اقا امین یه ویدیو درباره ریزش مو ارثی میزاری که بررسی کنی صحبت کنی راهی هست برای جلوگیری چون الان خیلی پیج ها میگن ریزش مو ارثیم مثلا با محصولات ما درست میشه اگه یه ویدیو بزاری ممنون میشم🌷
چه عروسک نازنینی دارین سلامت باشه .... اگر ممکنه در مورد روش های لاغری که جراحی هستن هم صحبت کنید( مزایا و معایبشون) . من شنیدم لیپوساکشن و امثال اون در دنیا داره کنار میره و روشهای جایگزین اومده اما در ایران خیلی از افراد مشتاق عمل های موضعی هستن .
سلام امین اول دمت بخاطر اطلاعات کاملت و با پشتوانههای علمی ❤ یک سوال دارم اینه که من بخاطر کار و اینا مجبورم 6و7 برم باشگام و باید قهوه بخورم و نخورم نمتونم با اون قدرت تمرین کنم و جدا وقتی میخورم بی خوابی میگرم درمانی یا روشی داره که جلو این عمل گرفته بشع و اینکه دوز قهوه هم واسم فرقی نداره همونع
سلام؛ ممنون از اطلاعات مفیدتون،بعضی جاها گفته شده می تونید برای وعده صبحانه از بولت پروف استفاده کنید. ترکیب قهوه با کره، خامه یا روغن ام سی تی (البته خودم فقط روغن ام سی تی رو استفاده می کنم چونکه سالمتر هست).... از طرفی خوردن قهوه با معده خالی گفته شده که مضر است... ممنون میشم راهنمایی کنید. البته قصدم اینه که روزایی که احتمال میدم کالری مصرفی ام در ادامه روز بالا خواهد بود در وعده صبحانه بولت پروف رو جایگزین پروتئین تخم مرغ و دانه های روغنی کنم.
من ۱۴ سالمه قدم ۱۷۲ میخوام دروازه بانی رو ادامه بدم ورزشم میکنم خدا کنه قدم بلند شه تا از تست آکادمی قبول شم آقای قسمتی دعا کن قدم رشد کنه و از تست قبول شم عشق منی عشوه گری♥️🤙🏽🔥
خیلی خوبی راجب تمرکز توی بدنسازی لطفا بگو و چجوری حفظ کنیم و من یه مشکلی دارم که انگار با تمرین داخل خونه بهتر رشد میکنم ولی باشگاه میرم کمتر نشون میده
استاد اکه میشه بیشتر ویدیو راجب انجام صحیح و منظم تمرینات وزنه و شنا و... برای پیشرفت سریع صحبت کنید . یک سوال:همزمان میتونم رژیم کاهش وزن و هوازی و عضله سازی رو با هم تو برنامه داشته باشم؟احساس میکنم گفته باشید ولی اگه میشه جواب بدید ممنون میشم.
یه ویدیو درباره گرم کردن میشه لطفا بسازی ایا وقتی گرم میکنیم قدرتمون کم میشه؟چون من اینطوری حس میکنم گرم که میکنم یکم احساس قدرت قبلو ندارم نباید گرم کنم یا اگر بعضی حرکات خاضو باید بزنیم لطفا توضیح بدید و اینکه خودتون چطور گرم میکنید با تشکر
اکه میشه یه ویدیو بزار در رابطه با کسایی که هم کلیستنیکس کار میکنن هم بدنسازی ، چجوری باید تمرین کرد؟ اکه بخوایم یه روز بدنسازی کار کنیم یه روز کلیستنیکس که بدن ریکاوری نمیکنه کلا اگه میشه یه ویدئو درباره ی این بزار🤍
اقا امین یه ویدیو درباره ریزش مو ارثی میزاری که بررسی کنی صحبت کنی راهی هست برای جلوگیری چون الان خیلی پیج ها میگن ریزش مو ارثیم مثلا با محصولات ما درست میشه اگه یه ویدیو بزاری ممنون میشم🌷
وایییییییی چقد مفید بود واقعا الان فهمیدم کجای کارم اشتباس وقاعا بعضی مربیها فقط پول میگیرن هیچی نمیگن کلا کانالت خیلیییییییییییی ب دردم خورد مخصوصا پوستی ها
چه عروسک نازنینی دارین سلامت باشه .... اگر ممکنه در مورد روش های لاغری که جراحی هستن هم صحبت کنید( مزایا و معایبشون) . من شنیدم لیپوساکشن و امثال اون در دنیا داره کنار میره و روشهای جایگزین اومده اما در ایران خیلی از افراد مشتاق عمل های موضعی هستن .
از تک تک ویدیو هات لذت میبرم امین جان با این که حتی بدنسازی کار نمیکنم ولی دوس دارم همه ویدیوهات رو ببینم.
چرا من نه بدنسازی کار میکنم نه اهل ورزشم فیلمای تو رو میبینم 😂😂
حتما واسه جزعیات علمی خوبیه که میگی
امین قسمتی داداش ویدیو راجب قوز کمر هم بزار که چطوری رفع بشه
این سبک ویدیو هات عالیه که میشینی بعضی پیج ها رو نقد میکنی
اول لایک و کامنت بعد تماشا
باحالی... خوش فکر و خوشتیپ و خوش قیافه... همواره موفق باشید
رفتارتون با وایتی و توضیحاتت اخر ویدئو راجع بهش بینظیر بود
عالی اینم اضافه کنیم باعث دفع پتاسیم میشه که در پی اون درد عضلانی بیشتر حس میشه با مصرف موز و تخم کدو ... و کم کردن مصرف کافئین اوکی میشه
didan video haye shoma ro ovårdam to plan rozanam , va vaghean behem komak mikone to salamte behtari dashte basham. mersi az shuma
سلام امین اول دمت بخاطر اطلاعات کاملت و با پشتوانههای علمی ❤
یک سوال دارم اینه که من بخاطر کار و اینا مجبورم 6و7 برم باشگام و باید قهوه بخورم و نخورم نمتونم با اون قدرت تمرین کنم و جدا وقتی میخورم بی خوابی میگرم درمانی یا روشی داره که جلو این عمل گرفته بشع و اینکه دوز قهوه هم واسم فرقی نداره همونع
آقا امین دمت گرم حرف نداری❤
دوست عزیز لطفا بگین چ مدل قهوه برای چربی سوزی و همزمان عضله سازی مفید؟؟؟
از هزار جور فیلم دیدن بیشتر کیف میده دیدن ویدیو هات 🌹🌹🌹
ایوللل یه ویدیو جدید اقا امین ویدیو زیاد بساز برامون دمتگرم😁
mamnoon, ve soalatam pasokh dadid
لطفا اگه تونستید یه ویدئو درباره چای سبز بزارید ، تو همه رژیم های کاهش وزن هست معمولا
Thanks man 😊
amin jan mersi be khatere ettelaate khoobet
من که عاشق ویدئو هاتم
درود برشما عالی
فوق العاده ای پسر 🌹
آقا امین درباره افزایش قدرت بدنی برامون ویدئو بزار
چرا بعضیا با وجود داشتن عضله زورشون کمه؟
vaghan mofide videohaton alie
اقای قسمتی عالی بود مث همیشه....فقط اگر میشه یه ویدو درباره نوشابه های بدون قند یا همون زیرو ی درست کنید ^_^
امین جان یه ویدئو راجب مصرف نمک میزاری؟
خیلی ممنون از ویدئوهای عالی، ببخشید درسته که قهوه برای خانمای پلی کیستیک مضره؟
امین جان یه توضیحی درباره چربی سوزی در روزه داری اگه وقت کردین بدین ممنون میشم
بهترین و کامل ترین و مفید ترین کانالی که ساب کردم ❤😍
Kheyli awliiii dametun garmmmm🔥🔥🔥🔥
Very good ❤
عالییی
سلام امین جان یک برنامه راجع به لاغری پایین تنه بنویس من پایین تینم خیلی چربی داره نسبت به بالا تنه
عالي بود بشدت مفيد بود لذت بردم لطفا درباره چاي سبز و دارچين و زنجبيل و هل هم يه ويديو اينجوري بساز
سلام آقا امین گل..
طعم قهوه مثل زهرماره
چجوری دوس دارین آخه
دمت گرم امین جان
Salam amin!rahi vase kahesh rmr hast? Mishe Video bezari?
عالی بود
لطفان راح حل بگید برای چربی سوزی ممنون میشم چربی سوزی سریح ):
مرسی ممنون و یکم درباره فیص استخوانی توضیح بده ممنون!
قبل از تمرین بعضی وقتا از يک قاشق غذاخوری از سرکه سیب مرغوبی در آب نوشیدنی کیفیت تمرین رو هم بهتر میکند، شخصا تجربه کردم
داداش کارت درسته
بنده خدا وایتی دلم براش سوخت😂
ممنون خیلی ویدیو مفیدی بود💜🌹
Thanks
سلام لطفا یه ویدئو هم در مورد اینکه آیا قهوه باعث عضله سوزی میشه درست کنید ممنون🙏🏻❤🙂
عالی ممنون🙏😍
سلام پسر گلم میشه لطفا بگین چه نوع قهوه ای بهتره در ضمن برای تیروئید مشکل ایجاد نمیکنه
ممنونم آقای قسمتی❤😃اگه ممکنه درباره خواص چایی سبز روی کاهش وزن و چربی سوزی هم یه ویدئو تهیه کنید🙏❤
امین جان ممنونم از بابت اطلاعات ارزشمندتون و متشکریم بزرگوار...🥰✌
میشه در مورد قرینه کردن صورت بدون جراحی هم یه ویدیو درست کنین؟
مثل همیشه عالی بود 👌🏻👏🏻
امین جان ممنون میشم در مورد ماست ایسلندی هم یه توضیحی بدی ، فواید و ضرر هاش
ممنون🌹
من استفاده میکنم عالیه خیلی
Great
سلام اَمین آقا گُل 🌹
خسته نباشید میگم برای زحماتتون ❤️
میشه یه کلیپ درست کنید برای مواد غذایی هایکه یا مکمل هاییکه متابولیسم پایهی رو افزایش میدن ؟
kheili mofid bud 👌🏻ye soal dashtam inke farghe rmr va bmr chist va kudum bishtare?
عشقی پسر
عاشق اینم که همچیو علمی بهش نگا میکنی
سلام امین خان عزیز واقعا دمت گرم خداییش هیچ مطلبی رو جا ننداختی مرسی برای این ابهام زدایی و مرسی برای اینهمه لطفی که داری🤗🙏💫
7:04
بامزه بازی
دمت گرم کارت عالیه 🖤 امین دااش
عالی
وایتی چقد بانمکه😍
Perfect
سلام؛ ممنون از اطلاعات مفیدتون،بعضی جاها گفته شده می تونید برای وعده صبحانه از بولت پروف استفاده کنید. ترکیب قهوه با کره، خامه یا روغن ام سی تی (البته خودم فقط روغن ام سی تی رو استفاده می کنم چونکه سالمتر هست).... از طرفی خوردن قهوه با معده خالی گفته شده که مضر است... ممنون میشم راهنمایی کنید. البته قصدم اینه که روزایی که احتمال میدم کالری مصرفی ام در ادامه روز بالا خواهد بود در وعده صبحانه بولت پروف رو جایگزین پروتئین تخم مرغ و دانه های روغنی کنم.
Too rejime Keto bishtar javab mide
خیلی ممنون عالی بود
زنده باشی داداش من یک بلوچم ولی ازراهنمایی هایی که میکنی رازیم دمت گرم👍❤
دوست دارم ❤
مرسی سوالم بود 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
جلوگیری از رشد قد میکه با اختلال در خواب؟
من ۱۴ سالمه قدم ۱۷۲ میخوام دروازه بانی رو ادامه بدم ورزشم میکنم خدا کنه قدم بلند شه تا از تست آکادمی قبول شم آقای قسمتی دعا کن قدم رشد کنه و از تست قبول شم عشق منی عشوه گری♥️🤙🏽🔥
با دعا که چیزی حل نمیشه داداش، حرکات کششی انجام بده
@@FakeSURENA666 انجام میدم
Merc az talash va vaqti ke mizarin
عالی هستی شما😍😍
کمک کننده بود دمت گرم
قهوه تستوسترون رو خیلی سریع میبره بالا
Thanks for video ....your a very best 👌👌👌👌👌
خیلی خوبی راجب تمرکز توی بدنسازی لطفا بگو و چجوری حفظ کنیم و من یه مشکلی دارم که انگار با تمرین داخل خونه بهتر رشد میکنم ولی باشگاه میرم کمتر نشون میده
منم دقیقا همین حس رو دارم
عشقی پر انرژی باشی 💜💚
قهوه بر چهره تاثیر داره مثلا آب بدن و صورت خشک میکنه؟
Excellent
همیشه ویدیو هات عالیه و بدرد بخور دمت گرم داداش بابت همچین ویدیوهای عالی ات مرسی
عالی بود👏❤️
استاد اکه میشه بیشتر ویدیو راجب انجام صحیح و منظم تمرینات وزنه و شنا و... برای پیشرفت سریع صحبت کنید . یک سوال:همزمان میتونم رژیم کاهش وزن و هوازی و عضله سازی رو با هم تو برنامه داشته باشم؟احساس میکنم گفته باشید ولی اگه میشه جواب بدید ممنون میشم.
Bale
Salam عالي مرحبا
مرسی
یه ویدیو درباره گرم کردن میشه لطفا بسازی ایا وقتی گرم میکنیم قدرتمون کم میشه؟چون من اینطوری حس میکنم گرم که میکنم یکم احساس قدرت قبلو ندارم نباید گرم کنم یا اگر بعضی حرکات خاضو باید بزنیم لطفا توضیح بدید و اینکه خودتون چطور گرم میکنید با تشکر
Sakhtam bezoodi upload mikonam
مرسی بابت اطلاعاتی که میدین و وقتی که میزارین برای تهیه ویدیو ها 🌹🙏🏻
آقای قسمتی چند دقیقه قبل باشگاه قهوه بخوریم خوبه ؟
ایشالا 100 هزار تایی شدنت 🔥
مفیدو بسیار خوب بود.💐❤
وایتی مظلوم خیلی 😍❤
👍❤ مفید بود
قهوه چقدر میتونه جایگزین مکمل پمپ باشه؟
من تقریبا هر روز قبل تمرین اسپرسو میزنم تاثیر خوبی داره فقط وقتی استرس دارید نخورید استرسو تشدید میکنه
🌷🌷🌷good
خیلی ممنون از ویدیوهای مفیدتون آقای قسمتی عزیز
تشکر بابت زحمات تان 🤍 یک خواهش ام که بسیار به عجله توضیح میدهید ! اصلا درست فهمیده نمیشود کمی اهسته ، و اگر هر کلمه ره بگوید 🙂خوب میشه ممنونت 🥰
Chamd bar bebinid video ro khob
سگه خیلی کیوته 😍
سپاسگزارم از مطالب فوقالعاده عالی تون
Thanks 👍👍
You are the best❤️🔥❤
اکه میشه یه ویدیو بزار در رابطه با کسایی که هم کلیستنیکس کار میکنن هم بدنسازی ، چجوری باید تمرین کرد؟ اکه بخوایم یه روز بدنسازی کار کنیم یه روز کلیستنیکس که بدن ریکاوری نمیکنه کلا اگه میشه یه ویدئو درباره ی این بزار🤍
Very helpful for me 👌👌👌🌷🌟🌷🌟🌷❤