірно! 🇺🇦
Автор молодець)не звертай уваги на коменти обіжених)може хоч такими методами до них дійде що тут не "Спецоперація"
Привіт !
Дякую за переклад.
Як приємно чути українську мову.
Ці ролики надзвичайно мотивують та допомагають продуктивно тренуватись.
Велике вам спасибі 👊.
Я не знаю украинский к сожалению я из Азии знаю только свой язый и русский свободно а английский А2 (все ещё учу)
но это ваш канал вам решать как его озвучивать и тем более учитывая что происходит в Украине
но я очень слабо понимаю украинский:(
Дивно.. що тут незрозумілого?
Жиза братан
@@lgs140369 действительно, дивно...посмотрел бы я на Вас, если бы это видео было озвучено на КЗ, например, или на японском :) Если Вы знаете какой-либо язык, нет ничего удивительного в том, что его не знает кто-либо другой. Если Вы Украинец, крепитесь, надеюсь весь этот пиздец скоро закончится
@@SDT_pOka да вые6ываются просто многие по чем зря
А друзей ты случайно не ищешь?
Супер, продовжуйте
Дякую Вам, за якісний українськомовний контент. Удачі, та успіхів.
Давно не дивився вас,не до цього було,і як же круто укоаїнською звучить
Топ👌🔥
Круто
Як приемно слухати ❤️
Интересно, что такое "тиждень"? Твой день? Тройной день? Может это как в песне "Тыжпрограммист"?
в РФ гугл отключили? или нагуглить переводчик это запредельно трудно?)
@@Elfonsso т.е теперь,чтобы понять чувака,который говорил на русском и резко перешёл на мову надо пускать через Гугл?))может тогда проще смотреть оригинал и не париться?)))))
@@Elfonsso , смотреть спортивный контент с Гугл-переводчиком? ты серьезно? ...походу в каком то дурдоме амнистия была))
@@mikamik1119 если тебе не понятно,пуская, это ж тебе не понятно
@@user-mp2jn7nr2u смотреть спортивный контент вообще можно хоть на китайском,там для дебилов картинка есть)
Дякую 🇺🇦
Вау, дякую за українську мову 🇺🇦
Главное что есть такой контент. Не нравится язык, отключите звук и смотрите. Скажите спасибо, что он видео выпускает.
Дуже круто , що перезняли українською мовою💙💛
Просто сууупер!!!💙💛
Я очманів від бази 😂
Листав підписки а тут ДжімФітІнфо на Українській 😂
Дякую! Давно чекав!
Щиро дякую за український переклад🙏🏻
Да пиздец, теперь придется смотреть в оригинале что бы хоть что нибудь понять
Оригинал несравнимо круче
Так похуй , в Украине спокойно понимают русский , но русские только свой язык знают
@@Zero-xd9jc ну так смотри))) может выучите английский и поймёте куда вашу страну ведёт ваша власть…
@@gymfitinfolive харош
@@gymfitinfolive дякую щиро за позицію💪
Похоже это очередная "перемога" превратившиеся в "зраду" ?)
Дуже предуже рада за український переклад.Велике Дякую.Давайте ще!!!
Просто топ в українському перекладі. Дякую за позицію!
Файна озвучка 🥰
Колись я почав дивитися ваші відео, потім прокачав аннглійську і дивився оригінал.
А тепер знову на вашому каналі, дякую за українську мову!!!!!!
Я иногда ставлю видео на паузу чтобы он мог отдохнуть!
Чудово!
Круто что Крис Хериа успел выучить Украинский язык .
как говорится сможу не сможу не переможу после трени вытру рожу .
Тренування, анджуманя и 20 раз пресс качат
Дякую за нове відео , зараз якраз актуально для мене)
Браво
Оооооо юхууу 💪 ... пішов тренуватися 🙂
То есть,вы на протяжение всего времени делали переводы на русский ,а сейчас на Украинский ???Да уж
Никто же не виноват, что ви русские не понимаете наш язик, скажите спасибо, для вас же старались столько времени. БЕСПЛАТНО
Дякую за Українську))) супер!!!
Скільки орієнтовно калорій спалює таке тренування?
Класс!!!
Фантастика👍👍це бомба,дякую авторові за українськомовний контент!!!
Красавчик! Дякую за українську :)
Ну, 1.6 миллионов подписчиков и 20к просмотров это сильно конечно
Дякую!!!! Дуже потрібно, особово в прифронтовому Харкові!
Українською 😍🔥🔥🔥
Тепер взагалі ідеально , Херіа заговорив українською )Дуже дякую 👍
дякую гарне видео про спорт
Ви справжні патріоти, справжні громадяни вільного народу України. Нехай усі знають що 90% усього контенту та всю працю по просуненю спорту у масси ведуть українські блогери👏🙌🤙🇺🇦
З великою повагою до вашої титанічної праці!!!
ваш 42 річний підписник Віталій
Бред
@@arass4125 п і шо в на X у Й
Дякую 🙏🏻
@@avsb6905 вот своих начни… а то у вас только одна точка зрения и как всегда вас тут нет…
@@avsb6905 мне не слушать сестру которая покинула дом под Киевом с дочкой 6 дней от роду. У которой розбомбили дом и будущее? 🤔