坐骨神経痛、足のシビレのなかでも足の裏のしびれの本当の原因とストレッチ

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @user-dh9ul5sh9i
    @user-dh9ul5sh9i Месяц назад +1

    足首周りを動かしたり足指のグーパーは足裏の痺れに良さそうですね！

  • @user-hf2ce6zm1d
    @user-hf2ce6zm1d Месяц назад +2

    足指グーパー体操、髪の毛乾かす間にやろうと思います！体がポカポカして冷え性対策にもいいかも😊

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