Ходьба назад - чем полезна?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 фев 2024
  • Врач невролог, рефлексотерапевт Сафаров Тимур Владимирович рассказывает и показывает интересное и простое упражнение для сохранения здоровья коленных суставов.
    👍Подпишитесь на наш канал: goo.gl/P2YKSL
    🔴 Клиника реабилитации в Хамовниках находится на улице Ефремова рядом со ст.м. Фрунзенская в Москве 🚩 www.mos-clinics.ru
    🔵 Диагностика 🔵 Лечение 🔵 Реабилитация:
    ☑️ после травм
    ☑️ после заболеваний опорно-двигательного аппарата
    ☑️ после заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем
    ☑️ после операций на позвоночнике и суставах
    ☑️ после перенесенной пневмонии
    ☑️ после инсульта
    ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ КЛИНИКИ:
    🔴 Общая медицина: неврология, травматология, ортопедия
    🔴 Диагностика: УЗИ, МРТ, лабораторная диагностика, функциональная диагностика
    🔴 Восстановительная медицина: физиотерапия, мануальная терапия, лечебный массаж, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, ВЛОК, ЛФК, реабилитация
    🏠 Москва, ул. Ефремова, 12 стр. 2
    метро «Фрунзенская», «Спортивная», МЦК Лужники
    📞 +7(495) 266 81 47
    Понедельник - Пятница с 8:00 до 21:00
    Суббота - Воскресенье с 9:00 до 20:00
    👍 www.mos-clinics.ru
    💌 info@mos-clinics.ru
    🔵 Клиника реабилитации в Хамовниках в социальных сетях:
    ☑️ Facebook / mosclinics
    ☑️ Instagram mos_clinics...
    #упражнениядляколенныхсуставов #клиникареабилитациивхамовниках

Комментарии • 13

  • @nurber2022
    @nurber2022 3 месяца назад +6

    Доктор, вы правы.У меня артрит 1 ст .ТБС и я хожу спиной назад уже 2 года и у меня не беспокят боли в ТБС и коленях.Я про это прочитала в газете" Комсомольская Правда"

    • @lenuraabidova7596
      @lenuraabidova7596 3 месяца назад

      А сколько по времени нужно ходить

  • @nurber2022
    @nurber2022 3 месяца назад +3

    И для мозга очень полезно.❤❤❤

  • @user-bk2eh1lk1x
    @user-bk2eh1lk1x 18 дней назад

    Благодарю❤

  • @user-fc2bm1rt1i
    @user-fc2bm1rt1i 3 месяца назад +1

    Полезная информация при плохом звуке.

  • @user-eq6fl8vi2o
    @user-eq6fl8vi2o 3 месяца назад +2

    А сколько времени в день ходить, чтобы почувствовать улучшение в ногах?

  • @user-gw1xy7rf8h
    @user-gw1xy7rf8h 2 месяца назад

    Спасибо

  • @user-wn5dl7qb1h
    @user-wn5dl7qb1h 2 месяца назад +1

    Как часто это делать?

  • @user-vr6op9ce8o
    @user-vr6op9ce8o 15 дней назад

    🎉❤😊доктор Берг всё скажеть он ещё сказал сколько лет назад что задом наперед это самый лучший лечение коленного сустава лечение

  • @user-wn5dl7qb1h
    @user-wn5dl7qb1h 2 месяца назад

    Звук очень плохой😢

  • @user-vn9ee1fb2w
    @user-vn9ee1fb2w 3 месяца назад +1

    Микрофона нет, слушать невозможно, перезапишите видео, уважайте своих зрителей!

    • @user-tv7wh4gy6j
      @user-tv7wh4gy6j 2 месяца назад

      @user-vn9ee1fb2w - Одни глухие собрались тут ))) наушники надень , и норм .

  • @user-fp7tc1sf4w
    @user-fp7tc1sf4w 3 месяца назад +1

    Звук не чёткий.